Dolorès FINAZ Sophrologue

29/08/2025

29/08/2025

Enfin ce petit message pour vous dire que nous nous installons progressivement(avec mon mari) dans une région que nous affectionnons tant et où nous allons en vacances depuis de nombreuses années ! L'Occitanie, les Pyrénées Orientales 🤩Je vais donc être souvent loin d'ici...
À 60ans, (eh oui ! 😂) j'ai envie de profiter désormais de chaque jour qui passe ! 😉🌊☀️😎💛
Je vous remercie donc pour votre confiance lors de ces dernières années en espérant que vous poursuivrez la sophrologie dans votre quotidien ! 👍Prenez tous bien soin de vous car personne ne le fera à votre place ! 🥰
Que vos vœux se réalisent et surtout je vous souhaite une belle santé sans qui rien n'est possible, sinon facile ! 🤔😉
Au plaisir de toujours vous rencontrer à la croisée d'un chemin... 🤗
Sophrologiquement,
Dolorès Finaz 🙋‍♀️

14/01/2025

Cette très belle image pour vous souhaiter une très belle année 2025 à tous ! 🤗

14/01/2025

L'année 2025 sera une belle année pour moi avec bcp de changements ! 🤩
Je vous en parle un peu plus t**d...
En attendant, je vous souhaite à tous de réaliser tous vos projets et d'être heureux ! D'avoir surtout une belle santé ! Peut-être en pratiquant la sophrologie dans votre quotidien ! 😉

24/12/2024

Je vous souhaite à tous une belle fin d'année, un joyeux Noël ! Profitez et savourez les moments précieux passés avec des personnes qui vous sont chères ! 🤩❤️🥰
Bien chaleureusement,
Dolorès Finaz.

30/08/2024

Après une longue pause estivale indispensable, je reviens vers vous afin de vous aider peut-être à faire une belle rentrée en prenant dès aujourd'hui de bonnes habitudes : "prendre soin de soi !" 😉
N'hésitez pas à prendre un rendez-vous pour une séance découverte de la sophrologie.
À très vite ! Je vous embrasse.
Dolorès Finaz, Sophrologue
06 43 30 88 59 🧘

05/04/2024

👉SOPHROLOGIE OU HYPNOSE ?

On me demande souvent quelle est la différence entre la sophrologie et l’hypnose ?
Pour répondre en quelques mots seulement, le Sophrologue agit sur le conscient et la conscience alors que l’hypnose s’intéresse à l’inconscient.
📌Les deux réunissent cependant selon moi les mêmes valeurs que sont la bienveillance, l’écoute et le non-jugement afin de vous aider à retrouver un certain équilibre dans votre vie au quotidien !
Alors vive la sophrologie et vive l’hypnose ! Une belle alliance thérapeutique et l’adhésion « du patient » sont les clés d’un accompagnement réussi ! 😊

21/03/2024

💼LE BACCALAUREAT APPROCHE ! 💼

👉Vous allez passer prochainement les épreuves du BACCALAUREAT et vous êtes stressé !
👉N'hésitez pas, pensez à la Sophrologie qui peut vous aider en quelques séances à avoir confiance en vous et en vos capacités 👍
👉Appelez-moi 📞 06 43 30 88 59, nous mettrons en place quelques séances avant le jour J.
Et en attendant, bon courage pour vos révisions ! 😉

18/03/2024

👉 MÉDITER !
La méditation par la respiration est une manière simple mais très efficace pour se détendre.
👉Y associer une image peut vous aider !
👉Voici la mienne pour cette semaine : du mimosa, un ange, des livres et des fleurs 🤩
👉Choisissez votre image, concentrez-vous sur cette image en respirant profondément et méditez ! 😉💛

13/03/2024

👉 OUI À LA SOPHROLOGIE !
Pour ne jamais laisser les émotions nous contrôler,
et ne pas laisser non plus l'extérieur nous contrôler ! 😉
☘️ Au plaisir de vous faire découvrir la sophrologie pour un mieux-être quotidien ! ☘️
👉 Dolorès Finaz, Sophrologue certifiée, 06 43 30 88 59 😃

11/03/2024

👉 VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL ?
En sophrologie, le PRINCIPE D'ACTION POSITIVE est un grand principe qui permet de mieux gérer ses émotions, se détendre et se reconnecter à soi-même.
👉 Je vous propose dans ce post quelques affirmations positives qui vont vous aider à retrouver le moral ! 🙂
Ou sinon contactez-moi au 06 43 30 88 59 pour quelques séances de sophrologie durant lesquelles je vous montrerai le rôle de la suggestion positive et la répercussion sur la conscience ! 😃
Bien à vous !

19/02/2024

👉 LA CONFIANCE EN SOI !
Encore un bon moment ce vendredi pour une séance dédiée à la confiance en soi dans un établissement scolaire d'Amiens !
Merci aux élèves de Terminale pour leur attention et leur écoute active ! 🙏
À bientôt pour une nouvelle séance programmée en mars 2024 🙋‍♀️
Dolorès Finaz, Sophrologue
06 43 30 88 59