Nelly Soquet - Energéticienne accompagnatrice en mieux-être Chez LàTeLier22

19/02/2025

Bonjour bonjour

Retrouve toute mon actualité d'énergeticienne sur ma page LàTeLier22.

Tu y trouveras
- les dates de mes ateliers
- les soins que je prodigue
- l'ensemble de l'offre de LàTeLier22 (location chez l'habitant, séjour ressourcement)..

Je t'invite donc à suivre cette page: https://www.facebook.com/share/1GMU9wiYzV/

23/08/2024

S'aimer, c'est accepter ses parts d'ombre autant que ses parts de lumière. 😊

Mais comment éclairer ces parts dont nous ne sommes pas conscients ?
Cela peut se faire en explorant nos difficultés relationnelles, nos jugements et nos réactions envers les autres. C'est ici que la méthode du miroir entre en jeu. 🪞

Qu'est-ce que la méthode du miroir ?
L'idée est simple : les autres sont un miroir de nous-mêmes. Ce que nous n'aimons pas chez eux reflète souvent une partie de nous que nous n'acceptons pas. De même, ce que nous admirons chez les autres révèle des qualités que nous possédons également, mais qui restent inconscientes. Ainsi, nos relations deviennent un outil puissant pour rendre ces aspects plus conscients.

Le principe du miroir repose sur l'idée que nous ne pouvons juger que ce qui existe déjà en nous. ✨

Tu ressens des difficultés dans tes relations avec tes proches, tes amis, tes collègues ... ?
Je peux t'accompagner pour mieux comprendre tes difficultés et pour t'aider à accepter toutes les parts de toi, même celles qui te semblent sombres.

08/08/2024

Connaissez-vous la formation PSSM ? 🤔

C'est une formation citoyenne au même titre que la formation PSC1.

Alors que le PSC1 (Prévention et Secours Civique n°1) concerne la prise en charge d'une personne ayant un problème d'ordre physique, le PSSM (Premiers Secours en Santé Mentale) concerne la prise en charge d'une personne vivant un trouble psychique 🧠.

J'ai suivi cette formation en juillet 2024. Aujourd'hui, je suis en .

Cette formation vient compléter l'AFGSU1 (Attestation de Formation aux Gestes et Soins d'Urgence de niveau 1) que j'ai suivie au 🏥.

Désormais, je me sens apte à intervenir non seulement en cas d'urgence physique, mais aussi pour apporter un soutien psychologique adapté au sein de comme dans la vie de tous les jours.

11/07/2024

🌿 Nouvelle Prestation : Modelage Plantaire Relaxant 🌿

Découvrez notre nouveau soin : le modelage plantaire relaxant.

Inspiré de la réflexologie plantaire, pour laquelle je me suis formée en 2017, ce modelage combine des gestes doux et appuyés pour offrir une expérience complète de bien-être.

✨ Le soin englobe le genou, la demi-jambe et le pied, apportant une grande détente et une profonde relaxation. Il favorise également le sommeil et offre de nombreux autres bienfaits que je vous invite à découvrir au cours d'une séance d'environ une heure.

🌸 Vous ressentez le besoin de prendre du temps pour vous, de vous détresser, de vous reposer ? Alors n'hésitez plus ! Contactez-moi et laissez-moi prendre soin de vous.

Je me réjouis de vous accueillir pour ce moment de bien-être. 🌺

Belle journée à vous,
Nelly Soquet
Accompagnatrice en mieux-être

̂tre

07/07/2024

A partager sans compter... Merci

🎉 Offre de Lancement Spéciale à LàTeLier22 !

🎉 Venez découvrir notre petit coin de paradis lors d'une demi-journée immersive à LàTeLier22. Nous vous accueillons dans notre lieu de vie apaisant pour une expérience ressourçante.

