Claire Tromas, bien-être et énergie

26/04/2026

Gratitude pour Rachel de Guidances et Messages de Vie qui a utilisé mon Oracle Echos de l'Océan pour complété son message de la semaine de la semaine prochaine et j'ai adoré qu'il soit associé à un tarot Art Nouveau car j'adore ce mouvement artistique 🙏💓🥰
Je vous laisse découvrir la guidance

https://youtu.be/aw6P6Vrf9b0?is=8h7yOv3gLumqQDlI

Par contre elle a fait une petite erreur pour le texte de la carte 2. Elle n'a pas pris la bonne page

L’OFFRANDE DES VAGUES
Message intuitif :
Ce qui semble brisé peut devenir sacré. Le bois flotté était jadis enraciné, puis il s’est laissé porter, transformé, poli par le voyage.
Comme lui, tu es en train d’abandonner ce qui ne te définit plus. Laisse les marées t’emporter, te purifier. Une beauté nouvelle t’attend.
Rituel de connexion :
• Si possible, trouve un morceau de bois flotté ou un objet usé par le temps.
• Tiens-le dans tes mains.
• Ferme les yeux.
• Dis à haute voix : « J’abandonne ce qui m’alourdissait. Je me laisse transformer en offrande. »
• Garde cet objet comme symbole de ton lâcher-prise.
Méditation guidée
"Je laisse le courant me sculpter"
Visualise un bois flotté porté par l’océan.
Il a traversé vents, rochers, tempêtes.
Il n’est plus l’arbre qu’il était, il est autre chose, façonné par le voyage.
Tu es ce bois. Tu flottes, libre.
L’écume vient nettoyer chaque souvenir rigide.
Les rochers t’ont marqué(e), mais pas détruit(e).
Le ciel est lourd, mais tu avances, porté(e).
Répète intérieurement :
« Je ne perds rien, je transmute. »
Respire et visualise ta transformation.
Mots-clés :
• Lâcher-prise
• Transformation lente
• Voyage intérieur
• Beauté du brisé
• Offrande de soi
• Érosion sacrée
Citation
« Ce que la mer emporte, elle le rend plus beau. »

105 likes, 13 comments. "PRÉVISIONS HEBDOMADAIRE 🍯☕️🥐Du Lundi 27 Avril au Dimanche 3 Mai 2026 🍯☕️🥐"

25/04/2026

25/04/2026

Ce cercle de femmes avait vraiment été extraordinaire 💓 Merci à celles qui y avaient participé il y a plusieurs années 🙏

25/04/2026

8h - Turquoise est partie au paradis des animaux 🐎🕯😢

L'association a dû faire face à 2 décès de chevaux inexpliqués cette semaine, à failli perdre une vache hier mais le veto est intervenu à temps et a dû intervenir pour un sauvetage chez une dame de 80 ans pour récupérer 5 ânes dont les sabots n'ont jamais été entretenus, 1 petit cheval, 1 truie, 1 jard, des lapins dans un etat . Ils font donc face à des frais hors norme et ont besoin de vous même si ce n'est que 1 ou 2 euros. C'est toujours mieux que rien.
Merci pour eux 🙏

🚨 URGENCE ABSOLUE – TURQUOISE SE BAT POUR SA VIE 🚨

Il est 2h30 du matin…
Depuis 21h30, toute l’équipe est auprès de Turquoise.

🌡️ 40° de fièvre.
🚫 Intransportable en clinique.
💔 Situation critique.

Nous faisons tout sur place, sans relâche.

👉 Turquoise a besoin d’une transfusion sanguine en URGENCE.

Nous partons en pleine nuit chercher le matériel nécessaire (3h de route aller-retour) pour que Major puisse lui donner son sang… et lui donner une chance de vivre.

C’est un moment suspendu.
Un combat de plus.
Un combat de trop.

Après 6 ans de soins quotidiens, d’attention, de résilience…
Son histoire ne peut pas s’arrêter comme ça.

Pas maintenant.
Pas cette nuit.

🙏 Nous avons besoin de vous.
Les soins d’urgence, le matériel, la transfusion… tout cela a un coût énorme.

💛 Chaque don compte, même le plus petit.
💛 Chaque partage peut aider à la sauver.

