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Holi'Bration · Coach business et thérapeute

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Le May-sur-Èvre
Holi'Bration · Coach business et thérapeute

Laisser co-créer la matheuse, l'intuitive et la créative en moi pour vous donner le meilleur dans mes accompagnements : Coaching et soins énergétiques

09/10/2025

Tu connais ce moment où tu as mentalement pris ta décision.
Tu sais que c’est bon pour toi.
Tu sens que tu es prête à passer un cap…

Mais dans le corps, ça résiste.
→ Tu procrastines.
→ Tu doutes à nouveau.
→ Tu figes.
Et tu culpabilises de ne pas avancer "alors que t’as dit oui".

Parfois, le corps a juste besoin de temps pour intégrer et d’un espace plus doux, plus contenu. 💛

Et parfois…
C’est un ancien schéma qui bloque.
Quelque chose d’ancré si profondément que tu n’arrives pas à le traverser seule :
Peur de l’échec, peur de réussir, peur d’être vue, peur de décevoir...

Tu veux avancer, mais il y a une cohérence intérieure à restaurer.

✨ C’est exactement pour ça que j’ai créé Holi’berté :
Un accompagnement qui respecte le rythme du mental et du corps.

📩 Pour en parler librement, rejoins nous dans la masterclass Incarne ton offre du 18 juin à 14h. Le lien est dans la bio.

Et si tu t’es reconnue, partage ce réel à une femme qui en a besoin 💛

08/10/2025

Toutes les stratégies peuvent fonctionner.
Mais aucune ne fonctionne vraiment tant qu’elle ne résonne pas avec toi. 🌿

Tu peux suivre la méthode d’un coach, copier la structure d’une autre entrepreneure, appliquer tous les conseils que tu veux…
Si à l’intérieur, tu sens de la tension, du doute ou de la résistance, ton énergie va le refléter.

💡 L’alignement, c’est pas une stratégie.
C’est une posture intérieure.
Et c’est ça, la base d’un business durable.

Dans Holi’berté, mon accompagnement collectif, on fait exactement ça :
✨ expérimenter, observer, ajuster,
✨ comprendre pourquoi certaines stratégies ne prennent pas,
✨ et remettre de la sécurité intérieure dans ton processus de création.

Parce qu’un business qui te ressemble, ça ne se construit pas en cochant des cases.
Ça se construit en écoutant ton propre rythme, entourée des bonnes personnes. 💛

👉 Si tu veux retrouver ton élan et bâtir un business aligné, le lien est dans ma bio

07/10/2025

Euh… une journée type, chez moi ? 😅
Impossible.
Parce que chaque jour, je change, j’explore, je crée différemment.

Une journée, c’est :
✨ Des coachings individuels riches en prises de conscience.
🌿 Un accompagnement collectif où chacune se révèle à son rythme.
🧠 Des routines mindset pour ancrer, poser, respirer.
💻 Des projets ponctuels qui stimulent ma créativité.
💫 Et toujours… une part d’intuition, d’imprévu, d’inspiration.

Et tu sais quoi ?
👉 C’est exactement ça, être multipotentielle : avoir besoin de diversité, de mouvement, de stimulation pour se sentir vivante et inspirée.

Pendant longtemps, j’ai cru que je devais “choisir”, me canaliser, rentrer dans un cadre.
Aujourd’hui, j’ai compris que ma force, c’est justement de créer mon propre rythme, fait de curiosité, de transmission et d’équilibre.

💛 Si toi aussi tu t’épanouis dans le mouvement, que tu changes souvent d’envies et que tu veux apprendre à t’organiser autour de cette nature-là (et pas contre elle)…
C’est exactement ce qu’on fait dans Holi’berté.

👉 Un cadre souple, vivant et durable, pensé pour les entrepreneures multipotentielles.
Lien en bio ✨

05/10/2025

Tu crois que ton problème, c’est l’organisation ?
Mais si, tu sais… celui qui te fait dire :
“Je dois trouver le bon système.”
“Je manque de discipline.”
“Je suis vraiment trop éparpillée.”

Et pourtant, tu as déjà essayé.
👉 Un nouveau Notion.
👉 Un nouveau planner.
👉 Une nouvelle méthode.
Et toujours la même sensation : tu bloques, tu tournes en rond, tu perds ton élan.

💡 Et si ce n’était pas une question d’outils, mais de cadre intérieur ?

Ce cadre intérieur, c’est celui qui part de toi.
De ton rythme.
De ce qui t’aligne.
De ce qui t’aide à te poser et à avancer avec sérénité.

Parce qu’en réalité, tu n’as pas besoin d’être plus organisée.
Tu as besoin d’un espace qui t’autorise à être toi, à penser vite, à créer différemment, à te sentir libre sans te disperser.

Quand ton cadre vient de toi :
✨ Tu fais des choix simples et éclairés.
✨ Tu tiens dans la durée.
✨ Tu retrouves la paix et la clarté.

