Pharmacie le Sagittaire

09/03/2026

🌿 Le romarin ne parfume pas seulement vos plats !

😀 Cette plante aromatique méditerranéenne renferme aussi des propriétés réparatrices précieuses en cas de petites lésions ou d’irritations.

🧐 3 raisons pour l’intégrer à votre routine de soins :
1️⃣ Il soutient la réparation cutanée : riche en antioxydants, dont l’acide carnosique, il stimule le renouvellement cellulaire qui accélère la cicatrisation.
2️⃣ Il aide à assainir les plaies superficielles : ses composés aux propriétés purifiantes limitent la prolifération microbienne au niveau de la zone lésée.
3️⃣ Il apaise les rougeurs et les sensations d’inconfort : grâce à ses actifs aux vertus anti-inflammatoires, il calme les échauffements légers.

☺️ En huile essentielle, hydrolat ou macérât huileux… plusieurs formes existent selon l’usage recherché.

👉 Ajoutez le romarin à votre trousse de secours. Avant toute application, demandez à votre pharmacien quel dosage respecter !

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09/03/2026

🌸 Allergies : pourquoi les symptômes varient d’une personne à l’autre ?

Au printemps, les allergies aux pollens peuvent se manifester de façon très différente selon les personnes🌼
Certains ressentent un léger inconfort, tandis que d’autres présentent des symptômes plus marqués. Cette variabilité est tout à fait normale.🌿

Chaque organisme réagit différemment face aux allergènes, ce qui explique la diversité des manifestations. Certaines personnes sont plus sensibles et développent des symptômes plus marqués, même avec une faible exposition🧍

💡 Conseil de votre pharmacien Côté Pharma : Identifier ses sensibilités et s’informer permet d’adopter les bons réflexes au quotidien. Votre pharmacien est là pour vous accompagner et vous conseiller. Vous pouvez également retrouver en pharmacie une sélection de produits destinés à aider à réduire les symptômes. En cas de gêne persistante ou importante, il est recommandé de consulter un médecin.

👉 Découvrez dans notre carrousel les bons réflexes à adopter pour mieux vivre la période pollinique.

08/03/2026

😬 Vous diffusez des huiles chez vous ?

💡 Sachez que la plupart d’entre elles sont nocives pour votre chat et votre chien.

😕 Certaines essences peuvent provoquer troubles respiratoires, neurologiques ou digestifs.

🤓 Avant toute utilisation, informez-vous auprès de votre vétérinaire et de votre pharmacien ! Lisez notre article pour comprendre pourquoi elles sont dangereuses pour votre boule de poils 👇

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Diffusion parfumée, massage apaisant… Les huiles essentielles séduisent par leur image naturelle. Pourtant, ce qui semble bénéfique pour l’humain peut devenir dangereux pour les animaux domestiques.

08/03/2026

🌸 8 mars - Journée internationale des droits des femmes 💛

Cette journée est l’occasion de mettre en lumière les avancées, mais aussi de rappeler que l’égalité entre les femmes et les hommes reste un enjeu essentiel, partout et au quotidien.

Reconnaître les droits des femmes, soutenir leur place et valoriser leurs actions contribue à construire une société plus juste, plus inclusive et plus respectueuse 🤝

Dans votre pharmacie, nous croyons que la santé et le bien-être passent aussi par l’égalité, l’écoute et l’accompagnement de toutes. Chaque jour, nos équipes s’engagent pour être aux côtés des femmes, à chaque étape de leur vie 🩷

07/03/2026

🚬 Le tabac n’endommage pas seulement les poumons et le cœur.

🩺 Les reins sont eux aussi exposés ! Les substances toxiques contenues dans la cigarette fragilisent les vaisseaux sanguins, perturbent la filtration et affaiblissent progressivement leur capacité à épurer le sang. À long terme, le risque d’insuffisance rénale augmente.

👉Quels sont les mécanismes en jeu ? Quels signaux doivent alerter ? Lisez notre article pour mieux comprendre les effets du tabac sur vos reins👇

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Le tabac ne touche pas seulement les poumons ou le cœur. Il affecte également les reins, des organes essentiels à l’élimination des déchets et à l’équilibre de l’organisme. Zoom sur les risques de complications à long terme.

06/03/2026

🙋‍♂️ Messieurs vous avez 35 ans ? Mesdames 45 ans ou plus ?

💯 N’attendez pas une douleur à la poitrine, des palpitations… pour faire un test d’effort cardiaque !

💁‍♀️ Avec l’âge, les risques cardiovasculaires augmentent parfois sans symptôme. Le test à l’effort évalue la tolérance physique, dépiste d’éventuelles anomalies et sécurise la reprise sportive, surtout chez les seniors.

🧐 Découvrez pourquoi ce bilan est recommandé dans notre dernier article 👇

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Examen clé en cardiologie, le test à l’effort analyse la réponse du cœur à l’exercice. Il aide à dépister une anomalie, sécuriser la reprise sportive et optimiser l’entraînement.

05/03/2026

👶 Plus de 3 millions de Français sont concernés par l’infertilité.

📅 Dévoilé par le gouvernement début février, le plan contre l’infertilité 2026 trace une nouvelle feuille de route autour de 4 axes complémentaires : informer, détecter, soigner et innover.

🔎 Ces différentes mesures pourraient modifier votre prise en charge ainsi que l’accès à certains examens.

👉 Envie d’en savoir plus sur la feuille de route annoncée ? Cliquez sur le lien juste ici ! 👇

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Face au recul de la natalité, l’État déploie en 2026 une stratégie ambitieuse pour mieux informer, accompagner et soutenir la fertilité. Une campagne inédite avec notamment l’envoi d’un courrier à tous les Français de 29 ans.