👉 Cagnotte HelloAsso ;
https://www.helloasso.com/associations/silence-animal/formulaires/2?utm_source=app_ha&utm_campaign=share_campaign_button&utm_medium=android

👉 PayPal :
silenceanimal@gmail.com

👉 Compte bancaire :
BE62 7320 6991 8661
FR76 1551 9390 4900 0210 4740 378

🙏 Chaque don compte
🙏 Chaque partage aide

👉 Merci de partager massivement autour de vous.

💛 Merci du fond du cœur pour votre soutien.

Silence Animal

Merci d’être là, toujours… pour eux.
On se bat jusqu’au bout.
Pour Turquoise. 🐴

23/04/2026

20/04/2026

✨ Et si cette journée était celle qui change quelque chose en toi… profondément ?

Il y a des moments où l’on sent que c’est le bon timing.
Pas par hasard. Pas par obligation.
Mais parce qu’une petite voix intérieure murmure : “c’est pour moi…”

Cette journée a été pensée comme un espace hors du temps.
Un moment pour te reconnecter, te déposer, respirer autrement et peut-être ouvrir une porte que tu n’osais plus regarder.

Au programme 4 ateliers à vivre et à ressentir:

Le matin
🧘‍♀️ un atelier de Hatha Yoga
👃 un atelier de relaxation olfactive

L'après-midi
✍️ un atelier créatif et méditatif : " Je crée ma carte oracle"
🧘‍♀️ un atelier Yoga Nidra

💫 Les inscriptions sont déjà ouvertes… et les premières places sont parties.
Parce que oui, le nombre de participants est volontairement limité, pour préserver la qualité, la profondeur et l’intimité de ce que tu vas vivre.

Alors si cela résonne n’attends pas.
Écoute cet appel avant que le mental ne reprenne le dessus.
🌿 Offre-toi ce moment. Tu le mérites.

👉 Envoie-nous un message pour recevoir toutes les infos et réserver ta place.
Claire au 0783638981 ou bienetreenergie@outlook.fr

Sophie au 0620661277 ou prajnayoga85@gmail.com

Tarif: 80 euros
Horaires: 9h30 - 17h30
Lieu: Atelier La Mandorle - Le Logis du Bois à Thorigny

19/04/2026

Parfois, un simple pas nous mène vers une révélation insoupçonnée.

Quelle surprise merveilleuse aujourd’hui !

En quête d’un lieu énergétique en Vendée, je suis arrivée à l’abbaye St Pierre de Maillezais.
En me promenant dans le jardin, j’ai découvert avec émerveillement que cette abbaye est jumelée à celle de Glastonbury, sur l’île d’Avalon. Et dans ce jardin, pousse une aubépine sacrée, offerte à l’occasion des dix ans du jumelage entre les deux abbayes, une pousse qui provient du Holy Thorn tree qui se trouve dans le parc de l'abbaye St Peter de Glastonbury .

D'ailleurs ce qui reste de l’abbaye de Maillezais, avec du recul, ressemble étrangement aux ruines de l’abbaye de St Peter.
Je ne m’attendais pas à cette connexion, mais je sens que je suis guidée, ancrée dans une chaîne d’histoire et de sagesse.

Chaque pas me rappelle que l’univers a ses signes, et que chaque lieu porte en lui un appel à la découverte.

Et toi, as-tu déjà ressenti une guidance inattendue vers un lieu qui a bouleversé ton parcours ?
Partage ton expérience en commentaire.

18/04/2026

✨ 10 ans… ✨

Il y a 10 ans, je faisais un pas sans savoir exactement où il me mènerait.
Un pas guidé par une intuition, un appel du cœur, une envie profonde d’accompagner, de transmettre, de soulager.

Aujourd’hui, je célèbre 10 années d’entrepreneuriat, 10 années de rencontres, de transformations, de doutes aussi mais surtout 10 années d’alignement et d’évolution.

Derrière “Claire Tromas – Bien-être et Énergie”, il y a :
🌿 des centaines de personnes accompagnées
🌿 des prises de conscience puissantes
🌿 des moments de grâce que rien ne peut expliquer
🌿 et une femme qui a osé se réinventer encore et encore

Ce chemin m’a transformée autant que vous.

Alors aujourd’hui, je ne célèbre pas seulement une entreprise…
Je célèbre un chemin d’âme ❤️

Merci à toutes les personnes qui m’ont fait confiance depuis le début, et à celles qui arrivent.

✨ Et toi depuis combien de temps écoutes-tu ton appel intérieur ?

💫 Dis-moi en commentaire depuis quand tu es sur ton chemin ou ce que tu aimerais oser aujourd’hui.

