À Corps & Âmes : Concept Bien-être

À Corps & Âmes : Concept Bien-être Un lieu chaleureux où vous pouvez profiter des prestations de massages, de Reiki et d'un sauna japonais. Suivre des formations au massage et/ou au Reiki.

Pratiquer différents yoga, du pilates, de la sophrologie et des méditations (Sound bath).

☀️Hello, c’est bientôt la fin des vacances pour tous ☀️!Nous sommes heureuses de vous présenter le planning de la rentré...
22/08/2025

☀️Hello, c’est bientôt la fin des vacances pour tous ☀️!

Nous sommes heureuses de vous présenter le planning de la rentrée 2025/2026 et de vous retrouver après cette pause estivale 🥰.

• Yoga
• Sound bath
• Pilates
• Sophrologie

🧘🏼‍♀️Tous les cours reprendront dès le 1er septembre.

Pour toute information complémentaire, vous pourrez nous contacter dès le 2 septembre au 📞06 62 86 28 07, en MP, ou bien par mail : acorpsetames.namaste@gmail.com

À bientôt sur nos tapis 🫶😊

L’équipe À Corps & Âmes 🌸

✨ Bravo à Malika ! ✨Fière d’avoir validé sa formation massage ayurvédique chez À Corps et Âmes, elle tient son diplôme a...
16/08/2025

✨ Bravo à Malika ! ✨

Fière d’avoir validé sa formation massage ayurvédique chez À Corps et Âmes, elle tient son diplôme aux côtés de Stéphanie.

Cette technique ancestrale, reconnue pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit, fait désormais partie de son savoir-faire.

🌿 Et vous ?

Envie, vous aussi, d’apprendre un métier du bien‑être ou d’ajouter une nouvelle corde à votre arc ?
Nos formations certifiantes sont ouvertes à tous, que vous soyez débutant·e ou professionnel·le.

📩 Contactez-nous pour rejoindre la prochaine session et révéler votre potentiel ! 💆‍♀️✨

☀️ Fermeture estivale ☀️Le centre À Corps et Âmes prend quelques jours pour se ressourcer 🌿💛Nous serons fermés du 15 aoû...
14/08/2025

☀️ Fermeture estivale ☀️

Le centre À Corps et Âmes prend quelques jours pour se ressourcer 🌿💛
Nous serons fermés du 15 août au 2 septembre inclus.

Pour vos cours de yoga, pilates ou sophrologie, rapprochez-vous directement de vos professeures pendant cette période 🧘‍♀️✨

On se retrouve en pleine forme à la rentrée, prêts à partager ensemble de beaux moments de bien-être et de douceur 🤍

Nos conseils pour booster votre énergie ☀️😉
23/07/2025

Nos conseils pour booster votre énergie ☀️😉

NOUVEAUTÉ rentrée 2025 🌸 LANCEMENT DES FORMATIONS BIEN-ÊTRE Chez À Corps et Âmes, une nouvelle aventure commence.On est ...
08/07/2025

NOUVEAUTÉ rentrée 2025 🌸

LANCEMENT DES FORMATIONS BIEN-ÊTRE

Chez À Corps et Âmes, une nouvelle aventure commence.
On est ravi de vous annoncer l’ouverture de nos premières formations dans deux pratiques apaisantes, douces, et pleines de sens :
- Le massage ayurvédique
- Le Reiki (soin énergétique)

Que vous soyez professionnel du bien-être ou simple curieux·se, ces formations sont adaptés pour vous tous et vous font découvrir des savoirs ancestraux qui font du bien.

Massage ayurvédique : l’art du toucher et de l’écoute🌿

Plus qu’un massage, c’est une philosophie de vie.
Stéphanie vous transmettra son savoir avec passion, dans un cadre bienveillant, à votre rythme.

Sessions possibles en privé ou en petit groupe.
Vous apprendrez :

- La base des fondements de l’ayurvéda
- Les gestes essentiels du massage ayurvédique
- À masser avec technique et intuition

Que ce soit pour compléter, découvrir une nouvelle pratique ou pour vous reconvertir, cette formation est faite pour vous.

Reiki : découvrir l’énergie qui nous traverse 🙌

Le Reiki est un soin énergétique qui aide à retrouver calme, équilibre et confiance.
Ici aussi, on parle de philosophie, de ressentis, de reconnexion.

Formation en groupe uniquement.
Au programme :

- Initiation au Reiki (niveau 1 et 2)
- Apprentissage des bases
- Pratique et échanges dans un cadre doux et soutenant

Chez À Corps et Âmes, on croit que prendre soin de soi et des autres, passe par la présence, le cœur et le respect.
Ces formations sont une vraie aventure humaine.

Le planning des premières sessions arrive en septembre, mais vous pouvez déjà :

– nous écrire pour poser vos questions
– manifester votre intérêt
– réserver votre place

Contactez-nous au 06.62.86.28.07 ou par mail via l’adresse : acorpsetames.namaste@gmail.com.

