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"Nous ne voyons pas le monde tel qu'il est mais tel que nous sommes" Emmanuel KANT

16/01/2026

❓ Vos questions sur la Transformational Breath
"Ça fait mal ?"Non. Parfois émotionnellement intense, mais toujours dans un cadre sécurisé.
"Je vais pleurer ?"Peut-être. Et c’est normal : c’est une libération.
"Je ne sais pas respirer correctement."C’est justement pour cela que je suis là : je vous guide.
"Combien de séances ?"Chaque personne avance à son rythme.
"C’est comme la méditation ?"Non. C’est une pratique active et profonde.
📍 Cabinet Le Mans💬 Une question ? Parlons-en.📞 07 51 62 65 76🔗 https://www.coachpleinesante.fr/transformational-breath

14/01/2026

🔬 Plus de 100 ans de pratique : la Méthode Quertant
La Pédagogie Neuro-Visuelle s’appuie sur les travaux de Georges Quertant (1894–1964)et sur plus d’un siècle d’expérimentationsLes yeux sont un accès direct au système nerveux.Des exercices visuels ciblés permettent de rééquilibrer progressivement son fonctionnement naturel.
✨ Bénéfices fréquemment observés→ Diminution du stress→ Amélioration du sommeil→ Meilleure concentration→ Plus grande stabilité émotionnelle
Et bien d’autres encore : https://www.coachpleinesante.fr/les-bienfaits-de-la-pnv
📊 Évaluation Neuro-Visuelle – 1h30📍 Cabinet Le Mans | Séances possibles à distance🔗 https://www.coachpleinesante.fr/pedagogie-neuro-visuelle

12/01/2026

💬 « Suite à un accident, j’ai retrouvé mon équilibre » — Justine
Après un accident, son système nerveux s’est complètement déréglé.Troubles de concentration, fatigue permanente, gestion émotionnelle difficile…
👉 Dès les premiers mois, de vrais progrès sont apparus.Aujourd’hui, Justine se sent beaucoup mieux et a retrouvé de la stabilité dans son quotidien.
✔ Accompagnement personnalisé et ajusté✔ Séances possibles à distance✔ Résultats durables
Un choc ou un stress prolongé peut profondément dérégler le système nerveux.Mon accompagnement vise à le rééquilibrer progressivement, en douceur.
Plus de témoignages : https://www.coachpleinesante.fr/temoignages-et-retours-d-experiences
🧠 Pédagogie Neurovisuelle🌬 Transformational Breath®📊 Évaluation Neuro-Visuelle – 1h30📍 Le Mans | À distance🔗 https://www.coachpleinesante.fr/contact

09/01/2026

🎭 Hypersensible ? Vous n'êtes pas "trop sensible"
Vous absorbez tout comme une éponge ?Bruits, lumières, émotions, ambiances... vite submergé(e) ?
L'hypersensibilité n'est pas une faiblesse.C'est un système nerveux hyper-réactif qui a besoin d'outils de régulation.
Signes :
• Épuisé(e) après journée stimulante• Bruits forts agressants• Captez émotions des autres• Ambiances tendues vous affectent• Besoin temps seul(e) pour récupérer
Mon accompagnement :
✨ Réguler réactivité émotionnelle
✨ Vous ancrer et stabiliser
✨ Créer distance protectrice
✨ Vivre sensibilité sans débordement
Vous ne perdez pas votre sensibilité.
Vous la canalisez.
• Pédagogie Neuro-Visuelle (évaluation neuro-visuelle : 1H30•
Transformational Breath® (séance 1H30)
📍 Le Mans | À distance
🔗 https://www.coachpleinesante.fr/pedagogie-neuro-visuelle

