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Jolies Magnolias

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Jolies Magnolias

Melanie Fruchaud✨Thérapeute psychocorporelle.

Je t’aide à faire la paix avec ton corps et tes émotions :
🌊Accompagnement somatique
💃Danse intuitive
🩸Transmission du savoir féminin
🎤Prise de parole
🔗joliesmagnolias.com

07/10/2025

Vous êtes mes héroïnes 🦸‍♀️ 🔥🧡

Merci à vous, chères femmes, d’oser venir vous déposer, vulnérables et courageuses sur le chemin de vos guérisons.

Celles qui osent plonger, celles qui puisent la force de venir se confronter, celles qui, résiliantes, empruntent chaque jour ce chemin de la guérison.

Je suis en pleine gratitude envers vous.
Je chérit cette puissance de transformation que vous vous offrez.
Le travail que vous faites, vous le faites pour nous toutes💪

MERCI.

Pour celles qui découvrent mon compte ici,
Je suis Mélanie, thérapeute psychocorporelle féministe.
J’accompagne les femmes à se libérer de leur mal-être intime et émotionnel en lien avec leur vie de femmes dans une société marqué par les violences patriarcales.

Si tu es touché par mon approche et que cela résonne en toi, en ton vécu, bienvenue parmi nous🙏🏻

Et si tu souhaite en savoir plus, tu peux :

💌 T’abonner à la newsletter mensuelle de : Lien en bio.

Prendre rendez-vous en ligne pour un échange découverte : www.calendly.com/melanie-fruchaud

03/10/2025

✨ Explorer et affirmer la femme que je suis...Et si on s'offrait cet espace ensemble ?

Le week-end dernier, avec Delphine, formatrice/conseillère en image, nous avons animé le tout premier stage expérimental de notre projet commun.

Un temps hors du quotidien, pour se rencontrer autrement : par les mots, par le corps et à travers son image.

Un moment riche, rempli de liens, de découvertes, d'échanges sincères et de rires.

💎 Nous vous dévoilons quelques pépites de cette expérience :

- Se relier à soi à travers le mouvement et la présence au corps
- Explorer l'image que l'on renvoie et celle que l'on porte sur soi
- Oser affirmer sa singularité dans un cadre soutenant et bienveillant

🎨 Delphine accompagne les femmes à se voir positivement et à "jouer" de leur apparence pour révéler la femme qu'elles souhaitent incarner.

💃 De mon côté, j'accompagne l'expression de vos émotions notamment à travers l'introspection et le mouvement intuitif.

Notre complémentarité à ouvert un espace unique :

Celui qui vous offre de vous révéler à vous-même et au monde.

Je mets en lumière ce qui vit à l'intérieur et Delphine vous permet de le révéler à l'extérieur.🦋

Voici mesdames, quelques retours de nos formidables participantes :

"Un immense merci, cette très belle journée m'a redonné beaucoup d'énergie."

"C'était un merveilleux moment entre femmes, sincère et bienveillant. Les thématiques proposées nous font réfléchir, nous interroger et se réconcilier avec certaines facettes de nous-mêmes. L'expérience du groupe a nourri la mienne. Je repars avec de nouvelles perspectives et de nouvelles clés pour incarner pleinement MA féminité. J'en ressort profondément nourrie. Quel beau voyage !"

Merci pour tout cet amour qu'offre la sororité...Et ce n'est qu'un début.❤️

Et vous mesdames, seriez-vous curieuses de participer à une prochaine édition ?

Ps : Et on vous l'assure, lors de nos stages, nous ne serons jamais sans nos confitures pour ravir les papilles des confi-dépendantes que nous sommes 😉

30/09/2025

🌬️Fin de cycle.
Nouvelle ère.
Nouveau paradigme.

Et si nous étions au seuil d’un tout nouveau monde ?
Et si le vent du renouveau soufflait sur nous à nous en faire tomber à la renverse ?

Et si nous étions arrivés au bout d’un point d’équilibre ? Tu te laisserai basculer toi ?

