Capucine de Chalus - Psychopédagogue Le Havre

23/01/2026

WARNING !!!! "Je ne sais pas quoi faire..."

C'est la phrase que j'entends le plus souvent en ce moment. Février arrive, et avec lui, la pression de la validation des vœux et le stress à la maison.

C'est pour cela que j'ai conçu le stage "Commando". Ce n'est pas juste de l'orientation, c'est un plan de bataille ;-).

En petit groupe au Havre, nous allons décortiquer les talents, analyser les fonctionnements et bâtir une stratégie.

Quatre matinées pour passer de l'hésitation à la certitude.
Dans le centre du Havre.
Il reste quelques places pour la session du 24 au 27 février.

Pensez à partager ce post aux parents de Terminale autour de vous, ça pourrait les soulager ! ;-)

📞 Capucine : 06.24.38.28.49

18/12/2025

🎁 Le "catalogue" le plus important de l'année vient d'arriver ! (Et non, ce n'est pas celui des jouets...)

Ça y est. Aujourd'hui, Parcoursup ouvre ses portes. J'entends déjà le pouls de certains parents s'accélérer. 💓

Je vous invite à changer de lunettes. Ne voyez pas cette ouverture comme le début des ennuis, mais comme l'arrivée d'une carte au trésor !!

Dès aujourd'hui, vous avez accès à plus de 23 000 formations. C'est vertigineux ? Non, c'est une chance inouïe.

💡 La bonne nouvelle du jour : Aujourd'hui, c'est la phase de DÉCOUVERTE.
On ne s'inscrit pas. On ne formule pas de vœux. On ne peut faire aucune bêtise.
C'est le moment de flâner sur le site avec votre ado, sans enjeu, juste par curiosité. Tapez des mots-clés, regardez les attendus, soyez des explorateurs.

Mon conseil pour ce soir ? Ne parlez pas de "stratégie". Dites juste à votre enfant : "Viens, on va jeter un œil à ce qui existe, juste pour voir."

L'orientation commence par la curiosité, pas par le stress.

RDV en 2026 ! J'ai ouvert quelques créneaux en janvier pour vous aider à faire le tri.

Bonne exploration à tous ! 🧭

03/11/2025

Parents d'élèves en Terminale ?

Le sprint est lancé. Le rythme s'accélère, Parcoursup approche... la pression monte (pour eux, et pour nous ! 😉).

Dans cette course à l'orientation, il y a une étape que je vous invite VRAIMENT à ne pas sauter : les Journées Portes Ouvertes (JPO).

Bien sûr, il y a les salons d'orientation pour dégrossir. Mais les visites d'écoles ? C'est fondamental.

Pourquoi ? Parce que c'est le moment d'aller "prendre la température" concrètement :

🏫 Quelle est l'ambiance réelle sur le campus ?

Concrètement : Le trajet est-il gérable au quotidien ?

✨ L'énergie du lieu, les assos, la vie étudiante...

Mais le point le plus important est là : il s'agit du ressenti de VOTRE enfant. Pas du vôtre.

Et croyez-moi, je sais de quoi je parle ! Mon propre fils est en Terminale cette année, et il n'est "pas câblé" comme moi. Mon plus grand défi, en tant que mère (et même en tant que coach !), c'est de ne pas projeter mes propres envies ou mes propres angoisses.

Un environnement qui VOUS semble parfait, sécurisant ou prestigieux n'est pas forcément celui où VOTRE enfant va s'épanouir et réussir.

🗓️ Mon conseil de coach (et de maman) :

À vos agendas ! Bloquez dès maintenant des dates pour visiter les établissements qui intéressent votre jeune. C'est un investissement en temps qui vaut de l'or.

🧭 Votre enfant est perdu ?

Et si, malgré tout, votre enfant ne sait pas quelle direction prendre ? S'il doute de ses forces, de ses envies ?

En tant que coach en orientation, j'aide les jeunes à mieux se connaître pour définir un projet qui leur ressemble VRAIMENT.

N'hésitez pas à m'envoyer un message privé pour un premier échange. Nous pourrons en discuter en toute bienveillance.

03/11/2025

L’orientation te stresse? Ne fais pas cette erreur. Je te donne mes 3 conseils de coach (et de maman) pour bien choisir après le bac.
👉 Fais glisser pour lire !

16/09/2025

🧭 Orientation scolaire : et si on commençait par mieux se connaître ?

✨ En 3 séances, j’aide les jeunes à :
🔹 Découvrir leurs préférences comportementales
🔹 Identifier leurs forces
🔹 Différencier compétences et préférences
🔹 Gagner en confiance pour faire des choix alignés

💡 Une approche bienveillante, fondée sur la psychopédagogie positive et l’outil Predom Orientation.

📲 Prenez RDV :
📞 06.24.38.28.49
📧 capucine@csepanouir.fr

👩‍🏫 Capucine de Chalus – Accompagnement à l’orientation

08/01/2025

09/10/2024

Il est bon d’accueillir l’émotion de son enfant.
Vous verrez, elle changera d’intensité ;-)

Eh oui.
✋ 150 fichiers PDF gratuits à télécharger (Philo pour enfants et CPS), en s'abonnant à la newsletter du LaboPhilo ici:
https://www.labophilo.fr/contact/

07/10/2024

Hello !

Je voulais vous présenter ou représenter mon outil que j'utilise lors de mes accompagnements en orientation ou ré-orientation.
( oui, oui, les adultes aussi ont le droit de venir me voir 😉 )

Si ce post pour interpelle, c'est que vous êtes peut-être un peu perdu, ou que vous avez juste besoin de vous rassurer sur le chemin choisi.

Déjà, n'oubliez pas que vous ne ferez jamais d'erreur. On ne fait que des expériences ! Tout est bon à prendre dans votre parcours 🙂

Ensemble nous pourrons analyser grâce à Prédom vos préférences comportementales.
C'est quand même bien de prendre conscience de soi, de ses forces et de ses zones de vigilances... et à tout âge !

Nous verrons ensemble quelle direction est votre priorité pour avancer et être heureux !
Quand on en prend conscience, tout devient plus évident, et plus facile !

Alors , on y va ??? dans quelle direction ? Vous avez besoin d'une boussole ?
Je vous attends pour le découvrir !

Contactez moi au 06.24.38.28.49
ou écrivez moi à capucine@csepanouir.fr

Ma direction est assez évidente 😉 ... vous l'avez trouvée?
Mettez-le en commentaire !

03/09/2024

Je propose un accompagnement pour les jeunes à partir de 16 ans et pour toutes personnes souhaitant des réponses à son orientation professionnelle.

Mon objectif ? Vous aider à choisir votre voie en accord avec vos goûts, vos forces et vos talents. Ensemble, nous identifierons vos préférences, car plus elles sont fortes, moins vous vous fatiguerez dans les tâches et plus vous serez performant.

J’utilise pour cela un questionnaire dans lequel je suis habilitée et formée : Prédom Orientation.

Pour plus d'informations sur l'outil :
https://predom.fr/predom-orientation/

Pour prendre contact avec moi, n'hésitez pas à me joindre directement :
Capucine de Chalus
par téléphone ou SMS : 0624382849

par mail : capucine@csepanouir.fr

31/03/2024

14/03/2024

Et vous ? Connaissez-vous vos préférences comportementales?

Pour toutes questions et en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter en MP ou au 0624382848.

02/02/2024

Bon weekend!
Profitez en pour prendre conscience de vos préférences comportementales 😉