Au Mieux Être

Au Mieux Être Une association de praticiens au service de votre épanouissement.
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Association qui regroupe des professionnels du Bien Être pour des activités qui favorisent le lâcher prise et la découverte de soi
Coaching et pratiques et / ou énergétique L’association « Au Mieux Être » (AME) regroupe un collectif d’intervenants, professionnels du Bien Être, proposant une grande diversité d’activités et de pratiques, individuelles et collectives qui favorisent le lâcher prise et la découverte de soi.

LE STRESS S’IMPRIME DANS LE CORPS - Le stress ne reste pas dans la tête.- Il s’inscrit dans le dos, les épaules, la nuqu...
27/04/2026

LE STRESS S’IMPRIME DANS LE CORPS
- Le stress ne reste pas dans la tête.
- Il s’inscrit dans le dos, les épaules, la nuque… parfois sans qu’on s’en rende compte.
- Le MUNZ FLOOR agit en profondeur, en douceur, en libérant les tensions
accumulées dans la colonne vertébrale et les fascias.
- Pas d’effort. Pas de performance. Juste un retour au corps.

✨ Et si vous faisiez de la place à plus de calme intérieur ?

En psychanalyse le stress peut être considéré comme un indicateur signalant un besoin menacé ou insatisfait. La première...
24/04/2026

En psychanalyse le stress peut être considéré comme un indicateur signalant un besoin menacé ou insatisfait. La première chose est alors d’identifier précisément le ou les besoins concernés puis de voir s’il est possible de le(s) combler d’une autre manière.
Si le stress est rattaché à une situation qu’il semble difficile de faire évoluer favorablement, il sera intéressant de comprendre l’origine de ce sentiment d’impuissance (par exemple) dans sa propre histoire afin de trouver le recul nécessaire permettant d’essayer une autre solution.

Au Mieux Être, vous trouverez également de nombreuses autres pratiques pour mieux gérer votre stress

Que disent mes tensions ?L'accompagnement psycho corporel en Gestalt met l'attention sur ce qui se vit dans l'instant et...
22/04/2026

Que disent mes tensions ?
L'accompagnement psycho corporel en Gestalt met l'attention sur ce qui
se vit dans l'instant et se ressent dans le corps, les sensations, les
émotions. L'accueil et l'acceptation des tensions, des peurs, des blocages
est une première étape pour guider ensuite la compréhension du
déséquilibre et l'origine de l'inconfort.
La libération des émotions, les prises de conscience vont apporter une
détente, de l' énergie et un nouvel espace en soi pour rechercher des
solutions, faire des choix et pouvoir mener des actions plus alignées avec
ses besoins réels.

Avec le printemps, laisser le renouveau transformer votre vie...Le pardon, la gratitude ou encore améliorer ses relation...
08/04/2026

Avec le printemps, laisser le renouveau transformer votre vie...Le pardon, la gratitude ou encore améliorer ses relations avec les Accords Toltèques sont des propositions pour ce faire. Vous souhaitez plus de paix intérieure ?
Sortir des vieux schémas ?
Alors ces ateliers sont faits pour vous. Venez comme vous êtes, aucun pré-requis nécessaire.
Inscriptions : https://tidycal.com/librementsoi

Avec le printemps de nouvelles dates de Cercles fleurissent pour un véritable renouveau : Le Pardon - La Gratitude et L...
07/04/2026

Avec le printemps de nouvelles dates de Cercles fleurissent pour un véritable renouveau :
Le Pardon - La Gratitude et Les Accords Toltèques sont des outils indispensables pour une véritable transformation personnelle. Vous souhaitez aller vers plus de paix intérieure ? Alors ces ateliers sont pour vous.

Belle journée
25/01/2026

Belle journée

L'équipement idéal pour bien vivre sa vie...en ce début de mois de décembre !(Avec rectification de la date du Cercle de...
28/11/2025

L'équipement idéal pour bien vivre sa vie...en ce début de mois de décembre !
(Avec rectification de la date du Cercle de Gratitude)

J'ai à coeur de vous partager des exercices efficaces pour :
- Réveiller la GRATITUDE en vous : JOIE - EMERVEILLEMENT - AMOUR BIENVEILLANT.
- Faciliter la guérison des "noeuds" dans votre coeur : Ecoute du coeur - Approche transpersonnelle...
Participation 20€
Au plaisir de vous revoir ou de vous retrouver.
Emmanuelle

Cultiver la Gratitude en complément du Pardon pour soi-même favorise plus d'amour pour soi. S'aimer soi-même ouvre la po...
27/11/2025

Cultiver la Gratitude en complément du Pardon pour soi-même favorise plus d'amour pour soi.
S'aimer soi-même ouvre la porte à plus de légèreté, de joie, de facilitation dans ses relations avec les autres, à davantage de "oui", favorise le bonheur...et tant d'autres choses.

Les Journées Découvertes fêtent leurs 10 ans !Du 14 au 17 Novembre 2025 :L'association Au Mieux Être vous propose une sé...
17/11/2025

Les Journées Découvertes fêtent leurs 10 ans !
Du 14 au 17 Novembre 2025 :
L'association Au Mieux Être vous propose une sélection de :
- 30 ateliers et "ateliers-conférences" qui se succèdent durant les 4 jours - l'idée est d'expérimenter une pratique même au cours d'une conférence.
Le tout avec un tarif intéressant !
La réservation et l'achat des places pour les Ateliers et les Soirées s'effectuent via notre billetterie en ligne en cliquant sur le lien suivant :

http://billetweb.fr/journees-decouverte-au-mieux-etre-novembre-2025

Les personnes ayant effectué leur réservation via notre billetterie pourront gagner une séance individuelle ou un atelier collectif à l'issue de notre TOMBOLA.

Le nombre de places étant limité pour chaque atelier, ne tardez pas à réserver votre place !
Pour nous contacter : aumieuxetre.lemans@gmail.com ou 06 86 16 69 62
Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer

Les Journées Découvertes fêtent leurs 10 ans !Du 14 au 17 Novembre 2025 :L'association Au Mieux Être vous propose une sé...
16/11/2025

Les Journées Découvertes fêtent leurs 10 ans !
Du 14 au 17 Novembre 2025 :
L'association Au Mieux Être vous propose une sélection de :
- 30 ateliers et "ateliers-conférences" qui se succèdent durant les 4 jours - l'idée est d'expérimenter une pratique même au cours d'une conférence.
Le tout avec un tarif intéressant !
La réservation et l'achat des places pour les Ateliers et les Soirées s'effectuent via notre billetterie en ligne en cliquant sur le lien suivant :

http://billetweb.fr/journees-decouverte-au-mieux-etre-novembre-2025

Les personnes ayant effectué leur réservation via notre billetterie pourront gagner une séance individuelle ou un atelier collectif à l'issue de notre TOMBOLA.

Le nombre de places étant limité pour chaque atelier, ne tardez pas à réserver votre place !
Pour nous contacter : aumieuxetre.lemans@gmail.com ou 06 86 16 69 62
Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer

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279 Avenue Félix Geneslay
Le Mans
72100

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Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
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