Les Vendredis du lâcher-prise

10/05/2023

💛📆 On se donne rendez-vous dès la semaine prochaine 📆💛

Réservez votre place dès aujourd'hui ⤵️

📨 J'attends vos inscriptions en message privé.

#🧘🏻‍♀️

04/05/2023

🍓 L'heure de bien-être passe à 5€, ce serait bête de la rater !

Alors, n'attends plus, rejoins-nous ⤵️

📨 J'attends vos inscriptions en message privé.

#🧘🏻‍♀️

27/04/2023

📢 1h pour déposer le stress et les angoisses de la semaine !

Alors, n'attends plus, rejoins-nous ⤵️

📨 J'attends vos inscriptions en message privé.

#🧘🏻‍♀️

06/04/2023

A vos agendas ⤵️

A travers la comédie, la photographie et la musique comment les maux se racontent. Le cancer dans tous ses états....on rit, on pleure, on chante, on s'émerveille...Alors, on en parle ?

06/04/2023

1️⃣Les examens arrivent, comment me détendre 🙏
2️⃣ Préparer mon entretien d'embauche, sans la boule au ventre 🥶

➡️ Apprends à te tourner vers le positif plutôt qu’à t'appesantir sur les difficultés
➡️ Positive ta demande et ne la subit pas

N'attends plus, rejoins-nous ⤵️
🎁 1 séance gratuite
✒ Inscriptions en message privé
🗓 Ce vendredi 07 avril de 18h à 19h

29/03/2023

🌈 Le printemps, c’est la naissance, le renouveau
✅ Moment idéal pour faire une «détox» du foie
🧎‍♀️Le sport distille aussi des bienfaits internes

➡️ Mars, c'est la fin de l'hiver, le retour des arcs-en-ciel, le changement d’heure ou tout simplement, l’envie de sortir de son cocon !

Alors, on n'attends plus !
Viens inspirez et expirez le printemps qui nous arrive !
1️⃣ 30mn pour lâcher-prise
2️⃣ 30mn d'auto-massage

📨Envoyez nous un message privé pour vous inscrire (⚠️12 places seulement)

09/03/2023

🌠 Voir mes pratiquants repartirent avec le cœur réchauffé 🤲👏 Regarder séance après séance le resultat obtenu
🙏 Écouter leur utilisation du "savoir lâcher prise"

👏 Bravo pour ce chemin parcouru, pour ce travail accompli 💛

📢 1h pour déposer ce stress, ces angoisses de la semaine

Alors, n'attends plus, rejoins-nous ⤵️
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#🧘🏻‍♀️

02/03/2023

🌱🕰️🌸 Bourgeons et changement d'heure :

Éveillez votre bien-être au renouveau avec une séance de lâcher-prise qui vous débarrassera de vos engourdissements d'hiver et vous aidera à accueillir ce mois de Mars.

🌼 La fleur de Mars :
La jonquille

💎 la pierre de Mars :
L' Aigue Marine

Alors, n'attends plus, rejoins-nous ⤵️
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27/02/2023

❓Parce que nous travaillons notre 🅜🅘🅝🅓🅢🅔🅣
🤯 Nous avons tous la capacité !
🙏 Alors, n'attends plus, rejoins-nous 👍

Faire de l’activité physique serait plus efficace que des traitements pour réduire les symptômes de certaines pathologies de santé mentale, comme la dépression ou l’anxiété..

23/02/2023

🙏 Merci de votre compréhension

Inscrivez-vous pour la semaine prochaine ⤵️
📨 En message privé.

15/02/2023

🌫️Parfois, nous nous sentons submergés par le stress et l'anxiété. Cette période "down" peut être une période difficile, car c'est le moment où vous êtes émotionnellement épuisé.

💢 La pression et le stress s'additionnent et vous vous avez l'impression d'être écrasé par le poids de tout.

🌊 Submergé, vous avez besoin d'un vrai répit. Même si c'est difficile de prendre du temps pour soi, c'est important de le faire.

☀️Trouvez des moyens de vous recentrer et de vous reconnecter avec vos besoins et vos valeurs. Prenez du temps pour vous-même en vous inscrivant à nos séances de lâcher-prise.

📨Envoyez nous un message privé pour vous inscrire

je #43000

02/02/2023

Un très bel endroit pour se ressourcer et lâcher prise 🙏
Merci Sandra Barthelemy de nous partager tes lieux 🤲
Un bel espace dédié aux acteurs du mieux être 🌠

❇️ Un très grand merci au journal l’Eveil qui à travers son article a retranscrit point par point le pôle Ô 5 Sens et son activité. Merci .

01/02/2023

🌒 Les événements clés du mois de février :

🗝️ 02 février : Chandeleur.

🗝️ 04 février : Journée mondiale contre le cancer.

🗝️ 07 février : Fin des soldes.

🗝️ 14 février : La Saint-Valentin.

🗝️ 28 février : Journée mondiale sans Facebook.

🟣💎 La couleur et la pierre :

Le Violet et l’améthyste

Alors, n'attends plus, rejoins-nous ⤵️

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25/01/2023

Le saviez-vous ❓

Le stress a été reconnu par l'O.M.S. (Organisation Mondiale de la Santé) comme étant un vrai « fléau du monde occidental ».

🖐️Indicateurs :

1️⃣ Je ne sais pas me détendre
2️⃣ Je rumine trop
3️⃣ J'ai la boule au ventre

👊 Actions :

En 6 séances, viens apprendre à se tourner vers le positif plutôt qu’à s'appesantir sur les difficultés 🤲

Alors, n'attends plus, rejoins-nous ⤵️

Dernier Vendredi pour profiter des offres parrainage :

🎁 1 séance offerte pour le parrain
🎁 1 séance découverte gratuite pour son filleul

📨 J'attends vos Inscriptions en message privé.

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18/01/2023

Quelques chiffres depuis septembre :

➡️ 28 personnes ont suivi au moins 1 séance

➡️ 14 séances (dont 4 en sophrologie)

➡️ 5 pratiquantes ont déjà suivi au moins 7 séances

➡️ Merci à Virginie pour son assiduité : 12 séances

Une résolution

➡️ Viens découvrir la pratique, lâche prise !
➡️1ère séance gratuite

Parrainage de Janvier:

🎁 1 séance offerte pour le parrain

🎁 1 séance découverte gratuite pour son filleul

❓ Alors à vendredi ?

J'attends vos Inscriptions en message privé.

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14/01/2023

🌠 Encore une belle séance hier soir !
Des pratiquantes qui repartent avec le cœur réchauffé 🤲
✅ On travaille notre paix intérieur
📢 1h pour déposer ce stress

👉 Et toi, que penses-tu de prendre 1h00 par semaine pour éviter ces toxines ❓

11/01/2023

2️⃣ Conseils Bien-être + 2️⃣ 🎁

❓Quel temps fait-il à l'intérieur de toi ?

👉 Vient suivre la séance qui va te réchauffer 🤲

Le sais-tu ?

⚠️ Le stress et le surmenage réduisent les défenses immunitaires, les baies d'acerola seront tes meilleurs alliés !

Parrainage de Janvier :

🎁 1 séance offerte pour le parrain

🎁 1 séance découverte gratuite pour son filleul

❓ Alors à vendredi ?

J'attends vos Inscription en message privé.

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