Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 18:00 Mardi 10:00 - 18:00 Mercredi 10:00 - 18:00 Jeudi 10:00 - 18:00 Vendredi 10:00 - 18:00

Moonahé, 15 Rue Jules Siegfried, Le Havre (2026)

11/01/2026

🎁 Case n°6 : Danse de l’Être® ✨

C’est Agathe qui vous propose de remporter une place à l’un de ses ateliers de danse pour ce 6ème cadeau de l’après 💫

La Danse de l’Être® est un mouvement de danse thérapie qui invite à laisser circuler l’énergie librement dans le corps afin de dénouer tensions et blocages physiques et/ou psycho-émotionnels. Elle permet une reconnexion à son corps et à son âme à travers le mouvement intuitif 💃

Les ateliers de danse thérapie sont collectifs, basés sur une guidance et de la musique live et durent 2h30 😍

🎁 Valeur du cadeau : 30 euros 🎁

Pour tenter de remporter ce cadeau vous devrez :
• Liker cette publication
• Être abonné.e au compte de @‌moonahe__ & de @‌unn_danse_therapie
• Repost - utiliser la nouvelle fonctionnalité d’Instagram
• Commenter la publication en tagguant un.e ami.e à participer

🍀 Et pour doubler vos chances, repartager la publication en story en nous identifiant

⚠️ Attention, il faut participer sur cette publication, et celle épinglée “Le calendrier de l’après”

💌 Le.a gagnant.e sera tiré au sort samedi et sera contacté en MP. Concours valable uniquement sur Instagram

N.B : *Valable pendant 6 mois.

09/01/2026

🎁 Case n°5 : Bon cadeau de 100 € ✨

Le self-love ça vous parle ? Eh bien Marie vous offre un espace pour ralentir, respirer et se déposer. En connexion avec la nature, elle vous accompagne, à chaque étape de vie pour se reconnecter à votre corps, à votre féminité et à votre essence, par la photographie 📸

Marie est photographe holistique pour les femmes et elle vous met en valeur avec une grande bienveillance et une dose de bonne humeur ! Un moment self-love pour se reconnecter à soi et lâcher prise derrière l’objectif 📸

🎁 Valeur du cadeau : 100 euros 🎁

Pour tenter de remporter ce cadeau vous devrez :
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⚠️ Attention, il faut participer sur cette publication, et sur celle d’avant-hier “Le calendrier de l’après”

💌 Le.a gagnant.e sera tiré au sort samedi et sera contacté en MP. Concours valable uniquement sur Instagram

N.B : *frais kilométrique à prévoir au-delà d’un rayon de 30kms *participer au concours implique l’autorisation de partage des images *offre à valoir sur la séance photo de votre choix (confiance en soi ou maternité intimiste) *durée de validité : 6 mois.

08/01/2026

🎁 Case n°4 : Signe avec bébé ✨

Pour cette 4ème journée de l’après, on s’adresse directement aux jeunes parents 👩‍🍼 C’est Elisa qui vous propose de remporter une session complète d’ateliers « Bébé Signe » 👋

Cela consiste à apprendre à signer avec son bébé, c’est un outil merveilleux et qui permet de renforcer le lien de complicité, réduire les frustrations en permettant à bébé de s’exprimer avant de savoir parler et tout simplement de partager un moment ludique et bienveillant 💫

Les 4 sessions auront lieu tout bientôt les samedis 17/01 - 31/01 - 14/02 - 28/02, de 10h30 à 11h30 📆

Alors si vous voulez connecter autrement avec votre bébé, c’est le moment de venir essayer avec la douce Elisa 🧚‍♀️

🎁 Valeur du cadeau : 150 euros 🎁

Pour tenter de remporter ce cadeau vous devrez :
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• Commenter la publication en identifiant un.e ami.e à participer

🍀 Et pour doubler vos chances, repartager la publication en story en nous identifiant.

⚠️ Attention, il faut participer sur cette publication, et celle épinglée “Le calendrier de l’après”

💌 Le.a gagnant.e sera tiré au sort samedi et sera contacté en MP. Concours valable uniquement sur Instagram

04/01/2026

Ce soir, on vous dit tout ! 🙊

Le top départ des festivités du mois de Janvier est enfin lancé 🏁

Aujourd’hui, vous pouvez d’ores et déjà reconnaître ou deviner les cadeaux qui vont être à gagner ce mois-ci 🎁

Cette année, ce sont les praticiennes de chez Moonahé qui vous gâtent mais aussi des commerçantes havraises qui se sont jointes à nous pour amener encore plus de magie dans ce mois anniversaire 🥳

🚀 Les règles du jeu du calendrier de l’après sont simples :
- Liker la publication
- Être abonné.e au compte de @‌moonahe__
- Être abonné.é au compte du partenaire qui offre le cadeau
- Repost - utiliser la nouvelle fonctionnalité d’Instagram
- Commenter la publication en tagguant un.e ami.e à participer

🍀 Et pour doubler les chances de gagner, repartager la publication en story en identifiant @‌moonahe__ et le partenaire qui offre le cadeau.

