Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 12:00

Vita Sana Marie Fronty Réflexologie et massages

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France
Le Havre
Vita Sana Marie Fronty Réflexologie et massages

🧘 Réflexologie, massages, LPE
🏃‍♂️Préparation des sportifs
📅 Ateliers, Formation
🎈Le Havre

08/10/2025

💗 Événement QUARTIERS EN ROSE🌹

➡️ Dans le cadre d'octobre Rose, ce jeudi je suis invitée par la Ville du Havre à participer à son Événement de sensibilisation à la prévention du cancer du sein.

J'y animerai tout au long de l'après-midi, des ateliers DO-IN autour de la réflexologie palmaire. 🧘🙌

✳️ Dans le cadre d'un cancer, la réflexologie est une pratique de médecine alternative.

✳️ Elle ne peut pas se substituer à un traitement oncologique, néanmoins cette médecine complémentaire a prouvé son efficacité pour améliorer le bien-être psychologique et physique des malades atteints d'un cancer.

✳️ Dans ce cadre-là, la réflexologie régule l’homéostasie de l’organisme. (le retour à l'équilibre)
Elle contribue à réduire la douleur et à atténuer les effets indésirables des traitements oncologiques contre le cancer.

✳️ Les massages pratiqués sur les terminaisons nerveuses des organes améliorent la qualité de vie pendant la chimiothérapie, stimulent la circulation du sang et de la lymphe, et permettent de mieux vivre la période difficile de la découverte et du traitement d’un cancer.

➡️La réflexologie est intéressante également dans la prévention des maladies en général.

En agissant sur le stress, l'anxiété et l'élimination des toxines, elle permet au système immunitaire d'être plus efficace 💪

05/10/2025

🎯 La semaine dernière j'ai participé au prix "Santé Entrepreneur 2025" organisé par Harmonie Mutuelle et je suis ravie de vous annoncer que le dépôt de ma candidature a été accepté 😊.

Ce prix vise à récompenser le meilleur projet qui met en place des actions en entreprise autour de la santé.

j'ai candidaté dans le cadre de LA QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL

Vous pouvez retrouver mon projet et mes actions en suivant ce lien ⤵️

https://jagiscollectif.harmonie-mutuelle.fr/oeuvrer-pour-la-qualite-de-vie-au-travail

N'hésitez pas à partager mon projet à votre réseau, à voter pour moi et à me laisser vos avis et commentaires 🙏😌

25/09/2025

⚠️ Petit rappel concernant la validité de vos cartes cadeaux

Les cartes cadeaux que vous recevez ont une validité de 6 MOIS une fois que la personne est venue la récupérer au cabinet ou au jour de la réception par mail.

Elles peuvent être valables plus de 6 mois s'il y a plusieurs prestations ou un montant important à utiliser au choix.

La date est indiquée SUR LA CARTE .

Pour des raisons de trésorerie et de respect des délais, merci D'ANTICIPER la prise de RDV.

Je compte sur votre savoir vivre et le respect de chacun 😊🙏

A très vite au cabinet 😍

Marie

22/09/2025

Hello l'automne 🍂🍁

Nous entrons dans la saison de l'automne, une saison qui invite à ralentir pour se préparer tout doucement à l'hiver... 🧘

Mais dans nos vies à 100 à l'heure, il est bien difficile de se caler au rythme des saisons 😴

C'est pourquoi il est intéressant d'intégrer des séances régulières de réflexologie dans notre quotidien 😊

Je t'explique pourquoi ⤵️

La réflexologie, en te procurant une profonde détente, en diminuant donc le stress, te permettra de mieux appréhender ce changement de saison, en renforçant ton système immunitaire.

Elle participera également à éliminer les toxines notamment en travaillant sur les organes dits "émonctoires" tels les poumons et le gros intestin.

Elle devient alors un réel atout dans la prévention des maux chroniques liés à l’arrivée de l’automne : perte de vitalité, de bonne humeur, petits problèmes de santé…

As-tu déjà testé 😉 ?

Pour en savoir plus et prendre RDV
www.reflexologie-vitasana.fr

A très vite !

