Les Essenc'ielles de Juju

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🌿 Conseillère bien-être en huiles essentielles
💧 Autonomie santé | Produits testés & sûrs
👩‍👧‍👦 Pour les mamans, aidants & pros du soin
🤝 Accompagnement + formation + équipe bienveillante
🚀 Développe une activité alignée avec tes valeurs !

🫂De maman aidante à conseillère bien-être 🌿Être maman aidante, c’est apprendre sur le tas.Tester, se tromper, observer, ...
19/01/2026

🫂De maman aidante à conseillère bien-être 🌿

Être maman aidante, c’est apprendre sur le tas.
Tester, se tromper, observer, recommencer…Toujours avec le cœur, toujours avec l’envie de soulager, d’aider, d’apaiser 💕

Au fil de mon parcours, les huiles essentielles sont devenues bien plus qu’une théorie.
Elles sont entrées dans notre quotidien, dans nos routines, dans nos petits et grands défis.

Et un jour, une évidence :
👉 Pourquoi garder pour moi ce qui fonctionne ?
👉 Pourquoi ne pas transformer ces solutions vécues en accompagnement pour les autres ?

Aujourd’hui, je passe de la théorie à la pratique.

De maman aidante à conseillère bien-être en huiles essentielles, avec l’envie profonde de transmettre, guider et soutenir 💫
🔥Parce que l’expérience a de la valeur.
🔥Parce que chaque solution partagée peut faire la différence.
🔥Parce qu’accompagner, c’est aussi donner du sens à ce que l’on a vécu 🤍

🌿 Et toi, qu’est-ce que ton parcours t’a appris que tu pourrais partager ?

A toi maman aidanteTa tête ne s'arrête jamais.Penser à tout, pour tout le monde, tout le temps... c'est épuisant.Alors a...
16/01/2026

A toi maman aidante

Ta tête ne s'arrête jamais.
Penser à tout, pour tout le monde, tout le temps... c'est épuisant.

Alors aujourd'hui, j'ai envie de te partager ma to-do list de 5 choses pour alléger un peu ta charge mentale.

🪄Reviens à toi, chaque jour,
Même 5 minutes. Respire.
Et demande toi, "de quoi ai-je besoin"?

📝 Allège ton mental
Écris tout. Même le désordre.
Tu n'as pas à tout porter de l'intérieur.

🌿Laisse l'aromathérapie te soutenir
Une huile, une respiration, une intention, un instant présent.
Juste pour te rappeler que tu peux relâcher.

🤍Autorise toi, le "suffisamment bien".
Tu fais déjà tellement.
Tu n'as rien à prouver. Vraiment

🌞 Choisis la joie aujourd'hui.
Un sourire, un rayon de soleil, un instant.
La joie aussi te nourrit. 😁

Et surtout souviens toi:
Tu n'as pas à être forte tout le temps.
Tu as le droit d'exister au delà de ce que tu donnes.

💬 Dis moi: laquelle de ces clés te feraid le plus de bien aujourd'hui ?

14/01/2026

🫂Être maman aidante, c'est faire de son mieux chaque jour, avec nos forces et nos faiblesses, et avec les outils que l'on trouve sur notre chemin.

J'ai appris à m'écouter pour continuer avec plus de douceur.

Aujourd'hui, j'ai à cœur d'offrir une oreille attentive, et des solutions naturelles à celles qui en ressentent le besoin.

Car oui, je connais les montagnes russes émotionnelles, la , la de nos loulous, tu n'es pas obligée de tout porter seule.

🤍 Si tu te reconnais, que tu en ressens le besoin, tu peux m'écrire, et ensemble on avance. 😘

10/01/2026

Ces derniers jours, j'ai beaucoup parlé de fatigue, de rythme bousculé, et de ce que ça demande d'être maman. 🤱

Si je parle souvent de soutien, c'est parce que ça fait plusieurs années que les huiles essentielles font partie de mon quotidien.

Être maman, et maman d'un enfant polyhandicapé, ça demande beaucoup, surtout émotionnellement.

J'avais besoin de quelque chose de simple pour me soutenir, et parfois l'accompagner, lui, avec douceur. 🫂

Les huiles sont devenues un soutien discret pour rester présente pour.mrs enfants, sans m'épuiser davantage.

J'en parlerai ici, comme je les utilise vraiment.

💬Si ça te parle, tu peux m'écrire qu'on échange ensemble. 💗

Si toi aussi tu es recherche de solution bien-être pour toi, pour ta famille / à plus de liberté.Je lance une immersion ...
09/01/2026

Si toi aussi tu es recherche de solution bien-être pour toi, pour ta famille / à plus de liberté.

Je lance une immersion WhatsApp gratuite sur 5 jours pour faire découvrir ce que je vis avec doTERRA :

🌿 le métier de conseillère
🌿 les produits famille & enfants
🌿 la formation
🌿 et les possibilités de revenus

C’est sans engagement, juste pour ressentir.

