Réflexo Magnolia

23/01/2025

Boostez votre système immunitaire avec les huiles essentielles !

Saviez-vous que certaines huiles essentielles peuvent aider à renforcer vos défenses naturelles ? 💪✨

🤧 En période de rhume ou de grippe, des huiles comme l'eucalyptus et le tea tree peuvent être vos alliées. En diffusion ou en application cutanée (diluées dans une huile porteuse), elles offrent à purifier l'air et à combattre les virus.

😀 La synergie On Gard est conçue pour soutenir le système immunitaire. Elle contient des huiles comme l'orange, la cannelle, le clou de girofle, le romarin et l'eucalyptus. Ce mélange est souvent utilisé pour ses propriétés protectrices et purifiantes, notamment pendant les saisons où les infections sont plus fréquentes.

💪Propriétés
Soutien immunitaire : Aide à renforcer les défenses naturelles de l'organisme.
Propriétés antimicrobiennes : Aide à purifier l'air et à réduire la présence de germes.

👍Utilisations recommandées
Diffusion : Ajoutez quelques gouttes dans un diffuseur pour purifier l'air et créer une ambiance chaleureuse, surtout pendant les mois d'hiver.
Topique : Diluez quelques gouttes avec une huile porteuse (comme l'huile de coco) et appliquez sur la plante des pieds, la poitrine ou le dos pour un soutien immunitaire.
Gargarisme/bain de bouche : Ajoutez une goutte dans un verre d'eau pour un gargarisme qui peut aider à apaiser la gorge ou les aphtes
Nettoyage : Mélangez avec de l'eau pour créer un spray nettoyant naturel pour les surfaces de votre maison.

🫵Précautions
Dilution : Toujours diluer pour une application topique, surtout pour les peaux sensibles.
Consultation : Consultez un professionnel de la santé avant utilisation, surtout si vous êtes enceinte, allaitez ou avez des problèmes de santé.

👏Astuce
Créez un roll-on en mélangeant "On Guard" avec une huile porteuse dans un flacon roll-on pour une application facile et pratique à emporter.

Partagez votre expérience avec "On Guard" ou posez d'autres questions !

́ ́ ̂tre ́naturelle

22/01/2025

Avec Association Fibromyalgie Vendée – Je figure pour la première fois sur sa liste hebdomadaire d’interactions en faisant partie des ses meilleur(e)s contributeur(ice)s ! 🎉

17/01/2025

17/01/2025

Immunité et Réflexo...
Un rhume qui s'installe ? La réflexologie peut réduire la durée et l'intensité des symptômes en apaisant le corps et en favorisant une meilleure oxygénation.
🔹 Fatigue et stress ? En équilibrant les énergies du corps, la réflexologie aide à améliorer votre bien-être général, vous rendant plus résistant aux infections.
Cette pratique peut également jouer un rôle clé dans le soutien
de votre système immunitaire.
PREVENTION : N'attendez pas d'être malade pour prendre soin de vous ! Intégrez la réflexologie dans votre routine de bien-être et offrez à votre système immunitaire le soutien dont il a besoin. 💪
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16/01/2025

Je partage l'information : c'est samedi 18 janvier : atelier de création de son tableau de visualisation avec Corinne.
L'atelier consiste à représenter des objectifs par des images et des citations inspirantes.
Ce tableau va vous aider à penser de manière positive pour évoluer dans votre vie personnelle ou professionnelle. Visualiser vos rêves chaque jour va vous donner toute la motivation et la confiance dont vous avez besoin pour agir dans le temps.

L'atelier se déroule en 2h30 et en 6 étapes pour définir clairement ce qui est important.
Les peurs, les croyances, fausses excuses sont autant de freins à la réalisation de vos souhaits.
Il s'agira de mettre en lumière ce qui a été empêché jusqu'à présent et de se projeter avec plus de conviction.

Je vous donne rdv le samedi 18 janvier de 15h à 17h30
Tarif 20 euros
Réservation au 07 80 04 06 68

Lieu : Respire, studio de yoga et art thérapie
Ccal des moulins liots, Fontenay le comte

Belles journées à vous 🌞
Corinne Cosson

10/01/2025

HUILES ESSENTIELLES et GESTION DE LA DOULEUR
Ce post complète l'atelier Auto-gestion des tensions physiques prévu le 22 janvier 2025 à l'ODDAS de Fontenay-le-Comte (sur inscription)
"Célébrons les bienfaits des huiles essentielles pour la gestion de la douleur. 🌸 L'eucalyptus et la menthe poivrée sont excellentes pour les maux de tête. Mais attention de ne pas abuser de cette dernière car ses effets s'inversent en cas de surdosage !
ZOOM sur le mélange DEEP BLUE : soulagement des articulations et muscles endoloris, crampes, poussées de croissance, raideurs et tensions musculaires, courbatures, tendinite...
Besoin de conseils éclairés en fonction de vos tensions et douleurs ? Conseillère bien-être en huiles essentielles, je peux vous conseiller en fonction de votre situation.
Et vous, avez-vous des mélanges préférés pour apaiser les tensions et douleurs physiques ?

06/01/2025

Je vous propose plusieurs techniques et gestes simples à mettre en place pour apaiser les tensions physiques et douleurs quotidiennes. Apprendre des gestes simples, retenir ceux qui vous conviennent vous permettront de les reproduire n'importe où, à tout moment de la journée.

Alors venez découvrir ce qui peut améliorer votre quotidien.
A bientôt !

Esthelle.

