Sandra Bissuel BBA Naturo Fleurs de Bach Le Puy en Velay

02/11/2025

🌿 Les 5 piliers de la santé naturelle

1. 🥗 Alimentation vivante et adaptée
Privilégier les aliments frais, biologiques, de saison
Réduire les produits ultra-transformés, sucres raffinés, excès de gluten et de lactose
Manger en conscience, dans le calme, en respectant la faim réelle
Bien mâcher, la digestion commence dans la bouche

2. 😴 Sommeil réparateur
- Se coucher avant 23h pour respecter les cycles hormonaux
- Éviter les écrans 1h avant le coucher
- Créer un rituel apaisant : tisane, lecture, respiration
- Dormir idéalement 7 à 9h par nuit

3. 🚶‍♀️ Mouvement quotidien
- Bouger chaque jour : marche, étirements, yoga, jardinage…
- Éviter la sédentarité prolongée
- Intégrer des activités qui font plaisir : danse, vélo, natation

4. 🌬️ Respiration et oxygénation
- Respirer profondément, idéalement par le nez
- Pratiquer la cohérence cardiaque ou la respiration abdominale
- S’aérer régulièrement : nature, forêt, bord de mer

5. 🧘‍♀️ Équilibre émotionnel
- Identifier et exprimer ses émotions sans jugement
- Pratiquer la gratitude, la méditation, l’écriture
- S’entourer de relations nourrissantes et bienveillantes

❤️ L’hygiène de vie est un art. Chaque pilier agit en synergie avec les autres. L’objectif n’est pas la perfection, mais la régularité, l’écoute de soi et l’adaptation aux besoins du moment.

🕣 Consultation naturopathique sur rendez-vous au 0603862551 ou en ligne https://user.clicrdv.com/sandra-bissuel-naturopathe

🏢 1 place de la Halle au Puy-en-Velay

💻 www.adieu-allergies.com

04/10/2025

02/10/2025

Ci-dessous le programme des ateliers et conférences du salon de l'être le weekend prochain 🙏🏼
Venez nombreux nous rencontrer 💓

31/08/2025

📚✨ C’est la rentrée… mais les allergies, elles, n'ont jamais pris de pause !

Les vacances sont derrière nous, les cartables se remplissent, les agendas se réorganisent… mais les allergies, elles, restent bien présentes : rhinites, eczéma, troubles digestifs, fatigue inexpliquée… autant de signaux qu’il ne faut pas ignorer.

💫 La méthode Bye Bye Allergies permet d’identifier et de libérer les perturbations énergétiques liées aux allergènes, pour retrouver un équilibre durable et naturel.

👩🏼 Je vous accompagne et vous reçois au Puy-en-Velay, pour démarrer cette rentrée en pleine forme, avec un corps plus libre et un esprit plus léger.

🍂 Prenez rendez-vous dès maintenant pour faire de septembre le mois du renouveau… sans allergies.

📲 06 03 86 25 51
📅 https://user.clicrdv.com/sandra-bissuel-naturopathe

15/08/2025

{ Infos vacances }
Bonjour à tous et toutes,
J'espère que votre été se passe bien.
Je serai en congés du 25 août au 1er septembre inclus.
Il reste deux disponibilités la semaine prochaine, pour des suivis uniquement :
- Mardi 19 à 15h
- Samedi 23 à 9h.
Pour les nouveaux rendez-vous et autres suivis, je pourrai vous recevoir à partir du 2 septembre !
Bel fin d'été à tous et toutes 🩷 https://user.clicrdv.com/sandra-bissuel-naturopathe

29/07/2025

Conseillère en Fleurs de Bach, formée depuis 2018, Sandra Bissuel vous propose des consultations de conseils en élixirs floraux. Les fleurs de Bach permettent de rééquilibrer en douceur les émotions, tout en respectant la personne.
+ d'infos, tarifs et prise de rendez-vous sur

Les fleurs de Bach sont de merveilleux outils pour aider à équilibrer les émotions. Sans danger ni accoutumance, elles sont destinées à tous, petits et grands