AGL BIEN ÊTRE - Renata França

AGL BIEN ÊTRE - Renata França Masseuse certifiée à la méthode Renata França.
📍à domicile (Var)
📍 à mon cabinet à Sanary-sur-Mer

🌸 Prendre soin de votre visage, en profondeur et en douceur 🌿Voici mon petit rituel beauté dédié au drainage lymphatique...
23/07/2025

🌸 Prendre soin de votre visage, en profondeur et en douceur 🌿

Voici mon petit rituel beauté dédié au drainage lymphatique du visage 💆‍♀️✨
Un soin naturel, profondément relaxant, qui permet de :
✔️ Décongestionner les tissus
✔️ Stimuler la circulation lymphatique
✔️ Atténuer les poches et les cernes
✔️ Redonner de l’éclat au teint

📍 Sur rendez-vous dans mon cabinet à Sanary-sur-Mer et le mercredi chez Peerless Coiffure à Toulon
📩 Réservations par DM ou par téléphone

🌿 Prenez soin de vous, de la tête aux pieds 🌿Découvrez mes soins dédiés à votre bien-être : massages, drainage lymphatiq...
18/07/2025

🌿 Prenez soin de vous, de la tête aux pieds 🌿

Découvrez mes soins dédiés à votre bien-être : massages, drainage lymphatique, soins énergétiques et plus encore…
Chaque prestation est pensée pour vous offrir détente, équilibre et vitalité.

Swipez pour trouver celle qui vous fera du bien ✨

🌿 Journée Mondiale du Bien-Être 🌿Aujourd’hui, on célèbre le droit de se sentir bien… Dans son corps, dans sa tête et dan...
14/06/2025

🌿 Journée Mondiale du Bien-Être 🌿
Aujourd’hui, on célèbre le droit de se sentir bien… Dans son corps, dans sa tête et dans son cœur 💆‍♀️💖

C’est l’occasion parfaite de ralentir, de respirer profondément et de vous offrir un moment rien qu’à vous.
✨ Une pause.
✨ Un soin.
✨ Une intention.

Le bien-être, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Et chaque petit geste compte : un pas dans la nature, un massage relaxant, quelques minutes de méditation, un thé en pleine conscience…

🌸 Et vous, qu’allez-vous faire aujourd’hui pour votre bien-être ?
Dites-moi tout en commentaire 💬👇

Passez une très belle journée ☀

13/06/2025

Après un BTS de comptabilité, Alain Bashung fait un stage chez Rhône-Poulenc. Mais là, le déclic se produit ! Il comprend qu’il fait fausse route et décide de se consacrer uniquement à la musique. Il a 20 ans lorsqu’il fait ses premiers enregistrements sous le nom d’emprunt de David Bergen. Mais il lui faut patienter longuement avant que les années 1980 ne le révèlent. Vertige de l’amour reçoit le disque d’or, le prix Charles Trenet et celui de la Sacem. Alain Bashung se positionne d’emblée comme un auteur qui a le sens de la formule, et aussi celui de l’humour. Serge Gainsbourg est séduit et il lui offre les textes de son album Play blessures. Osez Joséphine, en 1991, le consacre. Le chanteur est étiqueté “rockeur intello”. Ce qui est certain, c’est qu’Alain Bashung est parvenu à imposer une démarche artistique atypique articulée autour d’une musique rock sophistiquée et d’une écriture exigeante. Tous ses albums touchent un large public, en particulier, Fantaisie militaire en 1999, avec son titre phare La Nuit je mens. L’artiste met, en parallèle, ses postures énigmatiques au service du cinéma. Il donne la réplique à F***y Ardant dans Rien que des mensonges, et apparaît au total dans une douzaine de films dont Mon père, ma mère, mes frères et mes soeurs, Je veux tout ou encore Le P’tit Curieux. Touché par un cancer, il meurt le 14 mars 2009. Deux semaines plus tôt à peine, son album Bleu pétrole lui avait permis de remporter trois Victoires de la musique, et, par la même occasion, de se produire une dernière fois sur la scène du Zénith.

Vous aussi vous avez envie d'une parenthèse enchanteresse ? ✨☺️👩‍🦳 Je suis Anne-Marie, praticienne diplômée méthode Rena...
04/06/2025

Vous aussi vous avez envie d'une parenthèse enchanteresse ? ✨☺️

👩‍🦳 Je suis Anne-Marie, praticienne diplômée méthode Renata França et soin LaHoChi, je vous accueille à mon domicile au Revest-les-Eaux et je me déplace chez vous (de Saint-Cyr à Hyères en passant par Toulon).

