23/01/2023
LA GESTALT THERAPIE : QU'EST CE QUE C'EST ?
Accompagner quelqu'un ne consiste pas à le porter sur ses épaules , mais à lui apprendre à se servir de ses ailes .
Dans toutes les phases de notre vie , notre équilibre personnel peut être déstabilisé et cela peut nous amener à faire un point, à regarder ce qui se passe en nous, autour de nous , pour nous avec notre environnement.
Nos pensées nous animent, nous tourmentent , peuvent nous malmener, nous empêcher d'avancer , nous faire courir, notre corps nous parle .... Arrêtons nous ensemble dans l’ICI ET MAINTENANT au sein du cabinet , pour échanger, partager, observer , ressentir, découvrir votre univers, afin de remettre un mouvement de fluidité dans votre vie .
L' accompagnement que je vous propose, permet de mettre au coeur de nos séances du contact, de la mise en forme , ce qu'est la Gestalt -Thérapie .
Le contact avec vous et avec l'autre , où les ressentis corporels, émotionnels sont appuis.
Entreprendre une thérapie est un travail engageant qui s'appuie sur une volonté de changement et de faire un pas vers soi ..
Les motifs de consultations sont aussi variés qu’il y a d’individus, mais voici quelques exemples de consultation :
• Crise professionnelle ou personnelle, anxiété, stress, sentiment de mal être, angoisse, dépression, burn-out, problème de communication , difficultés relationnelles, séparation, deuil, harcèlement, répétition de situation qui ne vous conviennent pas…
Cette pratique permet
• De rendre la personne actrice de sa vie , responsable , consciente de ce qui se déroule dans sa vie
• Mettre en lumière ses résistances, ses doutes, ses blocages , ses répétitions, ses besoins , ses limites , ses envies .
• Réhabiliter ses ressentis , ses émotions, ses sensations.
• Valoriser ses forces, sa capacité de choix et sa créativité
• Développer l'expression de ses besoins et limites
• Trouver de la sérénité et prendre sa responsabilité dans son équilibre de vie
Je vous accompagnerais dans la mise en lumière de vos processus , comment vous interagissez en relation avec l'autre, ce qui se passe pour vous et en vous, votre manière d'être au monde, afin que vous puissiez trouvez les réponses à vos questionnements.
Pour plus d’informations ou prise de RDV, contactez moi :
Stéphanie DUPERRIER – Tél 06.76.47.78.84
- CAP OUEST- 1 rue de la Mousson – 22100 QUEVERT
- 2, La Ville Daniou 22490 LANGROLAY SUR RANCE
Stéphanie DUPERRIER Gestalt thérapeute - Stéphanie Duperrier
