Jolies Magnolias

17/11/2025

🫶Merci aux femmes merveilleuses qui ont osé venir déposé la charge mentale qu’elles subissent au quotidien et le stress que ça génère dans leur corps.

Merci d’avoir eu l’élan de venir explorer des outils de régulation émotionnelle et corporelle que vous aurez désormais auprès de vous au quotidien.

Merci de vous être autorisé à prendre soin de vous, vous ouvrez la voie à tant d’autres femmes…

💗La sororité a encore frappé et l’écho de vos mots résonnent encore en chacune d’entre nous.

Et comme il serait dommage de s’arrêter en si bel élan, je vous propose une nouvelle date :

ATELIER DÉCOUVERTE
Charge mentale, stress et somatisation
🗓️Dimanche 25 janvier - 11h/13h à La Bola à Clisson

Dites moi « ouiiii » en commentaire si vous souhaitez être tenue informée des événements à venir.

Chouette semaine à toutes.

06/11/2025

🎃🕯️La nuit de Samain,on a dansé.

5 femmes ont osé exploré leurs profondeurs. Elles sont arrivées avec l’envie de « lâcher prise », de s’offrir un temps pour elles.

Elles ne savaient pas qu’elles repartiraient avec bien plus :
•Une sensation de complétude
•Une joie profonde
•Un sentiment de gratitude….

💃La danse intuitive, c’est bien plus qu’un simple moment récréatif, c’est un espace thérapeutique puissant.

🔥Et ce n’est que le début….

🗓️Rendez-vous vendredi 21 Novembre à 19h30 à La Bola à Clisson pour la deuxième session de ce cursus 2025-2026.

🎟️Il est temps de réserver vos billets- 4 places sont encore disponible avant la clôture des réservations - Vous avez jusqu’au 15 décembre.

💌Contactez-moi pour vous inscrire .

04/11/2025

Le programme de Novembre est ouvert🍂

Je vous accueille dans la chaleureuse salle de La Bola à Clisson pour 2 temps forts ce mois-ci :

ATELIER DÉCOUVERTE :
Charge mentale et somatisation

☕️ Un dimanche matin d’automne
🧁Venez découvrir le lien entre le stress et les douleurs récurrentes.
🍂Comprendre l’impact de la charge mentale sur votre santé émotionnelle.
⚖️Expérimenter 3 outils concrets que vous pourrez mettre en application dans votre quotidien pour apaiser votre corps et vos émotions.

Cet atelier est ouvert à 8 femmes, pensez à réserver vos places 😊

💃DANSE INTUITIVE
Retrouver sa sécurité intérieure.

2ème atelier de notre cursus de danse intuitive pour la saison 2025-2026.
Il est encore temps de venir tester cette pratique de danse libre et thérapeutique et qui sait, peut-être vous inscrire pour nous rejoindre ?!

Il reste 4 places.
Contactez-moi en message privée pour recevoir le programme complet.



Pour celles qui découvrent mon compte,
Je suis Mélanie, thérapeute psychocorporelle engagée auprès des femmes depuis bientôt 2 ans.

🌊Hypnose somatique
🩸Gynécologie émotionnelle
💃Danse intuitive

J’interviens à domicile dans la région Nantaise - En cabinet à Saint Sébastien sur Loire - En collectif à Clisson.

30/10/2025

✨La thérapie somatique fait des miracles !

💯En seulement 2 séances, ma cliente a fait des bonds de géant dans son processus de guérison.

Je le sais grâce à mon expérience personnelle mais aussi, grâce au travail accompli chaque jour à vos côtés, chères femmes :

🌊La régulation du système nerveux est LA clé pour vivre une vie plus apaisé, plus sereine et surtout, ressentir la sécurité à laquelle nous n’avons jamais pu accéder avant en tant que femme traumatisée.

Savoir reconnaître ses états de stress et d’effondrement .

Apprendre à s’apporter la sécurité nécessaire pour pouvoir se détendre et retrouver de la joie dans sa vie.

Libérer les charges émotionnelles et traumatiques enfouies en soi.

Pouvoir déposer, être entendue, accueillie et soutenue dans son processus de guérison.

🫂La thérapie somatique et sensible que je propose c’est un peu tout ça à la fois et je crois que sans l’empathie du thérapeute, n’importe quelle méthode thérapeutique ne peux apaiser durablement la détresse d’une personne ayant manqué de soutien et de ressources par le passé.

Je crois fermement en une prise en compte profondément humaine et horizontale dans le milieu de l’accompagnement afin que chaque personne puisse reprendre son pouvoir et agir pour sa santé, qu’elle soit psychique ou corporelle.

Le monde fait face a un éveil collectif et grâce à celui-ci, nous prenons conscience qu’il est temps de faire corps, ensemble et de s’apporter les uns les autres tout le soutien et l’amour nécessaire pour pouvoir traverser nos blessures, dépasser nos peurs et enfin, de nouveau vivre, tout simplement .