Et c’est exactement ce qu’on construit dans Holi’berté :
un accompagnement collectif pensé pour les femmes multipotentielles, sensibles et intuitives, qui veulent un business profond, fluide et aligné à leur vraie nature — sans s’épuiser à tout structurer “comme il faut”.

💛 Tu veux retrouver ton propre élan, ton rythme, ton cadre ?
👉 Clique sur le lien en bio ou viens m’en parler en DM.

Parce que ce n’est pas ta méthode qui bloque, c’est ton énergie qu’il faut réaligner. 🌙

21/05/2025

Quand je crée une offre, je ne pense pas à un avatar marketing.
Je pense à elles. 🫶

À ces femmes que j’ai eu la chance d’accompagner…
À celles que je n’ai pas encore rencontrées…
Mais que je ressens très fort. ✨

Elles ont souvent 25, 35 ou 45 ans.
Mais ce n’est pas une question d’âge.
C’est une maturité intérieure.

Une conscience qu’il est temps.
De se choisir, de s’aligner, de créer un business à leur image. 🤩

Elles ont tout pour réussir.
Mais il leur manque un cadre intérieur.
Une clarté profonde.
Et un vrai espace de reconnexion à elles-mêmes.

C’est pour elles que je crée. 💖

Et si tu t’es reconnue en lisant ce post…
Alors tu sais où me trouver.

💛 Partage ce carrousel avec une femme qui doit l’entendre.

📩 Et viens m’écrire si tu veux qu’on avance ensemble.

17/03/2025

Anticiper… et se laisser dépasser 🤯

Si tu me connais, tu sais que j’aime structurer, organiser, prévoir. Ca fait partie de mon côté cartésien.

Et pourtant, ces dernières semaines, malgré toute cette préparation, je me retrouve aujourd'hui sans avance en termes de communication... Ma hantise suite à cette reprise... 😵‍💫

Pourquoi ?
Parce que j’ai mis toute mon énergie là où elle comptait le plus : dans mes accompagnements bien évidemment. Et parce que je me suis laissée débordée sans prendre en compte les aléas du quotidien.

Et en prenant du recul, ça me fait réaliser une chose :
Avoir une vision, c’est bien. Mais encore faut-il un système qui la soutient durablement. 🤩

Alors, qu'est ce que j'ai mis en place ?
💡 Créer des espaces dédiés à ma communication, pour ne plus la caser « quand j’ai le temps »
> rien de tel qu'une journée sans rdv et même en extérieur pour redoubler de créativité.
💡 Structurer mes priorités, pour éviter que l’opérationnel ne prenne toute la place
> arrêter de repousser ces micros tâches de 2 min qui finissent par me prendre des plombs quand je ne les fais pas tout de suite
💡 Déléguer intelligemment, pour garder mon énergie là où elle est essentielle
> premier rdv réalisé, hâte de voir la suite !
💡 Entretenir le lien avec ma communauté, même par petites touches, parce qu’une présence sincère vaut mieux qu’une présence forcée
> pour ceux qui me suivent sur insta, je m'essaye de plus en plus aux story spontanée à forte valeur ajoutée

Puis, je me lâche la grappe et j'avance. C'est pas toujours parfait mais c'est ok. Parce que mieux vaut une action imparfaite qu’une stratégie parfaite jamais mise en place.

Et toi, comment tu ajustes ton équilibre entre anticipation et adaptation ? 🚀

11/03/2025

✨ Et si tu faisais juste… de ton mieux ? ✨

Être entrepreneure, c’est déjà jongler avec mille casquettes.
📌 Gérer son business, ses clientes, ses projets, sa communication…
📌 Porter la charge mentale de son entreprise, de sa vision, de ses responsabilités.
📌 Et pour les mumpreneures, en plus, celle de sa famille, de ses enfants,...

Et dans tout ça, on te dit aussi qu’il faut :
✨ Manger mieux.
✨ Bouger plus.
✨ Méditer tous les jours.
✨ Guérir tes blessures.
✨ Évoluer sans cesse.

Un flot d’injonctions qui s’empilent… jusqu’à devenir une charge de plus. Et si, à force de vouloir toujours mieux faire, on s’épuisait à ne jamais être assez ?

👉 Tu n’as pas besoin d’en faire toujours plus.

Chaque jour, tu fais de ton mieux avec ce que tu as. Et c’est déjà IMMENSE.

L’équilibre, ce n’est pas cocher toutes les cases d’une vie parfaite. C’est apprendre à écouter ce dont TU as besoin, aujourd’hui, dans cet instant précis.

Alors respire et lâche toi la grappe ! Tu n’as pas à être parfaite partout. Tu es déjà en chemin pour bâtir quelque chose d’unique.

Et ça, c’est plus que suffisant. 💖

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Site Web

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