TYM bien-être

12/01/2026

Vendredi 27 Février de 17:30 à 19:00

Cercle de la Rose par Amandine Valla

"Se célébrer"
Un temps pour honorer son corps et son cœur
avec la fréquence de la Rose
Un cercle pour les femmes de reconnexion douce, de présence à soi
et de célébration du vivant.

***
Dans un quotidien souvent rythmé par l’urgence et les exigences extérieures, cet atelier est une invitation à faire une pause.
Un temps pour revenir au corps,écouter le cœur,
et se relier à la douceur et à la puissance de la Rose.

À travers des pratiques simples et accessibles,
je te propose de créer un espace sécurisant et chaleureux
pour te déposer, te célébrer
et honorer ce que tu es, là où tu en es.

***
Ce que je proposerai durant l'atelier :
• Un temps d’ancrage et de présence
• La pose de la Roue de la Madeleine, pour ouvrir un espace sacré et soutenant
• Un cercle de parole, pour déposer ce qui est vivant
• Un rituel doux avec l’huile de Rose, pour honorer le corps et le cœur
• Un tirage de cartes oracle, comme guidance personnelle

Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

Cet atelier est un espace de découverte de la Voie de la Rose,
une spiritualité incarnée,ancrée dans le corps,ouverte au cœur et reliée à la Terre.

Un moment pour se célébrer,
se reconnaître
et se sentir soutenue.

>>>Les café Bien-être: UN RDV régulier tous les mois en partenariat avec Maison M!

Tous les mois, le 1er vendredi, retrouvons-nous dans l'ambiance chaleureuse et cosy d'un salon de thé pour nos cafés Bien-être!

- L'occasion de rencontres conviviales avec professionnels du bien-être et des pratiques douces à intégrer au quotidien.
- Un temps pour soi en partage autour d' une boisson maison, dans un espace cosy, au cœur du centre historique du Puy-en-Velay.

𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻:
10 €, boisson incluse (au choix sur place) ( règlement chèque ou espèces uniquement. Pas de CB

Lieu:
Maison M 14 place du Plot 43000 Le Puy en Velay - au 1er étage

Inscription par sms au 06 78 40 20 40 ( Places limités)

Cercle exceptionnellement ouvert uniquement aux femmes

Organisé par le réseau TYM Bien-Être
www.tym-bienetre.com

10/01/2026

Et oui!, on a oublié de prendre des photos ou des vidéos du café bien-être en auto- shiatsu du visage proposé par Thierry. 🤦‍♀️🤷‍♀️

Bon... c'était un très chouette moment et nous sommes ressorties détendues et dynamisées avec une belle routine à refaire chez soi... merci Thierry pour ce bel atelier !💆‍♀️

Le prochain café bien-être chez Maison M aura lieu le vendredi 27 février , et sera animé par Amandine Valla.
Thématique à venir très bientôt! 🥰

En attendant.... likez nous sur insta et FB, suivez- nous, parlez de nous 🥰😁et consultez le site pour des événements www.tym-bienetre.com/agenda

Au plaisir!

Amandine et la Team!

09/01/2026

Meilleurs vœux à tous. Beaucoup de Bien-Etre pour tout le monde en 26 avec Team Bien-être … évidemment 🎉😊😉

04/01/2026

2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ Rapidité, simplification, clarté, actions plus directes, plus intuitives, déroulé plus léger...c’est mon ressenti de cette période en ce moment. Une accélération depuis mi décembre et par pallier, encore depuis hier...

Alors...

Nouvelle énergie? nouvelle année 2026? Peut être... on en lit des choses ici et là.
1️⃣ Année 1 en numérologie générale ?
🌱Préparation à l'arrivée du printemps ( le "vrai" debut d’année) ?
🌕la pleine lune en cancer?
🌞le solstice d’hiver et le renouveau de la lumière qui gagne sur l’ombre?
🐎 les prémices de l’année chinoise sous le signe du cheval de feu en février... ?
🌎La terre qui change de fréquence?

