Chloé Bigarnet Naturopathe

Page d'Accueil
France
Le Miroir
Chloé Bigarnet Naturopathe

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Chloé Bigarnet Naturopathe, Naturopathe, 1587 Route de Cuiseaux, Le Miroir.

08/04/2026

Ballonnements, inconfort, ventre gonflé…

On finit par croire que c’est “normal”.
Mais ton corps ne fonctionne pas contre toi, il essaie de t’envoyer un message.

Alimentation, rythme de vie, stress…
ta digestion est souvent le reflet de ton équilibre global.

🌿 Bonne nouvelle : on peut améliorer ça naturellement.

Tu te reconnais ?

04/04/2026

On pense souvent qu’il faut être en forme pour bouger.

Mais c’est souvent l’inverse.

-> C’est le mouvement qui redonne de l’énergie !!

Quand le corps est au ralenti :
fatigue, digestion lente, moral en baisse…

🌿 Bouger, même doucement, relance tout.

Pas besoin de performance.
Juste remettre du mouvement dans ton quotidien.

Ton corps a été conçu pour ça.

Et toi, tu bouges assez en ce moment ?

01/04/2026

Parfois, ce n’est pas le manque de sommeil, mais un corps qui n’arrive plus à récupérer.

Fatigue persistante, réveils nocturnes, esprit agité…
ce sont souvent des signaux à écouter, pas à ignorer.

🌿 En naturopathie, on va chercher la cause profonde :
alimentation, stress, digestion, hormones…

Tout est lié.

-> Il est possible de retrouver un sommeil réparateur, en douceur.

👉 Dis-moi en commentaire : comment est ton sommeil en ce moment ?

24/02/2026

Le traditionnel loto de l'Harmonie revient cette année encore !
Rendez vous à Frontenaud ✨️ le dimanche 01 mars à 14h pour tenter de gagner :

🛎 3 jours dans un hôtel de luxe pour 2 personnes 🤩 (on vous laisse deviner en commentaire la destination de cette année... 🤫)
🌊 un spa 4 places
🍽 lots gourmands, barbecue, électroménager, ...
💰de nombreux bons d'achat 🤩

Vous pourrez comme toujours profiter de la buvette 🍻, des gaufres 🧇 et des hot dogs ! 🤗

05/02/2026

Café des Aidants – nouveau sur le territoire Nord 71 ☕

Vous accompagnez un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie liée à l’âge ?
Vous n’êtes pas seul(e) !

Le Café des Aidants est un espace convivial, bienveillant et gratuit, pensé pour permettre aux aidants de :

- s’exprimer librement
- échanger avec d’autres personnes vivant des situations similaires
- s’informer et trouver du soutien, accompagné par des professionnels
📍 CRT – 495 route du Château des Crozes, 71300 Frontenaud
⏰ De 14h à 16h
📞 Gratuit sur inscription : 03 85 77 04 20

-> N’hésitez pas à relayer l’information autour de vous et à orienter les aidants qui pourraient en avoir besoin.
Parfois, un café partagé peut vraiment faire la différence 💙

12/01/2026

"Vous aidez un parent, un conjoint, un proche ?

Ce forum est là pour vous soutenir !

Selon la DREES, plus de 8 millions de personnes en France apportent régulièrement une aide à un proche âgé et/ou en situation de handicap. Ce soutien, souvent essentiel pour le maintien à domicile, peut être source d’épuisement pour les aidants. Il est primordial de leur proposer des ressources, des temps d’information et des moments de répit.

La Fédération ADMR du Jura et Porte du Jura Communauté de Communes organisent un Forum à destination des aidants de personnes âgées de 60 ans et plus, qui se tiendra à Cousance, le jeudi 5 février 2026 de 13h00 à 18h30, au Gymnase.

Parents, enfants, conjoints, amis… Si vous soutenez un proche en perte d’autonomie, ce forum est là pour vous écouter et vous accompagner.

Pour tout renseignement concernant ce Forum, vous pouvez contacter Solène ROUXEL au 06 46 60 55 22"

ADMR du Jura

07/01/2026

C’est ce qui est revenu le plus souvent dans mes vœux cette année 2026.
De la sérénité

05/01/2026

✨ Et si 2026 commençait par une vraie pause pour vous ? ✨

Nouvelle année, nouvelles intentions…
Et si prendre soin de votre bien-être faisait partie des priorités ?

Je suis de retour après quelques jours de repos, et la prise de rendez-vous est ouverte pour 2026.
Naturopathie, réflexologie, sophro-relaxation ou massage Amma assis :
des accompagnements pour vous aider à démarrer l’année avec plus de sérénité et d’énergie.

💫 Je vous souhaite une très belle année, et me réjouis de vous retrouver.

Prise de rendez vous au 06 79 36 39 67

chloebigarnet@yahoo.com

ou via mon site internet !

25/12/2025

Il n’existe pas une activité physique idéale pour tout le monde.

La bonne activité, c’est celle qui s’adapte à votre corps, à votre énergie et à votre moment de vie.

Bouger ne devrait ni faire mal, ni épuiser, ni culpabiliser.

C’est aussi pour ça que l’activité physique adaptée (APA) a toute sa place dans une hygiène de vie globale, au même titre que l’alimentation, le sommeil ou la gestion du stress.

👉 Faites défiler les slides pour comprendre comment choisir une activité physique respectueuse de vous 🌿

24/12/2025

C’est le grand jour ! 🎉

Profitez de vos fêtes, des rires, des saveurs et de la compagnie de vos proches. Pas besoin de tout calculer : un peu de tout, juste en écoutant vos sensations, et vous passerez un moment délicieux et confortable.

💡 Respirez entre chaque bouchée, savourez les plats, et concentrez-vous sur les moments partagés plutôt que sur l’assiette.

Et toi, quel est ton plat préféré du repas de fête ? 🍰🥂🎄

23/12/2025

Transformez la digestion en moment fun !
😄 Après le repas, on bouge un peu : danse, mini-jeu, marche ou étirements, à faire seul ou en famille.

💡 Nous on aime mettre notre chanson préférée et faire un mini challenge : qui tient le plus longtemps sur un pied, qui fait le plus de pas dans le salon… L’important, c’est de bouger et de rire !

Et toi, quel mini-défi vas-tu tester après ton repas aujourd’hui ? 🎶🏃‍♀️🏡

22/12/2025

Pause douceur 🌙 : une tasse de verveine + tilleul avant le coucher calme le système nerveux et prépare un sommeil réparateur.

💡 Variante : ajoute une tranche de citron ou un peu de cannelle pour le goût et l’effet relaxant.

Prends ce moment pour toi, 5 minutes pour respirer et te détendre. Qui se pose avec moi ce soir ? 😌

Adresse

1587 Route De Cuiseaux
Le Miroir
71480

Site Web

https://chloebigarnet.wixsite.com/naturopathe

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Chloé Bigarnet Naturopathe publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.