Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 09:30 - 16:30 Mercredi 10:30 - 20:00 Jeudi 09:30 - 16:30 Vendredi 09:30 - 16:30

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/101605612278189/

Kāpsul by Mathilde Liot

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France
Le Havre
Kāpsul by Mathilde Liot

Massothérapeute Professionnelle (Sportif, Stress, Douleurs, Mobilité....) Thérapie Sportive ( Opt

KĀPSUL by Mathilde Liot
Ddiplômée d'Etat, et certifications professionnelles
• Massothérapie ( sport, stress, douleurs, mieux-être), Massage Sportif *
• Coaching Sport santé, individualisé
• Ateliers de groupes , séminaires, sur demande
• Formation professionnelle continue métiers du sport, Sport Santé

*S’adresse à toutes personnes, sportifs ou sédentaires, jeunes ou âgés, qui éprouvent des inconforts musculo- articulaires (hors pathologie aiguë relevant d’une prise en charge médicale), des problèmes de mobilité, stabilité, contrôle moteur, de posture, de mouvement spécifique ou tout simplement qui ont besoin d’une pause dans leur vie active, d’un moment à eux, de prendre soin de leur corps et de leur esprit

29/08/2025

👍Cette année vous pouvez vous inscrire directement via Helloasso !
Si vous n’avez pas besoin de faire de cours d’essai et que vous êtes sûr de ce que vous souhaitez, alors n’hésitez pas rien de plus simple !
✅pour les autres des permanences auront lieu dans la semaine du 15 au 20 Septembre
✅Reprise de tous les cours Mardi 23 Septembre

🤩Hâte de vous retrouver !

19/08/2025

🎉 C’EST BIENTÔT LA RENTRÉE SPORTIVE AVEC KAPSUL ! 💪🔥
🌞 On espère que vous passez un bel été ! La saison redémarre bientôt et voici les infos à ne pas manquer 👇
✨ Nouveautés ✅ Cross-training ➡️ remplacé par Kap’Mouv (renfo-cardio 100 % outdoor 🌳) ✅ Self-Défense 🥊→ en stages ponctuels (plus en cours hebdo) ✅ Les cours que je faisais sous Impact Sport 🥋 passent sous Kapsul  ✅ Les Ateliers Été (course 🏃 & écriture ✍️) continuent cette saison, sur calendrier
💶 Quelques ajustements de tarifs à prévoir  🤳 Inscriptions & paiements en ligne via HelloAsso → lien prévu le 25 août ! 📎 tarifs dispos sur demande 
ℹ️ Infos pratiques :
 📵 je suis en Congés du 30 août au 15 septembre (pas joignable, n’essayez pas !)  🗓️ Permanences inscriptions : semaine du 16 au 20 septembre (horaires & lieux à venir). 🚀 Reprise officielle des cours : 22 septembre.
🔥 On a hâte de vous retrouver en pleine forme !  👋 À très vite, Mathilde – Kapsul L’Asso

18/08/2025

Le dernier Atelier course à pied débutant de l’Ete aura lieu demain soir, 19 août.
Il reste des places pour nous rejoindre !
Vous avez toujours eu envie d’apprendre à courir ? Vous avez essayé mais abandonné ? Vous souhaitez comprendre vos difficultés ? Vous ne vous sentez « pas légitime » ?
N’hésitez plus ! Cet atelier est fait pour vous
Inscription par message privé

08/08/2025

Le prochain Atelier écriture , (et dernier de l’Eté🥹) aura lieu mercredi 13 Août de 15h30 à 17h30 ( lieu à confirmer suivant météo )
🖋️Vous souhaitez participer ? C’est un atelier ouvert à tous qui permet de découvrir , ou redécouvrir que nous avons tous des mots en nous !
✅Pas de jugement , uniquement du partage bienveillant.
🤳Un petit message et vous êtes pré inscrit !
Paiement 8€ sur place (5€ pour les adhérents)
Au plaisir de vous y retrouver ☺️👋

03/08/2025

🌤️Bonjour à tous !

Une petite mise à jour des prochains ateliers :
‼️Pour rappel les ateliers ne sont maintenus qu’avec un minimum de participants, et la pré-inscription est obligatoire pour que je puisse maintenir, et confirmer par un message la veille le lieu de rendez-vous.  Merci!
🟠Course à pied Débutants 5 Août : Pas assez d’inscrits, ne sera maintenu que si nouvelles inscriptions

🟠Kap’Mouv 6 Août: Pas assez d’inscrits, ne sera maintenu que si nouvelles inscriptions

✅Course à pied Débutants 7 Août: Maintenu

🛑Marche Urbaine 12 Août : Annulé

✅Ecriture 13 Août : Maintenu

A vos messages 🤳👋

29/07/2025

🏃Reprise des ateliers course à pied débutants en Août 👍:
👟Mardi 5 août 19h
👟Jeudi 7 août 19h

✅dédiés aux débutants, à tous ceux qui aimeraient démarrer mais ne se sentent pas prêts, qui souhaitent un accompagnement individualisé et adapté à leur niveau et leur morphologie.

🚨+ d’infos à l’inscription, qui est obligatoire.

Lieu : à venir ( Le Havre)
Tarif: 5€ adhérents / 8€ extérieurs
Durée: 1h15
Places limitées , ne tardez pas

23/07/2025

✍️ l’atelier écriture Kapsul aura lieu de 15h30 à 17h30 le jeudi 31 juillet.
Pré inscription obligatoire par message, il reste 2 places !
Rendez-vous devant le Pôle Simone Veil , parvis Simone Veil, quartier Danton .
En cas de pluie ☔️ nous avons l’autorisation officielle de nous y réfugier !
Hâte de vous y retrouver

16/07/2025

✍️Le prochain Atelier Ecriture aura lieu Jeudi 31 juillet à 16h.
Suivant la météo, nous serons en extérieur, ou dans un autre lieu.
Les inscriptions sont ouvertes ( et obligatoires 😉)
Contactez moi pour toute question !

👋A bientôt et bel Eté !

10/07/2025

🏃Reprise des ateliers course à pied, 👍dédiés aux débutants, à tous ceux qui aimeraient démarrer mais ne se sentent pas prêts, qui souhaitent un accompagnement individualisé et adapté à leur niveau et leur morphologie.

🚨+ d’infos à l’inscription, qui est obligatoire.

Lieu : à venir ( Le Havre)
Tarif: 5€ adhérents / 8€ extérieurs
Durée: 1h15
Places limitées , ne tardez pas

Adresse

Le Havre
76600

Heures d'ouverture

Mardi	09:30 - 16:30
Mercredi	10:30 - 20:00
Jeudi	09:30 - 16:30
Vendredi	09:30 - 16:30

Téléphone

+33609622034

Site Web

facebook.com

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