Merci pour toutes ces richesses que vous m’offrez chaque jour mes chères clientes🧡

13/10/2025

Vous avez l’élan d’explorer le mouvement libre et intuitif, à votre rythme avec sensibilité et en conscience ?

💃Je vous accueille désormais à La Bola au cœur de notre belle cité Clissonnaise🤗

Notre premier atelier aura lieu le vendredi 31 Octobre de 19h30 à 21h30 si vous souhaitez venir découvrir cette pratique thérapeutique de la danse.

❌Vous vous sentez déconnecté de vous-même ?

❌Vous n’êtes pas à l’aise dans votre corps ?

❌Vous avez du mal à ressentir ou au contraire vous êtes envahie par vos émotions ?

❌Vous avez des douleurs récurrentes ?

✅Vous souhaitez vous retrouver ?

✅Vous voulez vous sentir plus épanouie ?

✅Vous désirez être plus connectée au monde qui vous entoure ?

✅Vous avez besoin d’apaiser vos tensions ?

La pratique de la danse intuitive peut vous y aider.

Pour la saison 2025-2026, un cours par mois vous sera proposé avec la possibilité de vous inscrire pour l’année.

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus et réserver un cours découverte 😊

13/10/2025

🌾Tu as peut-être déjà tout essayé pour aller mieux : thérapies, lectures, soins…

Et pourtant, quelque chose en toi résiste encore.
Une douleur récurrente, un schéma relationnel qui se répète, une émotion qui te submerge sans que tu ne comprennes pourquoi...

Et si le chemin de la guérison ne passait pas uniquement par la compréhension, mais par le ressenti ?

Ressentir dans ton corps ce qui a été enfoui.
Aller à la rencontre de ce qui n’a pas pu émerger, de ce qui est resté figé : la peur, la honte, la colère, la culpabilité…

Redonner une voix à ces parts de toi qui ont dû rester en silence pour survivre.

Parce que guérir, ce n’est pas effacer le passé, c’est l’embrasser dans toute sa vérité.

C’est parvenir, malgré tout, à réunir ces parts de toi éparpillées, pour retrouver qui tu es, dans ton entièreté.

Et si tu souhaites en savoir plus à propos de la manière dont je t'accompagne, je t'invite à réserver ton appel découverte via mon calendly en bio.

Découvrez comment la thérapie somatique peut libérer vos émotions et guérir les blessures enfouies pour un mieux-être durable.

07/10/2025

Vous êtes mes héroïnes 🦸‍♀️ 🔥🧡

Merci à vous, chères femmes, d’oser venir vous déposer, vulnérables et courageuses sur le chemin de vos guérisons.

Celles qui osent plonger, celles qui puisent la force de venir se confronter, celles qui, résiliantes, empruntent chaque jour ce chemin de la guérison.

Je suis en pleine gratitude envers vous.
Je chérit cette puissance de transformation que vous vous offrez.
Le travail que vous faites, vous le faites pour nous toutes💪

MERCI.

Pour celles qui découvrent mon compte ici,
Je suis Mélanie, thérapeute psychocorporelle féministe.
J’accompagne les femmes à se libérer de leur mal-être intime et émotionnel en lien avec leur vie de femmes dans une société marqué par les violences patriarcales.

Si tu es touché par mon approche et que cela résonne en toi, en ton vécu, bienvenue parmi nous🙏🏻

Et si tu souhaite en savoir plus, tu peux :

💌 T’abonner à la newsletter mensuelle de : Lien en bio.

Prendre rendez-vous en ligne pour un échange découverte : www.calendly.com/melanie-fruchaud

03/10/2025

✨ Explorer et affirmer la femme que je suis...Et si on s'offrait cet espace ensemble ?

Le week-end dernier, avec Delphine, formatrice/conseillère en image, nous avons animé le tout premier stage expérimental de notre projet commun.

Un temps hors du quotidien, pour se rencontrer autrement : par les mots, par le corps et à travers son image.

Un moment riche, rempli de liens, de découvertes, d'échanges sincères et de rires.

💎 Nous vous dévoilons quelques pépites de cette expérience :

- Se relier à soi à travers le mouvement et la présence au corps
- Explorer l'image que l'on renvoie et celle que l'on porte sur soi
- Oser affirmer sa singularité dans un cadre soutenant et bienveillant

🎨 Delphine accompagne les femmes à se voir positivement et à "jouer" de leur apparence pour révéler la femme qu'elles souhaitent incarner.

💃 De mon côté, j'accompagne l'expression de vos émotions notamment à travers l'introspection et le mouvement intuitif.

Notre complémentarité à ouvert un espace unique :

Celui qui vous offre de vous révéler à vous-même et au monde.

Je mets en lumière ce qui vit à l'intérieur et Delphine vous permet de le révéler à l'extérieur.🦋

Voici mesdames, quelques retours de nos formidables participantes :

"Un immense merci, cette très belle journée m'a redonné beaucoup d'énergie."

