16/06/2025
🌿 "Mon enfant va être accueilli à Handi'Cap-Répit… je vais avoir du temps pour moi… mais, que vais-je en faire ?" 🌿
Quand on a pris l’habitude de toujours s’occuper des autres, il devient parfois difficile de savoir quoi faire quand on a enfin un peu de temps libre.
Et on peut se retrouver un peu désemparé : faire le ménage ? Attendre ?
Et pourtant… ce moment de répit est une bulle précieuse qu’il faut apprendre à savourer 🌸
Pas envie de faire des allers-retours domicile–Chuisnes ?
Voici quelques idées toutes proches pour prendre soin de vous ⤵️
🍃 Une balade autours des étangs de Chuisnes ou dans les bois des Ecuries du bois de maulny
📚 Une pause lecture à Médiathèque l'Eure de Lire
🏊♂️ Quelques longueurs à Piscine de Courville-sur-Eure
🛍 Une virée shopping à Chartres ou des courses en toute tranquillité sur Courville-sur-Eure
🍰 Une vraie pause gourmande à la Torréfaction de la Forge(Courville-sur-Eure)
🧘♀️ Une séance bien-être à la La Maison du Shiatsu (Le Favril),
🤝 Et pourquoi pas, rejoindre une association locale pour partager une activité, rencontrer du monde, (re)faire quelque chose juste pour soi ?
En septembre, pensez aux forums des associations près de chez vous ou de Chuisnes pour découvrir, tester et peut-être… oser une nouvelle activité !
✨ On a testé pour vous plusieurs de ces adresses… et ce n’est qu’un début !
La liste n’est pas exhaustive, alors n’hésitez pas à partager vous aussi vos bons plans et coins préférés, pour que chaque aidant qui s'autorise un temps pour soi, puisse trouver des idées qui lui ressemblent.
Parce que le répit, ce n’est pas juste faire une pause, c’est aussi reprendre contact avec soi-même, avec ses envies, ses centres d’intérêt…
💬 N’oubliez pas qu’un aidant qui peut souffler, c’est un aidant qui prend aussi soin de lui… et qui peut, ensuite, mieux accompagner.
Nous pouvons nous rencontrer dès à présent pour élaborer ensemble ces temps de répit, avant notre ouverture effective en septembre!
