Catherine Houzé Sophro/Réflexo/Amma

04/01/2026

✨ Et si votre bien-être faisait partie de l’une de vos résolutions pour l’année 2026, qu’en penses-tu ? ✨

Prendre du temps pour soi, écouter son corps, apaiser son esprit… et si cette année était celle où vous vous accordiez enfin une vraie pause bien-être à travers la réflexologie plantaire 👣, le massage amma assis 🙇ou encore la sophrologie🌬.

👉 Il me reste encore quelques créneaux disponibles cette semaine pour vous accompagner vers plus de détente, d’équilibre et de sérénité.
Que ce soit pour relâcher vos tensions, vous recentrer ou simplement vous offrir un moment rien qu’à vous, ce moment peut commencer maintenant 🌿

📅 Créneaux limités, pensez à réserver rapidement.
📞 Contactez-moi pour plus d'informations ou pour réserver votre séance : 06.52.34.77.37 ou www.catherinehouze.fr ou encore en mp.
📍 Séances au cabinet ou à domicile dans un rayon de 20 km autour de Mesnil-Réaume.

01/01/2026

🌸Une nouvelle année commence ✨

Je vous souhaite de la douceur, de l’apaisement et de belles énergies 🌿

Merci pour votre confiance, je continuerai à vous accompagner avec bienveillance grâce à la réflexologie, la sophrologie et le massage amma assis, pour vous aider à retrouver équilibre et bien-être tout au long de l’année 🌿

📍 Contactez-moi pour plus d’informations ou réservez votre moment rien qu’à vous : www.catherinehouze.fr

🌿 Ensemble, faisons de cette année une année lumineuse, pleine de bienveillance et de moments pour vous.

28/12/2025

🎁Offrez-vous une pause pour clôturer 2025 en douceur et accueillir 2026 sereinement ✨ Dispos du 29/12 au 03/01.

Découvrez ou redécouvrez mes pratiques:
🙇Massage Amma Assis : Relâchement rapide et profond, sans se déshabiller
👣 Réflexologie Plantaire : Détente globale du corps à partir des pieds, pour retrouver votre équilibre
🌬 Sophrologie : Respirer, se recentrer, clarifier l’esprit, retrouver le calme intérieur

📩 Contactez-moi en MP,
📞 Par téléphone,
🌐 Ou réservez directement sur : www.catherinehouze.fr

Prenez ce temps pendant vos vacances : votre corps et votre esprit vous diront merci

26/12/2025

Bonjour à vous ☺️,

J'espère que vous avez passé un joyeux noël 🎄 .
Pour que vous puissiez profiter de mes séances bien-être durant vos vacances, le cabinet reste ouvert pendant cette période des fêtes 🎊

Faîtes vous ce cadeau🎁 en réservant un moment rien que pour vous. Je vous propose des séances :
✨ Réflexologie plantaire 👣: pour relancer l’énergie et détendre les tensions profondes
✨ Massage Amma Assis 🙇: un massage du haut du corps pour un lâcher-prise rapide et revitalisant sans se déshabiller.
✨ Sophrologie 🌬: des exercices de respiration et relâchement musculaire doux pour apaiser le mental et retrouver de la stabilité en accompagnement sur plusieurs séances.

Belle journée à vous ✨🌸

Réservez dès maintenant votre pause détente:
📞 06 52 34 77 37 – MP – www.catherinehouze.fr
En cabinet ou à domicile (dans un rayon de 20 km autour de Le Mesnil-Réaume avec complément)

11/12/2025

08/12/2025

🎁 Cette année, offrez du bien-être ! 🎄✨

🙇‍♂️ Massage Amma Assis : Une détente rapide et profonde, idéale pour relâcher les tensions
👣 Réflexologie Plantaire : Une approche qui agit sur l'ensemble du corps à partir des pieds (👉 en séance découverte ou complète)
🌬️ Sophrologie : Un moment pour se recentrer, respirer et retrouver le calme intérieur

✨ Offrir du bien-être, c’est offrir un moment précieux.
Un moment pour souffler, se poser et se reconnecter à soi, une expérience qui fait du bien au corps et à l’esprit 🌿

Si vous souhaitez mieux comprendre ces trois approches, vous trouverez des explications détaillées sur mon site : 🌐 www.catherinehouze.fr

🎀 Comment ça fonctionne ?
Vous choisissez la prestation que vous souhaitez offrir, vous venez récupérer et payer la carte , ou je vous la dépose si je le peux, et le bénéficiaire utilise sa carte quand il le souhaite, dans un délai d’1 an.

