Gaya Cocoon

Gaya Cocoon Centre de bien-être au Raincy
Un lieu pour prendre soin de vous, faire une pause dans votre quotidien.

Pas facile de faire du lien dans toutes mes activités même si pour moi c'est très clair 😅 ! Cette page a commencé par s'appeler "La Posture au coeur de soi", c'est pourquoi vous retrouverez des publications sous ce nom. Cela correspond plutôt aujourd'hui un état d'esprit pour moi, un mindset qui indique comment on se positionne dans la vie, à la fois mentalement et physiquement. Cette activité reste proposée sous forme d'atelier ou accompagnement individuel. Vous retrouverez ici tout ce qui a trait à mes cours de Yoga, Danse, des conseils pour s'aligner, travailler sa posture, etc ! Et parce que beaucoup n'aiment pas mélanger les domaines, vous pouvez découvrir mes autres pages :
Pour les activités spécifiques de la maternité, ma page > .mamalina
Pour le côté artiste > ma page .danse

BIENVENUE dans MES Univers !!!🌈

Nouveau planning chez Gaya Cocoon !! Avec la carte découverte 3H valable 10 jours, venez tester différents cours avant d...
09/09/2025

Nouveau planning chez Gaya Cocoon !!

Avec la carte découverte 3H valable 10 jours, venez tester différents cours avant de devenir vous aussi une fidèle à votre bien-être.

Petit rappel du fonctionnement : les cartes sont valables sur tous le cours du planning Yoga et Pilates ! Pas d'engagement à un créneau fixe, la liberté en fonction de votre agenda.

Tout nouveau aussi, les cours de Salsa et Bachata parce que la danse c'est avant tout partager de la joie ensemble et donc une source de bien-être en plus 🥰
Cours d'essai gratuit vendredi 12 septembre, il reste peu de place !
https://www.gayacocoon.fr/evenements/cours-d-essai-salsa-bachata

Et également toujours les stages Yoga Parent-enfant et Yoga kids à venir certains dimanche, et aussi du Yoga Aérien pour les ados de façon ponctuelle et vacances scolaires !
https://www.gayacocoon.fr/evenements/stage-yoga-parent-enfant-1

Il reste quelques places pour le week-end retraite à Essaouira à la fin du mois !! Laisse toi tenter, tu l'as bien mérité!
https://www.gayacocoon.fr/evenements/retraite-yoga-et-bien-etre-au-maroc

✨ Un Chemin Vers Soi ✨Prends une pause. Une vraie. Une parenthèse rien que pour toi.Du 28 au 30 mars,  Angie Romero et A...
19/02/2025

✨ Un Chemin Vers Soi ✨

Prends une pause. Une vraie. Une parenthèse rien que pour toi.

Du 28 au 30 mars, Angie Romero et Audrey Sasso, t’invitent à une retraite hors du temps en Normandie, où chaque femme vient déposer ses bagages, se reconnecter à elle-même et retrouver sa puissance intérieure.

🌿 Au programme : yoga, danse intuitive, cercles de parole, bains sonores, journaling… Tout est pensé pour que tu te sentes libre, soutenue et alignée.
💫 Un espace sacré pour lâcher-prise, libérer ce qui pèse et repartir avec une énergie nouvelle, une confiance renouvelée et une joie profonde.
👯‍♀️ Une sororité bienveillante, où chacune est accueillie telle qu’elle est, sans jugement, avec amour et douceur.

Tu n’es pas là par hasard. Ce message résonne en toi ? Alors écoute cet appel et viens te retrouver. 💖

➡️ Les places sont limitées à 15 participantes.
📩 DM ou commentaire pour plus d’infos !

