Anne-Laure Fournier Leglise cabinet sage femme et acupuncture-LE PORGE

25/08/2025

22/08/2025

04/08/2025

TRIBUNE. Des stérilets, des implants et des pilules, financés sous l’administration Biden par l’Usaid, prêts à être envoyés dans des programmes de santé reproductive, notamment en Afrique, sont aujourd’hui brûlés sur le sol français, dénoncent dans une tribune au « Monde » cinq re...

29/07/2025

Les visites (famille, amis…) après la naissance pour rencontrer le nouveau-né : qu’elles soient une aide plutôt qu’une gêne
⏩ Comment aborder les visites (famille, amis) après la naissance du bébé ?👇👇 https://apprendreaeduquer.fr/comment-aborder-les-visites-famille-amis-apres-la-naissance-du-bebe/

14/06/2025

Pour les mastites de cet hiver ( bien plus nombreuses que d’habitude ) la prochaine fois on secouera les seins 🤣

Did you know mastitis may be related to your posture?!?

Fluid dynamics is the science of how fluids are supposed to move in our bodies. All of the fluids in our bodies are supposed to be free-flowing and unobstructed for optimal health. Milk is a fluid that flows through ever narrowing ducts and pores. Lymph is a fluid throughout your body (and breasts) that helps transport waste from cells and tissues in your body to help flush it from your system. It also helps reabsorb milk that doesn’t get emptied to a pump or baby. Anything that increases resistance of the movement of this fluid can increase the likelihood of getting a plugged duct or mastitis in the breast. Increased resistance can be caused by:
⭐️ Breast implants or history of breast surgery causing scar tissue in the breast
⭐️ Sleeping in the same posture especially on your side where you put pressure on the breast for extended periods of time at night
⭐️ Tight fitting clothing or bras that constrict movement of milk and lymph between feedings
⭐️ Shoulder injuries from sports where there is inflammation or scar tissue
⭐️ Neck injuries or issues with neck mobility
Tension in your body
⭐️ Not moving the body enough/sitting for prolonged periods of time in the same position
⭐️ Increased overall inflammation in the body such as from infection or excessive fluids from IVs used during labor and delivery
⭐️ Having very large, heavy breasts which act more like an appendage where milk and fluid can fill the lower quadrant of the breast and have difficulties moving out again

What can you do?
❤️ Shake your breasts!! Get that fluid moving by massaging and shaking the breasts.
❤️ Lean over and dangle your breasts to reduce pressure on them and help them free flow
❤️ Practicing yoga can actually work as well, especially as you do poses like downward dog where you’re changing the orientation of the fluid in your breast related to gravity.
❤️ Avoid restrictive clothing and bras
❤️ Get a massage!! Having hands on the body helps get the fluid inside moving in the right direction
❤️ See my video for lymphatic massage

06/06/2025

⚡️Des vidéos qui changent la donne : Tuto’Tour au cœur du 22e congrès du Réseau Mère Enfant de la Francophonie

Le 3 juin, Sébastien Fleury, homme sage-femme et co-créateur de l’association Tuto’Tour, était à Lille pour participer au 22e congrès du Réseau Mère-Enfant de la Francophonie.

🎗️Ce réseau rassemble des établissements francophones engagés dans la santé périnatale, venus de France, de Suisse, du Maroc, du Québec...

🎥 Sébastien y a présenté nos vidéos pédagogiques et de prévention sur le syndrome du bébé secoué.

En soirée, il a également parlé de TutoTour des Soignants et de nos vidéos destinées aux professionnels de santé.

✅ Ce congrès a été l’occasion idéale de faire connaître les missions de notre association :

TutoTour de la Grossesse :
🔸 Proposer des vidéos gratuites, accessibles à tous et fiables pour accompagner les parents avant, pendant et après la grossesse ; beaucoup de vidéos en langue des signes et disponibles avec sous-titrages dans de nombreuses langues sur notre chaîne Youtube
🔸 Mieux informer les personnes en situation de faible littératie
🔸 Offrir aux personnels de santé des supports adaptés au plus grand nombre de leurs patients

TutoTour des soignants :
🔸 Proposer des vidéos gratuites, accessibles et fiables pour accompagner les soignants dans les aléas du quotidien
🔸 Les aider à appréhender certaines situations difficiles
🔸 Apporter des solutions d’accompagnement et des ressources

De belles rencontres ont enrichi ce déplacement, comme avec Pascaline Morel, sage-femme et coordinatrice du FHU des 1000 jours.

Merci aux organisateurs pour leur accueil et à toutes les personnes rencontrées pour leur intérêt et leur engagement commun 🙏

05/06/2025

04/06/2025

01/06/2025

29/05/2025

AUDIO • Le génie des bébés, épisode 2/4 : Post-partum, psychose transitoire et mélancolie. Une série inédite proposée par France Culture. Écoutez L*D, la série documentaire, et découvrez nos podcasts en ligne.

28/05/2025

27/05/2025