"C'était un merveilleux moment entre femmes, sincère et bienveillant. Les thématiques proposées nous font réfléchir, nous interroger et se réconcilier avec certaines facettes de nous-mêmes. L'expérience du groupe a nourri la mienne. Je repars avec de nouvelles perspectives et de nouvelles clés pour incarner pleinement MA féminité. J'en ressort profondément nourrie. Quel beau voyage !"

Merci pour tout cet amour qu'offre la sororité...Et ce n'est qu'un début.❤️

Et vous mesdames, seriez-vous curieuses de participer à une prochaine édition ?

Ps : Et on vous l'assure, lors de nos stages, nous ne serons jamais sans nos confitures pour ravir les papilles des confi-dépendantes que nous sommes 😉

30/09/2025

🌬️Fin de cycle.
Nouvelle ère.
Nouveau paradigme.

Et si nous étions au seuil d’un tout nouveau monde ?
Et si le vent du renouveau soufflait sur nous à nous en faire tomber à la renverse ?

Et si nous étions arrivés au bout d’un point d’équilibre ? Tu te laisserai basculer toi ?

19/09/2025

💥Le stress, ce n’est pas « dans la tête », c’est dans le corps.

J’entends souvent que le stress est dû à une mauvaise gestion de son planning, de ses priorités, d’un manque de capacités à « encaisser », à faire la part des choses…

🦃 Mais soyons sincères deux minutes : Le stress est avant tout la conséquence d’un fonctionnement sociétal délétère qui s’essouffle de lui même : Pressions, productivisme, 1000 notifications à la seconde, accélération du temps, individualisme…sont autant de facteurs qui nous déshumanisent et nous épuise.

Et c’est qui les dindons de la farce ?!

Bref, comme vous pouvez le constater, je met de la passion dans ce texte tout comme je convoque la nécessité de vous permettre, non seulement de comprendre les mécanismes du stress mais également de pouvoir l’intégrer dans votre vécu corporel afin de pouvoir le réguler au mieux dans votre quotidien.

Et on veut plus de siestes et moins de stress !😜

05/09/2025

✍️Aujourd’hui je me sens prête à m’ouvrir d’avantage à vous, chères femmes.

Depuis un an, je vous accompagne sur vos chemins de guérisons à travers vos corps, vos vécus, vos expériences et vos émotions.

À chaque étape, je veille à accueillir ce que vous traversez en prenant bien soin que vous vous sentiez pleinement vues et entendues en tant que femmes…Et quelle force vous avez.

Malheureusement, j’observe que vos mots révèlent trop souvent des violences systémiques subies ainsi qu’un statut quo des systèmes sociétaux et de santé à ce sujet.

🔥Je ressens l’urgence de prendre soin des femmes, urgence qui se fait sentir de plus en plus bruyante et vive en moi.

Plus l’ampleur de la tâche est grande, plus il est nécessaire de faire corps. Je vous le dit en toute humilité : Je fais partie de ces femmes qui ont toutes un jour été violenté, d’une manière ou d’une autre par ce système patriarcale.

📖 Et aujourd’hui, je souhaite vous partager mon histoire car je crois que partager ses histoires, c’est partager son humanité et que c’est la seule chose qui puisse nous sauver.

18/08/2025

Coucou,

Me revoilà par ici, bien reposé après de merveilleuses vacances en famille entre rivières et montagnes.

J’espère vous trouver l’esprit, le cœur et le corps apaisé après ce temps suspendu qu’est l’été et pour celles qui n’auraient pas eu de repos avant de repartir dans le rush de la rentrée, ce que je vous propose pour septembre pourrait vous être d’autant plus bénéfique :)

Comme vous l’avez peut-être déjà vu dans mes posts précédents, je réouvre les portes de deux espaces sacrées à la rentrée :

🌊 Les accompagnements individuels

Au cœur desquels je vous accompagne en présentiel désormais à Saint-Sebastien sur Loire ou à votre domicile selon votre préférence.

- Thérapies somatiques : Se libérer des émotions qui pèsent sur le corps et l’esprit.

- Gynécologie émotionnelle : Observer et comprendre le lien entre les maux intimes/gynécologiques et les émotions vécues pour s’apaiser.

➡️Il vous est possible de prendre rendez-vous directement en ligne sur mon site internet via le calendly (lien en bio) ou par téléphone.

💃Les accompagnements collectifs

Le cursus de danse intuitive redémarre le 26 septembre pour 4 mois chez .a.r.i.n.e.p.i.n.e.a.u .
Vous avez également la possibilité d’avoir plus d’infos sur mon site internet ou en me contactant directement.

Je vais également vous proposer des ateliers et des stages en collaboration tout au long de cette fin d’année :

- Ateliers bien-être

- Ateliers santé intime et corps de femmes

- Ateliers « comprendre la somatisation : Lien entre corps et émotions »

- Stages empouvoirement au féminin « La femme que je suis » avec

💌 Pour toutes demandes d’informations, je vous invite à me contacter en message privée ou via mes coordonnées indiquées sur mon site internet en bio.

J’ai hâte de reprendre le chemin de l’accompagnement au féminin, vous retrouver me réjouit fort fort❤️