Shanti dans les Cévennes

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Le Martinet
Shanti dans les Cévennes

Shivani is a certified yoga teacher, sound and massage therapist based in Le Martinet, Les Cévennes. Email: yogawithshiv@gmail.com

A forever explorer, sharing Hatha and Yin yoga classes around Aix en Provence. I teach what I practice and truly believe that to teach we must be open to being a student first and foremost. Available for collaborations, private and corporate yoga classes.

28/08/2025

𝗬𝗼𝗴𝗮 𝘀𝘂𝗿 𝗰𝗵𝗮𝗶𝘀𝗲 - Tous les mardis matins de 10h30-11h30

As-tu déjà essayé un cours de yoga sur chaise ?

Cette pratique, dérivée d'une pratique traditionnelle, consiste à effectuer des postures sur une chaise. C'est une excellente pratique pour les personnes à mobilité réduite ou souffrant de douleurs, qui ne pourraient pas suivre un cours de yoga sur un tapis.
On voit souvent des photos sur les réseaux sociaux et on définit le yoga par la posture, mais c'est bien plus que cela. Au cours d'une séance d'une heure, nous explorerons les postures, la respiration et quelques techniques de méditation.
C'est une excellente pratique globale pour favoriser la concentration, se détendre et améliorer son moral.

Viens explorer le yoga sur chaise tous les mardis matins à partir du 9 septembre, de 10 h 30 à 11 h 30.

Réservations; yogawithshiv@gmail.com

📷 Not mine, Stock photo source unknown

26/08/2025

𝐋𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫é𝐞 - Les cours reprennent la semaine prochaine au Martinet (30960) - à partir du 𝘃𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲

Les Lundis
18h-19h15 Hatha
19h30-20h30 Yin Yoga

Les Mardis
9h20-10h20 Méditation et Pranayama
10h30-11h30 Yoga sur chaise

Les Vendredis
9h30-11h Hatha

Pour s'inscrire, envoies-moi un email - yogawithshiv@gmail.com

Cette photo était pris il y a 6 ans à Aix en Provence - La première cours en France

24/08/2025

Les Mardis de 9h20-10h20 au Martinet
𝓜é𝓭𝓲𝓽𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷 𝓮𝓽 𝓟𝓻𝓪𝓷𝓪𝔂𝓪𝓶𝓪

'Une fois que votre énergie de méditation est éveillée, elle continue de pulser à l'intérieur, juste sous la peau. Elle vous envoie constamment des signaux vous murmurant : "Je suis là ! " ' - le regrettée swami américainne, Sally Kempton
Tous les mardis à partir du 9 septembre, viens explorer les pratiques de méditation, ton respiration et plus encore.
Les Mardis de 9h20-10h20 au Martinet
Pour réserver envoies un email à yogawithshiv@mgail.com

21/08/2025

𝗠𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲́𝗲

(Professeur de méditation)
𝐷𝘦́𝑡𝘦𝑛𝘥𝑒𝘻 𝘷𝑜𝘵𝑟𝘦 𝘧𝑟𝘰𝑛𝘵
𝘥𝑒𝘴𝑠𝘦𝑟𝘳𝑒𝘻 𝘷𝑜𝘵𝑟𝘦 𝘮𝑎̂𝘤ℎ𝘰𝑖𝘳𝑒
𝑑𝘦́𝑡𝘦𝑛𝘥𝑒𝘻 𝘷𝑜𝘵𝑟𝘦 𝘭𝑎𝘯𝑔𝘶𝑒

(élève)
Attends.
Où est censée aller ma langue ?
Est-ce qu'elle flotte juste là ?
Cette méditation ne fonctionne pas.
😂😂
📷 Yeah it's Chill

19/08/2025

𝗬𝗶𝗻 𝘆𝗼𝗴𝗮 tous les lundis soirs de 19h30-20h30

As-tu déjà suivi un cours de yin yoga ?

Le yin yoga est une branche distincte et méditative du yoga. Cette forme privilégie les postures passives et prolongées, offrant une approche unique du bien-être et de la pleine conscience. L'essence de cette pratique réside dans son rythme lent et sa concentration sur les tissus profonds du corps.

Les cours de yin yoga au Martinet tous les lundis soirs de 19h30-20h30 à partir de lundi 8 Septembre

Pour réserver envoies moi un email à yogawithshiv@gmail.com

17/08/2025

Toutes les tempêtes ne viennent pas perturber ta vie.
Certaines viennent t'éclairer le chemin. - Paulo Coelho
💗
📷 Anima Mundi Apothecary

14/08/2025

Explorer les environs - c'est Le Pont-de-Montvert - en un peu moins d'une heure de chez nous, nous avons changé de département et nous sommes allés plus loin dans les Cévennes. L'eau était si fraîche et énergisante.

07/08/2025

Dernier cours avant une petite pause demain matin (vendredi 8 août)
9h30-11h
Reprise des cours le vendredi 5 septembre. Si tu as envie de venir pratiquer le yoga, pourquoi ne pas commencer dès la rentrée de septembre.
Envoies moi un email - yogawithshiv@gmail.com
ॐ
📷 Cévennes Mont Lozère Tourisme

03/08/2025

𝕄𝕖𝕣𝕒𝕜𝕚 - love this word
Faire quelque chose avec l'âme, la créativité ou l'amour - mettre quelque chose de soi-même dans tout ce que l'on fait

31/07/2025

Plus tu deviens silencieux, plus tu peux entendre - Ram Dass

Je dois admettre que rester silencieux n'a jamais été difficile pour moi. Introvertie et timide, j'ai toujours préféré le calme aux endroits bruyants. Cependant, cette ligne ne s’agit pas seulement de rester silencieuse : il s'agit de prendre le temps d'être simplement là, sans rien avoir d'autre à faire. C'est là que réside toute la pratique.
via Ram Dass, Love Serve Remember

27/07/2025

Les cours de yoga au Martinet

Viens explorer un cours 🧘

Les Lundis
18h-19h15 Hatha
19h30-20h30 Yin Yoga

Les Mardis
9h20-10h20 Méditation et Pranayama
10h30-11h30 Yoga sur chaise

Les Vendredis
9h30-11h00 Hatha

Pour réserver envoies-moi un email à yogawithshiv@gmail.com
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📷 Cévennes Tourisme

24/07/2025

Lorsque j'ai emménagé à Avèze, en 2022, j'ai eu la belle opportunité de rencontrer cette charmante et envoûtante dame, Ode Droit. Elle est venue à mes cours de méditation. C'est une artiste qui crée des œuvres qui inspirent. Cette œuvre d’art que j’ai commandée (mon tout premier achat d’art) fait partie de sa série sur la lumière. Elle a écrit
'Peindre la lumière au-delà des limites et atteindre le silence dans l'infini. Seule la nature peut nous offrir ces instants où silence et lumière se fondent en un scintillement de couleurs qui nous entraîne là où le temps n'existe plus.
Je l'ai placé dans ma salle de massage pour apporter du calme.
Pour en savoir plus sur Ode -
https://odedroit.com/

Adresse

3 Lot. De L'Arcas-les Terrasses
Le Martinet
30960

Site Web

https://www.xn--shantidanslescvennes-o2b.com/fr

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