Amandine Sophroconsciousness

10/09/2025

Mon royaume. ♥️ 💎
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Ce qui compte n'est pas le but mais l'émotion du but.

10/09/2025

💠 PROGRAMME D'OCTOBRE 💠
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Pour y voir clair, en un coup d'œil ! 🧐
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Vous pouvez participer de manière occasionnelle comme de manière régulière, au gré de vos besoins et envies !
Des abonnements pour les deux pratiques sont disponibles !
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Les débutants et sceptiques sont les bienvenus ❤️
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Réservation en amont obligatoire, places limitées.
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🧬 Lundi 06 Octobre à 18:30 à Hyères : MUNZ FLOOR with Amandine
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🏴‍☠️ Mardi 07 Octobre à 18:00 à Bière de la Rade (Toulon Est) : SophroYoga ~ Apéro ~ Pizza/Burger
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🌕 Mercredi 08 Octobre à 18:30 à Hyères : SophroYoga Spécial Pleine Lune
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🧬 Lundi 13 Octobre à 18:30 à Hyères : MUNZ FLOOR with Amandine
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🪷 Mercredi 15 Octobre à 18:30 à Hyères : SophroYoga with Amandine (thème libre)
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🧬 Lundi 20 Octobre à 18:30 à Hyères : MUNZ FLOOR with Amandine
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🐺 Mercredi 22 Octobre à 18:30 à Hyères : SophroYoga Confiance & Centrage
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🧬 Lundi 27 Octobre à 18:30 à Hyères : MUNZ FLOOR with Amandine
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🪷 Mercredi 29 Octobre à 18:30 à Hyères : SophroYoga with Amandine (thème libre)
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Amandine 🪶 ⚖️
Accompagnement à la Santé globale
Équilibre & Réalisation
www.amandinesophro.com
06.89.56.56.40

10/09/2025

La science doit savoir ce qu'elle cherche pour le trouver.
La spiritualité te montre des choses que tu ne cherches pas (consciemment).
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10/09/2025

🏴‍☠️ Challenges, détente, plaisir et partage hier soir à Bière de la Rade, ! 🏴‍☠️📣
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⚓️ En toute simplicité, une séance atypique avec de beaux défis pour "mériter" la suite des festivités ! 😁
Enseignement fondamental que de réaliser pouvoir se recentrer et créer son espace de détente et de relaxation, peu importe le lieu ! 🧘‍♀️🧘‍♂️
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Bravo et Merci pour cette souplesse intérieure, et pour votre goût de l'aventure ! 😄💓
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🍺 La suite n'a été que pur régal 🍕, avec un magnifique coucher de soleil 🩷 et dans des liens de Cœur.
❤️ Du Love, de la Joie et de la convivialité ! 🫶
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Prochain rendez-vous, même lieu, même heure :
🏴‍☠️ SophroYoga ~ Apéro ~ Pizza/Burger Mardi 07 Octobre à 18:00 !
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Prochains rendez-vous ensemble (il reste des places ! ❤️) :
SophroYoga with Amandine ce soir à 18:30 à Hyères
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🍑 SophroYoga Spécial Fessiers (Posture & Autonomie)
Lundi 15 Septembre à 18:00 à Hyères
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🍁 SophroYoga Fall Equinox
Mercredi 17 Septembre à 18:30 à Hyères
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Pensez à réserver votre place en amont. 🥰
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Amandine 🪶 ⚖️
Accompagnement à la Santé globale
Équilibre & Réalisation
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10/09/2025

Ce soir à 18:30
SophroYoga thème libre
à Hyères ! Inscriptions : 0689565640

10/09/2025

Je suis pleine de vide.
Le vide appelle toujours le plein.
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De la présence de l'Absent.
De la présence des grands absents.
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Enseignement par l'exemple et le contre-exemple.
Enseignement par mimétisme et par improvisation.
Enseignement par la théorie et par l'invention.
Enseignement par la douceur et par la douleur.
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Ainsi est-il possible de briller par son absence.
Car ce vide offert accueille une multitude de réalités réfléchies. 🪩
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Plus je suis Rien, plus je suis Tout ! 💎
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Rayonnons en notre Présence ! ❤️
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09/09/2025

🌱 « À la naissance, on monte dans le train et on rencontre nos parents.
Et on croit qu’ils voyageront toujours avec nous.
Pourtant, à une station, nos parents descendront du train, nous laissant seuls continuer le voyage…
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🌿 Au fur et à mesure que le temps passe, d’autres personnes montent dans le train.
Et elles seront importantes : notre fratrie, nos amis, nos enfants, même l’amour de notre vie.
Beaucoup démissionneront (même éventuellement l’amour de notre vie), et laisseront un vide plus ou moins grand.
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🌾 D’autres seront si discrets qu’on ne réalisera pas qu’ils ont quitté leurs sièges.
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🍀 Ce voyage en train sera plein de joies, de peines, d’attentes, de bonjours, d’aurevoirs et d’adieux.
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🌷 Le succès est d’avoir de bonnes relations avec tous les passagers pourvu qu’on donne le meilleur de nous-mêmes.
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🌻 On ne sait pas à quelle station nous descendrons, donc vivons heureux, aimons et pardonnons.
Il est important de le faire car lorsque nous descendrons du train, nous ne devrons laisser que de beaux souvenirs à ceux qui continueront leur voyage.
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🌺 Soyons heureux avec ce que nous avons et remercions le ciel de ce voyage fantastique.
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🌹 Aussi, merci d’être un des passagers de mon train.
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🍂 Et si je dois descendre à la prochaine station, je suis content d’avoir fait un bout de chemin avec vous.
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⚘ Je veux dire à chaque personne qui lira ce texte que je vous remercie d’être dans ma vie et de voyager dans mon train. »
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Jean d’Ormesson
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Amandine 🪶 ⚖️
Sophrologue Praticienne certifiée au RNCP
Yogathérapeute
Praticienne Access Bars© et Facelift©
Praticienne en chamanisme
Praticienne en hypnose régressive quantique (vies antérieures et entre deux vies)
Praticienne Flammes Sacrées
Praticienne Belly Revolution© (massage du ventre)
Hygiénisme - Santé globale
Sonologie et sonothérapie
🌸 En cabinet, à domicile ou sur le lieu de travail.
www.amandinesophro.com