19/09/2025

💥Le stress, ce n’est pas « dans la tête », c’est dans le corps.

J’entends souvent que le stress est dû à une mauvaise gestion de son planning, de ses priorités, d’un manque de capacités à « encaisser », à faire la part des choses…

🦃 Mais soyons sincères deux minutes : Le stress est avant tout la conséquence d’un fonctionnement sociétal délétère qui s’essouffle de lui même : Pressions, productivisme, 1000 notifications à la seconde, accélération du temps, individualisme…sont autant de facteurs qui nous déshumanisent et nous épuise.

Et c’est qui les dindons de la farce ?!

Bref, comme vous pouvez le constater, je met de la passion dans ce texte tout comme je convoque la nécessité de vous permettre, non seulement de comprendre les mécanismes du stress mais également de pouvoir l’intégrer dans votre vécu corporel afin de pouvoir le réguler au mieux dans votre quotidien.

Et on veut plus de siestes et moins de stress !😜

05/09/2025

✍️Aujourd’hui je me sens prête à m’ouvrir d’avantage à vous, chères femmes.

Depuis un an, je vous accompagne sur vos chemins de guérisons à travers vos corps, vos vécus, vos expériences et vos émotions.

À chaque étape, je veille à accueillir ce que vous traversez en prenant bien soin que vous vous sentiez pleinement vues et entendues en tant que femmes…Et quelle force vous avez.

Malheureusement, j’observe que vos mots révèlent trop souvent des violences systémiques subies ainsi qu’un statut quo des systèmes sociétaux et de santé à ce sujet.

🔥Je ressens l’urgence de prendre soin des femmes, urgence qui se fait sentir de plus en plus bruyante et vive en moi.

Plus l’ampleur de la tâche est grande, plus il est nécessaire de faire corps. Je vous le dit en toute humilité : Je fais partie de ces femmes qui ont toutes un jour été violenté, d’une manière ou d’une autre par ce système patriarcale.

📖 Et aujourd’hui, je souhaite vous partager mon histoire car je crois que partager ses histoires, c’est partager son humanité et que c’est la seule chose qui puisse nous sauver.

29/08/2025

✨TU ES SUFFISANTE, souviens toi en quand la vie te submerge.

Quand ça chahute, quand ça submerge, quand ça s’effondre, souviens toi que tu fais de ton mieux et que tu n’as pas à en faire plus.

Le toujours plus, c’est la société qui t’y contraint, ce n’est pas qui tu es intrinsèquement.

Tu es toi et c’est ça le plus important🤍

Et si tu sens que tu as besoin d’un espace de soutien et de compréhension où on prends les choses telles qu’elles sont et telle que tu es :

👉🏼rejoins-nous chezmarion_france mardi 23 septembre à 19h30 pour un atelier dédié à la charge mentale des femmes.

Contacte-moi pour plus d’infos et réservation, il y a une place pour toi😉

18/08/2025

Coucou,

Me revoilà par ici, bien reposé après de merveilleuses vacances en famille entre rivières et montagnes.

J’espère vous trouver l’esprit, le cœur et le corps apaisé après ce temps suspendu qu’est l’été et pour celles qui n’auraient pas eu de repos avant de repartir dans le rush de la rentrée, ce que je vous propose pour septembre pourrait vous être d’autant plus bénéfique :)

Comme vous l’avez peut-être déjà vu dans mes posts précédents, je réouvre les portes de deux espaces sacrées à la rentrée :

🌊 Les accompagnements individuels

Au cœur desquels je vous accompagne en présentiel désormais à Saint-Sebastien sur Loire ou à votre domicile selon votre préférence.

- Thérapies somatiques : Se libérer des émotions qui pèsent sur le corps et l’esprit.

- Gynécologie émotionnelle : Observer et comprendre le lien entre les maux intimes/gynécologiques et les émotions vécues pour s’apaiser.

