Didier bien dans son corps

17/08/2025

Trois femmes inspirantes et rayonnantes:
Jocelyne (67 ans) Jeannine (77 ans) Annie (69 ans).
Elles prouvent qu'on peut s'épanouir et briller à tout âge.
Curieux-se de connaître leur secret ?
Ecrivez-moi en message privé !

10/08/2025

Vis ta meilleure vie.
Marche bien-être de 7 Km sur le circuit des seigneurs aux Corbinières

10/07/2025

Rejoignez une équipe dynamique, bienveillante et soudée !

Vous cherchez :

🔹 Une activité flexible,
🔹 Un nouveau projet pro ou une reconversion,
🔹 Ou tout simplement plus de liberté dans votre quotidien ?

Notre réseau se développe partout en France 🇫🇷
👉 On recherche des personnes motivées, humaines, prêtes à avancer à leur rythme.

Ce que l’on vous propose :

✅ Activité libre et adaptable (temps plein ou complément)
✅ Formation gratuite + accompagnement personnalisé
✅ Pas besoin d’expérience, juste de la motivation

Intéressé·e ? Curieux·se ?

Laissez-nous un message ou cliquez ici : https://forms.gle/TGroMeLzAj8SpGJe7

👉 On vous répond rapidement avec plaisir !

06/07/2025

Week-end dernier : 10 km
Aujourd’hui : 12 km

Malgré un temps bien capricieux, rien ne nous arrête quand on est bien préparé côté nutrition et hydratation !
Car oui, les résultats durables viennent à 80 % de l’alimentation et à 20 % de l’activité physique.
Quand les deux sont alignés, la progression devient naturelle.

29/06/2025

10 km de marche bien-être ce matin dans la campagne du Grand-Fougeray ! Rien de tel pour démarrer la journée en pleine forme 🌞

́aunaturel

20/06/2025

10/06/2025

Ce mardi, nous avons passé une journée exceptionnelle à Saint-Sébastien !
Départ en train depuis Hendaye, et seulement 30 minutes plus t**d, nous étions déjà plongés dans l’ambiance vibrante de cette magnifique ville espagnole 🌊☀️

Au programme : découverte des ruelles pleines de charme, bonne humeur au rendez-vous, et à 13h, une pause gourmande bien méritée au , un restaurant diététique aussi sain que savoureux 🥗👌
De quoi recharger les batteries avant de poursuivre notre visite l’après-midi !

En tant que coachs bien-être Herbalife, on le sait : prendre soin de soi, c’est aussi savoir savourer les bonnes choses. L’équilibre passe par des choix sains et plaisants

́ebienêtre

09/06/2025

Nous venons d’arriver au pied de la Rhune, dans le magnifique décor du Pays Basque. Nous logeons à la chambre d’hôtes , un endroit plein de charme où nous avons reçu un accueil chaleureux sous un splendide soleil. Une adresse que nous vous recommandons vivement !
́jourauthentique ̂tes

26/05/2025

Et si ton bien-être commençait dès le petit déjeuner ?

Le secret d’une journée réussie commence par un petit déjeuner équilibré. 🥑🍓

Dans mon ebook "Et si ton bien-être commençait dès le petit déjeuner? », je partage avec toi des astuces simples pour transformer ton matin et booster ton bien-être

Télécharge-le maintenant et prends soin de toi dès le matin ! 👇

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15/05/2025

Aujourd'hui, je suis en compagnie de Kim pour effectuer le tirage au sort de notre jeu concours organisé en partenariat avec La Gourmandise Pizzéria & Crêperie, située place de l'église au Grand Fougeray ! 🍕🥞

À la clé :

➡️ Un bon d'achat de 15€ à utiliser à La Gourmandise
➡️ Et en tant que coach bien-être, j'ai le plaisir d'offrir également une évaluation bien-être personnalisée

11/05/2025

🌿 Retour sur notre Marche Bien-Être à Langon (35) 🌿

Quel plaisir de s’accorder une parenthèse de douceur !
Nous avons parcouru 10 km le long du halage, dans un cadre paisible et ressourçant 🥾
Une belle occasion de faire du bien à notre corps, d’apaiser notre esprit, et de partager un moment convivial au cœur de la nature.

01/05/2025