Les évènements du mois de Novembre !! 🥰🥳
14/11/2024

Les évènements du mois de Novembre !! 🥰🥳

Envie de célébrer un événement d’une manière unique et mémorable ? Nous vous proposons désormais des prestations sur mes...
23/10/2024

Envie de célébrer un événement d’une manière unique et mémorable ? Nous vous proposons désormais des prestations sur mesure pour :
🎉 Anniversaires enfants/ados
👰 EVJF
🏢 Team-building ou célébration en entreprise

Profitez d’une expérience unique avec notre Fly Yoga ou des séances de Yoga & Bien-être, adaptées à vos besoins et envies ! Que ce soit pour s’amuser entre amis, se ressourcer ou créer des moments inoubliables, nous avons tout prévu ! 😍

Et bonne nouvelle : nous acceptons les chèques vacances et les coupons sport ANCV ! 🎁

Toutes les infos détaillées et réservations sont disponibles sur notre site 🌐. Prêt(e) à organiser un événement magique ? ✨

Tu veux te mettre au Yoga? ou tu en fais déjà et tu te sens un peu perdu.e dans les flows ou tu sens que tu n'es pas bie...
11/10/2024

Tu veux te mettre au Yoga?
ou tu en fais déjà et tu te sens un peu perdu.e dans les flows ou tu sens que tu n'es pas bien positionné.e ?
viens apprendre ou revoir les asanas (postures) de base, salutation au soleil, Guerriers..., et pratiquer en pleine conscience de tes mouvements et respiration lors du stage Spécial Debutant !!

Réservation en ligne.
30€ le stage ou utilisation de la carte de cours 😉

16/09/2024
Il reste 2 places ! Cours d'essai mercredi 18 septembre 16h à 17h !!Paiement mensualisé possible 🤩
11/09/2024

Il reste 2 places ! Cours d'essai mercredi 18 septembre 16h à 17h !!
Paiement mensualisé possible 🤩

Du yoga aérien pour les ados!? on y fait quoi et comment proposer cette activité à vos enfants ?Voici quelques infos à r...
03/09/2024

Du yoga aérien pour les ados!? on y fait quoi et comment proposer cette activité à vos enfants ?
Voici quelques infos à retenir sur cette activité :
https://www.gayacocoon.fr/evenements/yoga-a%C3%A9rien-pour-les-ados

Et le mieux c'est encore d'essayer, çà n'engage à rien !
Cours d'essai mercredi 18 Septembre 24 à 16h chez Gaya sur inscription (6 places disponibles).🥳

Hello 🤩Découvrez le nouveau planning des cours réguliers du  Studio Gaya Cocoon au Raincy ! >> Reprise des cours dès lun...
29/08/2024

Hello 🤩
Découvrez le nouveau planning des cours réguliers du Studio Gaya Cocoon au Raincy ! >> Reprise des cours dès lundi 2 Septembre !!

Avantages chez Gaya Cocoon :
- Ambiance cosy et chaleureuse, un havre de paix en centre ville.
- Nombre de places limité pour des cours de qualité
- 2 minutes à pied de la gare Rer E Le Raincy Villemomble
- Matériel sur place, et vestiaire pour se changer.
- Différents types de cours à toute heure !
- Carte qui permet de varier ses inscriptions chaque semaine en fonction de votre emploi du temps (12 cours au choix) ou cours à l'unité !

Viens découvrir le studio de Gaya Cocoon, centre de bien-être holistique du Raincy !

Une question ❓️ laissez un message sur watsapp pour une plus grande réactivité 🤗
26/08/2024

Une question ❓️ laissez un message sur watsapp pour une plus grande réactivité 🤗

Adresse

Le Raincy

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Audrey SASSO

Si je devais me présenter… :

Je me considère comme une personne “multipotentielle” c’est à dire que je ne peux me définir par un centre d’intérêt principal, une caractéristique plus qu’une autre, je me passionne pour un tas de domaines, d’expériences, de rencontres et, il m'a fallu du temps pour faire du lien entre mes divers centres d'intérêts et expériences professionnelles ! Et ce n'est sans aucun doute pas fini, pour mon plus grand bonheur!

J’ai démarré ma vie professionnelle dans la communication, avec un goût prononcé pour l’événementiel, et tout ce qui nécessite une grande réactivité et adaptabilité.