Pharmacie de l'Espace Coty

29/11/2025

🩺 1er décembre : Journée mondiale de lutte contre le VIH

À l’occasion de cette journée, nous rappelons qu’il existe aujourd’hui des outils fiables et accessibles en pharmacie pour se protéger, se dépister et s’informer.

▪️ Le dépistage : un geste simple, rapide et accessible
Nous mettons à disposition des autotests VIH (réalisables chez vous en 15 minutes).

▪️ Un message majeur à connaître : avec un traitement bien suivi et une charge virale indétectable, le VIH ne se transmet plus.

▪️ PrEP : un outil de prévention très efficace
Vous souhaitez des informations sur la prophylaxie pré-exposition (PrEP) ?
Nous pouvons vous orienter, répondre à vos questions et vous accompagner dans votre parcours de soins.

▪️ Préservatifs : protection indispensable
Disponibles en pharmacie, certains sont gratuits pour les moins de 26 ans.
Ils restent un moyen clé de prévention du VIH et des IST.

Pour un conseil, une orientation, ou simplement une question, notre équipe vous accueille avec confidentialité.

28/11/2025

Venez découvrir notre sélection de produits « Nos idées cadeaux pour l'arrivée des fêtes ! » !

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-espacecoty-lehavre.elsie-sante.fr/selection-de-produits/3005-nos-idees-cadeaux-pour-larrivee-des-fetes

27/11/2025

❄️ Peau & lèvres en hiver : comment les protéger durablement ?

Le froid, le vent et les variations de température fragilisent la barrière cutanée.
Résultat : tiraillements, rougeurs, lèvres gercées…

Voici 4 réflexes vraiment efficaces, pour traverser l’hiver sans inconfort 👇
▪️ Renforcez la barrière cutanée : privilégiez des soins contenant un mélange équilibré de lipides épidermiques essentiels (céramides, cholestérol et acides gras) pour restaurer efficacement la barrière de la peau et limiter la déshydratation.
Une simple crème hydratante ne suffit pas en période de froid intense.

▪️ Limitez les nettoyages agressifs : eau trop chaude, mousses décapantes, gommages répétés.
Optez pour des huiles ou laits nettoyants qui ne retirent pas les lipides essentiels.

▪️ Attention aux cosmétiques : certains rouges à lèvres contenant des silicones volatiles et les dentifrices très moussants riches en tensioactifs peuvent accentuer la sécheresse ou les gerçures. Préférez des formules douces, adaptées aux lèvres sensibles.

▪️ Appliquez une crème riche avant les sorties et un SPF (même faible) surtout s’il y a exposition au soleil (neige, sport d’hiver, travail en extérieur).

26/11/2025

🩺 Véritable sésame pour obtenir certains traitements en pharmacie, l’ordonnance médicale obéit à des règles strictes destinées à garantir la sécurité des patients et à encadrer la délivrance des produits de santé. Vous vous posez peut-être beaucoup de questions sur l’ordonnance.
Vous vous posez peut-être beaucoup de questions sur l’ordonnance auxquelles nous allons répondre dans cet article.

Véritable sésame pour obtenir certains traitements en pharmacie,…

25/11/2025

💊 Comment bien utiliser vos Compléments Nutritionnels Oraux (CNO) ?

La dénutrition peut toucher toute personne fragilisée et lorsque l’alimentation ne suffit plus, les compléments nutritionnels oraux (CNO) constituent une aide précieuse.
Voici comment bien les utiliser pour garantir leur efficacité et améliorer le confort au quotidien.

Comment bien utiliser vos Compléments Nutritionnels Oraux…

22/11/2025

📱 L’appli carte Vitale est désormais disponible pour tous !

Depuis le 18 novembre, l’appli carte Vitale est accessible partout en France pour toutes les personnes affiliées à un régime d’assurance maladie.
Gratuite, sécurisée et disponible sur Android et iOS, elle devient une alternative à la carte physique, sans la remplacer complètement pour le moment.

À quoi sert-elle ?

Comme la carte Vitale classique, l’appli carte Vitale permet :
▪️ le remboursement de vos frais de santé,
▪️ l’identification en consultation,
▪️ et la prise en charge de vos médicaments en pharmacie.

Il suffit de présenter votre smartphone :
▪️ soit en affichant le QR code dans l’appli,
▪️ soit en posant votre téléphone sur un lecteur NFC compatible.

⚠️ Attention : l’équipement des professionnels de santé est progressif.
Pensez à garder votre carte Vitale physique sur vous en cas de besoin.

🏥 Comment savoir si un professionnel accepte l’appli ?
Un affichage spécifique est présent dans les cabinets médicaux, pharmacies et établissements déjà équipés.

20/11/2025

💊 Prévention grippe : les 4 conseils d’un pharmacien
Chaque année, la grippe saisonnière touche des millions de personnes et peut avoir des conséquences sérieuses, notamment chez les plus fragiles.

En pharmacie, la prévention repose sur une approche globale : vaccination, évaluation du risque individuel et accompagnement personnalisé.

