Amanā Massage

06/08/2025

🎂 Du 1er au 6/08 => Offre anniversaire 6 ans pendant 6 jours 🎂

Et c'est le dernier jour pour profiter de l'offre !

J'ouvre deux créneaux Head SPA cette semaine :
Jeudi à 15h
Vendredi à 12h

❗ Pour rappel, l'offre est valable uniquement sur les rdv du mois d'août ou pour l'achat d'un bon cadeau valable jusqu'au 30/11 (pour soi ou pour offrir)❗

Pour plus d'infos, contactez moi par mail
amana.massage.vp@gmail.com
Ou message privé.

Douce journée 🌾

Happy Birthday Amanā Massage 🎂🎂🎂

En ce dernier jour du mois de Juillet, et pour célébrer les 6 années d'existence de Amanā Massage, j'ai décidé de mettre à l'honneur le magnifique soin Head SPA ✨

Un soin head spa c'est quoi?

Une relaxation totale! 💆🏼‍♀️
Le Head Spa est un rituel né au Japon alliant soins du cuir chevelu et différentes techniques de massages relaxantes pour une détente profonde.

Une expérience sensorielle qui vise à apaiser l'esprit, éveiller les sens et qui invite au lâcher prise .

Alors si l'expérience vous tente, ou si vous souhaitez en faire profiter une personne de votre entourage,
je vous propose une offre valable pendant 6 jours (06/08) pour toute réservation uniquement sur le mois d'août ou l'achat d'un bon cadeau qui sera valable jusqu'au 30/11 :

75 € au lieu de 85 € (1h)
100 € au lieu de 115 € (1h30)

🗓️ Pour réserver dès maintenant votre séance :

https://calendly.com/amana-massage-vp

❗ En indiquant sur le commentaire de réservation ou en message privé : offre 6 ans ❗

💌 Ou votre bon cadeau :

amana.massage.vp@gmail.com

Je reste disponible pour plus d'informations.

Au plaisir de vous prodiguer ce soin 💫

01/08/2025

Les événements mensuels sont enfin de retour ! 😊

Je n'ai malheureusement pas eu l'occasion de les proposer sur juin et juillet compte tenu de l'agenda complet sur ces deux mois 😁

Alors voici la proposition du mois d'août ! 🌾

Au cœur de l'été, prenez un temps pour vous ressourcer.
Découvrez 2 soins différents dans une même séance qui aura pour objectif principal de vous amener vers une relaxation profonde avec l'évènement proposé pour ce mois-ci:

Le combo : Massage relaxant dos et cuir chevelu (30 mn) + Bols Tibétains (10mn)

Pour réserver c'est par ici 👇🏼
https://calendly.com/amana-massage-vp/evenement-aout

Bon weekend à tous.tes 🌞

31/07/2025

Happy Birthday Amanā Massage 🎂🎂🎂

En ce dernier jour du mois de Juillet, et pour célébrer les 6 années d'existence de Amanā Massage, j'ai décidé de mettre à l'honneur le magnifique soin Head SPA ✨

Un soin head spa c'est quoi?

Une relaxation totale! 💆🏼‍♀️
Le Head Spa est un rituel né au Japon alliant soins du cuir chevelu et différentes techniques de massages relaxantes pour une détente profonde.

Une expérience sensorielle qui vise à apaiser l'esprit, éveiller les sens et qui invite au lâcher prise .

Alors si l'expérience vous tente, ou si vous souhaitez en faire profiter une personne de votre entourage,
je vous propose une offre valable pendant 6 jours (06/08) pour toute réservation uniquement sur le mois d'août ou l'achat d'un bon cadeau qui sera valable jusqu'au 30/11 :

75 € au lieu de 85 € (1h)
100 € au lieu de 115 € (1h30)

🗓️ Pour réserver dès maintenant votre séance :

https://calendly.com/amana-massage-vp

❗ En indiquant sur le commentaire de réservation ou en message privé : offre 6 ans ❗

💌 Ou votre bon cadeau :

amana.massage.vp@gmail.com

Je reste disponible pour plus d'informations.

Au plaisir de vous prodiguer ce soin 💫

14/07/2025

Bonjour à tous.tes 🌞

Dans quelques jours, je passerai en mode vacances et en mode avion 😌

Un petit rappel sur mes dates de congés :
17 au 27 Juillet
19 au 25 août

Je ne serai pas joignable par téléphone pour les appels ou sms.
Lors de mes breaks, le téléphone reste principalement hors de ma vue.
Je serai trop occupée à ne RIEN faire et le faire bien! 😜

Ou bien à ne voir que du bleu à l'horizon 🌅

Pour me contacter, je vous invite à privilégier les mails.

Je répondrai aux demandes d'informations ou bons cadeaux dès que possible.

