Nathalie Sophro

Home
Nathalie Sophro

Sophrologue et spécialisée à la méthode "Aguasofro" (Sophrologie adaptée au milieu aquatique)

20/07/2025

Dernières séances avant les vacances !! C'était vendredi 18 juillet en petit comité à domicile (ces 2 photos) et samedi 19 juillet à l'Appart Fitness à la Garde de 11h30 à 12h30 (8 personnes).
On se retrouve le samedi 9 août à Aquaphysiosport à Toulon de 11h15à12h15 (3 places disponibles) et le samedi 23 août à L'Appart Fitness La Garde de 11h30 à 12h30 (séance de 8 personnes complète sauf désistement).
Les réservations pour le samedi 20 septembre à l'Appart Fitness à la Garde sont ouvertes mais attention 🚨, à partir de cette date le tarif passe à 25 euros.
Bonnes vacances à vous toutes et merci de votre confiance et de votre indulgence.
̂tre

18/07/2025

🚨 Désistements de dernière minute !!!! Il me reste trois places disponibles à la séance d'Aguasofro demain matin de 11h30 à 12h30 à l'Appart Fitness à la Garde ; infos et réservations au 0637455389.

17/07/2025

La prochaine c'est ce samedi 19 juillet à L'Appart Fitness La Garde de 11h30 à 12h30 et c'est COMPLET !!!
La prochaine à l'Appart Fitness à la Garde : le samedi 23 août de 11h30 à 12h30.
A Aqua Physio Sport à Toulon le samedi 9 août de 11h15à12h15 et le samedi 30 août même endroit avec un créneau en plus de 10hà11h.

Renseignements et réservations au 0637455389.

BELLES VACANCES à tous ☀️

30/06/2025

🚨Les réservations en Aguasofro s'accélèrent alors petit récap

👀 L'Appart Fitness La Garde

✅ Mardi 8 juillet de 19h30 à 20h30 2 places disponibles
⛔ Samedi 19 juillet complet
✅ Samedi 23 août de 11h30 à 12h30 2 places disponibles

👀 Aqua Physio Sport

✅ Samedi 12 juillet de 11h30 à 12h30 4 places disponibles
✅ Samedi 30 août de 10h à 11h 4 places disponibles
✅Samedi 30 août de 11h30 à 12h30 4 places disponibles

👀 A mon domicile à La Garde sur RDV

☎️ Infos et réservations OBLIGATOIRES au 0637455389

28/06/2025

Attention chez moi, le Staff veille et surveille 🤣😂 !!!
A L'Appart Fitness La Garde le mardi 8 juillet de 19h30 à 20h30 3 places disponibles, le samedi 19 juillet de 11h30 à 12h30 2 places et le samedi 23 août de 11h30 à 12h30 5 places disponibles.
A Aquaphysiosport à Toulon le samedi 30 août deux créneaux/ 10hà11h ou de 11h15à12h15.
Venez découvrir l'activité seule, en groupe ou petit comité. 20 euros la séance.
Infos et réservations 0637455389

23/06/2025

C'était samedi 21 juin 2025 à l'Appart Fitness à la Garde de 11h30 à 12h30. Nous étions 10 dans une contemplation senso-perceptive !! Dans l'eau, la sensation d'apesanteur facilite la méditation et la création d'images mentales positives.

UNE ALTERNANCE D'ENERGIE ET DE SERENITE POUR UN EQUILIBRE ASSURE !!!!

Prochaines séances à l'APPART FITNESS à la GARDE les :
- mardi 24 juin de 19h30 à 20h30
- samedi 19 juillet de 11h30 à 12h30

Prochaines séances à AQUAPHYSIOSPORT à Toulon les
- samedi 28 juin de 10h à 11h OU de 11h15 à 12h15
- samedi 12 juillet de 11h15 à 12h15

16/06/2025

C'était samedi 14 juin à Aquaphysiosport avec ce groupe d'une humeur joviale contagieuse !!! C'est aussi ça l'Aguasofro en groupe 🌞
- Samedi 21 juin à L'Appart Fitness La Garde séance complète
- Mardi 24 juin de 19h30 à 20h30 à l'Appart Fitness La Garde places disponibles
- Samedi 28 juin de 10hà11h et de 11h15à12h15 à Aquaphysiosport à Toulon places disponibles.
contact@nathalie-armocida.fr //

11/06/2025

L'Aquabike fait brûler davantage de calories que le vélo sur la terre ferme ! Un vrai sport d'endurance qui travaille le cardio, aide à lutter contre l'hypertension, le cholestérol, le diabète, la cellulite. Et surtout favorise la bonne humeur !!

Sophrologue et maître nageuse avec une spécialité en "Aguasofro" (méthode qui adapte la sophrologie au milieu aquatique). En tant que coach aqua retrouvez moi à l'Appart fitness à la Garde les mardis soir, mercredi matin, jeudi toute la journée et un samedi par mois.

contact@nathalie-armocida
nathalie-armocida.fr

23/05/2025

Séances d'Aguasofro (Sophrologie adaptée au milieu aquatique) :

- bientôt chez moi à la Garde avec de l'eau plus chaude !!

- à Aquaphysiosport à Toulon ;
Samedi 14 juin de 11h15à12h15 et le samedi 28 juin de 10hà11h et de 11h15à12h15.

- à l'Appart Fitness à la Garde ;
Mardi 10 juin de 19h30 à 20h30
Samedi 21 juin de 11h30 à 12h30
Mardi 24 juin de 19h30 à 20h30

20 euros la séance // Infos et Réservations au 0637455389
nathalie-armocida.fr

17/05/2025

🫣 Parce que la détente, c'est aussi accepter l'imperfection ! Aujourd'hui, je vous offre une immersion unique..... floue mais pleine de bonnes vibes !!!! 🌞 Entre sérénité et tremblements artistiques, venez tester l'Aguasofro et laissez-vous porter...sans caméra tremblante cette fois !!!

Prochaine session le samedi 24 mai.
Réservation obligatoire et plus d'infos en MP.

www.nathalie-armocida.fr

12/05/2025

Je vous donne rendez-vous ce samedi 17 mai à Aquaphysiosport à Toulon de 10H à 11H ou de 11H15 à 12H15 pour deux séances d'AGUASOFRO / Récupération et Pause temporelle.
contact@nathalie-armocida.fr
nathalie-armocida.fr

09/05/2025

La sieste : le secret pour être plus productif...ou pas?!!! Les animaux ont tout compris !

Address

Website

https://nathalie-armocida.fr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nathalie Sophro posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nathalie Sophro:

Shortcuts

Address
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: