22/10/2025
Quand ton mental veut tout contrôler, ton corps finit toujours par te rappeler à l’ordre.
Pendant longtemps, j’ai fonctionné uniquement au mental.
Formation scientifique oblige 😃
Il fallait que tout ait une explication rationnelle, logique, prouvée.
Tout ce qui ne rentrait pas dans une équation, je le balayais (presque) d’un revers de main.
Mais tu sais quoi ?
La vie a une manière bien à elle de te ramener à l’essentiel.
Aujourd’hui, je sais que nous ne sommes pas que des cerveaux sur pattes.
Nous sommes un corps, une âme et un esprit (ou la Source, Dieu, l’Univers… appelle-le comme tu veux).
Et ces trois dimensions ne peuvent pas être séparées sans conséquence.
Le corps, lui, ne ment jamais!
Quand tu vis une surcharge, que tu te sens dépassé(e),
tu peux mentaliser, rationaliser, relativiser…
Mais le corps, lui, parle.
Toujours.
Et si tu refuses de l’écouter, il crie plus fort.
Encore et encore.
Jusqu’au jour où il te met à terre.
Le fameux burn-out.
Celui qui te cloue au lit, te vide de toute énergie,
et te fait comprendre que ta performance ne te sauvera pas.
Nous sommes des êtres électromagnétiques.
On émet — et on reçoit — des fréquences.
Des basses (peur, colère, frustration).
Et des hautes (joie, amour, gratitude).
(prends bien note que je n’emploie pas les termes de « positiff » ou « négatif »)
Mais il existe une fréquence encore plus élevée que toutes les autres :
👉 l’authenticité.
C’est elle qui te remet dans ton axe.
C’est elle qui te réconcilie avec ton énergie vitale.
Parce que tu peux méditer, respirer, faire du sport, te nourrir sainement…
Mais si tu vis à côté de toi-même, si tu dis oui quand ton corps hurle non,
si tu veux plaire, performer, tout contrôler,
tu vibres bas.
Et peu à peu, tu t’éteins.
Alors, arrête de trahir ton énergie.
Arrête de jouer un rôle.
Sois vrai, simplement.
Pas pour provoquer, mais pour te respecter.
C’est ça, élever ton taux vibratoire.
C’est ça, soigner ton corps à la racine.
Et puis, un mot sur ce fameux “lâcher-prise”…
On a tellement déformé ce concept.
Non, lâcher-prise ce n’est pas t’asseoir sur ton canapé en méditant et en attendant un miracle.
C’est croire profondément, viscéralement, que ce que tu désires est déjà là — dans le champ quantique.
C’est cette foi intérieure qui aligne tes actions,
te fait vibrer haut,
et accélère la manifestation de ce que tu veux vraiment.
Dans mes espaces et mon accompagnement hautement individualisé, on parle de tout cela :
De la science du corps, oui.
Mais aussi de l’énergie, du cœur, de l’âme.
Parce que retrouver sa vitalité, ce n’est pas seulement changer d’alimentation ou de routine.
C’est réapprendre à se reconnecter à soi.
👉 Si tu sens que ton énergie s’effondre,
que ton mental tourne à plein régime mais que ton corps crie à l’aide,
et que tu es prêt(e) à passer à l’action pour te réaligner,
rejoins mon challenge Vitalité :
“5 jours pour sentir ton énergie revenir pas à pas (sans café ni sucre)”.
Un espace exclusif réservé aux personnes actives, ambitieuses, avec un poste à responsabilités,
qui sentent qu’elles sont en train de se brûler les ailes…
mais qui veulent agir avant qu’il ne soit trop t**d.
📩 Le lien du groupe est en commentaire.
Parce qu’au fond, ton énergie,
c’est le langage de ton âme.
Et elle mérite d’être entendue.
