Shanti dans les Cévennes

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Le Martinet
Shanti dans les Cévennes

Shivani is a certified yoga teacher, sound and massage therapist based in Le Martinet, Les Cévennes. Email: yogawithshiv@gmail.com

A forever explorer, sharing Hatha and Yin yoga classes around Aix en Provence. I teach what I practice and truly believe that to teach we must be open to being a student first and foremost. Available for collaborations, private and corporate yoga classes.

14/01/2026

Y𝐨𝐠𝐚 𝐬𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐢𝐬𝐞 tous les mardis matins de 10h30-11h30

J'ai réuni tout le monde un mardi pour une photo de groupe – on dirait une photo de classe ! Mais ce sont les charmantes dames qui viennent le mardi matin pour le yoga sur chaise.

C'est un cours convivial et accessible à tous. Parfois, la pratique traditionnelle du yoga n'est pas possible pour la plupart des gens, suite à des blessures ou des douleurs.

La chaise offre une base stable. Elle réduit le risque de chute et permet d'enchaîner les postures avec assurance. Elle contribue à améliorer l'équilibre, la souplesse et la mobilité articulaire.

Si vous voulez venir explorer une pratique de yoga sur chaise envoyez-moi un email à yogawithshiv@gmail.com

ॐ

11/01/2026

Le bonheur ne s'achète pas, ne se possède pas, ne se mérite pas, ne se porte pas et ne se consomme pas.

Le bonheur, c'est vivre chaque instant avec amour, grâce et gratitude.

Le bonheur est une affaire intérieure – et le vrai bonheur, comme nous l'enseignent les textes anciens, est déjà en nous. Il nous suffit de désapprendre beaucoup de choses pour le ressentir.

via Anima Mundi Apothecary

07/01/2026

Pas toujours facile à mettre en pratique, mais un excellent rappel pour nous-mêmes

"Cessez de mesurer les journées en fonction de leur productivité et commencez à les vivre en fonction de leur présence."- Alan Watts

04/01/2026

Il y a quelques années, j'enseignais le yoga de temps en temps dans un endroit formidable appelé 'Lentil as anything'. Les cours se déroulent à l'étage, et au rez-de-chaussée se trouve un restaurant animé. C'était un lieu où chacun payait ce qu'il voulait, ce qui permettait à ceux qui n'avaient pas les moyens de manger au restaurant de déguster une cuisine saine et savoureuse sans se sentir stigmatisés.

Les mardis soirs où je donnais mes cours, je rencontrais des personnes très différentes. Même si je ne croisais pas toujours les mêmes visages, je ressentais toujours un fort sentiment d'appartenance à une communauté.

Aujourd'hui, j'enseigne dans un petit village dans les Cévennes. Je vois des habitués et j'en rencontre de nouveaux chaque semaine, et malgré les températures négatives de ces dernières semaines (qui m'ont paru des mois), voir ces visages amicaux et entendre leurs rires me réchauffe le cœur.

02/01/2026

Bonne année ! Bonjour 2026 ! 💫

Il y a quelques jours, J'ai essayé de profiter de l'hiver en me baignant dans une rivière glaciale en Ardèche. Je dois l'avouer, je n'avais pas l'air de ces personnes qui font des plongeons dans l'eau froide, comme on en trouve sur YouTube. J'adore l'été et la chaleur, alors affronter cette température glaciale à la vitesse d'un escargot a été un vrai défi. 🐌

Certains formulent des intentions, d'autres des objectifs… Quoi qu'il en soit, je vous souhaite beaucoup de bonheur, de joie et peut-être aussi des défis qui vous mèneront sur des chemins d'aventure insoupçonnés.

30/12/2025

À l'approche de la fin de l'année 2025, je voulais partager cette vidéo d'il y a quelques années : ma 🐨 découvrant ses premiers voyages sonores .

23/12/2025

Je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année 🌟🦌🎅🏼 Chacun célèbre à sa manière, et quelle que soit votre façon de célébrer ou non, je vous souhaite une joyeuse fin d'année.

- via Maria Scrivan

21/12/2025

ֆօʟֆȶɨƈɛ ɖ'ɦɨʋɛʀ - 21 Décembre 2025 ❄️🌗🕯️
Honnêtement, j'allais poster une photo d'un homme avec des stalactites de glace dans la barbe pour le solstice d'hiver. Pour illustrer ce que je ressens face au froid. Je ne suis pas un grand fan de l'hiver, mais j'essaie d'apprécier ses aspects qu'on ne retrouve pas aux beaux jours. Comme cette photo prise il y a quelques jours. Elle montre la transition entre l'automne et l'hiver : le soleil perçant les nuages et les feuilles jaunes prêtes à tomber.

Et à partir d'aujourd'hui, on aura environ deux minutes de lumière du jour en plus chaque jour.

Happy Winter Solstice

17/12/2025

L'hiver n'est même pas encore là et je compte déjà les jours avant le retour des beaux jours 😆

Cette photo date d'il y a quelques mois, quand il faisait plus chaud : je donnais un cours de yoga en plein air avec vue sur les ⛰️.

14/12/2025

La fin d'année approche à grands pas – cette année est passée à une vitesse f***e !

Alors que la plupart des commerces ferment pour quelques semaines avant le Nouvel An, vous pouvez toujours venir pratiquer le yoga ici, au Martinet.

À l'exception du vendredi 26 Décembre, tous les cours sont maintenus.

Pour celles et ceux qui souhaitent débuter, le Nouvel An est peut-être le moment idéal. Chez Shanti dans les Cévennes, vous pouvez commencer quand vous le souhaitez.

Je vous souhaite de passer de merveilleuses semaines, remplies d'amour, de bonheur et de joie.

📷 Cévennes Tourisme

ॐ

12/12/2025

Quand quelqu'un me dérange pendant que je médite 😆🐈

10/12/2025

Idées de bien-être au quotidien ❤

Méditation
Mouvement
Ne lisez pas les infos 😆
Journal

📷 The Awkward Yeti - Nick Seluk

Adresse

3 Lot. De L'Arcas-les Terrasses
Le Martinet
30960

Site Web

https://www.xn--shantidanslescvennes-o2b.com/fr

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