Voici 4 conseils essentiels pour renforcer votre protection cet hiver 👇
▪️ Se vacciner au bon moment : le vaccin met environ deux semaines à être pleinement efficace. L’idéal : se faire vacciner entre octobre et décembre, avant le pic épidémique.

▪️ Associer la vaccination grippe et Covid-19 : il est possible de recevoir les deux vaccins lors du même rendez-vous, dans chaque bras. Une seule séance, deux protections.

▪️ Évaluer sa situation personnelle : certains traitements, maladies chroniques ou antécédents nécessitent une vigilance particulière. En pharmacie, nous vérifions vos contre-indications et votre éligibilité avant toute injection.

▪️ Préserver son immunité au quotidien : la prévention ne s’arrête pas au vaccin : sommeil, stress, nutrition, vitamine D… chaque facteur compte. Nous pouvons adapter ensemble un soutien sur mesure selon votre profil.

🩺 Votre pharmacien vous aide pour prévenir la grippe, ajuster vos traitements et vous accompagne tout au long de l’hiver.

19/11/2025

🩺 Le syndrome du côlon irritable (SCI) touche environ 10 à 15 % de la population mondiale et peut considérablement impacter la qualité de vie. Ballonnements, douleurs abdominales, troubles du transit... Ces symptômes peuvent être déclenchés par certains aliments riches en FODMAPS. Qu’est-ce que les FODMAPS ? Quels sont les aliments riches en FODMAPS ?

Découvrez comment gérer ces aliments pour retrouver un meilleur confort digestif !

Le syndrome du côlon irritable (SCI) touche environ 10…

15/11/2025

👶 Le 17 novembre aura lieu la Journée mondiale de la prématurité.

Chaque année en France, 1 enfant sur 10 naît prématurément.
Un nouveau-né arrivé trop tôt a des besoins spécifiques : thermorégulation, alimentation, suivi médical, développement émotionnel…
Cette journée vise à mieux comprendre, mieux accompagner et mieux soutenir les familles.

Nous rappelons :
▪️ Le lien parent-enfant (peau à peau, voix, proximité) est un véritable soin.
▪️ L’alimentation adaptée (lait maternel ou préparations spécifiques) est essentielle au bon développement.
▪️ Le bébé prématuré bénéficie souvent d’un suivi pluridisciplinaire (pédiatre, kinésithérapeute, psychologue, sage-femme…).
▪️ Les parents ont besoin d’écoute, de relais et de soutien, autant sur le plan émotionnel que pratique.

🍼 À la pharmacie, nous sommes là pour :
▪️ aider au choix de dispositifs adaptés (matériel, tire-lait, nutrition spécialisée),
▪️ accompagner les parents dans l’administration des soins du quotidien,
▪️ orienter vers les professionnels et réseaux de soutien lorsque c’est nécessaire.

Nous sommes là pour accompagner, soutenir et orienter si besoin.

14/11/2025

Venez découvrir notre sélection de produits « Rhume ou état grippal ? Apaisez vos symptômes au quotidien » !

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-espacecoty-lehavre.elsie-sante.fr/selection-de-produits/2984-rhume-ou-etat-grippal-apaisez-vos-symptomes-au-quotidien

13/11/2025

💉 14 novembre : Journée mondiale du diabète

Agir tôt, c’est prévenir les complications.
Le diabète touche de plus en plus de Français, souvent sans qu’ils le sachent.
À la pharmacie, nous jouons un rôle clé dans le repérage précoce et le suivi au quotidien.

Voici 4 conseils pour mieux vivre avec le diabète ou le prévenir :

▪️ Surveillez régulièrement votre glycémie capillaire : si vous êtes à risque (surpoids, antécédents familiaux, fatigue inhabituelle…), un dépistage rapide peut être réalisé à l’officine.

▪️ Vérifiez vos pieds : le diabète fragilise la peau et la circulation. Un simple contrôle visuel régulier évite des plaies difficiles à cicatriser.
Demandez conseil pour choisir des soins adaptés.

▪️ Optimisez la prise de vos traitements : l’efficacité dépend d’une bonne observance et d’une conservation correcte de l’insuline. Votre pharmacien peut vérifier votre technique d’injection ou l’utilisation de votre lecteur.

▪️ Adaptez votre trousse à pharmacie : certains médicaments (anti-inflammatoires, corticoïdes…) peuvent déséquilibrer la glycémie. En cas d’automédication, demandez toujours un avis professionnel.

💬 Pour un suivi optimal de votre diabète, nous sommes là pour vous guider pas à pas.

12/11/2025

🍴 Perte d’appétit, fatigue, amaigrissement… des signes qu’on banalise souvent. Pourtant, ils peuvent révéler une dénutrition, un trouble qui touche des millions de personnes en France, parfois sans le savoir.
Du 17 au 23 novembre, la Semaine nationale de la dénutrition est l’occasion d’en parler et d’agir.

La 6ème édition de la Semaine nationale de la dénutrition,…