Natôra (2025)

Sophie, esthéticienne spécialisée en massages depuis 2011, vous accueille pour des soins bien-être et esthétiques naturels et engagés.

14/07/2025

LE MASSAGE SPORTIF Natôra

Le massage que j’aurais aimé recevoir après un week-end de randonnée et le trail d’hier matin à Chamonix 🏔️

Que vous couriez à allure modérée, en fractionné, en trail, en rando ou en dénivelé, vous connaissez sans doutes ces sensations : microtraumatismes, tensions, crampes, fatigue musculaire… 😮‍💨

Le massage sportif vise à soulager les tensions dans les zones les plus sollicitées : quadriceps, ischio-jambiers et mollets.

Une attention particulière est portée aux genoux, et notamment à la rotule, souvent fragilisée par les impacts répétés et les déséquilibres musculaires.

Sans oublier le dos, les épaules et la nuque, qui supportent les compensations liées à l’effort.

L’objectif : optimiser la récupération, prévenir les blessures, et repartir rechargé pour la prochaine sortie.

Être dans l’action, c’est aussi savoir prendre des temps de récupération ☀️

24/06/2025

Julie porte une couleur qu’elle n’aurait sans doute pas choisie seule. Et pourtant, ce sauge azur, doux et audacieux, un éclat qui illumine sans brusquer. Une évidence sur elle ✨️

Manucurist, c’est plus qu’un vernis semi-permanent : c’est une expérience de soin, pensée pour allier beauté et qualité.

Là où les vernis classiques conservent encore des substances controversées — toluène, formaldéhyde, camphre synthétique — Manucurist fait le choix de l’exclusion.

À la place, des formules innovantes et végétales, jusqu’à 84 % d’ingrédients biosourcés : canne à sucre, manioc, coton, pomme de terre, maïs. Une formulation clean, respectueuse de la santé de l’ongle 🌿

Une tenue optimale 10 à 15 jours sur les mains, jusqu’à un mois sur les pieds. Sans ponçage pour la dépose, sans solvant agressif...
L’ongle reste sain, intact, soigné.

Un coup d’éclat, porté par les valeurs de L'Institut Bien-être, Natôra : la beauté engagée.

11/06/2025

Évoluer pour mieux incarner ce en quoi je crois.

Depuis plusieurs mois, j’ai fait le choix de me former à une méthode d’épilation naturelle, respectueuse de la peau, du corps et des femmes.

Ce choix n’est pas anodin. Il s’inscrit dans une réflexion plus large sur ma manière de travailler, de toucher, de prendre soin.

Esthéticienne de formation, je pratique le massage depuis plus de dix ans. Et au fil du temps, j’ai senti le besoin d’ajuster mes outils, de réinterroger mes pratiques pour rester fidèle à une approche qui allie exigence, conscience et cohérence.

L’épilation est un soin souvent banalisé. Pourtant, elle engage le corps, l’intimité, la peau, la relation à soi, la santé.

A présent, je propose une alternative douce, saine, respectueuse avec une cire biologique, 100 % naturelle, sans colophane ni perturbateurs endocriniens, conçue pour respecter les zones sensibles.

C’est un geste plus lent, plus précis, plus engagé. Un soin dans le soin.

Je sais ce que c’est que de courir, de jongler, de faire taire un corps fatigué, d’oublier qu’il mérite autre chose que la rapidité.

Ce que je souhaite aujourd’hui, c’est sublimer ce temps en un moment de soin, de précision et d’écoute.

Pas pour suivre une tendance, mais pour rester fidèle à soi.

Travailler autrement. Avec justesse et douceur.

Natôra, L'Institut Bien-être ✨️

28/11/2024

C’est avec une joie immense que je vous annonce l’ouverture du Salon Natôra, Le Logis du Bien-être au 9 Rue Saint-Pierre au Monastier-sur-Gazeille ✨️

Plus qu’un simple lieu de soins, cet espace incarne une histoire, nourrie d’expériences, de leçons de vie et d’une année de transformation profonde.

Il représente cette conviction intime : derrière chaque difficulté se cache un cadeau précieux, une chance de se réinventer 🦋

Vous été chaleureusement conviés à découvrir ce lieu où chaque soin devient un pas vers soi, et où l’essentiel retrouve sa place.

Merci de rendre chaque jour, cette aventure extraordinaire 💫

Sophie

Address

43150

Opening Hours

Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 12:30

Website

http://www.natora.fr/

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