Vraiment...

on pourrait s’y perdre et moi je n’aime pas trop ce qui se dit de manière trop péremptoire (presque dictatoriale) ou est reprit / réapproprié par des pseudo coaches/ thérapeutes/ êtres "éveillés" qui pullulent sur le net... et parfois (de plus en plus souvent malheureusement) avec des textes "fake" générés par l’IA véritable melting pot de "lieux-communs"

Alors soyons attentifs...🧐

Oui c’est difficile de s’y retrouver dans cette jungle informationnelle mais j'ai envie de dire... peu importe! Peu importe si nous n’en faisons pas des vérités qui nous enferment dans de nouvelles croyances mais les considérons comme des possibles, des "pourquoi pas", des ouvertures...

N'oublions pas que nous avons chacun nos filtres, nos univers, nos compréhensions, notre vocabulaire... ce ne sont que des interprétations et c’est ok! Mais ne prenons pas cela pour des vérités universelles.

🧘🏼‍♀️Vivons les choses intérieurement.
Reconnectons- nous à nous-même et observons nos ressentis, nos actions, ce qui change,... notre positionnement interne.

✅️Noter, accuser reception quand qqchose attire notre attention... juste dire " tiens j’ai remarqué que.... 1 fois, 2 fois.. 3 fois... " et laisser aller. Ne pas s'attacher...

Faire confiance à notre expérience, notre ressenti notre observation... et puis comme par magie, cela s'enclenche ... le changement opère, nous évoluons, nous nous transformons.. et le monde se transforme avec ́nous..

04/01/2026

Attention il ne reste plus que 2 places pour l'atelier du 9 janvier. Réservez vite !

20/12/2025

Chez TYM Bien-être en 2026! Ateliers d'initiation au massage et à l'art du toucher! :)

16/12/2025

Avoir bonne mine après les fêtes? C'est possible avec Thierry!

Inscrivez vous pour le tout premier café bien-être de l'année 2026 animé par les praticiens TYM bien -être tous les mois!

Vendredi 9 Janvier de 17:30 à 19:00

Routine pour prendre soin de nos visages avec le Shiatsu au quotidien
Effet « bonne mine immédiat »

Avec Thierry SCHWALLER, praticien en Shiatsu

3 routines Do-In ciblées :
Anti-stress
Peau éclatante
Anti-tensions (mâchoire / tête / cou)

Atelier pratique : Un temps de partage convivial et bienveillant.

>>>Les café Bien-être: UN RDV régulier tous les mois en partenariat avec Maison M!

Tous les mois, le 1er vendredi, retrouvons-nous dans l'ambiance chaleureuse et cosy d'un salon de thé pour nos cafés Bien-être!
- L'occasion de rencontres conviviales avec professionnels du bien-être et des pratiques douces à intégrer au quotidien.
- Un temps pour soi en partage autour d' une boisson maison, dans un espace cosy, au cœur du centre historique du Puy-en-Velay.

𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻:
10 €, boisson incluse (au choix sur place) ( règlement directement à la caisse à Maison M avant de monter)

Lieu:
Maison M 14 place du Plot 43000 Le Puy en Velay
Inscription par sms au 06 69 10 97 32 ( Places limités)

𝗢𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘀 !

Organisé par le réseau TYM Bien-Être

24/11/2025

"Vis comme si tu devais mourir demain, apprends comme si tu devais vivre toujours". Gandhi.

Voilà une citation trouvée dans une papillotte (ah! Les signes sérieux envoyés par l’univers par le biais des papillottes...😄 ) qui m’a profondement touchée récemment...
C'est vrai j'apprends avec passion comme si je devais vivre toujours mais par contre je ne vis pas comme si je devais mourir demain... j'ai un petit peu tendance à oublier que demain peut-être ne sera pas... la mort d'êtres chers nous rappelle cela... et puis de nouveau on oublie....

Alors cette petite phrase magnifique a été comme une ponctuation juste dans un instant de doute. Comme une caresse de l’univers. Une main douce qui rassure, qui soutient, qui dit que oui, c’est ok, un murmure, un chant qui parle à mon coeur...

