Ecole des Yogas et des Meditations de l'Ermitage - EYME

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Ecole des Yogas et des Meditations de l'Ermitage - EYME

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Ecole des Yogas et des Meditations de l'Ermitage - EYME, 34 Rue du Wittertalhof, Le Hohwald.

Nous sommes des enseignants passionnés de yoga et méditation, réunis dans l'école EYME pour partager et diffuser au plus grand nombre les techniques que nous pratiquons et que nous aimons.

06/02/2025

Ce qui est important a été découvert depuis des milliers d'années,
Ce qui l'est moins émane de découvertes plus récentes. 🧐

Prenons l'exemple du sport et du mouvement.

L'être humain a compris depuis des milliers d'années
L'importance de bouger son corps pour rester en bonne santé. 😃

Les premières traces de yoga remontent à 10000 ans en arrière
Voire 30000 ans selon certains historiens...

Le sport, tel que nous le connaissons est une forme de mouvement
Qui n'existe que depuis tout au plus 150 ans.

Il a été crée suite aux progrès de la science ayant rendu la vie humaine plus confortable,
Et nuisant au besoin vital de bouger pour son bien-être.

Maintenant, si le sport était un besoin vital en lui-même
Ne crois-tu pas qu'il aurait été découvert bien plus tôt dans l'histoire de l'humanité ?

En vieillissant, les conséquences du sports sont assez souvent :
Arthrose, tassement vertébral, blessures, etc

Alors que les conséquences de l'exercice physique comme le propose le yoga,
est vecteur de bienfaits tant physiques que psychologiques.

Tu peux te faire du bien 😉

28/01/2025

Contrairement à ce que tu pourrais croire,
Les sages n'ont pas une vie facile. 🤠

En fait, un sage est d'autant plus conscient de ses zones d'ombres que de ses zones plus lumineuses.

On pourrait dire :
Il connait ses limites, ses capacités, ses qualités et ses défauts. 🫥

Le sage sait ce qu'il peut faire de beau, de bon et de vrai
Mais il sait aussi que son âme n'est pas parfaite

Et qu'elle est remplie de haine, de colère, de tristesse et de peur.
Connais-tu la différence entre un sage et un homme ordinaire ?

Le sage décides toujours de sacrifier l'inférieur
Pour manifester le supérieur. 💎

Il sacrifie sa haine, ses illusions et son avidité
Pour manifester son amour, sa joie et sa clarté.

Deviens toi aussi un sage 🩵

01/01/2025

C'est impossible, même si cela en a l'air.😉
La vraie tolérance, la vraie bienveillance ou la vraie gentillesse ne sont pas naturelles.

C'est le fruit d'un travail.

Car l'être humain est habituellement complètement soumis aux instincts animaux.

Ces instincts animaux se transforment en lui dans ce qu'on appelle : les traits du caractère.

La peur, l'avidité, le mensonge, le sentiment d'infériorité, etc.

Toutes les attitudes adoptées dans la vie découlent ensuite de ces traits.

Même si extérieurement ces attitudes paraissent belles, bonnes ou vraies,

Elles ne sont en réalité que la manifestation d'un trait en soi.

Ceci est vrai, jusqu'au moment ou un être humain voit consciemment ces manifestations animales à l'œuvre en lui

Et qu'il décide consciemment et volontairement :

Soit de continuer à manifester l'attitude si elle est positive,

Soit de changer d'attitude si elle est négative.

Alors, et seulement à ce moment là quelqu'un d'extérieurement bon, gentil et bienveillant

Peut devenir vraiment bon, gentil et bienveillant. 😃

Qu'en penses-tu ? 🩵

25/12/2024

T'es-tu déjà posé la question suivante. 😃
Comment pourrais-tu percevoir quelque chose dans le monde extérieur qui n'existerait pas déjà en toi de la manière dont tu le perçois ?

Parce que dans le fond, il ne serait impossible d'être touché par quelque chose qui n'existe pas en soi.

La beauté, la bonté ou la vérité.

C'est bien parce que cela existe quelque part dans son être, qu'il est possible d'entrer en résonance.

Quand tu marches dans la nature et que tu es saisis par la beauté du paysage,

C'est parce que le beauté se trouve déjà dans ton être. 🩵

Si tu parviens à te représenter la bonté d'un saint,

C'est parce que cette bonté existe de la même manière en toi. 💛

Il serait possible de faire la même analogie avec ce qui existe et que tu perçois.

Alors sache que si tu arrives à te faire une représentation de dieu, du divin ou de quelque chose de supérieur

C'est que cela existe aussi quelque part en toi... 😉

Est-ce que tu penses que l'être humain a une partie divine en lui ?

18/12/2024

Attention,
Tu risques d'apprendre quelque chose en lisant ceci. 🔥

Pourquoi les enfants sont plus joyeux, spontanés, heureux que toi ?

Tu as peut-être remarqué que la candeur, l'enthousiasme et l'émerveillement sont des qualités communément attribuées aux enfants.

Alors que pour les personnes âgées, le vocabulaire employé serait beaucoup moins reluisant.

La raison en est la suivante : les enfants sont encore en contact avec leur véritable identité qui n'est pas ce qu'on appelle la personnalité.

Cette identité qu'on appelle l'essence est caractérisée par l'amour, la compassion, la joie, la sérénité et la clarté. 🩵

Vers l'âge de 2-4 ans, cette essence est recouverte par la personnalité et elle n'arrive plus à s'exprimer.

Alors vont naître les peurs, les angoisses, la dépression, l'agacement, etc.

Et plus, l'âge augmente plus ces comportements s'inscrivent profondément dans le cerveau.

