Nelly Noblecourt Naturopathe Humaniste

Nelly Noblecourt Naturopathe Humaniste ☀️ Rayonnez en conscience pour une santé joyeuse
🌸 Pour tous
📍 Pontault-Comabault, domicile & visio

Je vous présente l’ensemble de mes prestations pour vous accompagner dans une approche globale.Mes tarifs au 1er décembr...
02/12/2024

Je vous présente l’ensemble de mes prestations pour vous accompagner dans une approche globale.

Mes tarifs au 1er décembre 2024 :

⭐️ Première consultation de naturopathie 1 heure 30 = 80 €
⭐️ Consultation de suivi de naturopathie 1 heure (3 mois maximum après une première consultation) = 70 €
⭐️ Appel découverte 20 minutes = offert

⭐️ Massage 1 heure = 80 €
⭐️ Massage 1 heure 30 = 100 €
⭐️ Cure (drainage lymphatique ou draine & sculpte ou kobido) de 5 séances d’une heure = 350 € au lieu de 400 €)
⭐️ Cure (drainage lymphatique ou draine & sculpte ou kobido) de 10 séances d’une heure = 650 € (au lieu de 800 €)

Je suis heureuse de vous recevoir :
☀️ Les lundis au cabinet au Village Anglais à J’aime Ma Ville PONTAULT-COMBAULT
☀️ Les vendredis et samedis au domicile ou en visio
☀️ Autres créneaux possibles sur demande

🌈 Réponses à toutes vos questions et prise de rendez-vous par messages privés 👉📮

Au plaisir de vous apporter des réponses 🌸

En Conscience & Joie 💐

🎁 Les cartes cadeaux sont arrivées ! 🎁Quelle plus belle attention que d’offrir à ses proches du temps pour prendre soin...
25/11/2024

🎁 Les cartes cadeaux sont arrivées ! 🎁

Quelle plus belle attention que d’offrir à ses proches du temps pour prendre soin de soi ?

Ici, on peut s’offrir un massage, une cure et même une consultation de naturopathie 💝

Pour un moment de détente et de relaxation garantie 🥰

Toutes les réponses à vos questions par messagerie 🌱

À très vite !

en Conscience & Joie ☀️

🥞 S’il y a bien un moment dans la journée où le sucre est conseillé, c’est bien au goûter ! Il permet en effet de métabo...
25/10/2024

🥞 S’il y a bien un moment dans la journée où le sucre est conseillé, c’est bien au goûter ! Il permet en effet de métaboliser vers 16/17h la sérotonine, précurseur de la mélatonine qui, elle, interviendra à la tombée de la nuit pour activer l’endormissement.

Mais au delà de ça, le goûter est aussi et surtout un moment plaisir 😋

Plutôt que de manger des biscuits industriels confectionnés avec des graisses trans et des farines blanches pauvres en fibres et en nutriments, je te propose là un goûter tout simple à faire « minute ».

PRÉPARATION
Coupe une banane en rondelle, arrose-la du jus d’un demi citron et de sucre complet. Laisse mariner 5/10 minutes. Tu pourras ensuite ajouter de la cannelle qui aide, au passage, à maintenir une glycémie à un taux normal.
Ajoute aussi en topping des oléagineux concassés au choix (noix, noisettes, amandes, noix de pécan) dont les fibres et les bonnes graisses qu’ils contiennent permettent de prolonger l’assimilation et de donc lisser la glycémie.
J’ai ajouté ici des grains de gr***de fraîche car c’est de saison mais cela peut être remplacé par des framboises, des cranberries…

Les possibilités sont infinies 🌈

Joyeuse dégustation ! ☀️

Conscience & Joie 💫

🌱 Notre société occidentale nous pousse au « toujours plus, plus vite, plus loin ». Insidieusement, cela nous effrite, n...
07/10/2024

🌱

Notre société occidentale nous pousse au « toujours plus, plus vite, plus loin ». Insidieusement, cela nous effrite, nous use. Car les êtres vivants ne sont pas fait pour cette vie-là. La vie, c’est maintenant. Et Maintenant est le meilleur (pour ne pas dire l’unique) moment pour revenir à des habitudes de vie saines et profitables à une vie équilibrée.
Chacun de nous a tout le pouvoir de se diriger vers une meilleure santé. Par des habitudes simples à mettre en place au quotidien.

🌱

Il n’est pas question de modifier entièrement ses habitudes de vie du jour au lendemain.
Cela demande du temps. Beaucoup de temps. Et plus l’on souhaite aller toucher les habitudes profondément ancrées, plus les étapes seront nombreuses.

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C’est pourquoi en naturopathie, on accompagne le client pas à pas. Si l’on ne veut pas qu’il se décourage trop vite et surtout si l’on veut des résultats concrets sur du long terme.

