Tiffaine De Checchi -Thérapeute énergétique et holistique

04/09/2025

💜Et si tu t’offrais une semaine rien que pour toi ?💜

Le challenge Les kilos du cœur est né d’un constat :
Beaucoup de femmes se sentent…
🌿 fatiguées émotionnellement,
🌿 stressées ou surchargées mentalement,
🌿 déconnectées de leur corps,
🌿 en manque de légèreté et d’amour de soi.

Ce challenge, je l’ai créé pour ces femmes.
7 jours pour venir apaiser ton émotionnel et te reconnecter à ton corps.

Concrètement, tu vas découvrir des rituels simples comme :
✨ une méditation pour calmer ton mental,
✨ un exercice d’écriture pour déposer ce que tu portes,
✨ de la respiration
✨ ou encore une marche consciente pour retrouver de la légèreté.

Chaque jour, tu reçois une pratique guidée (écrite ou orale) directement sur un groupe WhatsApp, à ton rythme.
Pas de spam, pas d’obligation de partager → juste une bulle de douceur et de soutien.
Et pour donner encore plus de sens, on se retrouve en visio au début et à la fin 💻.

💰 Tarif spécial lancement : 27 €
📅 Début du challenge : 15/09/25

✨ Tu ressens l’envie de souffler, de relâcher et de te sentir plus légère ?
Écris-moi CHALLENGE en MP pour rejoindre l’aventure 💌

20/08/2025

Ne remets plus ton bien-être à demain.
Un soin, un massage, un rituel holistique 🌿… c’est maintenant que ton corps et ton esprit en ont besoin.

Et si tu décidais aujourd’hui de mettre ton bien-être en priorité ?

💫 Prends ton moment, prends-toi en urgence.

18/07/2025

Ce n’est jamais juste un massage.

Le ventre. Les jambes.
Deux zones qu’on oublie…
Alors que c’est là que se posent les tensions invisibles, les pensées trop lourdes, les émotions qu’on garde pour soi.

Quand je masse ces zones, il y a souvent un moment où tout bascule.
Les épaules se relâchent, le souffle s’apaise.
Parfois un sourire discret, parfois des larmes légères.

Prendre le temps de sentir.
Une main posée sur le ventre, une respiration plus lente…
C’est dans ces moments simples que le corps remercie.

Ce n’est jamais « juste un massage ».
C’est un espace pour revenir à soi, doucement.

🤍 Lumière & Légèreté, c’est un soin imaginé pour ça :
Alléger, apaiser, laisser circuler.

Si ça résonne pour toi, je suis là.

17/07/2025

Parce qu’un ventre léger, des jambes légères, un esprit apaisé…
Ça se travaille en douceur, avec des gestes simples, au quotidien.
Et parfois, on a besoin d’aller plus loin.

✨ C’est pour ça que j’ai créé le rituel Lumière & Légèreté :
Un soin de 2 heures pour libérer le corps et l’esprit, retrouver souffle et éclat.

📍 À Mérignac
💌 Pour en savoir plus ou réserver : écris-moi en message privé.

16/07/2025

Il y a des sourires qui cachent des tempêtes…
Il y a eu une période où je me sentais prise au piège de mes émotions et derrière ce sourire se cachait une profonde tristesse.

À cette période je sortais d’une situation relationnelle toxique où je suffoquais. Remonter la pente me semblait difficile et insurmontable même si je savais que c’était une libération.

Je souriais… mais à l’intérieur, une brèche immense s’était ouverte, je me demandais comment j’allais réussir à me sortir de ce tourbillon émotionnel et si j’allais réussir un jour. La confiance en moi était à son plus bas niveau. L’image que j’avais de moi était celle d’une femme faible alors que tout mon entourage disait le contraire.

Mais j’ai fini par comprendre :
On peut être vulnérable et forte à la fois.
On peut tomber très bas… et se relever.

Je ne parle pas aujourd’hui pour me faire plaindre mais pour que toutes celles (et ceux) qui se sentent seules se disent qu’elles ne le sont pas.
Si aujourd’hui tu te sens coincée, si tu crois que tu n’y arriveras pas :
C’est faux.

Tu as le droit d’être fatiguée. De pleurer. De hurler. De demander de l’aide (je remercie mes amies d’être celles qu’elles sont).
Mais tu as aussi le droit d’espérer autre chose. De reconstruire. De renaître. De vivre.
Tel le phœnix qui renaît de ses cendres.

Même avec des cicatrices, on peut briller, se sentir belle, forte et retrouver confiance en soi.
Et lorsqu’on regarde en arrière, on se rend compte que nous avons cheminé et pouvons nous dire :
« J’ai tenu. J’ai avancé. Et je peux être fière de moi, j’ai évolué et me suis relevée ».

Si tu te reconnais dans ces lignes, saches que tu n’es pas seule. Pas à pas, reconnectes toi à ton corps, à ton cœur et ton âme.

✨ La lumière revient toujours après la tempête.

15/07/2025

15/07/2025

À enregistrer ou partager avec une amie

09/07/2025

Tu portes beaucoup, chaque jour.

Et parfois, tu oublies de respirer.
Tu avances, mais ton corps se fatigue.
Tu tiens bon, mais ton ventre se noue.
Tu souris, mais ton esprit s’agite.