Cela montre simplement que la personnalité que tu as, celle avec laquelle tu interagis dans le monde n'est qu'un masque de surface...

Comment décrirais-tu ta personnalité ? ☀

11/12/2024

Un effet méconnu du plaisir. 🔥

La recherche du plaisir est l'une des motivations majeures à notre époque.

Cette recherche du plaisir passe par la stimulation des organes des sens, que ce soit la vue, le toucher, l'équilibre, le gout, le mouvement, la chaleur, l'ouïe, etc.

Mais cette recherche de satisfaction sensorielle et corporelle volontaire empêche l'une des plus grandes capacités humaines de se manifester :

La conscience. 🩵

L'être humain est le seul animal doté d'une faculté de conscience lui permettant de s'élever au-dessus de sa condition animale.

Les sens eux appartiennent à la nature animale de l'être humain

Leur satisfaction renforce l'animalité en soi et empêche la manifestation de la conscience.

Le savais-tu ? 😃

03/12/2024

Tu ne peux rien cacher !
Toute ta personnalité se révèle dans ton physique. 💛

En fait, chaque trait de caractère possède une attitude physique associée.

En fonction de ta posture, de tes douleurs, de tes tensions, il serait possible de lire dans ton psychisme comme dans un livre ouvert.

Si tu souhaites changer quelque chose en toi qui ne te plait pas comme ta peur, ta colère, tes tristesses, etc.

Recherche dans ton corps ou cela s'est inscrit

Et entame un travail sur ton corps pour donner une nouvelle information à ton organisme.

Alors progressivement avec le temps ce travail sur le corps te permet de changer durablement tes traits de caractère. 🩵

Le savais-tu ? 😃

01/12/2024

Faire l'amour 🧡
Nous allons approfondir un paradoxe ensemble

Il existe deux dynamiques dans l'être humain

Celle du faire et celle de l'être.

La dynamique du faire permet d'agir, de penser, de se mouvoir dans le monde matériel.

La dynamique de l'être permet de se ressourcer, de se régénérer et de se réaliser pleinement sur le plan intérieur.

Lorsque tu "fais" quelque chose, tu n'as pas la possibilité d'être en plus si par ailleurs tu n'as pas développé cette capacité.

Mais lorsque tu "es", tu as la possibilité d'agir à partir de cet état d'être.

C'est à dire que le faire exclut l'être

Mais l'être inclut le faire. ☀

Laisse un commentaire pour nous dire ce qui résonne en toi 🩵

19/11/2024

Tu ne t'en rends pas compte !
Mais tu n'es pas libre car tu es attaché à beaucoup de choses.

Pour savoir ce à quoi tu es attaché, il y a une technique très simple. 💛

Sépare-toi réellement ou en imagination d'un objet, d'une activité ou d'une personne

Et regarde ta réaction.

Si cela génère en toi une sorte de souffrance physique ou psychologique, que ce soit de la peur, de la colère ou de la tristesse

Alors tu y es attaché 🫥

Mais si cela te rend joyeux, pas de façon imaginaire ou forcée, mais vraiment joyeux

Alors tu en es détaché 🙂

12/11/2024

L'harmonie n'existe plus.
Si tu regardes dans la société actuelle, l'harmonie a disparu. 🫥

Regarde l'art aujourd'hui, ce n'est plus la beauté qui est importante mais le concept derrière une œuvre d'art.

Ecoute la musique plébiscitée aujourd'hui : techno, hard-techno, speed-core, etc... Ce sont des musiques très chaotisantes.

Tu pourrais trouver plein d'autres exemples encore... 😟

Alors que ce dont un être a besoin c'est de douceur, d'harmonie, de beauté, de bonté, de sagesse. 💛

Car cela correspond à sa véritable nature et lui permet de recontacter ce qu'il y a de plus grand en lui. 💫

Ecris en commentaire les exemples chaotisant qui forment ton quotidien

05/11/2024

Un paradoxe important à comprendre
La vie peut être vécu avec le plus grand des sérieux dans la plus grande légèreté. 💛

Très souvent, on pense qu'on est soit une chose, soit une autre.

Par exemple, on est soit quelqu'un de sérieux, soit quelqu'un de léger.

Alors qu'on peut très bien être une personne légère et sérieuse à la fois, l'un renforçant l'autre.

Intégrer les paradoxes au quotidien permet une vie plus épanouie à tous les niveaux. ☀

02/11/2024

Se défouler vs l'harmonie
Voici la grande différence entre le sport et le yoga. 😊

Un sport va permettre de dépenser de l'énergie en mettant le corps en action

Ceci va avoir pour effet de décharger les tensions accumulées dans les muscles

Mais sans jamais régler le problème en lui-même. 😮‍💨

Le yoga de Samara va permettre de relancer le flux de l'énergie dans le bon sens

Ceci va avoir pour conséquence de réutiliser l'énergie présente dans les tensions emmagasinées dans les muscles

Pour l'emmener à un autre endroit du corps qui a justement besoin d'énergie 😃

Et ainsi favoriser la libération durable des tensions par un phénomène de recyclage.

Adresse

34 Rue Du Wittertalhof
Le Hohwald
67140

Site Web

http://eyme-yoga.com/

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Qui sommes-nous ?

EYME, c’est une école de yogas et de méditations accessibles à tous.

Nous sommes une équipe de professeurs de yoga, passionnés par nos pratiques.

D’origines très diverses : France, Russie, Lituanie, Chine, Brésil, Mexique ; chacun de nous été formé et certifié dans différentes écoles, et différents types de yogas.

Avec enthousiasme et énergie nous avons décidé de nous réunir et de créer une école afin de partager ensemble et avec vous ce que nous comprenons, aimons, et pratiquons !