12/01/2026
Aidants, et si vous pensiez aussi à vous ?
Accompagner un parent âgé, c’est un engagement du cœur… mais aussi une charge quotidienne souvent lourde à porter seul(e). Fatigue, inquiétudes, manque de temps pour soi, sentiment d’isolement : vous n’êtes pas seul(e) à vivre cela.
Nous vous proposons de rejoindre le Cercle des Aidants, un temps d’échange bienveillant pour :
• partager vos difficultés du quotidien,
• rencontrer d’autres aidants qui vous comprennent,
• trouver du soutien et des conseils,
• et surtout… réapprendre à prendre soin de vous.
📅 Tous les 2ᵉ lundis de chaque mois, à partir de février
🕑 De 14h à 16h
📍 À Ceyras
💡 “Mais qui s’occupera de mon parent pendant ce temps ? Comment me libérer 2 heures ?”
Nous avons pensé à tout : pendant le cercle, une équipe de professionnels et de jeunes accueille les personnes aidées dans une salle située juste à côté. Des ateliers adaptés sont organisés selon leurs envies et leurs capacités, dans un cadre sécurisé et chaleureux.
👉 Vous pouvez ainsi participer en toute sérénité, en sachant votre proche bien accompagné.