🌱

Je te partage ici 5 clés pour avoir une bonne hygiène de vie.

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Le plus important reste de faire un petit pas chaque jour. Et de faire de son mieux.

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Quelle est celle qui est la plus difficile à appliquer pour toi ? Dis-moi en commentaire ! Je pourrai développer dans une prochaine publication.

🌱

Si ce post t’a plu, n’hésite pas à le partager à des personnes à qui il sera utile.

Conscience & Joie 🌈

🎈 Le remodelage, ou cure minceur 🎈Consiste en plusieurs techniques manuelles qui vont permettre de décoller la peau des ...
01/10/2024

🎈 Le remodelage, ou cure minceur 🎈

Consiste en plusieurs techniques manuelles qui vont permettre de décoller la peau des tissus et d’ainsi activer le processus d’élimination. Parmi ces techniques, j’aimerais vous présenter deux d’entre elles :

🫶 Le palper rouler
Technique de massage dynamique qui consiste à pincer légèrement un pli de peau d’une main tandis que l’autre main vient le rouler afin de casser les amas adipeux logés sous la peau.

Le palper-rouler permet de retrouver une peau raffermie, tonifiée et plus lisse. En plus de casser la cellulite, ce massage permet de relancer et de réactiver les circulations veineuses et lymphatiques.

🤜 Le pétrissage
Technique de massage qui consiste à effectuer des pressions avec les phalanges repliées et les paumes pour déplacer les masses musculaires par des mouvements circulaires et ascendants.
Cette techniques utilisée pour découper et réaligner les fibres de collagène afin d’augmenter la flexibilité et l’amplitude des mouvements du muscle.
Il soulage ainsi les tensions dans les fibres musculaires, améliore la circulation sanguine et lymphatique et facilite l’élimination des graisses

🎁 Les bienfaits
🔅Fortifie la peau
🔅Diminue l’effet jambes lourdes et des douleurs
🔅Diminue la rétention d’eau
🔅Elimine la cellulite et améliore l’aspect de la peau en cassant les adipocytes
🔅Favorise l’élimination des toxines et des graisses
🔅Remodèle le corps et harmonise la silhouette

🔥 Disponible dès à présent dans mes prestations. Au domicile ou, prochainement, à mon cabinet 🔥

Alors, prêt.e à aller à la recherche de ton bien-être ? 🌈

Conscience & Joie

💦 Le drainage lymphatique 💦Ce soin qui n’a l’air de rien et superficiel délivre pourtant des bienfaits considérables qui...
24/09/2024

💦 Le drainage lymphatique 💦

Ce soin qui n’a l’air de rien et superficiel délivre pourtant des bienfaits considérables qui améliorent grandement la qualité de vie 🌹

Le drainage lymphatique, selon la méthode du Dr Vodder est une technique de massage caractérisée par des mouvements très doux et précis en stimulant des chaînes ganglionnaires dans le but d’améliorer la circulation de la lymphe (mais aussi du sang et des liquides interstitiels) dans les tissus.
Cela vise à relancer la circulation lymphatique et donc à favoriser l’élimination des toxines et à renforcer le système immunitaire.

Bien au-delà d’un massage « minceur », le drainage lymphatique aide véritablement à nettoyer et relancer la circulation lymphatique et stimulant manuellement la lymphe à revenir vers les ganglions qui sont chargés d’évacuer les toxines via la circulation sanguine.

Bienfaits :
💧Elimination des toxines
💧Améliorer les circulation lymphatiques et sanguine
💧Amélioration de la circulation de l’oxygène et des nutriments
💧Réduit la rétention d’eau, diminue les gonflements
💧Soulagement de douleurs
💧Renforce le système immunitaire
💧Regule le système nerveux (stress, anxiété, insomnie…)
💧Améliore l’apparence de la peau et de la silhouette
💧Détente profonde et bien-être général

Contre-indications:
• Pathologies veineuse aigües (trombose veineuse, phlébite, oedème sévère)
• Infections aiguës (grippe, etc) et fièvre
• Tumeur maligne
• Hyperthyroïdie
• Hypotension
• Insuffisance rénale
• Insuffisance cardiaque non compensée
• Diabète non traité
• Grossesse

❗️A noter : il ne s’agit pas d’un massage thérapeutique

Pour bénéficier pleinement des effets sur du moyen/long terme, il est conseillé de faire des cures de 5 à 10 séances, une à deux fois par semaine. Le rythme est déterminé lors d’un entretien avec questionnaire au début de la première séance permettant de fixer les besoins et les objectifs 🌟

Disponible dès à présent dans mes prestations. Au domicile ou, prochainement, à mon cabinet 🔥

Alors, prêt.e à aller à recherche de ton bien-être ? 🌈

☀️

Adresse

Le Plessis-Trévise

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 18:00

Téléphone

+33777988066

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