Alors si ça résonne en toi, n'hésites pas à me le faire savoir et à transmettre l'information autour de toi aussi.

Le bien-être ne se garde pas pour soir, il se diffuse. Julie Bigeard

🌾

🌿La nature a repris ces droits ces jours-ci, un peu comme dans les temps du confinement (comme discuté avec mon ado), où...
08/01/2026

🌿La nature a repris ces droits ces jours-ci, un peu comme dans les temps du confinement (comme discuté avec mon ado), où tout c'est arrêté.
📅Pendant deux jours, il a fallu revoir les priorités, aller à l'essentiel, profiter du temps avec nos proches, lâcher prise et surtout ne pas prendre de risques inutiles. 🛷

Pas toujours simple de s'adapter, savoir lâcher prise, et prendre les choses comme elles viennent. Mais au final, quand on y arrive, on passe d'excellents moments et on ne pense à rien d'autre qu'à l'essentiel.

Cette pause imposée est un joli parallèle avec mon cheminement de maman aidante. Et oui, élever ses enfants semblent innés, ou tout au moins facile avec les accompagnements qu'on nous propose, mais quand ton enfant ne suit pas la "norme" on s'adapte. Et on fait au mieux avec les outils qu'on a. Ça s'appelle la RÉSILIENCE.

Aujourd'hui, j'ai envie de te demander quelque chose, de faire un petit test autour de moi:
Est-ce que comme Dame nature tu arrives à reprendre ta place, à te recentrer pour mieux repartir ? Tes émotions sont là comme la neige, le vent pour la nature, on ne peut que les accueillir.

Je t'offte un bilan bien-être, un temps pour te poser et voir sur quoi tu as besoin de "travailler", et on en discute ensemble, pour qu'on trouve des solutions adaptées à tes besoins du moment.

Si tu veux ton bilan, contacte moi. 😘





07/01/2026

☃️Hier, la journée a pris une autre tournure que prévue.

La neige, les enfants à la maison, le rythme complètement bousculé.

Aujourd'hui, on reprend.

Mais le corps lui, n'appuie pas sur "reset" aussi vite.

Il garde un peu de fatigue, un peu de tension, parfois même de l'agitation.

Dans ces moments-là, j'aime bien lui apporter des soutiens simples et naturels, juste pour l'aider à redescendre.

🌿 j'en parlerai doucement ces prochains jours.

💬Et si tu te reconnais, tu peux m'écrire.

.... Certaines mamans ont besoin de repos.D'autres, de compréhension.Et parfois le corps a aussi besoin de petits soutie...
06/01/2026

.... Certaines mamans ont besoin de repos.
D'autres, de compréhension.

Et parfois le corps a aussi besoin de petits soutiens naturels pour redescendre.

💬Si tu veux comprendre ce qui t'aiderait toi, écris-moi "COMPRENDRE"





05/01/2026

🥹 Droit de craquer 🥹

On est juste humaines.
On a le droit de craquer.
Je suis maman de 3 enfants.
Et aussi maman aidante.
Il y a des jours où les émotions prennent le dessus.
Où tout est trop.
Longtemps, j’ai pensé que je devais faire mieux.
Tenir encore.
Aujourd’hui, je sais que ce n’était pas un manque de patience.
C’était juste beaucoup à porter.
Si ça te parle,
tu peux m’écrire. Même juste pour déposer.

Quand ça monte, ce n’est pas le moment de réfléchir.C’est le moment d’aider ton corps à se calmer.Ce petit pas peut déjà...
04/01/2026

Quand ça monte, ce n’est pas le moment de réfléchir.
C’est le moment d’aider ton corps à se calmer.
Ce petit pas peut déjà changer beaucoup.

💬 Si tu veux d’autres outils adaptés à toi, écris-moi SÉRÉNITÉ.

Qui n'a jamais rêvé de 15 jours sereins et apaisés pendant les vacances ? Mais au final, les vacances de Noël même si on...
02/01/2026

Qui n'a jamais rêvé de 15 jours sereins et apaisés pendant les vacances ?

Mais au final, les vacances de Noël même si on les attend avec impatience, c'est souvent:

– du bruit dès le matin
– peu de temps seule
– la maison en désordre
– la fatigue qui s’accumule

Les vacances, ce n’est pas forcément du repos pour toi. .
C’est souvent plus de sollicitations, pas moins.

Quand ça déborde, ce n’est pas parce que tu n’es pas assez patiente.

C’est parce que tu es humainement à bout.

💬 Si cette période est plus lourde émotionnellement que ce que tu avais imaginé,
écris-moi “SÉRÉNITÉ” en DM.

Tu peux déposer ici, sans devoir être forte.

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