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Jeanne Blondel Le Havre Coach Bilans de compétences CliftonStrengths EMDR

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France
Le Havre
Jeanne Blondel Le Havre Coach Bilans de compétences CliftonStrengths EMDR

Coach certifiée RNCP6 et CliftonStrengths, consultante en bilans de compétences CPF (Qualiopi), je guide vos transitions professionnelles et personnelles.

Psychopraticienne EMDR certifiée et hypnothérapeute ericksonienne diplômée.

23/04/2026

Chaque jeudi, je vous propose de découvrir un talent issu de CliftonStrengths.
Une invitation à mieux vous connaître, que ce soit dans le cadre de votre entreprise ou lors de votre bilan de compétences.

Arrangeur : votre capacité à orchestrer les ressources avec agilité, à ajuster les éléments en présence et à trouver des configurations efficaces, même dans la complexité.

✨ Vous voulez mieux comprendre vos talents et comment les utiliser au quotidien ? Parlons-en ensemble !

📍 Accompagnements au Havre et en visio.

22/04/2026

Sentiment d’être coincé

Vous avez l’impression d’avoir fait le tour.
Et en même temps, vous ne voyez pas d’issue.

Le bilan crée du mouvement là où tout paraît figé.

Parce qu’il permet de changer de regard sur :
✔ votre parcours
✔ vos compétences
✔ vos possibilités
✔ votre valeur sur le marché

Les portes ne sont pas toujours là où on croit.

👉 Bilan finançable via le CPF (certification Qualiopi).

📍 Accompagnements au Havre et en visio.

21/04/2026

Le bac approche… et avec lui, parfois :

le stress
la peur de l’échec
le sentiment de perdre le contrôle

Le protocole EMDR de l’éponge aide à diminuer cette pression en profondeur.

Mon rôle : comprendre ce qui se joue pour vous, au-delà de l’examen.

En 3 séances, vous pouvez aborder vos épreuves avec plus de sérénité.

📍 Accompagnements au Havre et en visio.

20/04/2026

🧠 Lundi psycho-éducation | EMDR et système nerveux

Notre système nerveux cherche en permanence un équilibre entre activation et apaisement.

Lorsqu’une expérience dépasse les capacités d’adaptation du moment, le système peut rester bloqué dans des réactions de protection :
hypervigilance, évitement, anxiété, sidération…

Ce ne sont pas des faiblesses.
Ce sont des réponses de survie.

L’EMDR aide le cerveau et le système nerveux à retraiter l’information restée bloquée.
Peu à peu, les réactions deviennent plus souples et adaptées au présent.

Le corps et l’esprit retrouvent alors davantage de marge de manœuvre et de régulation.

📍 Accompagnements au Havre et en visio.

17/04/2026

CoDir

Dans de nombreux comités de direction, chacun connaît son périmètre… mais pas forcément la manière dont les autres contribuent.

Cela crée des interprétations rapides :
« il freine »,
« elle complique »,
« il est trop prudent ».

Le travail Gallup CliftonStrengths change la conversation.

On découvre que derrière ces comportements se trouvent des talents au service du collectif.

La prudence devient sécurisation.
Le questionnement devient exigence de qualité.
La rapidité devient moteur d’avancement.

Nommer ces forces transforme les relations et renforce la responsabilité de chacun.

📍 Accompagnements au Havre et en visio.

15/04/2026

Trop d’idées, trop d’envies

Vous avez mille pistes.
Et du coup… vous n’avancez pas.

Le bilan de compétences permet de passer de l’éparpillement à la décision.

Ensemble, nous allons :
✨ prioriser
✨ confronter les envies à la réalité
✨ mesurer la faisabilité
✨ structurer un plan d’action

Rêver, oui.
Mais avec méthode.

👉 Éligible au CPF grâce à la certification Qualiopi.

📍 Accompagnements au Havre et en visio.

14/04/2026

Certaines situations professionnelles réveillent une tension disproportionnée :

prise de parole
entretien annuel
rendez-vous à enjeu

Le protocole de l’éponge en EMDR permet de « nettoyer » ce qui surcharge votre système.

Mon approche de coach me permet d’aller au-delà du symptôme :
nous clarifions ensemble l’enjeu réel de la situation.

En 3 séances, vous pouvez retrouver de la stabilité et de la clarté.

📍 Accompagnements au Havre et en visio.

13/04/2026

🧠 Lundi psycho-éducation | EMDR et événements « pas si graves »

On associe souvent l’EMDR aux traumatismes majeurs.
Pourtant, certaines difficultés actuelles trouvent leur origine dans des événements qui, vus de l’extérieur, semblent « pas si graves ».

Une humiliation à l’école.
Une remarque répétée.
Un moment de solitude intense.
Une situation où l’on s’est senti démuni.

Ce qui compte n’est pas seulement l’événement en lui-même, mais la manière dont il a été vécu et intégré à ce moment-là.

Lorsque l’expérience n’a pas pu être digérée psychiquement, elle peut continuer d’influencer l’estime de soi, les relations ou les choix.

L’EMDR permet alors de retraiter ces expériences pour qu’elles prennent leur juste place dans l’histoire personnelle.

📍 Accompagnements au Havre et en visio.

10/04/2026

Consultants en recrutement

Un mauvais recrutement coûte cher, financièrement et humainement.

Très souvent, ce n’est pas un manque de compétence qui pose problème.
C’est une incompatibilité entre les talents de la personne et les attentes implicites du poste.

L’éclairage Gallup CliftonStrengths aide à objectiver ces dimensions.

Il permet de comprendre comment un candidat :
🔹 gère la pression
🔹 priorise
🔹 collabore
🔹 apprend
🔹 maintient son engagement dans le temps

Pour un cabinet, c’est un moyen puissant de fiabiliser ses recommandations et de renforcer sa valeur de conseil auprès des clients.

📍 Accompagnements au Havre et en visio.

09/04/2026

Chaque jeudi, je vous propose de découvrir un talent issu de CliftonStrengths.
Une invitation à mieux vous connaître, que ce soit dans le cadre de votre entreprise ou lors de votre bilan de compétences.

Analyste : votre capacité à prendre du recul, à examiner les situations avec rigueur et à vous appuyer sur des faits pour comprendre en profondeur et prendre des décisions éclairées.

✨ Vous voulez mieux comprendre vos talents et comment les utiliser au quotidien ? Parlons-en ensemble !

📍 Accompagnements au Havre et en visio.

08/04/2026

Envie d’évolution sans tout quitter

Vous n’avez pas forcément envie de partir.
Mais vous ne voulez plus rester exactement à la même place.

Bonne nouvelle : le bilan ne sert pas uniquement à changer de métier.

Il peut aider à :
✔ négocier une évolution
✔ envisager une mobilité interne
✔ clarifier une montée en responsabilités
✔ redessiner votre poste

Parfois, la transformation se trouve à l’intérieur même de votre environnement actuel.

👉 Dispositif finançable via le CPF (certification Qualiopi).

📍 Accompagnements au Havre et en visio.

Adresse

7 Rue Louis Philippe
Le Havre
76600

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 19:00
Mardi	08:00 - 19:00
Mercredi	08:00 - 19:00
Jeudi	08:00 - 19:00
Vendredi	08:00 - 19:00
Samedi	08:00 - 12:00

Site Web

https://www.jeanneblondel.fr/, https://www.souslefiguier.com/

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