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L'atelier de Gabanne

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Le Pellerin
L'atelier de Gabanne

Art-thérapeute et formatrice au Pellerin (44) et alentour. Accompagnement individuel, ateliers collectifs, formation.

Pour particuliers, structures, entreprises...
Prendre du temps pour soi pour prendre soin de soi de manière créative. J'interviens en structures, auprès de public et équipe de professionnels, en entreprise, j'organise des ateliers et stages Créativité et bien -être sur Dinan à compter d'aout 2022, j'anime avec le support du journal créatif des anniversaires ou toute autre réunion dans mon atelier ou au domicile, salle... j'interviens sur des festivals, temps fort... Pensez à me contacter pour tout projet, question, besoin sur mon mail annegaborieau@orange.fr

07/04/2026

🕊️ Stage Carnet de Deuil – 2 Jours 🕊️

Un espace sûr pour :
accueillir la douleur et la peine,
honorer les souvenirs,
écrire la mémoire, colorer les souvenirs
et cheminer à travers le deuil. 💛

Deux jours pour se reconnecter à soi, laisser parler son cœur et créer un carnet qui accompagne le deuil.

Pendant ces deux jours, nous utiliserons le journal créatif et des techniques de carnets d'artistes comme outils pour :

✍️ Mettre des mots sur l’indicible
🎨 Explorer nos émotions à travers l’écriture et le dessin
💛 Créer un carnet personnel qui accompagne le processus de deuil

2 dates et 2 lieux au choix :
📅 18 et 19 Avril 2026
⏰ Horaires : 9H45 à 17H
📍 Lieu : à Gosné (entre Liffré et St Aubin d’Aubigné)
📅 25 et 26 Avril 2026
⏰ Horaires : 9H45 à 17H
📍 Lieu : au Pellerin

Ce stage est un temps de bienveillance, de partage et de douceur, où chacun avance à son rythme.

✨ Places limitées – Inscription obligatoire ✨

07/04/2026

✨ Une image pour t’éclairer ✨

Et si une image choisie au hasard venait te souffler exactement ce dont tu as besoin aujourd’hui… 💫

Je te propose un exercice simple et puissant pour te laisser guider par ton intuition :
🌿 Prends un magazine et laisse toi attirer par une image
✂️ Découpe la
📖 Trace son contour dans ton carnet
✍️ À l’intérieur, écris tous les mots qui te viennent en la regardant
💭 Puis imagine que cette image t’adresse un message…
🌸 Relis ce message et écris autour du cadre ton intention pour les jours à venir
📌 Colle ton image par un côté, comme une porte entre visible et invisible
🖋️ Écris en grand un mot qui t'accompagne aujourd’hui et les jours suivants
💫 Laisse cette page apparente pour t’y relier quand tu en ressens le besoin… ou prends la en photo pour
garder ce message près de toi

03/04/2026

Dans le tumulte du quotidien, on oublie souvent tout ce qui fait notre beauté intérieure…
Et si, pour une fois, tu regardais tes qualités à travers les yeux de ceux qui t’aiment… 💛
Car tu es bien plus riche que tu ne le crois…
Parfois, il suffit d’un regard extérieur pour s’en souvenir ✨

Le journal créatif est une porte douce pour revenir à soi…
Aujourd’hui, je te propose un exercice pour reconnecter à tes qualités profondes :
🌿 Demande à des personnes qui te sont chères les qualités qu’elles t’attribuent…
Laisse-toi toucher par leurs mots, sans les minimiser.

🎨 Crée ensuite un fond de couleur spontanément, et ajoute des formes qui te plaisent, librement.

✍️ Écris autour de ta création ton souhait d’accueillir et d’ancrer tes qualités et ressources dans ta vie quotidienne.

💫 Puis prends un temps pour contempler… Savourer… Et laisser rayonner toutes ces richesses en toi.

Et si tu veux, partage en commentaire une qualité que tu redécouvres aujourd’hui… je serai ravie de te lire 💛

02/04/2026

🕊️ Stage Carnet de Deuil – 2 Jours 🕊️

Accueillir la peine, écrire la mémoire, colorer les souvenirs.

Deux jours pour se reconnecter à soi, laisser parler son cœur et créer un carnet qui accompagne le deuil.

Un espace sûr pour accueillir la douleur, honorer les souvenirs et cheminer à travers le deuil. 💛

Pendant ces deux jours, nous utiliserons le journal créatif et des techniques de carnet d'artistes, comme outils pour :
✍️ Mettre des mots sur l’indicible
🎨 Explorer nos émotions à travers l’écriture et le dessin
💛 Créer un carnet personnel qui accompagne le processus de deuil

📅 Dates et📍lieux :
18 et 19 avril (Gosné 35)
25 et 26 avril (Le Pellerin 44)
⏰ Horaires : 9H45 à 17H

Ce stage est un temps de bienveillance, de partage et de douceur, où chacun(e) avance à son rythme.

✨ Places limitées – Inscription obligatoire ✨

02/04/2026

🖋✨ Atelier Créativité & Bien-Être ✨🖋
Thème : Prendre soin de mes relations

Vous avez envie de nourrir vos liens avec vous-même et les autres ? 💛

Rejoignez moi pour un moment doux et créatif autour du journal créatif, un outil puissant pour explorer vos émotions, clarifier vos relations et renforcer votre bien-être intérieur.

📅 Date : Dimanche 5 avril
⏰ Heure : de 10 h à 12 h
📍 Lieu : 3 clos de l'étang au Pellerin

Au programme :
🎨 Exercices créatifs pour exprimer vos émotions
🖌️ Jeux d’écriture et collages intuitifs
💬 Moments d’échange bienveillants

Aucune expérience artistique n’est nécessaire, juste votre envie de prendre soin de vous et de vos relations 🌿

✨ Places limitées – Réservez dès maintenant ! ✨

02/04/2026

Une page en cas de découragement, car oui ça nous arrive parfois :
- Ecris tout ce qui te vient par rapport à la situation dans laquelle tu te sens découragé(e)
- Mets un pochoir ou quelque chose avec du relief sous ta page d’écriture et viens passer un pastel gras sur ta page d’écriture
- Regarde ce qui apparait, ajoute des couleurs si tu le souhaites et fais parler la forme apparue autour de ton écriture comme si cette image te parlait, te soutenait et t’éclairait
- Relis-toi et entends le message qui va t’aider à dépasser cette période de découragement
- Ecris le quelque part sur ta page ou comme moi colle des lettres qui forment ton mot ou ta phrase

01/04/2026

Ce matin je te présente une page pour te parler à toi-même :
- Imagine que tu es ton ou ta meilleure amie, qui connait ce que tu vis, et pars en écriture spontanée en te parlant avec bienveillance, tu peux commencer par “cher(e) x, je suis à tes côtés et je veux te dire...”
- Dépose sous ta page un végétal, une feuille froissée, quelque chose qui a du relief... et passe par-dessus ton écriture un pastel gras
- Observe les formes apparues et mets-les en couleurs
- Écris autour de ton écriture ton intention du moment en lien avec ce que tu ressens du message apparu dans l’écriture et avec le dessin
- Ajoute un mot de soutien sur ta page

Je te souhaite un doux moment avec toi-même 🥰

Adresse

Le Pellerin
44640

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 19:00
Mardi	08:30 - 19:00
Mercredi	08:30 - 19:00
Jeudi	08:30 - 19:00
Vendredi	08:30 - 19:00

Téléphone

+33681278361

Site Web

https://atelierdegabanne.fr/

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