🕒 Quand ? L'après-midi de 13h30 à 17h30

📅 Réservez avant le 1er août 2024 pour profiter de 15% de réduction

Au programme :
🍹 Accueil convivial autour d'un verre
🌿 Visite de nos espaces extérieurs et jardinage
🧘‍♂️ Modelage plantaire relaxant de 1h

Qui sommes-nous ? Nous sommes François et Nelly, passionnés par le bien-être et la nature. À LàTeLier22, nous avons créé un espace dédié à la détente et à la reconnexion avec soi-même. Notre mission est de vous offrir un moment de déconnexion totale pour revenir à l'essentiel, ici et maintenant.

Si vous souhaitez vous recentrer, nous avons concocté une expérience unique, juste pour vous.

Curieux d'en savoir plus ?👉 Contactez-nous dès maintenant !

05/06/2024

Merci de partager largement

LàTeLier22 c'est quoi?

"LàTeLier22", vous l'avez compris, joue sur le mot "l'atelier" et les mots "là" "te" "lier".

Comment ce projet est-il né?
Diagnostiquée bipolaire en 2004, j'ai géré une crise maniaque sans hospitalisation à la maison avec l'aide de mon conjoint. (pour plus d'information sur "ma partie" bipolaire, consulter ma page ( Nelly Soquet - Energéticienne accompagnatrice en mieux-être Chez LàTeLier22 ). Cela veut dire que le retour à la normale de mon fonctionnement cérébral a été possible parce que l'environnement où je vis et les activités auxquelles je me consacre ont été propices à mon repos et à mon recentrage dans l'ici et maintenant. Je vous explique tout.

Je m'appelle Nelly et mon conjoint François. Nous avons tous les deux 52 ans.
Nous vivons au calme dans la campagne de Le Foeil (22800) avec nos deux chats Félix et Oscar et nos 3 poules pondeuses.
François passe une grande partie de son temps libre à cultiver des légumes pour notre consommation personnelle et à l'entretien de nos espaces verts. Il aime aussi bricoler, il s'occupe de nos poules pondeuses...
Pour ma part, je consacre une partie de mon temps à mon activité d'accompagnatrice en mieux-être. Sinon je randonne, je fais du graphisme intuitif, un peu de peinture, de macramé, de crochet, je lis, j'aide ponctuellement à l'entretien et à l'embellissement des extérieurs...
Ensemble nous cuisinons nos repas et nous entretenons notre habitation.

Comme vous pouvez le constater, François et moi disposons d'un potentiel personnel et également d'un lieu calme que nous souhaitons mettre à votre disposition pour une véritable reconnexion à votre être profond.

Aussi à partir du 5 août 2024, nous proposons une formule pour 1 semaine ou plus comprenant l'hébergement en chambre avec pension complète et la participation libre à des ateliers sur notre lieu de vie parmi les activités que nous aimons. La seule obligation sera de participer à la confection des repas.

Utiliser ses mains, marcher dans la nature, se reposer, rien de tel pour reprendre pied.

Ce concept de "LaTeLier22" te plaît?
N'hésite pas à nous contacter pour en savoir plus et à suivre notre page facebook pour ne rien rater de notre actualité .

Au plaisir de te rencontrer!
Nelly et François

02/06/2024

Qu'est-ce qu'un trouble bipolaire ?

Le trouble bipolaire est une maladie psychique chronique. Celle-ci évolue par crise :
- la crise maniaque plus ou moins aigüe ;
- la dépression plus ou moins profonde ;
- entre les crises, des périodes de rémission plus ou moins longues.

Tout le monde a entendu parler de la dépression et se la représente assez bien. Ce n'est pas le cas, je crois, pour la phase maniaque (manie).
Chez moi, la manie prend racine dans une émotion positive qui m'emmène dans l'excitation. Cette excitation va s'intensifier jour après jour. Je me mets alors à parler beaucoup sans pouvoir contrôler ce flot de paroles ; je passe du coq à l'âne car les idées fusent et je n'ai pas le temps d'expliquer tout le chemin mental de mes paroles. Je deviens aussi hyperactive. Puis commencent les troubles du sommeil jusqu'à l' insomnie. Alors mon cerveau qui ne prend plus de repos s'emballe complètement. Et je suis incapable de l'arrêter. Je vis alors des délires paranoïaques ou de grandeur, d'autres se mettent en danger physique, sexuel, pécunier.
Seuls les médicaments ou un évènement extérieur parlant pour moi permettent à mon cerveau de retrouver son état de fonctionnement normal.

