Association Hyssopus

19/11/2025

Demain jeudi 20 novembre c'est le café Hyssopus près de Nice. A demain

19/11/2025

🥦🥑 Astuce pour les débutants du régime sans gluten 🥑🥦

Astuce sans gluten #53 : au début, fais simple et utilise des aliments naturellement sans gluten 🥦🍚
Pas besoin de se compliquer avec des produits transformés !
➡️ Opte pour :
✔️ le riz
✔️ les pommes de terre
✔️ les légumineuses
✔️ les œufs
✔️ les fruits & légumes
✔️ les viandes et poissons frais

Un bon point de départ pour manger sain et sans stress 🌱

12/11/2025

Un bien bon moment que cet après-midi avec nos adhérentes, adhérents du coté d’Alençon.
Sebastien nous a régalé d’un délicieux fondant au chocolat cuit en direct au Airfryer !!

10/11/2025

🌲🎄La saison de Noël commence 🌲🎄

Amies, amis qui habitez près de la Ferte Bernard, un joli marché de Noël aura lieu le :
🔔 7 Decembre 🔔
À MÂLE
Toute la journée, vous y trouverez:
- des idées cadeau
- des décorations de Noël
- des livres
- des réalisations de couture
- possibilité de faire de belles photos avec les animaux de La Tribue de Tetelle.
- un concours de dessin
- une tombola
- ET le Père NOËL !!!
Le profit des ventes sera reversé à notre association.
🫶Un grand merci d’avance 🫶
Avec une pensée spéciale à Christelle.

08/11/2025

La marche mensuelle de CIME à côté du Mans, ce sera le 16 novembre.
Ballade adaptée à votre rythme.

La marche de Novembre c’est Dimanche 16 !

Chaussez vos baskets et venez marcher avec nous !
Deux parcours possibles, 8km et 4km, vous n’aurez qu’à suivre nos guides et la ballade se fera à votre rythme !

07/11/2025

🔔🔔 Café Alençon🔔🔔
Chers adhérents, chères adhérentes du nord Sarthe, du pays d’Alençon, votre café Hyssopus se délocalise et vous accueillera ⤵️

Mercredi 12 Novembre…
**De 14 h 30 à 16 h 30, salle des Aînés ruraux de Saint-Germain-du-Corbeïs (à côté d’Alençon).**
La salle se trouve dans la cour de l’église et du presbytère.

Venez comme vous êtes, venez échanger avec nous.




CIME

05/11/2025

Respect, accueil bienveillant, soutien : demain jeudi 6/11/2025, vous avez rendez-vous avec le café Hyssopus 06 près de Nice (accès en bus) pour la rencontre bimensuelle pour les patients douloureux chroniques et fibromyalgiques. De 10h à 12h à la salle du Cercle St Andréen à St André de la Roche. (arrêt de bus le château) Venez comme vous êtes.

02/11/2025

Plusieurs d’entre nous se reconnaîtront 😉

Quand on est atteint de maladie chronique invalidante on apprend à apprécier les petites choses de la vie, celles qu’on arrive encore à vivre, ces choses du quotidien qui peuvent paraître rien pour d’autres mais qui pour nous sont des petits bonheurs au quotidien et nous raccroche à la vie…

Car pour certains d’entre nous dont moi, notre vie se résume à ne plus pouvoir travailler, à être à la maison non stop (sortir uniquement pour les rendez-vous), à être isolé (avec très peu de vie sociale), à passer les mêmes journées, à ne pas voyager…

On apprend donc à se satisfaire de peu et il faut croire que c’est contagieux parce que mes filles sont pareilles 😁

Mettez en commentaire vos petites choses simples qui vous font du bien si vous souhaitez

25/10/2025

🔔 Astuce sans Gluten 🔔

Astuce sans gluten #33 : active bien ta levure avec un peu de sucre 🍯
La levure sans gluten a parfois du mal à démarrer.
➡️ Pour l’aider, mélange-la avec un peu d’eau tiède et une pincée de sucre : ça active la fermentation et garantit une bonne levée.

Astuce bonus : laisse reposer dans un endroit tiède, sans courant d’air 🌡️

22/10/2025

🔔Astuce sans gluten 🔔

Astuce sans gluten #29 : ajoute du psyllium pour une mie plus souple 🌾
Le psyllium est une fibre naturelle qui absorbe l’eau et imite l’effet du gluten.
➡️ Ajoute 1 à 2 c. à café de psyllium en poudre dans tes recettes de pain, brioche ou pâte à tarte sans gluten.

Résultat : une pâte plus souple, une mie moelleuse et qui se tient bien !

21/10/2025

«Journee Mondiale de la Douleur »
Lors de cet événement hier au Pôle Santé Sud Le Mans nous avons pu nous régaler avec un gâteau au chocolat absolument délicieux.
Si vous n’avez pas pu venir goûter ces petits morceaux qui fondent dans la bouche, en voici la recette.

🔔🔔🔔 Je profite de ce post, pour vous dire que les résumés des interventions de nos médecins invités et du Dr Laurence Juhel-Voog seront envoyés aux adhérents de notre association. Vous allez recevoir un mail par sujet 😉.
Le premier sur la douleur vous sera envoyé demain. 📩📮

Ingrédients :
- 300gr de 🍒 dénoyautées
- 200 gr de chocolat 🍫 noir
- 140 gr de banane (🍌 sans la peau)
- 100 gr de sucre complet
- 3 œufs 🥚
- 50 gr de farine de riz.
Et la recette ci-dessous ⤵️