Vita Sana Marie Fronty Réflexologie et massages

Vita Sana Marie Fronty Réflexologie et massages 🧘 Réflexologie, massages, LPE
🏃‍♂️Préparation des sportifs
📅 Ateliers, Formation
🎈Le Havre

Three, two et ONE 🧘‍♀️😊Quand on aime.... C'est reparti pour une journée intense chez  Tu as envie de faire découvrir le ...
20/08/2025

Three, two et ONE 🧘‍♀️😊

Quand on aime.... C'est reparti pour une journée intense chez

Tu as envie de faire découvrir le massage thaï dans ton entreprise ? Contacte-moi pour un devis mariefronty@hotmail.fr

A très vite !

La reprise c'est demain mardi 19 août 😊🙏La semaine est déjà complète mais Il reste quelques créneaux la semaine prochain...
18/08/2025

La reprise c'est demain mardi 19 août 😊🙏

La semaine est déjà complète mais Il reste quelques créneaux la semaine prochaine avant d'attaquer septembre, alors pourquoi ne pas en profiter pour s'offrir une bulle de douceur avant le rush de la rentrée 😉🧘‍♀️

➡️ Pour prendre rdv, Contacte-moi au 06.29.85.00.73
Ou directement sur PLANITY ( lien dans ma bio )

A très vite 🥰


La semaine dernière j'étais pour la 3ème année consecutive chez Ocean Network Express pour proposer du massage assis à 3...
23/07/2025

La semaine dernière j'étais pour la 3ème année consecutive chez Ocean Network Express pour proposer du massage assis à 30 salariés 🧘☺️

Là bas C'est maintenant presque comme à la maison 😉

Il y a les habitués de ce massage

Il y a ceux qui découvrent

Il y a ceux qui viennent régulièrement au cabinet.

Il y a ceux avec qui on se dit "tu".

Il y a ceux qui regrettent d'être sur liste d'attente cette fois-ci 😃

Il y a ceux qui avaient hâte 😊

En tout cas tous sont unanimes: " c'est trop bien!"

Bref que du bonheur !


🌟 Ne renonce jamais à tes rêves 🌟Pendant 35 ans, on lui a répété la même chose, encore et encore :« C’est impossible. »«...
28/06/2025

🌟 Ne renonce jamais à tes rêves 🌟

Pendant 35 ans, on lui a répété la même chose, encore et encore :
« C’est impossible. »
« Tu es trop vieille pour ça. »

Mais Diana Nyad a refusé d’accepter des limites qui n’étaient pas les siennes.

En 2013, à l’âge de 64 ans, elle s’est jetée à l’eau, poursuivant un rêve qu’elle portait en elle depuis des décennies :
nager de Cuba jusqu’à la Floride, soit plus de 170 kilomètres, sans cage de protection contre les requins.

Elle avait déjà tenté l’exploit quatre fois.
Et à chaque fois, l’océan l’avait vaincue :
méduses venimeuses, courants déchaînés, épuisement total…

Mais cette fois, elle n’a pas abandonné.

Pendant 53 heures d’affilée, elle a nagé sans repos.
À travers la douleur, les piqûres, l’obscurité, l’épuisement…
Elle avançait, encore et encore.
Chaque mouvement était un combat — non seulement contre la mer, mais contre la peur, le doute, et toutes les voix qui disaient : « Tu ne peux pas. »

Les experts la prenaient pour une f***e.
On lui disait que personne ne l’avait jamais fait.
Que son corps ne tiendrait pas à son âge.

Elle n’a pas écouté.

Quand elle a enfin posé le pied sur le rivage de Key West, à peine debout, les larmes aux yeux, elle a simplement dit deux choses :

« On n’est jamais trop vieux pour poursuivre ses rêves. »
« N’abandonnez jamais. »

Diana Nyad a prouvé que les limites les plus dures ne sont pas dans le corps…
mais dans l’esprit.
Et que parfois, la plus grande victoire, c’est simplement d’avoir le courage…
d’essayer une fois de plus.