Alors j’ai rassemblé ici 5 petits rituels à faire chez toi,
pour t’aider à déposer un peu, reconnecter, alléger.
Des gestes simples… mais puissants.

✨ Prends ce qui te parle. Reviens-y quand tu veux.
Et si un jour, tu ressens l’envie d’aller plus loin…
Je t’accueille avec douceur dans mon soin « Lumière & Légèreté ».

Et toi, lequel de ces petits rituels t’appelle le plus aujourd’hui ? 🌿

01/07/2025

✨ NUMÉROLOGIE JUILLET 2025 — ÉNERGIE 7 ✨
Mois d’introspection • de sagesse • de reconnexion

Ce mois, l’univers t’invite à ralentir.
Pas pour abandonner, mais pour écouter.
Ton âme a besoin de silence pour te parler.

Le 7, c’est le chiffre de la quête intérieure, du recul, de la vérité cachée.
Un temps pour :
🌿 Respirer profondément
📚 Plonger dans la connaissance (de soi ou du monde)
🔮 T’ouvrir à l’intuition et à ce qui ne s’explique pas

Tu ressens une envie de solitude, un besoin de calme, ou un désintérêt pour le bruit du monde ?
C’est normal. C’est ton esprit qui cherche à se réaligner.

💡 Conseil :
Pose-toi les bonnes questions.
Choisis la qualité plutôt que la quantité.
Reviens à l’essentiel.
Le 7 n’est pas un mois pour produire, mais pour clarifier.
C’est un temps sacré pour nettoyer le mental et nourrir l’âme.

Les réponses ne sont pas toujours à l’extérieur.
Elles sont là, en toi. Il suffit de tendre l’oreille.

30/06/2025

Tu connais cette fatigue qu’on ne voit pas ?
Celle qui serre la poitrine quand tout le monde pense que « tout va bien ».
Celle qui alourdit le ventre, le visage, les pensées… même quand on continue d’avancer.

Entre deux réunions, deux lessives, deux “ça va et toi ?”, tu respires à peine.
Et tu te dis : « J’aimerais qu’on me prenne dans les bras, qu’on m’allège, qu’on m’écoute sans mots. »

C’est exactement pour toi, cette femme, que j’ai créé Lumière & Légèreté.
Un rituel de 2 heures où tu viens poser tes valises :
• drainage lymphatique pour relancer la circulation et faire fondre la lourdeur
• massage abdominal pour libérer le centre émotionnel
• modelage liftant visage pour révéler l’éclat que tu as oublié

On entre chargée.
On ressort comme si le sable avait glissé entre les doigts,
le ventre plus doux, le cœur plus vaste, la peau qui respire.

Je n’ouvre que 6 créneaux par semaine pour garder toute mon attention.
💌 Envie de ce souffle ?
Écris-moi « LUMIÈRE » en DM – je t’envoie mes disponibilités.

💫 Tarif : 150 € pour les 10 premiers rdv• Durée : 2 heures

✨ Tu n’es pas faite pour tout porter seule.
Laisse-toi recevoir, juste une fois, et regarde la vie changer de texture.

24/06/2025

✨ On peut échouer. Et renaître. Différemment. Plus alignée.

Plus jeune, j’avais une idée claire de ma voie : prendre soin, être là pour les autres.
Mais j’ai connu un échec. Un vrai coup dur qui aurait pu me briser.

À la place, j’ai choisi de rebondir.
De me réinventer.
De faire confiance à la vie, à ses surprises, même quand on ne les attend pas.
Et surtout, de retrouver confiance en moi.

Aujourd’hui, j’aide les femmes à se reconnecter à elles, dans leur corps, leurs émotions, leur énergie.

À celles qui se sentent fatiguées, vidées, seules, invisibles…

Je veux te dire : tu n’es pas seule.
Et toi aussi, tu peux renaître.
Différemment. Plus alignée.

J’ai créé mes soins pour les femmes fortes mais fatiguées.
Les mères. Les actives. Les sensibles. Les silencieuses.

Celles qui sourient, mais qui sont épuisées.
Celles qui sont entourées, mais qui se sentent seules.
Celles qui donnent, donnent… et finissent par s’oublier.

Je les comprends.
Parce que j’ai été cette femme-là.

À travers mes soins, j’offre un espace pour déposer, souffler, se recentrer.
Un moment pour se sentir enfin :
comprise, soutenue, revalorisée.

✨ Tu mérites de recevoir.
Et d’être accompagnée dans ta propre renaissance.

📩 Si tu ressens l’appel de ce moment pour toi, envoie-moi un message.

11/06/2025

✨ Rituel Lumière & Légèreté – 2h de soin holistique ✨
Un soin profond pour reconnecter avec votre énergie, retrouver une sensation de légèreté, purifier le corps, et apaiser le mental.
Au programme :
🌿 Drainage lymphatique brésilien
🌿 Massage abdominal
🌿 Kobido

Un moment unique, pensé pour vous réaligner en douceur.

💫 Tarif : 170€
🎁 Offre de lancement : 150€ pour les 10 premières réservations

Réservation via Planity ou en DM 🌸