📨 Vous n’êtes pas sur place ?
Vous pouvez tout de même faire plaisir à quelqu’un d’ici :
• Paiement sécurisé via un lien 📲
• Carte cadeau envoyée par mail 🎁
• Le destinataire prend ensuite rendez-vous quand il en a envie

📩 Contactez-moi en MP 📞 Ou par téléphone ou sur mon site 🌐 www.catherinehouze.fr

08/12/2025

🌸 Et si vous preniez un moment pour vous avant la frénésie des fêtes ? 🎄✨

Décembre s’accélère , les invitations s’enchaînent, les to-do lists s’allongent … C’est justement maintenant qu’il est précieux de vous offrir une vraie pause 🎁.
Un instant pour relâcher les tensions ♨️, apaiser votre mental 😨et retrouver de l’énergie🪫 avant le grand marathon 🏃‍♀️ festif

Voici ce que je vous propose cette semaine :

🌟 Massage Amma Assis 🙇: Relâchement rapide et profond, sans se déshabiller

🌟 Réflexologie Plantaire 👣: Détente globale du corps à partir des pieds, zones-reflets de votre équilibre

🌟Sophrologie 🌬: Respirer, se recentrer, clarifier l’esprit, retrouver le calme intérieur

📅 Derniers créneaux disponibles : du 8 au 13 décembre ⏳Après, les agendas risquent de se remplir très vite ⏰…

✨ Ne laissez pas votre bien-être être la dernière ligne de votre liste !
📩 Contactez-moi en MP
📞 Par téléphone
🌐 Ou réservez directement sur : www.catherinehouze.fr

🎄 Offrez-vous ce souffle avant la frénésie des fêtes 🌿Votre corps et votre esprit vous remercieront 💚

📋⚡🔥

30/11/2025

✨ Bonjour à vous 🌿
Il n’est pas trop t**d pour prendre un moment rien que pour vous cette semaine 🌿✨

Que diriez-vous d’une parenthèse bien-être pour relâcher les tensions, apaiser votre esprit et retrouver votre énergie ? Les pratiques que je propose ?
🌬 Sophrologie pour apaiser le mental,
👣 Réflexologie plantaire pour rééquilibrer le corps,
🙇 Massage Amma assis pour libérer les tensions du haut du dos.
Vous ne savez pas ce qui vous conviendrait le mieux ? N’hésitez pas à me contacter pour que je vous guide

À bientôt pour votre pause bien-être
Réservations au 06 52 34 77 37, en MP ou sur www.catherinehouze.fr
En cabinet ou à domicile (dans un rayon de 20 km autour de Le Mesnil-Réaume avec complément)

24/11/2025

Bonsoir ✨
Suite à un empêchement de dernière minute, un créneau se libère demain à 17h15. Dépêchez-vous de le réserver si vous êtes intéressé(e) et disponible 😊.
Belle soirée à vous.

22/11/2025

🍂 Fin novembre : un moment charnière.
Avant que décembre ne vous emporte dans son tourbillon, c’est la semaine idéale pour vous arrêter, respirer et réharmoniser votre énergie.

Je vous propose des séances :
✨ Sophrologie — pour apaiser le mental et retrouver de la stabilité
✨ Réflexologie — pour relancer l’énergie et détendre les tensions profondes
✨ Massage Amma Assis — pour un lâcher-prise rapide et revitalisant

Accordez-vous ce moment avant les fêtes : votre corps vous dira merci.
Les créneaux de la semaine prochaine sont ouverts 🌿

📬 Réservations en message privé.

🍂 Fin novembre : un moment charnière.
Avant que décembre ne vous emporte dans son tourbillon, c’est la semaine idéale pour vous arrêter, respirer et réharmoniser votre énergie.
Je vous propose des séances :
✨ Réflexologie — pour relancer l’énergie et détendre les tensions profondes
✨ Massage Amma Assis — pour un lâcher-prise rapide et revitalisant
✨ Sophrologie — pour apaiser le mental et retrouver de la stabilité en accompagnement sur plusieurs séances.

Accordez-vous ce moment avant les fêtes : votre corps vous dira merci.
Les créneaux de la semaine prochaine sont ouverts 🌿

💆‍♀️ Réservez dès maintenant votre pause apaisante :
📞 06 52 34 77 37 – MP – www.catherinehouze.fr
En cabinet ou à domicile (dans un rayon de 20 km autour de Le Mesnil-Réaume avec complément)

19/11/2025

Bonjour à vous 😊,

Il me reste 2 créneaux disponibles pour vous détendre et relâcher vos tensions 🌸cette semaine: Demain à 14h et Samedi à 10h30.

Je vous propose un accompagnement tout en douceur, selon vos besoins :
🦶 Réflexologie pour rééquilibrer le corps
🙇‍♀️ Massage Amma assis pour libérer les tensions du haut du dos
🌬 Sophrologie pour apaiser le mental

📞 Réservations au 06 52 34 77 37, en MP ou sur www.catherinehouze.fr
📍 En cabinet ou à domicile (dans un rayon de 20 km autour de Le Mesnil-Réaume)

17/11/2025

✨ Bonsoir à vous 🌿
Il n’est pas trop t**d pour prendre un moment rien que pour vous cette semaine, quelques créneaux sont encore disponibles🌿✨

Que diriez-vous d’une parenthèse bien-être pour relâcher les tensions, apaiser votre esprit et retrouver votre énergie ? Les pratiques que je propose ?
🌬Sophrologie pour apaiser le mental,
👣Réflexologie plantaire pour rééquilibrer le corps,
🙇Massage Amma assis pour libérer les tensions du haut du dos.
Vous ne savez pas ce qui vous conviendrait le mieux ? N’hésitez pas à me contacter pour que je vous guide

À bientôt pour votre pause bien-être
Réservations au 06 52 34 77 37, en MP ou sur www.catherinehouze.fr
En cabinet ou à domicile (dans un rayon de 20 km autour de Le Mesnil-Réaume avec complément)