➡️Il vous est possible de prendre rendez-vous directement en ligne sur mon site internet via le calendly (lien en bio) ou par téléphone.

💃Les accompagnements collectifs

Le cursus de danse intuitive redémarre le 26 septembre pour 4 mois chez .a.r.i.n.e.p.i.n.e.a.u .
Vous avez également la possibilité d’avoir plus d’infos sur mon site internet ou en me contactant directement.

Je vais également vous proposer des ateliers et des stages en collaboration tout au long de cette fin d’année :

- Ateliers bien-être

- Ateliers santé intime et corps de femmes

- Ateliers « comprendre la somatisation : Lien entre corps et émotions »

- Stages empouvoirement au féminin « La femme que je suis » avec

💌 Pour toutes demandes d’informations, je vous invite à me contacter en message privée ou via mes coordonnées indiquées sur mon site internet en bio.

J’ai hâte de reprendre le chemin de l’accompagnement au féminin, vous retrouver me réjouit fort fort❤️

08/08/2025

📖Ma lecture engagée de l’été : « Désirer la violence » de autrice et journaliste Française.

Cette lecture m’a tout simplement sidéré.

Selon moi, elle a justement su mettre en miroir la fiction et la réalité de notre société patriarcale qui est le berceau de la culture du v*ol.

Ce que la pop culture dit de notre société, comment les films et séries de notre adolescence ont façonné nos imaginaires amoureux, ceux que la fiction nous a appris à désirer et la manière dont tout ces scénarios s’insinuent encore dans nos imaginaires érotiques.

De l’image du bad guy en passant par le mec toxique pour en arriver carrément à des scènes plus que présentes mais tellement banalisés qu’on ne les remarquent même plus : Celle des violences sexistes et se*uelles.

Elle parle de cinéma, celui qui est en écrasante majorité écrit par des hommes, produits par des hommes et réalisé pour Les hommes.

Je connais les chiffres réels des violences faites aux femmes en France mais je n’avais tellement pas vu que ce que je consomme en tant que spectatrice a évidement un impact sur l’imaginaire collectif et sans le vouloir, je participe à toute cette mysoginie à peine dissimulé.

Je suis écœuré mais encore plus vivante que jamais :

🔥J’ai ma voix en tant que femme et celle ci est plus puissante que jamais.

Regarderez-vous d’un autre œil vos films et séries préférées maintenant ?!

01/08/2025

🎶Happy B day to us…

Aujourd’hui, je célèbre ma première année d’entreprenariat🎉

Il y a un an jour pour jour, je dit tchao au métro - boulot - dodo pour me lancer corps et âme dans l’aventure de ma vie et donne naissance à mon troisième bébé : Jolies magnolias.

Cette année fut joie, larmes, angoisses et euphorie.

Ce fut des hauts et des bas. Des vagues à surfer, des déserts à traverser et des montagnes à gravir.

J’ai eu des éclairs de génie et des manques d’inspi.

J’ai sombré dans des vides sidérales puis touché les étoiles.

Je vous ai vu rire, pleurer, vibrer.
Je vous ai vu vous découvrir, vous livrer, vous libérer, vous révéler, rayonner…
Et c’est mon plus beau cadeau🤍

Ensemble, cette année, nous avons permis à la magie de s’inviter dans nos vies.
Nous avons ouvert des voies de guérison et de nouveaux possibles.

Ma vie professionnelle se révèle aussi riche et intime que ma vie intérieure grâce à vous tous.tes qui m’avez aidé, soutenue et accompagné dans ce chemin de traverse.

Je suis en gratitude envers toutes ces belles rencontres, opportunités et collaborations qui sont nées pour certaines et ont étées approfondies pour d’autres :

Laetitia Bourget Davy
hypnose.somatique
boue.de.bois
mzellechafouine
axellemezieres
_labonnecle
Chez Marion
indigoconseilenimage
muroise_et_cie
anyma_bien_etre
charlotte.semerveille
m.a.r.i.n.e.p.i.n.e.a.u
Femmes de Bretagne et de Loire-Atlantique

Merci aussi, évidement, à ma famille et mes amis.e.s qui sont le contenant de tout cela.