Via Le monde littéraire

Le SACRUM  🌟 Littéralement "os sacré", il est formé par la réunion des 5 vertèbres sacrées et il est articulé, latéralem...
26/06/2025

Le SACRUM

🌟 Littéralement "os sacré", il est formé par la réunion des 5 vertèbres sacrées et il est articulé, latéralement, avec les ailes iliaques ; dans sa partie supérieure avec la dernière vertèbre lombaire, et par son extrémité inférieure, avec le coccyx.

➡️ Pathologies fréquentes liées au sacrum

- Douleurs dans le bas ventre (règles douloureuses, endométriose)
- Constipation
- Bassin de travers
- Sciatique
- Problèmes autour de la sexualité

➡️ Et au niveau de la symbolique ?

Cet os sacré correspond à la pierre angulaire d'une voûte.
C'est sur cette pierre et autour d'elle que l'homme est construit, car elle est sa fondation, sa base.

Quand l'homme est debout et solide, ne risquant et ne craignant rien, sa structure repose sur la meilleure des fondations.

Mais quand arrive une souffrance physique à cet endroit, cela semble être une indication du mauvais choix de la base.

🌟 Il convient alors de se poser les questions suivantes :

"Est-ce-que je suis en accord avec mon chemin de vie"
"Est-ce-que je suis à l'écoute de mes besoins "
"Est-ce-que jai tendance à me sacrifier pour les autres"
"Est-ce-que je culpabilise de prendre du temps pour moi"
"Est-ce-que je suis en accord avec ma sexualité"

🌟En réflexologie dorsale et vertébrale on peut agir sur les pathologies physiques et émotionnelles liées au sacrum.

N'hésite pas à m'en parler



fans

🌟 Ne cesse jamais de croire en toi 🌟Je te souhaite une belle semaine sous le signe de la confiance en soi 🫶🤩
23/06/2025

🌟 Ne cesse jamais de croire en toi 🌟

Je te souhaite une belle semaine sous le signe de la confiance en soi 🫶🤩

Dans le cadre de la qualité de vie au travail,  les salariés de la clinique du Petit Col Moulin, ont bénéficié de séance...
17/06/2025

Dans le cadre de la qualité de vie au travail, les salariés de la clinique du Petit Col Moulin, ont bénéficié de séances de réflexologie plantaire et de massage thaï assis.

De quoi dénouer les tensions présentes au niveau du dos et de profiter d'un moment de bien-être sur leur lieu de travail.

Une bulle de douceur pour recharger les batteries 🤩

Vous souhaitez proposer du bien-être à vos salariés ? Contactez-moi pour un devis 😉

💥La réflexologie dorsale et vertébrale🌟 Cette  réflexologie s'appuie sur 3 référentiels :1. Un référentiel musculaire : ...
11/06/2025

💥La réflexologie dorsale et vertébrale

🌟 Cette réflexologie s'appuie sur 3 référentiels :

1. Un référentiel musculaire : on agit sur les contractures et les tensions présentes sur tout le dos, pour libérer les toxines.

2. Un référentiel vertébral : on agit sur les terminaisons nerveuses situés dans la colonne vertébrale et qui sont en lien avec chaque organe.

3. Un référentiel énergétique : on agit sur les méridiens d'acupuncture, ainsi que sur les points "SHU" (en énergétique chinoise ils assurent le transport de l'énergie jusqu'aux viscères)

💥 Tu as déjà testé ? Dis-moi en commentaire !

"La résilience est la capacité à faire face aux adversités de la vie, transformer la douleur en force motrice pour se su...
04/06/2025

"La résilience est la capacité à faire face aux adversités de la vie, transformer la douleur en force motrice pour se surpasser et en sortir fortifiée"

➡️ Vendredi dernier j'ai participé au triathlon longue distance du Frenchman à Carcans.

➡️ il s'agissait d'enchaîner 1900m de natation, 90kms de vélo et 21kms de course à pied.🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♀️

Mon objectif était de battre mon record de temps sur la distance avec un chrono en moins de 5h, et de faire un podium dans ma catégorie.

Quand on est une femme de 50 ans, mener de front des entraînements sportifs intensifs, la vie professionnelle en libéral ( avec toutes les contraintes de temps et d'argent que cela implique ), et la vie personnelle, est un vrai challenge.

