Mieux vivre au quotidien, sa scolarité
: diminuer le stress, les angoisses, gérer les émotions, la colère, la douleur, retrouver la joie et l'énergie, se motiver, se concentrer et se fixer des objectifs Sophrologue (diplôme ISRA) certifiée par le Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP), et Coach Professionnelle (diplôme GEM) je reçois au cabinet ou en distanciel visio les adult
es, adolescents et enfants afin de proposer des outils pour faciliter la gestion du stress, des émotions, des angoisses, pour favoriser la confiance en soi, la concentration, aller au bout de ses projets. Pour changer ses comportements ou faire face à des difficultés du quotidien (arrêt du tabac, perte de poids, problèmes de peau, sommeil, troubles féminins,...), pensez Sophrologie ! J'interviens également en entreprise pour l'accompagnement individuel et collectif afin d'optimiser les compétences humaines (Soft skills), afin de proposer des outils de gestion du stress et des émotions, de favoriser la récupération physique et mentale ou la cohésion d'équipe ....
Apprenez à mieux vous connaître afin de répondre à vos besoins, de prendre du recul, de trouver votre place et de retrouver tout simplement un état de bien-être au quotidien.
