Chloé Lefèvre - Psychologue Clinicienne , Le Puy Ste Reparade

15/01/2022

22/11/2021

https://www.facebook.com/629351607883831/posts/846701019482221/?sfnsn=scwspmo

30/04/2021

Un site pour avertir les enfants, ados et leurs parents des danger d'internet.

Le site internet que je vous invite à découvrir est un ressource pour prévenir les risques liés à l’utilisation d’Internet par les enfants et les ados. Il synthétise des informations po…

23/04/2021

Bonjour à tous ! Actuellement, on parle de plus en plus de l'hypersensibilité. Peut être que certains se reconnaîtront, cela peut faire du bien de mettre des mots sur un ressenti

08/01/2021

Je vous souhaite à tous une très belle année 2021. Une année douce, sereine et joyeuse!

30/11/2020

Bonjour à tous, ces temps de crise sanitaire ne sont pas faciles à supporter, malgré un déconfinement annoncé. Je vous propose de vous essayer à la meditation de pleine conscience. Elle permet de se concentrer sur l'instant présent et s'apaiser. https://youtu.be/v3eQ_d1PgyE

S'ouvrir à l'expérience de l'instant présent

30/10/2020

Bonjour à tous, suite aux annonces gouvernementales de reconfinement je suis contrainte d'annuler la journée Vaincre ses angoisses du 14 novembre à Forcalquier. J'espère pouvoir reporter en janvier février, je vous tiendrai au courant 😉 En attendant, je propose les consultations par vidéo sur le site doctolib.fr. Courage à tous, à bientôt

30/10/2020

Bonjour à tous. Un petit point suite à l'annonce de reconfinement : les consultations au cabinet sont maintenues, surtout pour les enfants. Pour les adultes, les rdv en presentiel sont autorisés et peuvent également se faire si besoin par consultation vidéo, via le site doctolib.fr. Courage à tous !

27/10/2020

Bonjour à tous, je vous informe qu'à partir de maintenant les consultations en visioconférence sont possibles, via le site www.doctolib.fr
À bientôt !

26/10/2020

Souvent, on confond notre caractère avec notre anxiété. Alors que ce sont plutôt nos angoisses qui recouvrent notre personnalité. Nos angoisses ne nous définissent pas! Essayer de vous poser cette question:

23/10/2020

Comprendre ce qui arrive lorsque l'on a une crise d'angoisse est essentiel, car ensuite on peut agir dessus

19/10/2020

Regarder sa peur en face et l'affronter, c'est s'en débarrasser!

17/10/2020

Pour les personnes qui sont intéressées par le stage du 14 novembre à Forcalquier (04 ) "Vaincre ses angoisses", appelez-moi pour en parler et réserver votre place, au plus t**d lundi 2 novembre.
Quelques informations utiles: le stage est payable en 2 fois et pensez à prendre votre repas (suivant les consignes sanitaires).
Merci et à très bientôt !

15/10/2020

Comprendre et savoir ce que l'on ressent, c'est déjà une partie du chemin qui est fait pour réussir à se libérer de son anxiété! Lors de la journée de stage pour vaincre ses angoisses le 14 novembre à Forcalquier, nous allons apprendre à se connaître mieux soi-même et à mettre des mots sur notre vécu

14/10/2020

Le stage du 14 novembre à l'Uess de Forcalquier vous permettra de mettre des mots sur vos ressentis et d'être soutenu par le groupe. Vous y apprendrez des techniques pour diminuer rapidement votre anxiété et vos crises d'angoisses. Appelez-moi ou envoyez moi un message pour un renseignement et/ou une réservation. Osez passer le pas !

06/10/2020

Bonjour à tous.
En ces temps si particuliers, nous pouvons nous sentir plus stressés ou plus anxieux que d'habitude. Mais il y a des solutions pour s'en sortir et se sentir mieux! Le samedi 14 novembre, je vous propose une journée de stage ensemble pour apprendre à se débarrasser de ses angoisses et aller vers un mieux être au quotidien.
Bien sûr, tous les gestes barrière seront respectés et tout sera mis en œuvre pour votre sécurité. Le nombre de places est limité, pour suivre les recommandations gouvernementales.
Alors lancez-vous et libérez-vous de vos angoisses!

06/10/2020

Bonjour à tous.
En ces temps si particuliers, nous pouvons nous sentir plus stressés ou plus anxieux que d'habitude. Mais il y a des solutions pour s'en sortir et se sentir mieux! Le samedi 14 novembre, je vous propose une journée de stage ensemble pour apprendre à se débarrasser de ses angoisses et aller vers un mieux être au quotidien.
Bien sûr, tous les gestes barrière seront respectés et tout sera mis en œuvre pour votre sécurité. Le nombre de places est limité, pour suivre les recommandations gouvernementales.
Alors lancez-vous et libérez-vous de vos angoisses!

09/07/2020

Bonjour à tous, aujourd'hui une petite définition pour mieux comprendre ce que veut dire accepter. Quand on arrive à accepter, cela permet d'éviter de ressasser et de se poser mille questions: moins d'anxiété, plus de sérénité!

26/06/2020

Une des méthodes pour faire diminuer les angoisses est de s'y confronter. Osez prendre un risque mesuré, que vous vous sentez capable d'assumer et lancez-vous. Quelque soit l'issue, ce sera positif: même si vous n'avez pas été au bout de la démarche, essayer est déjà une victoire! Et si vous avez réussi à surmonter l'angoisse, vous aurez moins peur la prochaine fois!

22/06/2020

Les inscriptions sont closes pour le stage du 27 juin à Forcalquier. Mais des prochains stages seront programmés durant l'automne à Forcalquier ainsi qu'en pays d'Aix. Je vous informerai dès que les dates seront fixées.

19/06/2020

Aujourd'hui, un petit dessin pour comprendre ce qu'est l'acceptation.
L'acceptation nous permet de mieux vivre au quotidien, en voyant la réalité sans chercher à la contrôler ou la modifier
La question à se poser pourrait être celle-là: puis-je agir sur la situation? Si c'est non, alors j'accepte. Si oui, je cherche des solutions.

16/06/2020

Stage pour comprendre la peur et se libérer des angoisses. Samedi 27 juin à Forcalquier (04).

16/06/2020

16/06/2020