⚠️ Il faut participer sur cette publication, en plus des publications quotidiennes. Eh oui, si vous avez envie de jouer chaque jour c’est possible, mais le but c’est surtout de vous offrir quelque chose qui vous correspond et qui a du sens ✨

À partir de demain, lundi 5 Janvier, chaque jour une case du calendrier sera dévoilée. Une case = un reel = un cadeau à gagner 🎁 Et jusqu’au 31 Janvier 💫

💌 Pour les résultats des gagnant.e.s des cadeaux, il y aura une journée dédiée aux tirages au sort de la semaine : chaque samedi. Les gagnant.e.s seront contactés en MP et mentionnés sous la publication concernée.

💬 Prêt.e à démarrer ce calendrier de l’après ensemble ? 🚀

01/01/2026

Meilleurs voeux pour 2026 ✨

Pour bien commencer l’année, créer du lien et célébrer notre 4ème anniversaire ensemble, on a décidé de vous gâter pendant tout le mois de Janvier ! 🚀

C’est comme si on prolongeait un peu la magie de Noël avec ce magnifique calendrier de l’Après 📆

Que vous veniez tout juste de nous rejoindre ou que vous soyez là depuis le début de l’aventure, et même avant pour certaines 🤭 on voulait vous remercier comme il se doit 🎁

À partir du lundi 5 Janvier et jusqu’au samedi 31 Janvier, chaque jour nous publierons un cadeau à gagner (une prestation ou un objet) 🎁

Et contrairement aux Calendriers des années précédentes, cette fois-ci ce sont les praticiennes de Moonahé ET aussi les commerçantes autour, qui vont y participer pour vous gâter sur ce mois de l’Après 🤩

La prochaine publication regroupera tous les cadeaux que vous pourrez gagner ce mois-ci 😍 et il faudra jouer sur cette publication de groupe - en plus des quotidiennes - pour gagner le cadeau 🪩

Alors préparez-vous à vivre un mois plein de surprises chez Moonahé ! 💫

💌 Nous finirons ce Calendrier en beauté avec un rendez-vous le samedi 31 Janvier à partir de 17h30 pour partager un moment convivial afin de fêter les 4 ans de Moonahé 🎂

💬 Prêt.e à vivre ce début d’année ensemble ? 🚀

30/12/2025

Les premiers ateliers de 2026 sont prêts ! Alors auquel allez-vous participer ce mois-ci ?
Découvrez les moments forts de Janvier et commencer l'année en beauté et ensemble chez Moonahé 🤍

☾ Sophro-sonore avec Emmanuelle
🗓️ Mercredi 7 Janvier à 18h00 / 💵 Tarif : 20€ par personne
💫 Réservation auprès d'

☾ Auto-massage du ventre avec Sandrine
🗓️ Samedi 10 Janvier à 10h30 / 💵 Tarif : 30€ par personne
💫 Réservation auprès d'

☾ Rituel de lune & yoga de la femme avec Céline
🗓️ Vendredi 16 Janvier à 17h45 / 💵 Tarif : 20€ par personne
💫 Réservation auprès d'

☾ Bébé signes avec Elisa
🗓️ Samedis 17/01 - 31/01 - 14/02 - 28/02 à 10h30/ 💵 Tarif : 150€ le duo pour 4 sessions
💫 Réservation auprès de

☾ Reset & Glow avec Marie & Agathe
🗓️ Dimanche 18 Janvier à 14h30/ 💵 Tarif : 60€ par personne
💫 Réservation auprès de .mariedupont ou

☾ HypnoRelaxation avec Marie
🗓️ Mardi 20 Janvier à 18h30/ 💵 Tarif : 20€ par personne
💫 Réservation auprès de .mariedupont

☾ Cercle de femmes avec Claire
🗓️ Dimanche 1er Février décembre à 14h00/ 💵 Tarif : 40€ par personne
💫 Réservation auprès de Claire

02/10/2025

Les yeux bandés 🧘🏻‍♀️

Mardi soir, pour une toute première édition chez Moonahé, certaines élèves ont participés à une séance de Hatha yoga, les yeux bandés 🫣

Une initiative proposée par Céline, professeure de yoga, afin d’explorer de manière différente, les sensations et ressentis de chaque posture, pendant la pratique 🧘🏻‍♀️

Une séance comme un moment suspendu : des postures tenues, qui permettent de trouver l’équilibre, la stabilité, la force et la confiance. Des sensations décuplées, un renforcement plus intense, une respiration consciente et une écoute de soi indispensable ✨

Le fait d’avoir les yeux bandés apporte une nouvelle perspective, notamment lorsque vous avez l’habitude de pratiquer. Ce lien corps et esprit s’intensifie, vous reconnecte un peu plus et permet de mieux connaître son corps 🙏🏼

Elles étaient 8 à participer à cette séance spéciale, merci à toutes pour votre confiance en cette expérience. Peut-être qu’on pourrait remettre ça prochainement ! 🤩