Durant toute cette préparation, j'ai traversé des moments très difficiles dans ma vie personnelle avec un retour à zéro qui n'était pas prévu et qu'il a fallu gérer au mieux.

Non, ça n'a pas été facile, et oui j'ai beaucoup souffert, physiquement et moralement.💔

Mais cette douleur, cette rage, j'ai su la convertir en une force qui m'a permis de surmonter les obstacles. ❤️‍🩹🫶

Je suis tellement fière de ce chemin parcouru depuis 6 mois et fière d'être devenue la femme que je suis aujourd'hui.

Parce que j'ai réussi.
Je l'ai fait
j'ai terminé ce triathlon en 4h54 avec une 1ère place dans ma catégorie 💪❤️‍🔥

🩷 Ne jamais abandonner, donner le meilleur de soi-même, pas pour les autres, nous n'avons rien à leur prouver, mais simplement pour soi, pour être libre 🩷

▶️ Marie Fronty
"Réflexologue"
Je vous accompagne dans la pratique de votre sport dans le cadre de votre préparation et en récupération des séances

contact : mariefronty@hotmail.fr
06 29 85 00 73
22 rue Raoul Dufy Le Havre


FrenchMan Triathlon Marie Marinette HAC Triathlon LH Le Havre

✨️ Diimanche dernier j'étais présente pour la 3ème fois au LHUT  organisé par le  pour proposer des massages aux coureur...
26/05/2025

✨️ Diimanche dernier j'étais présente pour la 3ème fois au LHUT organisé par le pour proposer des massages aux coureurs du semi marathon et du marathon à leur arrivée 🤩👣🧘‍♂️.

De quoi repartir la jambe et le pied légers après tant d'efforts fournis !

Une journée intense aussi pour nous qui prenons soin de vous 🤗 avec .bassompierre

C'est toujours un immense plaisir pour moi de revoir des habitués ou de découvrir de nouveaux visages 😍

Un grand bravo à tous les finishers de cette édition 2025 quel que soit votre chrono vous pouvez être fiers de vous ✌️💪

✅️ Si tu as eu ton petit massage à l'arrivée, dis moi en commentaire comment c'était !
Mention spéciale cette année à qui termine 1ère féminine sur le marathon et à qui j'ai eu l'occasion de faire découvrir la réflexologie plantaire au cabinet la veille de sa course 👌👣🤗

Dans votre prépa ou en récupération n'hésitez pas à intégrer des séances régulières, votre corps vous le rendra bien 😉

A très vite au cabinet ou dans les running 👟🏃‍♀️👣

✨️ "Incroyable!" "Bluffant!" "Extraordinaire!" ✨️Autant d'effets "WAHOU" que vous ressentez à la fin de chaque séance 😍P...
19/05/2025

✨️ "Incroyable!" "Bluffant!" "Extraordinaire!" ✨️

Autant d'effets "WAHOU" que vous ressentez à la fin de chaque séance 😍

Parce que chacun de vous est unique, mes séances sont adaptées en fonction de votre histoire personnelle, c'est pourquoi elles ont autant d'effets positifs 🥰

Et toi, quelles sensations as-tu ressenti après une séance de réflexologie ?

Dis-moi en commentaire 🤗
Tague un ami qui aurait bien besoin d'un effet WAHOU !

✨ La Pleine Lune des Fleurs : Et si vous osiez… vous choisir ?Cette pleine lune, l’une des plus puissantes de l’année, a...
12/05/2025

✨ La Pleine Lune des Fleurs : Et si vous osiez… vous choisir ?

Cette pleine lune, l’une des plus puissantes de l’année, arrive dans le signe du Scorpion, et Elle vient pour révéler, secouer, transformer.
C’est le moment d’éclairer vos zones d’ombre pour mieux rayonner votre lumière 🌟

Cette pleine lune vous appelle à faire un choix : Continuer à subir vos anciens schémas ou OSER créer la vie dont vous rêvez ? 🥰

Belle pleine Lune à tous ! 🌕
Prenez soin de vous 🧘‍♂️

Marie ✨️

Adresse

22 Rue Raoul Dufy
Le Havre
76600

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 12:00

Site Web

https://www.planity.com/vita-sana-marie-fronty-76600-le-havre, https://www.reflexo

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