Marine Buton Sophrologue

21/03/2025

🦋 Sophrologie et enfants🦋

La sophrologie est une méthode appréciée des enfants pour retrouver calme et bien être 🧘‍♀️
Grâce à ses exercices ludiques et ses contes sophrologiques , elle permet de :

🌈 Apprivoiser ses émotions

🦋Retrouver le calme

🌈 Apprendre à gérer le stress, les angoisses , les peurs

🦋Développer la confiance en soi et en ses capacités

🌈 Améliorer son sommeil

🦋Développer sa concentration

🌈 Favoriser l'autonomie

🦋J' accompagne votre enfant à son rythme pour qu'il ou elle se sente mieux au quotidien , avec des exercices ludiques adaptés à son âge 🦋

Si vous souhaitez plus de renseignements, vous pouvez prendre rdv pour un appel téléphonique gratuit de 20 minutes ( lien en bio) ou par mp 🌸

04/03/2025

🌸 Sophrologie et grossesse🌸

Pendant la grossesse la sophrologie présente de nombreux bienfaits.

Elle permet notamment de :

✨Se sentir plus sereine tout au long de sa grossesse et pour la naissance

✨ Apprendre à gérer le stress, les peurs , les émotions envahissantes, les maux de grossesse

✨Se connecter à son bébé

✨ Renforcer la confiance en soi et en son corps

✨ Apprendre à gérer la douleur

✨Se préparer pour un post-partum serein et confiant

Pour vivre et profiter pleinement de cette période unique💜

Pour plus d'infos , contactez moi 😉
https://calendly.com/marinebsophrologue/30min

Je suis Marine , sophrologue et maman de 4 enfants.
Je vous accompagne avec passion sur votre chemin pour une maternité sereine 🌸

12/02/2025

27/01/2025

🌸Séance découverte de la sophrologie pendant la grossesse 🤰🏻🌸

26/10/2024

✨ Atelier pour les enfants sur le thème de l'automne 🍁🍄🍂 un petit moment de bien être en groupe avant de reprendre l'école ☺️
Si vous souhaitez plus d'infos,contactez moi par mail marinebsophrologue@gmail.com ou au 07-71-80-30-22✨
Marine

20/09/2024

Bonjour 🌸
Je vous propose des séances en groupe à partir du mois d'octobre 🤗✨
Inscription obligatoire car petits groupes

✨Le samedi pour les enfants, un moment ludique pour décharger et se détendre en s'amusant 🦸🏻‍♀️

✨Le mardi matin :
🤰🏻Sophro Grossesse , à n'importe qu'elle moment de la grossesse pour se détendre , se connecter à son corps et à son bébé et se sentir plus sereine et prête pour le jour J !
🤱🏻Sophro jeune maman, une petite bulle de détente rien que pour soi ,partager avec d'autres mamans et se ressourcer pour vivre son post partum le plus sereinement possible.

✨Le mardi soir:
Sophro pour tous , en soirée, après le travail pour se relaxer , décharger les tensions de la journée et se sentir plus apaisé 🧘🏻

J'ai hâte de vous retrouver 🤗
Partagez autour de vous 🌸

Plus de renseignements en mp ou au 07-71-80-11-22

Marine Buton
Sophrologue

02/09/2024

Bonne rentrée 🌸🌼🌸

01/01/2024

01/01/2023

✨Bonne et heureuse année 2023✨

02/12/2022