Et pour les demandes de rdv, voici le lien de mon agenda en ligne :

https://calendly.com/amana-massage-vp

L'agenda étant ouvert sur 2 mois glissants, les créneaux pour la rentrée sont maintenant disponibles.

Bel été à tous.tes!

Qu'il soit paisible, reposant, ensoleillé et joyeux ✨

Je vous donne rdv bientôt 🖐🏼

22/06/2025

Je n'ai pas toujours vécu par ici
Dans une petite commune qui s'endort à la nuit tombée
Sous un ciel dégagé
Abritant des milliers d'étoiles
Ou chaque soir, les hirondelles se rassemblent et gazouillent fièrement autour des maisons

Les Cigognes se plaisent bien par ici!
Je n'en avais encore jamais vu en 40 ans
Dans le ciel de ma région Nantaise

J'ai grandi dans les quartiers populaires
Je ne me souviens pas avoir observé la lune de la fenêtre ou j'habitais
Ni de la rue où je trainais

J'ai fréquenté des écoles où ethnicités et religions étaient mélangées
Et l'handicap faisait partie de mon paysage

Mes amis d'écoles ou de quartier étaient Turque, Vietnamienne, Algérienne, Marocaine, Bulgare, Arménienne...

Les mercredis après-midi, j'allais chez l'une ou chez l'autre dans les immeubles voisins
Bien souvent, il y avait un plat qui mijotait en cuisine
Les odeurs d'épices, de friture ou de fleur d'oranger embaumaient tout l'appartement
Quelques fois, on pouvait sentir ses effluves dès la porte de l'immeuble

Mais on aimait jouer aussi dans la rue avec mes amies
Un élastique suffisait pour passer des heures à s'occuper

C'était sportif le jeu de l'élastique!
Tout comme la corde à sauter ou le houla hoop

C'était les années 80/90
Le walkman, les cassettes VHS qu'on allait louer au coin de la rue, la mèche laquée sur le côté, les baskets montantes fila, l'arrivée de la new jack, le grunge, le punkrock, les magazines podium et starclub , le club Dorothée, Beverly hill, le prince de Bel Air, les mister freeze qu'on achetait chez Netto et tellement de choses encore qui ont marqué mon enfance

Chaque année il y avait la fête du quartier où toutes les communautés se mélangeaient
On vivait ensemble, on célébrait nos différences

Une période d' insouciance et de liberté

Qui a ouvert mon monde
Qui a élargi et affiné mes goûts musicaux et mon palet
Qui a contribué aux valeurs que je porte fièrement depuis
Le respect et la fraternité
Quel que soit le statut social, l'origine ou la religion

Mais je vous parle d'un temps...

20/06/2025

☯️ Apporter quelques minutes de détente et de relaxation sur le lieu de travail ☯️

C'est la mission que m'a confiée une entreprise de Saint Herblain hier matin où j'ai réalisé 10 massages de 15min sur chaise ergonomique à l'occasion de la journée QVT.

Un massage où j'utilise des méthodes d'étirement, de pression, acupression, mobilisation, percussion sur l'ensemble du dos en remontant progressivement vers les omoplates, les trapèzes, la nuque et le cuir chevelu.

Pour favoriser la détente, libérer les tensions musculaires, réduire la fatigue ou le stress, redonner tonus et vitalité...

Lors de cette parenthèse au travail, je vous accompagne vers une respiration plus profonde, plus consciente.
Vos sourires et vos visages détendus à la fin me font plaisir à voir et à ressentir.

Merci pour vos retours positifs sur cette expérience de bien-être au travail et de m'accueillir avec autant d'enthousiasme.

Chaque année, je suis appelée pour intervenir en entreprise sur le mois de la qualité de vie au travail.

Je suis toujours ravie de répondre présente et de constater les bienfaits que cela procure.

C'est un concept qui mériterait une place plus importante en entreprise et non de façon ponctuelle comme c'est souvent le cas aujourd'hui.

Et sa mise en œuvre est très simple : petit espace au calme est la seule condition 😊

14/05/2025

On me l'a demandé, je l'ai fait! ☺️

Un combo Head Spa et massage relaxant = 2 h de détente absolue.

Alors je me suis dit, pourquoi pas vous suggérer l'idée pour ceux et celles qui souhaitent une longue pause bien être et faite l'expérience des deux soins.

Pour plus d'infos, contactez-moi en privé, je serai ravie d'échanger avec vous.

Tarif dégressif pour ce pack 2 h ✨

Une idée cadeau (à offrir ou vous offrir) juste en passant 🥰🎁

Douce journée 🌕

09/05/2025

Bonjour à tous.tes 🌞

Vous êtes quelques-uns à me demander mes dates de fermeture pour cet été ☺️

Le mois de Mai a été "pris d'assaut" et un grand merci pour cela 🙏🏼
Faut dire qu'avec un pont et quelques congés, le mois s'est vite rempli ! 😃
Cependant, il reste 2 ou 3 créneaux que j'ai ouverts et encore possibles vers la fin du mois (voir mon agenda en ligne).