ADHÉSION À L'ASSOCIATION IMMERGENCE OBLIGATOIRE : 06 87 56 10 49 (Franck)

04/01/2025

Quoi de mieux que cette citation qu'une amie vient d'envoyer pour commencer cette année :
"Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques uns. Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer et d’oublier ce qu’il faut oublier. Je vous souhaite des passions, je vous souhaite des silences.
Je vous souhaite des chants d’oiseaux au réveil et des rires d’enfants.
Je vous souhaite de respecter les différences des autres, parce que le mérite et la valeur de chacun sont souvent à découvrir.
Je vous souhaite de résister à l’enlisement, à l’indifférence et aux vertus négatives de notre époque.
Je vous souhaite enfin de ne jamais renoncer à la recherche, à l’aventure, à la vie, à l’amour, car la vie est une magnifique aventure et nul de raisonnable ne doit y renoncer sans livrer une rude bataille.
Je vous souhaite surtout d’être vous, fier de l’être et heureux, car le bonheur est notre destin véritable"
Jacques Brel, Le 1er Janvier 1968 (Europe 1)
Voilà, tout est dit et magnifiquement dit !

03/01/2025

🌿 Réveillez vos sens en ce début d'année ! 🌿

Alors que nous entamons 2025, pourquoi ne pas prendre un moment pour reconnecter notre corps et notre esprit ?

✨ Huiles Essentielles et Réflexologie : Un duo bien-être à explorer !

Saviez-vous que certaines huiles essentielles peuvent amplifier les bienfaits de la réflexologie ? Par exemple, l'huile essentielle de lavande peut favoriser la détente, tandis que l'huile d'orange douce pour aller de l'avant tout en douceur.

💆‍♀️ Astuce du jour : Après une séance de réflexologie, appliquez quelques gouttes d'huile essentielle sur vos pieds pour prolonger cette sensation de bien-être.

Prêts à faire de 2025 une année de sérénité et de revitalisation ? Partagez vos rituels bien-être en commentaire !

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31/12/2024

Pour ce dernier jour de l'année, pas de bilan, mais prenons le temps de chérir les doux souvenirs et les moments partagés. Que cette journée soit remplie de paix et d'amour avant de tourner la page vers une nouvelle aventure.
Et vous, qu'avez-vous prévu pour cette journée ?
A très bientôt. Esthelle

22/12/2024

Les fêtes se préparent...certains sont en joie, d'autres moins. Cette saison peut être difficile, mais j'espère que vous trouverez des moments de douceur et de chaleur, entouré de ceux qui vous soutiennent. Je vous souhaite de bonnes fêtes pour terminer l'année en douceur. Joyeux Noël à toutes et à tous. Esthelle

21/12/2024

Vous aussi, vous souhaitez profiter d'une expérience unique ? alors essayer la réflexologie !
Que ce soit pour un temps de décontraction ou pour un apaisement d'un inconfort récurrent, cette pratique naturelle peut être une aide précieuse. Derniers jours pour profiter de l'offre de Noël (en bon cadeau). A très bientôt ! Esthelle
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15/12/2024

Qu'offrir d'original pour Noël ou pour cet anniversaire qui tombe pile en décembre ? un cadeau personnel, personnalisé, qui fasse du bien ? ... Une CARTE CADEAU pour une séance de découverte en réflexologie !
L'offre découverte, pour les fêtes de fin d'année est disponible jusqu'au 31 décembre 2024 et ne sera pas renouvelée au-delà. C'est le moment de découvrir ou de faire découvrir cette pratique naturelle qui permet une détente et un ressourcement, mais bien plus encore pour apaiser l'ensemble des inconforts du quotidien : sommeil perturbé, stress, digestion difficile, tension tendino-musculaires... Alors, qu'attendez-vous pour prendre soin de vous et de ceux que vous aimez ? 😉

10/12/2024

Avec DIG RADIO Sud Vendée – Je figure pour la première fois sur sa liste hebdomadaire d’interactions en faisant partie des ses meilleur(e)s contributeur(ice)s ! 🎉

09/12/2024

Atelier AUTO GESTION SOMMEIL le mercredi 11 décembre 2024 à 14 h.
SALLE N°1 (ODDAS) 25 rue des Cordiers 85200 Fontenay-le-Comte
8 personnes maxi - TARIF Libre et Conscient
Bienvenue aux adultes et adolescents
INSCRIPTION ET RENSEIGNEMENTS :
- Tél : 07 69 82 62 70 (Esthelle)
- Mail : reflexomagnolia@gmail.com
DESCRIPTIF :
Je vous propose plusieurs techniques à mettre en place améliorer votre sommeil : respirations, acupression. Améliorer le sommeil ou l'endormissement permet de réduire la fatigue quotidienne. Apprendre des gestes simples, retenir ceux qui vous conviennent vous permettront de les reproduire pour vous endormir plus paisiblement ou vous rendormir plus rapidement en cas d'insomnies.
Alors venez découvrir ce qui peut améliorer votre quotidien.
A bientôt !
Esthelle.
L'ANIMATRICE :
Réflexologue, j'exerce depuis plus d'un an dans la commune des Velluire-sur-Vendée (Le Poiré), la réflexologie plantaire, palmaire, faciale et auriculaire. Bien au-delà des séances de bien-être, la réflexologie agit aussi sur les troubles et inconforts du quotidiens, dont le stress. J'adore mon métier et ces ateliers permettent de le faire découvrir sous une autre forme : en rendant chaque personne actrice de son mieux-être.
Esthelle
Si vous n'êtes pas adhérent, veuillez cliquer sur ce lien :
https://www.helloasso.com/.../formulaire-d-adhesion...
ou bien téléphoner au 0687561049 (Franck). Merci !