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Barbara Méthode CALM

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Barbara Méthode CALM

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Barbara Méthode CALM, Spa santé, 69 Rue Henri Champion, Le Mans.

Et si sérénité & énergie devenaient accessible ?
✨QVT & santé mentale
💆‍♀️ Sommeil, stress, burnout
👥 Particuliers & entreprises | Méthode C.A.L.M
💫 Confiance – Alignement – Lâcher-prise – Mieux-être
📍 Le Mans | +20 ans d'expertise

15/01/2026

Elle ne pensait pas que c’était possible… et pourtant.
La fibromyalgie faisait partie de son quotidien, avec son lot de douleurs, de fatigue et d’imprévus.

Puis elle a découvert le PSiO.
Séance après séance, son corps s’est apaisé, son sommeil s’est transformé, et elle a enfin retrouvé de l’espace pour respirer, vivre, ressentir autrement.

Aujourd’hui, elle témoigne avec émotion de ce changement qu’elle n’attendait plus.
Parce que oui : quand on offre au système nerveux la possibilité de se régénérer, tout va mieux.

Envie d’explorer une approche naturelle pour mieux vivre avec la fibromyalgie ? Parlons-en ensemble Barbara GLADINE 0609088966

12/01/2026

Vous vous demandez en combien de temps les lunettes PSiO commencent à agir
Voici une timeline simple, basée sur l’expérience des utilisateurs et les mécanismes naturels du cerveau.

✨ Dès la première nuit : endormissement facilité
✨ En une semaine : moins de réveils nocturnes
✨ En un mois : rythme circadien stabilisé
✨ En deux mois : humeur, concentration et résistance au stress améliorées

Et ce n’est qu’une partie des bénéfices possibles.
PSiO accompagne aussi les addictions, la gestion de la douleur, la joie de vivre, la motivation et bien plus encore.

Si vous souhaitez découvrir comment PSiO peut vous aider personnellement, je suis là pour vous accompagner.

Barbara GLADINE
0609088966

09/01/2026

✨ Créer du mieux‑être, même au travail, ça change tout.

Et vous… quand avez‑vous offert à votre corps et à votre esprit une vraie pause de récupération ?

06/01/2026

❤️ 14 février – Massage en duo spécial Saint-Valentin
📍 Challes – Avec Nadine Morel La Séré'Nad du bien-être Offrez-vous un moment d’intimité et de détente à deux : Massage en duo pour célébrer la Saint-Valentin ou Massage 4 mains pour une expérience enveloppante et profondément relaxante Un instant suspendu pour se reconnecter et partager un vrai moment de douceur.

🍸 16 février ⚠️ decalé au 26/1 – After Work Bien‑Être au Globe Audrey Dolo-Canal
📍 Le Globe Le Mans. Un moment convivial pour prendre soin de soi après le travail. Au programme : ateliers prévention – beauté – santé, entièrement offerts pour toute consommation. Une pause légère, utile et agréable pour bien terminer la journée.

🌿 20 février – Pause Cocooning avec Virginie Hazard
📍 Le Mans – 14h ou 18h – 6 participantes max 3h30 de douceur pour relâcher le corps et apaiser le mental. ✅ 1 massage individuel : Shirotchampi ou Chi Nei Tsang ✅ + 5 activités bien‑être : Rebozo, Shake It, libération émotionnelle, tuto visage, mesure du stress oxydatif, cohérence cardiaque Un moment intime, enveloppant et profondément ressourçant. 60€

🔮 28 février – Pause Spirituelle avec Maryline Amoneau M comme Moi, La Coiffure Autrement
📍 Le Mans – 9h ou 14h – 6 participantes max Une immersion spirituelle pour libérer, apaiser et ouvrir votre intuition. ✅ 1 soin individuel : LaHoChi ou Access Bars ✅ + 5 activités spirituelles : Ho’oponopono, carte émotion & huile essentielle, initiation mnémoénergétique, hypnose Ericksonienne, mesure du stress, numérologie Un espace de transformation douce et profonde. 60€

www.barbaragladine.fr / 0609088966

04/01/2026

« Je me sens comme un smiley Bouddha… calme, zen, posée. »
Un témoignage qui résume parfaitement l’après‑séance.

La lumino‑relaxation, c’est offrir à son corps et à son mental un vrai reset.

🌙 Réserver votre séance pour vous aussi découvrir cette sensation ( lien dans ma bio)

01/01/2026

✨ Et si vous découvriez les coulisses d’une séance de lumino‑relaxation ?
Dans ce reel, je vous montre chaque étape : l’accueil, l’installation, le lâcher‑prise… jusqu’au moment où l’on revient tout en douceur à soi.

La lumino‑relaxation aide à apaiser le mental, relâcher les tensions et retrouver une sensation de calme profond.
Un vrai reset intérieur.

🌙 Envie d’essayer
👉 Réservation en ligne sur www.barbaragladine.fr

29/12/2025

Ce que la vie d’entrepreneuse m’a offert cette année.

Un concentré de joie, d’audace et de rencontres qui nourrissent profondément ma vue pro et perso.

✨conférences et spectacles inspirants
.parmentier

✨restaurants partagés, un diner dans le noir avec , des vacances ressourçantes…

✨pauses cocooning et spirituelles .massage .commemoi .sophrologue , Eleonore Guimier

✨ ateliers en entreprise autour de la qualité de vie au travail ; massages, cohérence cardiaque, lumino-relaxation.

✨ Formations passionnantes

✨Rencontres humaines et… le passage de mes 40 ans, j’ai savouré chaque instant.

Merci à celles et ceux qui ont croisé ma route, soutenu mes projets, participé à mes ateliers, ou simplement partagé un moment précieux.

Et un clin d’œil spécial aux magnifiques photos réalisées par de super artistes : Photo 6 📷 Photo 5 .artiste 📷 photos 14-16
qui ont capturé ces instants avec tant de sensibilité.

Bref, la vie d’une entrepreneuse épanouie 🌼

28/12/2025

Le manque de sommeil détruit plus de choses que vous ne l’imaginez.
Et pourtant… on continue de le négliger.

Un sommeil insuffisant impacte :
• le poids (déséquilibre hormonal, fringales, stockage accru)
• la santé mentale (anxiété, irritabilité, baisse de motivation)
• le cœur (augmentation du stress physiologique, tension)
• le cerveau (mémoire, concentration, prise de décision)

Votre corps vous parle.
Votre sommeil est votre premier soin.

Si vous voulez comprendre comment retrouver un sommeil réparateur, réduire votre stress et améliorer votre bien-être global…
👉 Envie d’améliorer votre sommeil et votre énergie  Suivez-moi.
Je partage ici des conseils simples, concrets et accessibles pour vous aider à reprendre le contrôle de votre énergie et de votre équilibre.

Adresse

69 Rue Henri Champion
Le Mans
72100

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http://www.barbaragladine.fr/, https://meet.brevo.com/barbara-gladine/-un-echange-gratuit-de-20-minutes-pour-mieux-vous-

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