Gwenaëlle Roland - Psychologue enfants-adolescents et Graphothérapeute

01/09/2025

Bonne rentrée à tous les enfants 💪

15/08/2025

https://www.franceinfo.fr/replay-radio/le-choix-franceinfo/temoignages-pour-nos-parents-le-psy-c-est-pour-les-fous-la-jeune-generation-deconstruit-le-tabou-autour-de-la-sante-mentale_7048253.html?fbclid=IwQ0xDSwML2wNleHRuA2FlbQIxMAABHld_200HKwfZ1mnrnHhyB8t_OJ2OYqPM_oo2A-5BlCU0ALZjiG94Ce0eNMcX_aem_vykHKboFXrmwxgD9pl4qug

Les jeunes de 16 à 25 ans sont de plus en plus sensibles aux questions de santé mentale. Du simple besoin de se confier au véritable trouble psychiatrique, l'intérêt qu'ils portent au sujet est parfois incompris par leurs parents.

04/08/2025

C'est les vacances !
Je reviens le 25 Août (en forme)
Bel été à tous 🌞

04/07/2025

Quand les patients pensent à moi pour les apéros de l'été 😍

11/06/2025

Quand je fais un uno avec les patients j'essaye un minimum d'être sympa mais là c'était vraiment difficile....

13/05/2025

"Il peut pas avoir un TDAH, il joue des heures à sa console sans décrocher."

Voilà. L’affaire est classée. Il reste concentré sur un jeu vidéo, donc il n’a pas de trouble de l’attention. C’est la logique PlayStation™ appliquée au raisonnement clinique.

Et parfois, on a droit au combo gagnant, côté professionnel :

"Il n’a pas bougé pendant l’entretien, donc il n’est pas hyperactif."

Bien sûr. Parce qu’un enfant dans un bureau inconnu, en position d’évaluation, sous stress ou inhibition, devrait forcément grimper aux murs pour mériter son diagnostic.

À ce niveau, autant dire qu’un patient qui ne fait pas de crise d’angoisse dans votre salle d’attente n’est probablement pas vraiment anxieux non plus…

Et ce que certains prennent pour un argument, c’est en réalité une expression fréquente du TDAH : l’hyperfocalisation. Cette capacité à se plonger de manière intense dans une tâche stimulante, instantanément gratifiante, fortement engageante sur le plan sensoriel et émotionnel.

Mais attention, cela n’a rien à voir avec une attention mobilisable à la demande, dans des tâches neutres, lentes ou répétitives (comme écouter un cours ou remplir un cahier de vacances).

📌 Rappel utile (à répéter sans fin) :

Le TDAH ne signifie pas incapacité à se concentrer, mais difficulté à réguler l’attention selon le contexte.

Un enfant peut être hyperconcentré sur ce qui le stimule… et incapable de tenir 5 minutes sur ce qui ne le captive pas.

Mais c’est vrai : c’est plus facile de douter du diagnostic… que de remettre en question sa propre compréhension du trouble.

Bonne fin de journée

07/02/2025

Encore une belle découverte. Hier en rentrant à la maison, j'ai eu la chance de recevoir le dernier livre de - 50 clés pour aider un enfant qui fait des crises.

Marie c'est une personne que j'ai rencontrée il y a maintenant quelques années à Lyon et qui est très impliquées dans l'accompagnement parental. Formatrice et surtout écrivaine hors pairs elle propose ici des clés et astuces claires et précises pour aider les parents face aux crises qu'on ne comprends pas.

Mieux comprendre permet alors de mieux se saisir des outils qu'elle peut donner et plus facilement les mettre en place.

Alors n'hésitez pas si cela peut vous donner des idées et du soutien dans votre quotidien.

Bonne journée.

Il est accesible dans toutes les librairies ou sur ce lien : https://amzn.to/3Es90Lj

27/01/2025

Février : un mois riche en échanges et en apprentissages.

J’ai l’immense plaisir de collaborer avec le groupe Colruyt pour animer une conférence sur un sujet qui me tient particulièrement à cœur :
"Parents d’enfants TDAH : comment éviter l’épuisement ?"