09/09/2025

[COMBATTRE]
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Avez-vous remarqué que dans la sphère spirituelle New ageuse du dév' perso level bouillie, il est interdit de parler de COMBATTRE ?
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Comme si "se battre" était un gros mot.
Comme si c'était négatif.
(Qu'est-ce que le négatif ?)
Comme si... c'était à éviter !
Tiens, la fuite serait plus noble ?
Recevoir sur un plateau serait plus gratifiant ?
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C'est rejeter sa propre violence intérieure que de bannir des mots et concepts de son langage et donc de son Chemin.
Et où va donc cette violence niée, cher(e)s ami(e)s ?
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Dans mon encouragement perpétuel à la conscience voire à l'évolution, et ma lutte contre la médiocrité (ainsi que le nivellement par le bas de surcroît), je ne renierai pas la notion de combat.
Attention ! Je dissocie bien le combat du conflit, bien que tous deux soient humains et inévitables sur nos chemins.
Il est tout à fait noble de nourrir son Guerrier et sa Guerrière intérieure, qui ne peut passer une vie entière en demeurant pacifique.
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Le combat est naturel.
Même les animaux combattent.
Nous apprenons par le jeu.
Nous grandissons par la chute.
Nous nous apaisons en goûtant la colère.
Renier nos combats intérieurs et extérieurs, c'est renier nos victoires, nos avancées, nos accomplissements.
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Il y a des réalisations qui se font à la sueur de notre front, aux larmes de notre âme en peine ; parfois contre des moulins à vent, parfois contre des vieux schémas engrammés et des vieilles peurs obstruantes.
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🎉 CÉLÉBRONS NOS COMBATS ! 🎊
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Quand le vieux Soi a perdu, quand l'addiction perd du terrain, quand le bras de fer contre nos pensées parasites penche du côté du silence qui répare ! ❤️‍🩹
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Cessons de bannir ce qui fait l'essence même de nos espèces primaires, intégrons-les humblement en maîtrisant leur impact et leurs conséquences.
Lutter et fuir sont en chacun de nous.
Se battre pour quelque chose ne nous retire pas des points du jeu de société spirituel.
Tant que nous ne nous y perdons pas... 😉
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Amandine 🪶 ⚖️
Accompagnement à la Santé globale
Équilibre et réalisation
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09/09/2025

Prochain départ le 09 Novembre !
Tu viens ? ❤️

Puissions-nous fonder notre Bonheur sur des choix du Cœur et non des renoncements.
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www.amandinesophro.com 💛🐾🐪

08/09/2025

L'attente et les attentes sont parmi les comportements les plus lâches et prétentieux que je connaisse.
Dieu sait que je les pratique encore malencontreusement !
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Attendre que le temps passe.
Attendre le week-end.
Attendre les vacances.
Attendre la retraite.
Quelle injure au cadeau qu'est la Vie❣️
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Attendre demain, sans savoir si on va se réveiller après cette nuit...
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Attendre un changement.
De soi, sans forcer.
De l'autre, sans avoir à bouger.
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Attendre une autorisation extérieure.
Attendre que le temps uniquement, fasse son œuvre, sans conscience.
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Être à la merci du temps linéaire.
Et croire qu'en attendant, on aura moins peur...
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STOP ! ✋🏼
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La Vie, c'est Maintenant !
Agis tout de suite pour enclencher quelque chose de neuf.
VIS de toutes tes forces❣️
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❤️ Qu'est-ce que t'attends ? ❤️
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Amandine 🪶 ⚖️
Accompagnement à la Santé globale
Équilibre et réalisation
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08/09/2025

"On vous a qualifiée d’insolente, d’incorrigible, d’insurgée, d’effrontée, de rebelle, de sans foi ni loi ?
Vous êtes sur la bonne voie.
La Femme Sauvage n’est pas loin."
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Clarissa Pinkola Estés
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❤✊🏼
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Amandine 🪶 ⚖️
Sophrologue Praticienne certifiée au RNCP
Yogathérapeute
Praticienne Access Bars© et Facelift©
Praticienne en chamanisme
Praticienne en hypnose régressive quantique (vies antérieures et entre deux vies)
Praticienne Flammes Sacrées
Praticienne Belly Revolution© (massage du ventre)
Hygiénisme - Santé globale
Sonologie et sonothérapie
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08/09/2025

La douleur partira le jour où elle aura fini de t'enseigner.