Il existe plusieurs types de bipolarité. En ce qui me concerne, j'ai plutôt vécu des états maniaques. Je parle au passé car aujourd'hui je suis rétablie au sens de Santé Mentale France, c'est-à-dire que j'ai une bonne qualité de vie tout en prenant le minimum de médicaments pour juguler les crises.

Comment je me suis rétablie ? :
- j'ai appris à comprendre la maladie et les signes avant-coureur des crises ;
- j'ai fait des choix de vie qui répondent à mes aspirations profondes
- j'ai appris et j'apprends encore à m'ouvrir de plus en plus aux relations humaines. Pas facile pour une personne hyperémotive comme moi. J'y vais donc doucement mais sûrement. Une vie heureuse n'est-elle pas une vie faite de liens?

Comme moi, tu souhaites :
- te mettre à l'écoute de ton intuition ;
- sortir de ta zone de confort pour suivre tes besoins profonds ;
- comprendre tes émotions pour mieux être en lien

Je t'accompagne sur le chemin de la connaissance de ton être.
Alors n'hésite pas à prendre rendez-vous!

23/05/2024

La jalousie, un vilain défaut?

Nous ressentons tous un jour de la jalousie à des degrés divers. Elle prend racine dans l'enfance .

Celle-ci peut rester longtemps inconsciente.
C'est ce qui m'est arrivée pendant longtemps, jusqu'à il y a quelques années où j'ai réalisé que certains de mes comportements étaient conditionnés par ce sentiment.

La bonne nouvelle c'est qu'on peut atténuer cette jalousie, source de souffrance.
Comment?
1- D'abord admettre que oui, je vis bien de la jalousie au lieu de vouloir la nier;
2- Ensuite rechercher les peurs sous-jacentes :
- la peur d'être moins;
- la peur de perdre ta place ...
3- Puis accepter cette-ces peurs.
L'acceptation est la clé de la libération.
4- Enfin l'inventaire de tes qualités t'aidera à reprendre confiance en toi.

Besoin de parler de ce que tu ressens ? Besoin d'être accompagnée dans le processus d'acceptation?
Je suis là pour toi.

17/05/2024

Tremblez mais osez

Si je n'avais pas osé me jeter à l'eau, je serais toujours professeur des écoles (institutrice) alors que ce métier me détruisait.
Parce que j'ai osé, je me suis épanouie dans le métier d'adjointe administrative de 2008 à 2023.

Si je n'avais pas osé, je serais mariée aujourd'hui encore avec un homme bienveillant mais fuyant et dont je ne partageais pas les centres d'intérêts.
Parce que j'ai osé le quitter, je vis aujourd'hui avec un homme qui me correspond en tout point et qui fait face avec moi dans les moments d'adversité.

C'est difficile de laisser aller ce qui ne nous convient plus. Cela nous confronte à des peurs : peur de manquer, peur de la solitude, peur de l'inconnu...

C'est ce que tu vis en ce moment et tu sens le besoin d'être accompagnée pour avancer?
Alors n'hésite plus ! Contacte-moi!

13/05/2024

Vous ressentez de la fatigue? du stress? Vous pensez trop? Vous avez besoin de lâcher prise?

Mes soins énergétiques peuvent vous apporter tout ça.
Alors n'hésitez plus! Contactez moi!

01/05/2024

Nouveau rendez-vous pour écouter mon témoignage : Bipolarité et Rétablissement
et pour vous parler de mon activité d'Energéticienne
Accompagnatrice en Mieux-Etre

Venez nombreux à la journée Bien-Etre au manoir de CRAMPOISIC à Saint-Mayeux (22). Je vous y attends.