07/01/2026

😶 Vos émotions sont coincées dans votre corps
Colère non exprimée
Chagrin enfoui.
Peur figée.
Tristesse refoulée.
Ces émotions ne disparaissent pas.
Elles s'inscrivent et créent :
• Tensions chroniques (nuque, dos, mâchoires)
• Fatigue inexpliquée
• Schémas répétitifs
• Sensation de blocage
Si vous reconnaissez 2+ signes, votre corps vous parle.
Solutions pour libérer ce qui est stocké :
Mon accompagnement accède en douceur à ces mémoires corporelles dans un cadre sécurisé.
• Transformational Breath®
• Pédagogie Neuro-Visuelle
Pas besoin d'analyser.
Le corps sait. Il a besoin d'un espace pour libérer.
Résultat : vivre vos émotions librement, sans blocage.
📍 Cabinet Le Mans | Espace bienveillant🔗 https://www.coachpleinesante.fr/contact

05/01/2026

💫 "Fatiguée mais calme."
C'est avec beaucoup de gratitude que je partage ces mots qu'une personne accompagnée a décrit ce qu'elle ressentait après notre séance de respiration.
Fatiguée, parce que son corps avait enfin relâché des tensions anciennes.Calme, parce qu'elle n'était plus en fuite ni en surcharge.
🌿Cette fatigue n'est pas un épuisement.C'est le signe d'un travail en profondeur.Ce calme n'est pas une illusion.C'est un retour à son axe.
Cette séance ne règle pas tout :ni la charge mentale,ni l'environnement,ni le manque de reconnaissance.
Mais elle permet quelque chose d'essentiel :
✨ Distinguer ce qui fatigue structurellement de ce qui épuise émotionnellement✨ Sentir clairement où sont les vraies limites✨ Permettre au corps d'exprimer ce qui était contenu
"J'ai décidé d'écouter enfin mon corps, après l'avoir trop longtemps fait taire."
Un acte de courage.Un premier pas vers soi.
Plus de témoignages : https://www.coachpleinesante.fr/temoignages-et-retours-d-experiences

03/01/2026

Pourquoi votre corps reste en alerte… même quand tout va bien ?

Vous connaissez cette tension dans les épaules qui ne part jamais ? 😖
Cette fatigue qui persiste même après du repos ? 😴

Souvent, ce n’est pas votre situation extérieure.
C’est votre système nerveux qui est resté bloqué en mode “alerte” ⚠️

Quand cela dure, le corps s’épuise :
• sommeil fragile 😵‍💫
• irritabilité 😤
• digestion perturbée 🤯
• perte d’énergie 🔋⬇️

Bonne nouvelle : ce fonctionnement n’est pas figé. ✨
Il peut se rééquilibrer naturellement 🌿

La Respiration Transformatrice 🌬️
et la Pédagogie Neuro-Visuelle 👁️
permettent de travailler directement sur ces mécanismes de régulation
et d’aider le corps à retrouver le calme 🧘‍♀️

📞 07 51 62 65 76
🌐 https://www.coachpleinesante.fr

02/01/2026

2026 : Et si vous preniez enfin soin de votre système nerveux ? ✨

Nouvelle année, nouvelles intentions…
Et si, cette fois, au lieu de vous imposer encore plus d’efforts,
vous appreniez à fonctionner avec votre corps plutôt que contre lui 🤍

Derrière beaucoup de difficultés du quotidien,
on retrouve souvent les mêmes signaux :

• fatigue persistante 😴
• stress qui ne redescend jamais 🧠
• sommeil instable 🌙
• irritabilité ⚡
• perte de concentration 🎯

Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est un système nerveux qui a besoin de retrouver son équilibre 🌿

Mon accompagnement repose sur deux approches complémentaires :

🌬️ Respiration Transformatrice
→ pour relâcher les tensions et les émotions par le souffle

👁️ Pédagogie Neuro-Visuelle
→ pour aider le système nerveux à se réorganiser en profondeur

Tout au long du mois de janvier,
je vais vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement
et à découvrir des solutions concrètes
pour retrouver plus de calme, de clarté et d’énergie ✨