Si l’expérience vous tente, mettez-nous un commentaire et s’il y a assez de personnes, on pourra refaire une session les yeux bandés 🫣

26/09/2025

L’agenda du mois d’octobre est en ligne ! Retrouvez tous les détails de chacun des ateliers sur notre site internet : [www.moonahe.fr/evenements](http://www.moonahe.fr/evenements « ‌ »)/

Pour en apprendre un petit peu plus sur le programme, lisez-bien les slides et inscrivez-vous rapidement pour être certain.e d’avoir votre place ! 🍁

‌

☾ Sophro’détente avec Emmanuelle

🗓️ Lundi 06 octobre à 18h00 / 💵 Tarif : 17€ par personne

💫 Réservation auprès d’Emmanuelle au 06 14 99 79 22 -

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☾ Méditation avec Sandrine

🗓️ Jeudi 09 octobre à 18h00/ 💵 Tarif : 20€ par personne

💫 Réservation auprès de Sandrine au 06 12 85 45 29 -

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☾ Conte collaboratif avec Marie & Sandrine

🗓️ Samedi 18 octobre à 10h30/ 💵 Tarif : 25€ par personne

💫 Réservation auprès de Marie au 06 18 92 92 30 - .mariedupont

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☾ Souffle des fréquences avec Lou & Nathalie

🗓️ Dimanche 19 octobre à 17h30/ 💵 Tarif : 25€ par personne

💫 Réservation auprès de Lou au 06 35 13 62 50 - .donne.la.parole.aux.bebes

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☾ HypnoRelaxation avec Marie

🗓️ Mardi 21 octobre à 18h30/ 💵 Tarif : 20€ par personne

💫 Réservation auprès de Marie au 06 18 92 92 30 - .mariedupont

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☾ Réveillez votre magie avec Marie & Sandrine

🗓️ Vendredi 31 octobre à 18h30/ 💵 Tarif : 35€ par personne

💫 Réservation auprès de Sandrine au 06 12 85 45 29 -

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☾ Cercle de femmes avec Claire

🗓️ Vendredi 31 octobre à 19h00/ 💵 Tarif : 40€ par personne

💫 Réservation auprès de Claire au 06 21 63 05 92 -

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💬 Dites-nous en commentaire à quel atelier vous avez envie de participer le mois prochain ?

10/09/2025

💃 Nouvel atelier maternité

En collaboration avec la puissante Manon, nous vous proposons 4 sessions pour apprendre à connecter un peu plus avec votre bébé grâce au massage Shantala 🐣

Un moment suspendu entre parent et enfant, afin d’apprendre à le masser et à comprendre les bénéfices qu’il lui apporte. L’occasion aussi d’échanger entre jeunes parents et de lâcher prise 💫

Les sessions sont accessibles pour les bébés entre 1 et 10 mois 👩‍🍼

Les 4 sessions se dérouleront les jeudis, de 9h30 à 11h30 :
• 18 et 25 septembre
• 2 et 9 octobre

Le tarif est de 40€ pour les 4 sessions de massage 💆‍♀️

Attention, le nombre de places est limité alors réservez vite vos sessions !

Si vous avez envie de profiter de ces moments si précieux, les réservations se font directement auprès de Manon

08/09/2025

C’est la rentrée chez Moonahé 🚀

Parce qu’il n’y a pas que les enfants qui font leur rentrée, il y a aussi les adultes sur leur tapis de yoga 🧘‍♀️

Si vous avez envie de trouver votre activité pour ce nouveau chapitre de votre vie, vous trouverez votre bonheur ici 😍 Que vous ayez envie de bouger, de transpirer, d’apprendre à respirer ou simplement de vous détendre, nous avons ce qu’il vous faut ! ✨

Pour répondre à vos besoins, nous avons intégré 2 nouveaux créneaux au planning hebdomadaire :
- Kundalini yoga les lundis de 12h30 à 13h30
- Pilates les lundis de 17h45 à 19h00

La grande majorité des créneaux restent inchangés, on garde les bonnes habitudes pour cette rentrée 🗓️ La publication concernant le planning des activités est épinglé sur notre profil afin de le retrouver plus facilement 📌

Et pour vous permettre d’essayer les différentes séances et de trouver ce qui vous convient le mieux, voici des offres spécialement conçues pour vous :

- Pack découverte 3 séances → 39 € 🪩
- Carnet de 10 séances → 125 € 💫
- Semaine illimitée → 50 € 🚀

Ces offres sont valables pour les nouveaux membres chez Moonahé et uniquement sur la période du 8 au 28 septembre 2025 🎈

📲 Les réservations & le paiement des séances se font directement sur l’application mobile Xplor Active (code centre : moonahe) 📲

À très vite sur le tapis 🧘‍♀️

‌

Moonahé 🌙
15 rue Jules Siegfried, 76600 Le Havre
[hello@moonahe.fr](mailto:hello@moonahe.fr « ‌ »)

Moonahé

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