05/04/2026

✨ Et si Pâques n’était pas seulement une fête… mais une invitation à renaître ? ✨

Comme la nature qui s’éveille après l’hiver, il y a en toi une part qui demande à éclore, à se relever, à recommencer autrement.

Pâques nous rappelle que même après les périodes les plus sombres, la lumière revient toujours.
Que ce qui semblait figé peut se transformer.
Que tu as le droit de laisser derrière toi ce qui t’alourdit pour avancer plus légère, plus alignée, plus vivante.

Aujourd’hui, prends un instant pour toi et demande-toi :

🌿 Qu’ai-je envie de laisser mourir en moi ?
🌸 Qu’est-ce que je suis prête à faire renaître ?

Peut-être une confiance oubliée.
Peut-être un rêve mis de côté.
Peut-être simplement la paix intérieure.

Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour recommencer.
Tu as juste besoin d’oser faire le premier pas.

💛 Je te souhaite une douce renaissance intérieure.

👉 Dis-moi en commentaire : qu’as-tu envie de faire renaître dans ta vie ce printemps ?

04/04/2026

✨ « Et si le 4/04 était le moment où tout ce que tu construis à l’intérieur pouvait enfin prendre forme à l’extérieur ? » ✨

Le portail énergétique du 4/04 est une invitation puissante à revenir à tes fondations. Le chiffre 4 symbolise la stabilité, l’ancrage, la sécurité et la construction. En double, il agit comme un rappel : ce que tu veux manifester a besoin de racines solides.

Aujourd’hui, l’univers t’invite à faire le tri : quelles pensées, quelles habitudes, quelles relations soutiennent réellement la vie que tu veux créer ? Et lesquelles t’empêchent encore d’avancer ?

Ce portail est idéal pour poser des intentions concrètes, prendre une décision importante ou commencer à bâtir un projet qui te tient à cœur. Pas besoin de tout comprendre ni de tout maîtriser. Il suffit de faire un premier pas, puis un deuxième et de faire confiance au chemin.

Comme le chêne immense qui reste debout grâce à ses racines profondes, rappelle-toi que ta force ne vient pas de ce que les autres voient, mais de ce que tu nourris à l’intérieur.

✨ Aujourd’hui, demande-toi : quelle est la première pierre que je choisis de poser pour ma nouvelle vie ?

💬 Dis-moi en commentaire quelle intention tu choisis d’ancrer aujourd’hui.

01/04/2026

✨ Il y a 10 ans, le 1er avril, sans le savoir, je faisais le tout premier pas d’une aventure qui allait transformer ma vie…

Et non, ce n’était pas un poisson d’avril 😉
C’était un vrai commencement.

Le 1er avril porte d’ailleurs une belle symbolique : celle du printemps qui s’installe, du renouveau, des graines que l’on plante sans encore savoir tout ce qu’elles deviendront.

Ce jour-là, lors d’une soirée d’animation au magasin Conforama de Châteauroux, je proposais mes premiers massages assis. Et cette petite graine allait devenir Claire Tromas – Bien-Être et Énergie.

Depuis, le chemin a été si riche…

J’ai accompagné en tant que praticienne en massage bien-être, massage assis, instructrice en massage bébé, praticienne et facilitatrice Access, praticienne et maître Reiki.

J’ai eu la chance d’intervenir sur des courses à pied et des trails à Châteauroux et aux alentours, de créer et animer des cercles de femmes, des ateliers de relaxation, de méditation et de développement personnel, de former des centaines de personnes en Access Bars et en initier en Reiki, d'organiser plusieurs séjours en forêt de Brocéliande.

Année après année, quelque chose a évolué en moi.
J’ai peu à peu laissé les massages pour me consacrer davantage aux techniques énergétiques. Parce que j’ai senti qu’au-delà du corps, il y avait parfois besoin d’aller plus loin. Plus profondément. Jusqu’à cette part de nous qui demande à être entendue, libérée, apaisée.

Aujourd’hui, je regarde ces 10 années avec gratitude. Gratitude pour chaque rencontre, chaque confiance déposée entre mes mains, chaque étape de cette grande aventure.

Comme la nature au printemps, tout a commencé par une simple graine. Et cette graine a grandi, s’est transformée, a pris sa juste place. 🌱✨

Et toi, quelle graine as-tu semée il y a quelques années et qui fleurit aujourd’hui sans que tu l’aies imaginé ? Dis-le-moi en commentaire 💫