La tête raisonne mais le coeur résonne. Il chante. Il ne pèse pas le pour ou le contre. Il vibre ou il ne vibre pas. C’est une sensation qui se situe au delà de la compréhension du mental, au delà du personnage. C’est quelque chose qui est en dehors du temps et de l’espace aussi. C ́est une évidence à la saveur d'absolu.

Et j’ai appris à écouter cette vibration au fil des années, ho comme je la reconnais! Quand elle se présente, c’est une chance que de la sentir et je sais que la vie me fait un cadeau, m'envoie encore plus d’Amour et me rappelle qui je suis dans mon Essence, que je suis aimée, reliée, soutenue et accompagnée.

Laisser la vie s’écouler à travers moi reste difficile parfois, je lutte encore , souvent. Et ces instant de grâce sont des connexions subtiles et précieuses où l’on peut, si on se l'autorise, goûter à la magie de l’univers et à son Amour.

Déposer les armes pour accueillir ce qui est et suivre cet appel demande un changement de perspective. Si on l’autorise, cela se fait en un claquement de doigts, c’est immédiat. C’est déjà là. C'est comme changer de réalité...

Et là le coeur bondi, l’eau de la rivière s’engouffre avec une force d’évidence qui ne laisse plus la place au doute. il se gonfle de cette grande inspiration vitale et redevient joie et expansion, il reconnecte à l’infini et rien d’autre n’existe. Il devient la seule vérité /réalité.

Tout le reste, toutes les préocupations les peurs, les dimensions mentales passent au second plan, bien derrière, comme quelque chose de faux, comme une illusion, un rêve....

Alors Il n’y a plus que lui. Plus que ce coeur, et je me retrouve dans cet espace hors du temps. Àl'intérieur de moi, et partout autour. Dedans et dehors. Sans limites. Avec juste ce sentiment de justesse où je peux dire:"c’est ça. Voilà. "

Belle semaine

Amandine

21/11/2025

"Au cœur de Soi: Massages découvertes et Atelier Hivernal cocooning"
Proposé par:
- TYM Amandine: praticienne Ostéothaï - Massages & Yoga
- Amandine Valla: Accompagnante holistique & massages
- Aurélie Guerry: Réflexologie plantaire & Aromathérapie

Dans une ambiance chaleureuse et conviviale,
- ACCUEIL: Nous vous accueillons autour d'une tisane hivernale réconfortante
- MASSAGES: nous vous proposons de passer tour à tour entre nos mains pour de courts massages découvertes relaxants: Ostéothaï, Réflexologie plantaire, massage Crânien / épaules
- CERCLE: nous nous retrouvons tous ensemble pour un cercle de partage et d'exploration et de retour à nos sens : relaxation guidée, respiration, reflexo et aromathérapie, Sons...
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Retrouvez- nous pour un temps convivial de partage au cœur du solstice d'Hiver et du mois de décembre et juste avant le passage à la nouvelle année.
Alors que les journées raccourcissent et que les nuits s'allongent, notre envie de cocooning grandit, c'est l'occasion de prendre soin de nous, de nous recentrer, de nous écouter dans nos besoins, nos manques et nos envies.
Ce temps plus sombre de l'année nous invite à plus d'intériorité pour plonger au cœur de nous, et nous reconnecter avec notre part lumineuse et nourrir notre flamme intérieure.

Venez nous rencontrer! passer un temps chaleureux avec nous, prendre soin de vous!

Pensez aux Cartes Cadeaux soins et massages à offrir ou vous offrir!
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Vendredi 12 décembre
18h30 - 20h

Chez TYM bien-être
8 bis Bd Gambetta
43000 Le Puy en Velay

Sur Inscriptions: 06 15 86 36 17

Sur Participation libre et consciente

Au Plaisir!

Amandine, Aurélie & Amandine!

22/09/2025

22/09/2025

C'est ce soir!