C’est une thématique que j’explore depuis des années à travers les programmes d’entraînement aux habiletés parentales. Lors de cette conférence, je partagerai des clés concrètes et accessibles pour accompagner les parents dans leur quotidien, autour de 4 points essentiels :

1️⃣ Comprendre les mécanismes du stress et ses déclencheurs dans la relation avec un enfant TDAH.
2️⃣ Repérer les signes d’épuisement : qu’ils soient physiques, cognitifs, émotionnels ou comportementaux.
3️⃣ Découvrir des stratégies efficaces pour mieux réguler les comportements difficiles de votre enfant.
4️⃣ Retrouver votre sentiment de compétence parentale et renforcer vos liens familiaux.

Vous êtes concerné ou intéressé par ce sujet ?
Rejoignez-nous le 18 février à 20h pour une soirée riche en conseils et en bienveillance.

👉 Toutes les infos et inscriptions ici :
https://www.colruytgroupacademy.be/fr/offre/parents-denfants-tdah-comment-eviter-lepuisement/

18/12/2024

Quand les patients se souviennent que c'est bientôt ton anniversaire 🥰

25/10/2024

C'est les vacances 🍂
On se retrouve le 4 Novembre !

28/08/2024

Le Biais de la cause unique : Pourquoi le TDAH n’a pas une seule explication

Ces derniers mois, j'observe de plus en plus souvent une tendance, parfois encouragée par certaines orientations en psychologie, à chercher une cause unique à des phénomènes complexes comme le TDAH.

On entend souvent parler de « faute parentale » ou encore d'explication purement neurologique. Pourtant, cette vision réductrice ne permet pas de saisir la complexité réelle du TDAH.

Le Biais de la cause unique : Qu'est-ce que c'est ?

Le biais de la cause unique est une tendance cognitive qui nous pousse à chercher une seule explication à un problème ou un phénomène. Cela peut sembler rassurant, mais cette approche est souvent simpliste, surtout lorsqu'il s'agit de comprendre des troubles neurodéveloppementaux.

TDAH : Un modèle complexe et interactionnel

Le TDAH est un exemple parfait de phénomène pour lequel une multitude de facteurs sont en jeu :

1. Génétique : Des prédispositions génétiques peuvent augmenter le risque, mais ne déterminent pas à elles seules le développement du TDAH.
2. Neurobiologie : Des différences dans la structure et le fonctionnement du cerveau sont souvent observées chez les personnes présentant un TDAH.
3. Environnement : Les facteurs environnementaux, tels que l'exposition prénatale à certaines substances ou le stress familial, jouent également un rôle.
4. Facteurs psychosociaux : Le contexte scolaire, familial, et social peut influencer l'expression et l'évolution des symptômes.

Pourquoi est-il important de comprendre cela ?

En adoptant une perspective multifactorielle, nous pouvons mieux comprendre le TDAH et, surtout, offrir des interventions plus adaptées. Cela permet d’éviter des solutions simplistes et de prendre en compte l'ensemble des dimensions qui peuvent impacter la vie d'une personne atteinte de TDAH.

Chercher une cause unique pour expliquer le TDAH, ou tout autre trouble, c'est passer à côté de la complexité et de la richesse de ces phénomènes.

Il semble important aujourd'hui d'arrêter de simplifier à outrance la complexité des troubles et d'admettre cette complexité qui parfois nous dépasse ...

Bonne journée à tous et toutes :-)

10/07/2024

Spéciale Grandes Vacances N°1 🏖

Influence des parents sur la régulation émotionnelle des enfants

Les parents influencent la façon dont leurs enfants gèrent leurs émotions par trois principaux moyens :
1️⃣ Les enfants observent et imitent comment leurs parents gèrent leurs propres émotions.
2️⃣ Les parents enseignent directement à leurs enfants comment comprendre et gérer leurs émotions, et réagissent aux émotions de leurs enfants (coaching émotionnel)
3️⃣ L'ambiance émotionnelle de la famille, y compris les relations et les émotions exprimées, joue un rôle crucial.

La gestion des émotions par les enfants et l'influence de la famille se renforcent mutuellement.

Les traits de l'enfant, comme son caractère et son développement mental, affectent aussi les réactions des parents et les interactions familiales.

Dans les prochaines publications, nous regarderons plus en détails ces 3 mécanismes.