Être conscient

15/02/2026

Présentation de la formation - Thérapie empathique® -

Vous souhaitez mieux comprendre vos fonctionnements, accompagner le changement ou enrichir votre pratique professionnelle ?

Nous vous invitons à découvrir la formation Thérapie empathique® destinée aux particuliers comme aux professionnels.

Cette formation permet une utilisation consciente de la méthode empathique, en comprenant la structuration de vos perceptions pour accompagner votre propre changement et celui des autres.

📅 Dates des prochaines présentations :
• 18 février de 15h30 à 18h30
• 14 mars de 16h à 19h
• 28 mars de 9h à 12h
• 11 avril de 14h à 17h

Où? Espace Pura Vida, 18 rue Henri Pourrat au Puy en Velay

📞 Inscription par téléphone 07 49 89 59 29
www.ouvrirleprésent.fr

Ces rencontres sont l’occasion de découvrir la formation, poser vos questions et échanger.

26/01/2026

Demain
Soirée d’information programme MBSR
Changement d’horaire 18h
Inscription par sms 06 95 06 40 69

Réduire le stress grâce à la pleine conscience, cela s'apprend!
Venez découvrir comment...

En janvier, Espace Pura Vida au Puy en Velay
* 21 à 19h30
* 27 à 18h30

Soirée d'information offerte.
Merci de vous inscrire par sms 06 95 06 40 69

14/01/2026

Il reste quelques places pour la journée de découverte de la méditation de pleine conscience qui aura lieu samedi à la Maison pour Tous de Brives Charensac 43

Pratiques guidées assises, en mouvements, temps d'échanges, apports théoriques…et audios pour poursuivre à la maison !

Cette journée se déroulera tranquillement dans une ambiance chaleureuse et un esprit de découverte.

Tarif 65€
Inscription auprès de la MPT 06 95 06 40 69⁩ renseignements 06 95 06 40 69

13/12/2025

Journée découverte de la méditation de pleine conscience à la Maison pour Tous de Brives Charensac 43

Pratiques guidées assises, en mouvements, temps d'échanges, apports théoriques…et audios pour poursuivre à la maison !
Cette journée se déroulera tranquillement dans une ambiance chaleureuse et un esprit de découverte.
Samedi 17 janvier 2025
Inscription auprès de la MPT av06 95 06 40 69enseignements 06 95 06 40 69

08/12/2025

Réduire le stress grâce à la pleine conscience, cela s'apprend!
Venez découvrir comment...

En janvier, Espace Pura Vida au Puy en Velay
* 21 à 19h30
* 27 à 18h30

Soirée d'information offerte.
Merci de vous inscrire par sms 06 95 06 40 69

10/09/2025

Les séances de méditation pleine conscience guidées reprennent au Puy-en-Velay Espace Pura Vida.
Séance découverte offerte le 1er octobre, inscription 06 95 06 40 69

06/08/2025

22/06/2025

Vous avez dit prostate ?🤔😉

29/05/2025

D’après une enquête inédite menée auprès de 10 000 adultes âgés de 18 à 29 ans, les pratiques sexuelles des nouvelles générations se voient modifiées par une double diversification relationnelle : plus de partenaires, mais aussi de nouvelles formes de liens intimes, à mi-chemin entre l...

07/05/2025

✨ | CONFÉRENCE | ✨

▶ Conférence sur la Méditation en Pleine Conscience

Ne manquez pas la conférence animée par Anne Priot sur la méditation en pleine conscience. 🌿✨

Une occasion unique de découvrir les bienfaits de cette pratique pour mieux gérer son stress, améliorer son bien-être et trouver l’équilibre intérieur. 🙏

📅 Date : Jeudi 15 mai
🕗 Heure : 20h
📍 Lieu : Maison pour Tous de Brives-Charensac

Venez nombreux pour cette soirée de relaxation et de découvertes ! 🌟

20/04/2025

Cher(e)s ami(e)s,

J’ai le plaisir de vous partager ce passage de L’Âme du monde en ce dimanche.

Je vous souhaite une très belle fête de Pâques.

24/03/2025

L’émotion, c’est le vivant qui s’exprime à travers cette caisse de résonance que nous sommes.

Elle contient l’information qui nous manque à notre sujet, et qui de ce fait, nous dirige.
La résistance à ces émotions que l’on refoule — par désir de conformité, par peur de la vulnérabilité, etc. — revient à nager contre le courant du fleuve du vivant qui nous traverse.

En société, les symptômes découlant de cette résistance pourront donc prendre le nom d’hypersensibilité. Débordement permanent d’un vase plein, qui n’a jamais été vidé.

S’autoriser à vivre l’émotion réprimée nous permet d’accéder à l’information cachée qu’elle transporte à notre sujet, qui appelle à être vécue, et éventuellement transmutée.

En accédant à la vulnérabilité à laquelle elle nous convoque, nous faisons acte de confiance, en celui qui en est le témoin, et dans l’intelligence du vivant qui nous anime.

C’est risquer de se voir reprocher de « glorifier la vulnérabilité », alors qu’elle est le moyen d’accéder à l’information qui nous dirige quand nous y sommes aveugles, d’accéder à cet autre, en face, qui nous reçoit ou nous rejette à la mesure exacte de sa capacité à se recevoir lui-même.

C’est, enfin, avoir accès à soi, et ce faisant inviter l’autre à avoir accès à lui. C’est incarner la proposition d’une vie plus profonde et plus congruente au-delà de l’injonction d’être ce que cet autre qui se fuit attend de nous : de faire preuve d’une insensibilité qui lui permettra de ne pas se rencontrer lui-même.

Stephan Schillinger - extrait des livres « Par un Curieux Hasard » disponibles sur curieuxhasard.com

(Illustration : a determiner)