Je vous le dit, j’ai vécu une première année pauvre en finance (entrepreneur.e toi même tu sais!) mais si riche en expérience 🤩

Vous savez quoi ?
Comme le dit ma BFF « meilleure vie »

Alors, on remet ça à la rentrée ?!

Prenez soin de vous, éclatez-vous, vibrez, rayonnez et aimez telle l’âme sauvage et pure que vous êtes toutes🔥

Sororalement,
Mélanie.

28/07/2025

À toi qui ressens tout très fort, tes hauts comme tes bas.

À toi à qui l’on dit que tu es « trop intense », que tu prends « trop » les choses à coeur.

À toi qui te sens tellement porté par tes élans que tu voles.

À toi qui après une tempête, n’arrive plus à retrouver ton cap.

Je te vois.
Je te sais.
Et je peux t’aider.

Mais sache que parfois, il n’y a rien à faire, juste à accepter de te laisser traverser par ton intensité émotionnelle.

Vivre pleinement tes instants d’inconfort, d’insécurité et même parfois de vide sidéral.

Laisse toi traverser. Vis, ressens, sois pleinement qui tu es en ces instants de grande vulnérabilité.

Être toi est suffisant. Doute, vacille puis reprends ton cap.

Tu es suffisante.
Et ta vulnérabilité est ta plus grande force en ce monde en pleine mutation 🤍

💌Et si sens qu’il t’es difficile de traverser cela seule, ose me contacter et on pourra en parler.

24/07/2025

🚨ALERTE NOUVEAUTÉ

Un nouveau catalogue d’ateliers est en ce moment même en train de prendre vie dans mon laboratoire expérimental pour la rentrée 2025 - 2026.

👩‍🔬Le mode savante f***e est activé, me situant actuellement quelque part entre ici et ailleurs !

Avant de faire un reset de certaines de mes offres 2024 - 2025, je vous laisse la possibilité de vous procurer mon Ebook « Corps et émotions - Apaiser la relation à son corps de femme ».

⏳Vous le retrouverez à -50% sur mon site internet, lien en bio, jusqu’au 31 août inclus.

Il est aussi possible de me le demander directement ici en commentant « Ebook ».

💡Cet Ebook peut t’apporter des compréhensions si :

- tu souhaites approfondir tes connaissances du fonctionnement physiologique de ton corps de femme.

-tu ressens le besoin de mieux comprendre le lien entre tes émotions et ce que tu ressens dans ton corps.

-tu souhaite apprendre à accueillir et libérer tes tensions corporelles et tes douleurs menstruelles.

-tu souhaites pacifier la relation que tu as avec ton corps et ton intimité de femme.

🎉Cette année, cet Ebook a permis à une trentaine de femmes de faire le premier pas pour habiter leurs corps de femme avec plus de douceur et de conscience.

Au plaisir de te retrouver à la rentrée avec de nouvelles f***es aventures, telle la thérapeute féministe engagée que je suis !

11/07/2025

🧐Et si on parlait vraiment de la santé mentale des femmes?

Et si ce n’était pas « juste toi » ?

Est-ce que parfois, peut-être même souvent, tu te sens dépassée, épuisée, avant même que la journée commence ?
Tu portes milles choses dans ta tête…
Et tu culpabilise encore de ne pas « pouvoir » tout faire ?

Et si ce n’était pas à toi de tout gérer ?

📰Dans mon nouvel article, je pose des mots sur nos maux silencieux dans un contexte systémique qui n’offre pas aux femmes l’espace pour reprendre leur souffle.

Des femmes ignorées et un mal-être minimisés voir décrédibilisé.

Et si la thérapie féministe pouvait t’aider à reprendre ton pouvoir pour aller mieux ?

🎙️Viens en parler avec moi ici ou par message

👉🏼 en bio du site internet pour lire l’article.

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