Marie Fronty
22 rue Raoul Dufy Le Havre
06.29.85.00.73

15/09/2025

⚠️ Nouveaux horaires

Lundi : 14h30-19h30
Mardi : 10h-12h30 / 14h30-19h30
Mercredi : 10h-12h30 / 14h30-18h30
Jeudi : 10h-12h30 / 14h30-19h30
Vendredi : 10h-12h / 14h30-18h30
Samedi : 10h-13h

Pour m'adapter à vos horaires de travail, il est maintenant possible de prendre des RDV jusqu'à 18h ou 18h30, selon les prestations, trois jours dans la semaine 🧘😊

Le samedi matin reste ouvert à la prise de rdv, mais attention certains samedis ne seront pas travaillés, ces créneaux partent assez vite, pensez à réserver un peu en avance 😉

Fermeture tous les lundis matins.

Le prise de rdv se fait directement par l'application PLANITY (Marie Fronty)
Sinon vous pouvez me contacter par téléphone ou SMS au 06.29.85.00.73

N'hésitez pas à m'envoyer un message si vous ne trouvez pas de créneaux sur l'application, parfois je peux "depasser" les horaires 😉

A très vite au cabinet
22 rue raoul dufy au Havre (en face du square Saint-Roch)

Prenez soin de vous 🤩
Marie

07/09/2025

il y a 3 ans jour pour jour j'ouvrais ma "petite entreprise"

Après des années de remise en question, et de prise de conscience, j'ai fait le grand saut.

J'ai quitté un emploi stable, à plein temps, avec un salaire correct, et garanti à vie (l'éducation Nationale) pour me lancer dans l'aventure.

J'ai traversé des périodes de doutes, de remise en question, de peurs de ne pas m'en sortir à la fin du mois.

Finis les congés payés et les arrêts maladie....

J'ai découvert que le salaire de la fin du mois dépendait uniquement de mon savoir-faire et pas seulement du fait "d'aller au travail".

Alors J'ai travaillé dur, avec tout mon cœur, pour fidéliser une patientèle et créer un besoin qui n'existait pas.

Parce que ce travail est mon "gagne pain", que je ne fais pas cela uniquement pour occuper mon temps ou pour le plaisir, parce que je suis mère célibataire et que je n'ai personne d'autre que moi pour me soutenir financièrement, alors....

Je suis devenue réflexologue, mais pas que..

Je suis aussi community manager, décoratrice d'intérieur, comptable, commerciale, parfois un peu psy 😉.... Bref autant de défis que je relève chaque jour avec courage et passion.

A l'heure du bilan, aujourd'hui je sais que rien n'est jamais acquis, et qu'un mois ne fait pas l'autre.
Mais je suis fière de dire que j'ai tenu bon et que si aujourd'hui je suis encore là c'est parce que j'ai cru en moi ces trois dernières années.

Ne cessez jamais de croire en vous et en vos capacités 🧘🥰

04/09/2025

➡️ La réflexologie dorsale et vertébrale agit sur les terminaisons nerveuses situés dans la colonne vertébrale.

🌟 Chaque vertèbre est en lien avec un organe ou une fonction organique.

🌟 Ainsi Une douleur dans telle ou telle vertèbre peut aider à localiser l'organe source de la douleur.
Le massage d'une zone vertébrale précise peut aider à soulager les organes qu'elle inerve.
Et inversement un déséquilibre au niveau d'un organe peut être rectifié par le massage de la vertèbre correspondante.

🌟 Dans ce post je t'explique quelle vertèbre correspond à quelle fonction organique et quelle est la symbolique emotionnelle qui peut y être associée

Si ce post te parle n'hésite pas à l'enregistrer pour plus t**d et à le partager 😉

A très vite au cabinet 🧘

20/08/2025

Three, two et ONE 🧘‍♀️😊

Quand on aime.... C'est reparti pour une journée intense chez

Tu as envie de faire découvrir le massage thaï dans ton entreprise ? Contacte-moi pour un devis mariefronty@hotmail.fr

A très vite !

