Aurélie au Naturel - Ménopause & Équilibre Féminin

07/02/2026

Une semaine dans les magasins Chlorophylle-coop et un weekend de partage autour de la physiologie de la peau, choisir ses actifs hydrolats, huiles végétales, huiles essentielles.

02/02/2026

Ton corps n'a pas besoin d'être contrôlé davantage, il a besoin d' être compris et respecté

26/01/2026

26/01/2026

Baume à lèvres maison 🌿
Une formule simple à base d’ingrédients naturels pour prendre soin des lèvres au quotidien.

J’accompagne en naturopathie et j’anime des ateliers de cosmétique naturelle pour apprendre à formuler ses propres soins et gagner en autonomie.

📩 Infos & ateliers : message privé.

19/01/2026

La ménopause n’est pas une fin.
C’est une transition, un nouveau dialogue avec ton corps 🌿

Je t’accompagne en naturopathie pour apaiser les inconforts, retrouver ton énergie et avancer sereinement, à ton rythme.

✨ Spécial début d’année : –10 % sur ton accompagnement

📩 Écris-moi en message privé pour en parler.

12/01/2026

Oméga-3 et ménopause : où les trouver, à quoi ils servent et comment les intégrer au bon moment dans l’alimentation. »

05/01/2026

De mon côté je prends de la vitamine D 3 en goutte au quotidien
Mais les besoins varient selon chaque personne : l’idéal reste de faire doser sa vitamine D pour adapter la supplémentation à son propre statut.

01/01/2026

Belle année 2026 à tous

30/12/2025

Les fêtes peuvent être un vrai défi à la ménopause : digestion plus lente, fatigue accrue, bouffée de chaleur...

La bonne nouvelle : des petits gestes simples peuvent vraiment améliorer votre confort pendant les fêtes et c'est bien après aussi 😉

26/12/2025

Belles fêtes de fin d’année ✨

En cette fin d’année, je vous souhaite des fêtes placées sous le signe de la douceur, de l’écoute de soi et du respect de vos rythmes

Que ces jours soient l’occasion de ralentir, d’honorer votre corps, vos émotions, et de cultiver ce qui vous fait profondément du bien.

Aurélie Le Guen
Naturopathe Spécialisée Ménopause
www.aurelieaunaturel.fr

18/12/2025

Bonjour à tous,
Quel est mon accompagnement ?
www.aurelieaunaturel.fr