Si cette démarche vous parle, vous êtes au bon endroit 💛

📍 Le Mans
🌐 https://www.coachpleinesante.fr

29/12/2025

2026 : Respirez et libérez-vous
🌟 Nouvelle année = nouveau souffle
Vous entamez 2026 avec des tensions accumulées ?
Des émotions non digérées de 2025 ?
Une fatigue profonde que les vacances n'ont pas totalement effacée ?
Transformational Breath® pour bien commencer l'année :
🌬️ Faire table rase de l'ancien
🌬️ Libérer ce qui bloque encore
🌬️ Retrouver votre énergie profonde
🌬️ Repartir léger(ère) et clair(e)
Ne commencez pas 2026 avec les bagages de 2025.
Offrez-vous ce reset profond pour démarrer l'année du bon pied, avec une ardoise nettoyée et une énergie renouvelée.
💬 Derniers créneaux disponibles avant le 1er janvier
📍 Cabinet au Mans
👉 Réserver ma séance : https://www.coachpleinesante.fr/contact
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26/12/2025

Et si votre respiration devenait un espace de libération profonde ?
Transformational Breath® est une pratique de respiration consciente connectée qui agit en profondeur sur le corps, le mental et les émotions.
✨ Ce que cette pratique peut vous apporter concrètement :
1️⃣ Libération émotionnelle
Les émotions bloquées dans le corps se libèrent naturellement par la respiration. Colère, tristesse, peur… ce qui était retenu peut enfin s’exprimer.
2️⃣ Clarté mentale
Une oxygénation profonde du cerveau qui clarifie les pensées, la vision, les décisions.
Le brouillard mental se dissipe.
3️⃣ Énergie vitale
Recharge profonde du système nerveux.
Vous retrouvez une vitalité parfois oubliée.
4️⃣ Détente physique
Relâchement des tensions musculaires et nerveuses.
Le corps se pose, vraiment.
5️⃣ Reconnexion à soi
Retour au centre, à votre essence profonde. Vous vous retrouvez.
🌱 Une pratique puissante qui agit sur tous les plans : physique, mental, émotionnel et spirituel.
❌ Ce n’est pas de la simple relaxation.
✅ C’est une transformation profonde.
📍 Cabinet au Mans💬 Séances individuelles dans un espace sécurisé et bienveillant
👉 Me contacter : https://www.coachpleinesante.fr/transformational-breath

19/12/2025

🎁 Offrez une séance de libération - Carte cadeau disponible
Un cadeau précieux pour prendre vraiment soin de vos proches :
🎄 Une séance de respiration transformatrice
✅ Libération émotionnelle profonde
✅ Relâchement des tensions physiques
✅ Reconnexion à soi
Moment de pause sacrée
Idéal pour :
💙 Un proche stressé ou anxieux
💙 Quelqu'un qui traverse une période difficile💙 Une personne qui a besoin de lâcher prise
💙 Offrir un moment de pause profonde et authentique
🎁 Pourquoi offrir une séance de Transformational Breath® ?
Parce que c'est bien plus qu'un cadeau. C'est une invitation à se retrouver, à respirer, à libérer ce qui pèse. Un moment rien que pour soi, dans un espace sécurisé et bienveillant.
Dernier vendredi avant Noël = moment parfait pour commander ! 🎄
📞 Commandez votre carte cadeau par téléphone 📍 Cabinet au Mans
👉 [Appeler maintenant] 07 51 62 65 76

17/12/2025

💬 "Mon énergie ne fait qu'augmenter" - Nathalie, 56 ans

Mental apaisé ✓ Énergie ↗️ ✓ Confiance ✓ Sérénité ✓

La PNV transforme votre équilibre nerveux 🧠✨

Pas un pansement temporaire. Des résultats DURABLES.

Comment ? 👁️ Exercices visuels ciblés 🧠 Rééducation du système nerveux 📈 Progrès mesurables

📊 Bilan découverte : 30€ 📍 Le Mans

Vous aussi vous voulez retrouver votre énergie ?

🔗 Lien en bio

Adresse

44 Rue Montoise
Le Mans
72000

Site Web

https://www.coachpleinesante.fr/

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