05/03/2026

💙🎗️ Mars Bleu 2026 - Mobilisation contre le cancer colorectal 🎗️💙

Tout au long du mois de mars, la campagne Mars Bleu sensibilise au dépistage du cancer colorectal. Il s’agit de l’un des cancers les plus fréquents, mais détecté tôt, il se guérit dans la majorité des cas.

Le dépistage est recommandé tous les 2 ans pour les femmes et les hommes de 50 à 74 ans, même en l’absence de symptômes. Simple, rapide et réalisable à domicile, il permet de détecter d’éventuelles anomalies avant l’apparition de signes cliniques.

🔎 Pourquoi se faire dépister ?

- Parce que la maladie peut évoluer longtemps sans symptôme
• Parce qu’un diagnostic précoce améliore considérablement la prise en charge
• Parce qu’un geste simple peut sauver des vies

👩‍⚕️👨‍⚕️ Votre pharmacien Côté Pharma est mobilisé pour vous informer, vous accompagner et répondre à vos questions concernant le dépistage.

💬 Parler du dépistage, c’est déjà agir.

En mars, mobilisons-nous ensemble pour la prévention 💙

04/03/2026

🤔 Savez-vous que près d’1 Français sur 2 est en surpoids, parfois dès l’enfance ?

😱 Les chiffres interpellent ! Toujours selon l’enquête Odoxa–Ligue contre l’obésité 2024, les formes les plus graves progressent également : 6,1% de Français présentent une obésité sévère (IMC > 35).

⚖️ Face à cette progression constante de l’obésité en France, les pouvoirs publics ont publié, le 14 janvier dernier, une nouvelle feuille de route pour ces 4 prochaines années.

🎯 L’objectif, agir plus tôt et mieux coordonner les parcours, de l’enfance à l’âge adulte, tout en affirmant un principe essentiel : l’obésité est une maladie chronique.

👉 Au programme : soutien renforcé, des consultations en diététique, des séances de psychologie et d’activité physique adaptée, une formation des soignants, une valorisation des centres spécialisés et un encadrement des nouveaux traitements.

👩‍⚕️ Vous vous interrogez sur votre situation ou celle d’un proche ? Parlez-en à votre pharmacien. Il peut vous donner des conseils nutritionnels, suivre vos traitements, apporter un soutien motivationnel … et vous aider à franchir le premier pas.

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02/03/2026

🩺 Une tension bien mesurée, c’est un suivi médical plus précis !

🧐 Surveiller votre pression artérielle à domicile est un excellent réflexe… à condition d’adopter les bons gestes pour obtenir des résultats fiables.

😊 La règle d’or à suivre :
✔️ Mesurez votre tension le matin avant le petit-déjeuner et le soir avant le coucher. Cette régularité permet de suivre son évolution dans le temps ;
✔️ Reposez-vous 5 minutes dans le calme avant chaque prise ;
✔️ Asseyez-vous confortablement, le dos soutenu, les pieds bien à plat au sol ;
✔️ Placez le brassard sur un bras nu, à hauteur du cœur, sans vêtement serré ;
✔️ Restez immobile et silencieux pendant la mesure ;
✔️ Effectuez 3 mesures à une minute d’intervalle et retenez la moyenne.

📒 Notez systématiquement les résultats avec la date et l’heure pour les partager avec votre médecin lorsque vous le verrez en consultation.

👉 Besoin d’aide pour choisir ou utiliser votre tensiomètre ? Votre pharmacien est là pour vous accompagner.

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02/03/2026

🌞 Mars : et si vous faisiez le point sur votre vitamine D ?

Après plusieurs mois d’exposition solaire plus faible, les réserves en vitamine D peuvent diminuer. Or, cette vitamine joue un rôle essentiel dans l’équilibre de l’organisme, notamment en période de transition saisonnière 🌸

☀️ La vitamine D : un indispensable pour votre santé !
Elle joue un rôle essentiel dans la solidité des os et des muscles, tout en contribuant au bon fonctionnement du système immunitaire.

Votre pharmacien peut vous orienter vers une cure adaptée, notamment avec notre Vitamine D3 Apothicare. Chaque goutte apporte 500 UI de vitamine D3, un dosage idéal pour un usage quotidien et une absorption optimale.

💡 Conseil de votre pharmacien Coté Pharma : un complément en vitamine D peut être envisagé. N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien pour bénéficier d’un accompagnement adapté à vos besoins.

👉 Découvrez dans le carrousel comment la vitamine D contribue au bon fonctionnement de l’organisme ainsi que les bons réflexes à adopter au quotidien.

01/03/2026

🤔 Avez-vous plus de 50 ans… et remis le dépistage à plus t**d ?

🦀 Le cancer colorectal évolue silencieusement, sans symptôme, pendant des années. Attendre, c’est prendre un risque inutile.

⚠️ Les chiffres parlent d’eux-mêmes. Aujourd’hui encore, 2 Français sur 3 entre 50 et 74 ans ne réalisent pas le test de dépistage, pourtant gratuit, simple et réalisable chez soi. Résultat : un cancer sur deux est découvert trop t**d.

🙏 Prenez quelques minutes chez vous pour réaliser ce test simple et gratuit. Votre santé mérite ce geste !

🧐 Lisez notre article, informez-vous, parlez-en à votre pharmacien et passez à l’action👇

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Chaque mois de mars, la prévention du cancer colorectal revient sur le devant de la scène. L’objectif ? Lever les tabous, informer et inciter au dépistage d’un cancer fréquent mais largement évitable.