18/08/2025

La reprise c'est demain mardi 19 août 😊🙏

La semaine est déjà complète mais Il reste quelques créneaux la semaine prochaine avant d'attaquer septembre, alors pourquoi ne pas en profiter pour s'offrir une bulle de douceur avant le rush de la rentrée 😉🧘‍♀️

➡️ Pour prendre rdv, Contacte-moi au 06.29.85.00.73
Ou directement sur PLANITY ( lien dans ma bio )

A très vite 🥰

23/07/2025

La semaine dernière j'étais pour la 3ème année consecutive chez Ocean Network Express pour proposer du massage assis à 30 salariés 🧘☺️

Là bas C'est maintenant presque comme à la maison 😉

Il y a les habitués de ce massage

Il y a ceux qui découvrent

Il y a ceux qui viennent régulièrement au cabinet.

Il y a ceux avec qui on se dit "tu".

Il y a ceux qui regrettent d'être sur liste d'attente cette fois-ci 😃

Il y a ceux qui avaient hâte 😊

En tout cas tous sont unanimes: " c'est trop bien!"

Bref que du bonheur !

28/06/2025

🌟 Ne renonce jamais à tes rêves 🌟

Pendant 35 ans, on lui a répété la même chose, encore et encore :
« C’est impossible. »
« Tu es trop vieille pour ça. »

Mais Diana Nyad a refusé d’accepter des limites qui n’étaient pas les siennes.

En 2013, à l’âge de 64 ans, elle s’est jetée à l’eau, poursuivant un rêve qu’elle portait en elle depuis des décennies :
nager de Cuba jusqu’à la Floride, soit plus de 170 kilomètres, sans cage de protection contre les requins.

Elle avait déjà tenté l’exploit quatre fois.
Et à chaque fois, l’océan l’avait vaincue :
méduses venimeuses, courants déchaînés, épuisement total…

Mais cette fois, elle n’a pas abandonné.

Pendant 53 heures d’affilée, elle a nagé sans repos.
À travers la douleur, les piqûres, l’obscurité, l’épuisement…
Elle avançait, encore et encore.
Chaque mouvement était un combat — non seulement contre la mer, mais contre la peur, le doute, et toutes les voix qui disaient : « Tu ne peux pas. »

Les experts la prenaient pour une f***e.
On lui disait que personne ne l’avait jamais fait.
Que son corps ne tiendrait pas à son âge.

Elle n’a pas écouté.

Quand elle a enfin posé le pied sur le rivage de Key West, à peine debout, les larmes aux yeux, elle a simplement dit deux choses :

« On n’est jamais trop vieux pour poursuivre ses rêves. »
« N’abandonnez jamais. »

Diana Nyad a prouvé que les limites les plus dures ne sont pas dans le corps…
mais dans l’esprit.
Et que parfois, la plus grande victoire, c’est simplement d’avoir le courage…
d’essayer une fois de plus.

Via Le monde littéraire

26/06/2025

Le SACRUM

🌟 Littéralement "os sacré", il est formé par la réunion des 5 vertèbres sacrées et il est articulé, latéralement, avec les ailes iliaques ; dans sa partie supérieure avec la dernière vertèbre lombaire, et par son extrémité inférieure, avec le coccyx.

➡️ Pathologies fréquentes liées au sacrum

- Douleurs dans le bas ventre (règles douloureuses, endométriose)
- Constipation
- Bassin de travers
- Sciatique
- Problèmes autour de la sexualité

➡️ Et au niveau de la symbolique ?

Cet os sacré correspond à la pierre angulaire d'une voûte.
C'est sur cette pierre et autour d'elle que l'homme est construit, car elle est sa fondation, sa base.

Quand l'homme est debout et solide, ne risquant et ne craignant rien, sa structure repose sur la meilleure des fondations.

Mais quand arrive une souffrance physique à cet endroit, cela semble être une indication du mauvais choix de la base.

🌟 Il convient alors de se poser les questions suivantes :

"Est-ce-que je suis en accord avec mon chemin de vie"
"Est-ce-que je suis à l'écoute de mes besoins "
"Est-ce-que jai tendance à me sacrifier pour les autres"
"Est-ce-que je culpabilise de prendre du temps pour moi"
"Est-ce-que je suis en accord avec ma sexualité"

🌟En réflexologie dorsale et vertébrale on peut agir sur les pathologies physiques et émotionnelles liées au sacrum.

N'hésite pas à m'en parler

fans

Adresse

22 Rue Raoul Dufy
Le Havre
76600

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

http://www.reflexologie-vitasana.fr/, https://www.planity.com/vita-sana-marie-fronty-76600-le-havre, https://www.reflexo

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