Nous avons hâte de vous retrouver ! 😉

Envie de légèreté et d’un corps tonifié ?Offrez-vous un moment rien qu’à vous avec le Sauna Japonais ✨Une chaleur envelo...
30/06/2025

Envie de légèreté et d’un corps tonifié ?

Offrez-vous un moment rien qu’à vous avec le Sauna Japonais ✨

Une chaleur enveloppante, une vraie pause douceur… et des effets visibles tout en prenant soin de vous. 🌿🌸

💆‍♀️ 40€ la séance
📍 À Corps et Âmes – 42 - 44 rue des Galions, 76600, Le Havre

Un soin qui vous fait du bien, de l’intérieur comme de l’extérieur 💛

✨️ Massages ayurvédiques : un voyage vers l’harmonie intérieure ✨En sanskrit, Ayurveda signifie "science de la vie". Une...
21/05/2025

✨️ Massages ayurvédiques : un voyage vers l’harmonie intérieure ✨

En sanskrit, Ayurveda signifie "science de la vie". Une philosophie ancestrale qui guide vers une bonne santé physique, mentale et émotionnelle.

🌿 Cette sagesse prend vie grâce aux mains expertes de Stéphanie Groud, fondatrice de À Corps & Âmes et passionnée par les massages depuis plus de 16 ans.

🌿 Chaque soin est un moment unique, adapté à vos besoins, pour vous recentrer et libérer les tensions.

💆‍♀️ De la pointe de vos cheveux jusqu'au bout de vos orteils chaque zone peut être travaillée avec précision, douceur et bienveillance. Que vous veniez pour apaiser un mental agité, soulager des tensions corporelles, musculaires ou simplement vous offrir une pause… Stéphanie crée un soin sur mesure, comme une caresse pour l’âme.

🧘🏼‍♀️ Les enfants et les femmes enceintes peuvent également profiter de massages adaptés, pensés tout en délicatesse.

🌸 Grâce à des huiles naturelles et biologiques, ce rituel ancestral vous plonge dans un véritable cocon sensoriel, où le corps et l’esprit retrouvent équilibre et sérénité.

💫 Votre bien-être est entre de bonnes mains… et une âme bienveillante veille sur vous.

Réservation⬇️ https://www.planity.com/a-corps-ames-76600-le-havre

Quoi de mieux qu’un cadeau bien-être pour la fête des mères ? 🥰Chez À Corps et Âmes, vous avez le choix ! Et pour l’occa...
16/05/2025

Quoi de mieux qu’un cadeau bien-être pour la fête des mères ? 🥰

Chez À Corps et Âmes, vous avez le choix ! Et pour l’occasion on vous propose même une offre 😉 Les trois séances de sauna à 80 € au lieu de 120 !

Mais attention, cette offre n’est valable que si vous prenez votre carte cadeau au studio 🧘🏼‍♀️

N’hésitez donc pas à profiter de cette offre !

Offre valable jusqu’au 25/05.

📍42-44 rue des Galions

[ATELIER SOPHRO ENFANTS ]Samedi 24 mai, entre 2 anniversaires, une kermesse et après une semaine bien remplie, je propos...
13/05/2025

[ATELIER SOPHRO ENFANTS ]

Samedi 24 mai, entre 2 anniversaires, une kermesse et après une semaine bien remplie, je propose 1h de détente à vos loulous !

1h pour souffler, découvrir la sophrologie tout en s'amusant !

Ça se passe chez : À Corps et Âmes, 42, 44 rue des galions, Le Havre

Pendant ce temps, profitez en pour vous prévoir un massage ou une promenade à la plage ! ♥️

Info et inscription en MP.

A bientôt,

Claire NICOT 🍃

Le sauna Japonais, votre nouvel atout pour les courbatures et récupération musculaires ! Venez l’essayer chez À Corps et...
09/05/2025

Le sauna Japonais, votre nouvel atout pour les courbatures et récupération musculaires !

Venez l’essayer chez À Corps et Âmes, au 42-44 rue des Galions, 76600, Le Havre 📍

Hello les yogis !⏰Rendez-vous- Lundi à 18h et 19h30 - Samedi à 10h45 pour les cours de Rocket Yoga- Vendredi à 18h30 pou...
04/05/2025

Hello les yogis !

⏰Rendez-vous
- Lundi à 18h et 19h30
- Samedi à 10h45 pour les cours de Rocket Yoga
- Vendredi à 18h30 pour les cours de Vinyasa 🙏🏻

Ces pratiques sont une invitation à se connecter, à bouger, à respirer, à mettre son esprit et son corps au défi, en utilisant les postures pour explorer les possibilités.
L'échec fait partie du chemin, un chemin qui n'est pas linéaire. Appréciez-le. Jouez. Faites des erreurs. Tombez durement. Riez encore plus fort. Relevez-vous, comme dans la vie.

🪷Le progrès ne vient pas du fait d'éviter l'échec. Il vient de la capacité à danser avec lui🎶.

Adresse

42 Rue Des Galions
Le Havre
76600

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