Alors, voici ce qui se profile jusqu'à fin juillet pour le moment:

Amanā Massage sera fermé :
Du 16 au 20 mai
Du 26 au 3 juillet
Du 17 au 27 juillet

L'agenda du mois de juillet ouvrira dans quelques jours 😉

Je vous souhaite à tous.tes une agréable journée.

05/05/2025

✨ Rallumer les étoiles dans les yeux des mamans ✨

La fête des mères aura lieu le 25 mai ☺️

Pour cette occasion, voici une offre spéciale pour toutes les mamans ou futures mamans :

✨Un massage (dos, crânien et visage)
✨Une détente de 1h au doux prix de 50 €
✨Valable pour l'achat d'un bon cadeau jusqu'au 25/05.
✨Date de validité du bon cadeau : 6 mois
✨ Réservation : amana.massage.vp@gmail.com

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

04/05/2025

Un petit bout de moi...

4h47 : insomnie
Fait rare pour mon cas.

J'ai les jambes qui bouillonnent.
Elles ne veulent pas se reposer.
Mon esprit non plus apparemment.

Moi qui après une longue marche et un spa en fin de journée pensais dormir comme un ange.

Et dans quelques heures, je devrais reprendre le chemin du retour.

Les heures tournent sans une once de fatigue.
Je repense à la journée écoulée.

Marcher des heures en solitaire, ça permet d'explorer pas mal de recoins dans la tête et de remettre à jour les pensées et les idées.

J'en conclus que j'aime plutôt bien être en ma propre compagnie.

Au-delà des conversations que j'entretiens en tête à tête avec moi-même, il y a aussi des moments de présence incroyable.

La pensée se pose et laisse place à la contemplation ou l'observation.

J'aime ces moments de solitude.
Je crois qu'une partie de moi a toujours aimé être solitaire.

Lors de ces dialogues intérieurs, j'en ressors toujours grandie.
Introspections, bilans, nouveaux défis à relever, des rêves à réaliser... la liste est longue.

Qui est le meilleur coach dans notre vie à part nous même ??

Se mettre des coups de pieds au derrière pour avancer, évoluer, grandir.
Regarder ses ombres en face.
Déconstruire et reconstruire.
L'apprentissage d'une vie.

Merci mes parents de m'avoir donné l'accès à des clés précieuses pour trouver mon équilibre.

Se remettre en question sur ses principes, ses choix, ses pensées, ses peurs.

Bousculer mes propres croyances et mes vérités est un choix que assume pleinement.

Je réintègre des nouveaux process en laissant une petite porte d'entrée au changement.

Ces moments-là, sont aussi des célébrations.
Je célèbre mes victoires et j'accepte aussi mes défaites.
J'apprends à accepter mes failles.
Être vulnérable mais entière.
Une sensibilité à fleur de peau à apprivoiser.

J'essaie de prendre soin de cet espace intérieur car personne ne pourra le faire pour moi.

Dans cet espace temps, il m'arrive aussi de ressentir beaucoup de nostalgie.
En pensant à mes êtres chers qui sont partis et aux souvenirs d'enfance qui ont façonné celle que je suis aujourd'hui.

Et je pense à mes amies auprès de qui je trouve un grand réconfort et une grande tendresse.
Mais bien souvent, je me fais rare et distante.
Happée par le tourbillon de la vie ou l'envie de solitude.
Et pourtant elles sont précieuses.

Et loin des médias, et de toute ces horreurs qui abîment notre monde,

Je célèbre la vie.

Simplement le moment présent et rien d'autre.

Le reste on verra plus t**d.

02/05/2025

Hello Mai 🌱🌞🐦

Je vous partage ici l'évènement du mois : "jambes légères"

Un thème d'actualité avec l'arrivée des premières chaleurs et/ou les évènements sportifs 😊

Voici le lien de réservation :

https://calendly.com/amana-massage-vp/evenement-mai

Un abonnement est toujours disponible pour découvrir un massage différent par mois au même format (40min).

Pour plus d'informations, contactez moi.

A bientôt ✨

03/04/2025

Bonjour à tous.tes ✨

Le planning de réservation est désormais ouvert pour l'évènement du mois d'Avril qui aura pour thème : Massage assis du dos et du cuir chevelu.

Ce massage sera pratiqué sur une chaise de massage et habillé.

Une méthode qui utilisera des pressions, mobilisations, étirements et points d'acupressions sur les zones dos dos, omoplates, épaules, nuque et tête.

Un abonnement est possible pour découvrir différents massages au format de 40 mn - 40 €
Contactez moi pour plus d'informations 😉

Le lien de réservation c'est par ici 👇🏼

https://calendly.com/amana-massage-vp/evenement-avril

Au plaisir de vous accueillir 😊