🌸 Bonne fête à toutes les mamans ! 🌸À l'approche de cette journée dédiée à l'amour maternel, j'ai une pensée toute parti...
23/05/2025

🌸 Bonne fête à toutes les mamans ! 🌸

À l'approche de cette journée dédiée à l'amour maternel, j'ai une pensée toute particulière pour les futures mamans et les jeunes mamans 💗

🤰 Saviez-vous que le drainage lymphatique méthode est un allié précieux pendant et après la grossesse ?

✨ Cette technique douce mais dynamique :
Soulage les jambes lourdes et les gonflements liés à la rétention d’eau
Favorise une meilleure circulation et élimination des toxines
Aide le corps à retrouver son équilibre après l’accouchement
Offre un moment de détente profonde, si précieux dans cette période intense

Offrez (ou offrez-vous !) ce cadeau bien-être, entre soin du corps et moment pour soi 🫶

🎁 Pour la fête des mères, bénéficiez d’une offre spéciale sur vos séances de drainage. Contactez-moi en message privé pour plus d'infos 📩

🌿 NOUVEAU SOIN 🌿Prenez un moment rien que pour vous...Découvrez mon massage relaxant d'une heure, pensé pour détendre le...
09/05/2025

🌿 NOUVEAU SOIN 🌿
Prenez un moment rien que pour vous...

Découvrez mon massage relaxant d'une heure, pensé pour détendre les tensions musculaires en profondeur et réharmoniser la circulation de votre énergie ✨
Un véritable voyage intérieur pour apaiser le corps et l’esprit 🧘‍♀️💆‍♂️

💶 Tarif : 70€
📍 Sur rendez-vous uniquement

Offrez-vous cette parenthèse de bien-être, vous le méritez 🍃
Réservations par message ou par téléphone :
📱 06 34 44 91 66

🌞 Journée du Soleil – 5 points clés (et peu connus) pour protéger efficacement votre peau du soleil 🌞💡 1. Les polyphénol...
03/05/2025

🌞 Journée du Soleil – 5 points clés (et peu connus) pour protéger efficacement votre peau du soleil 🌞

💡 1. Les polyphénols pour renforcer votre bouclier naturel
Présents dans le raisin, les fruits rouges ou encore le thé vert, ces antioxydants aident à neutraliser les radicaux libres générés par les UV. En cure ou en infusion, ils limitent le vieillissement cutané avant même l’exposition.

🥥 2. L’huile de framboise ou de karanja : des filtres UV naturels
Ces huiles végétales ont un indice de protection naturel. Elles ne remplacent pas une crème solaire classique en cas d’exposition prolongée, mais elles sont idéales au quotidien, pour un soin léger et protecteur.

🧬 3. Préparer sa peau avec le bêta-carotène et la vitamine E
15 jours avant une exposition régulière, favorisez les aliments riches en bêta-carotène (patate douce, mangue, épinards) et en vitamine E (huile de germe de blé, amandes). Cela stimule la mélanine et protège l’ADN cellulaire.

❄️ 4. Évitez les huiles photosensibilisantes
Certaines huiles essentielles (comme celle de citron ou de bergamote) peuvent provoquer des taches au soleil ⚠️
Évitez de les appliquer le matin avant une sortie en extérieur.

🧖‍♀️ 5. Soutenez votre foie pour une peau plus résistante
Un foie surchargé élimine moins bien les toxines, ce qui peut rendre la peau plus sensible au soleil. Des plantes comme le chardon-marie ou l’artichaut, en tisane ou en complément, peuvent l’aider à faire son travail.

✨ Connaissiez-vous ces astuces pour protéger votre peau du soleil ?

🌿 Donnez-moi vos remèdes de grand-mère en commentaire ☺

Le printemps est là, les températures montent, les tenues s’allègent… Et si c’était le moment parfait pour prendre soin ...
08/04/2025

Le printemps est là, les températures montent, les tenues s’allègent… Et si c’était le moment parfait pour prendre soin de vous en douceur ? 💆‍♀️✨

Le drainage lymphatique méthode Renata França est votre allié idéal pour :
✔️ Booster la circulation
✔️ Diminuer la rétention d’eau
✔️ Affiner et tonifier la silhouette
✔️ Retrouver une sensation de légèreté immédiate

🌸 Objectif : vous sentir bien dans votre corps et rayonnante pour l’été !

📅 Les rendez-vous se remplissent vite en cette saison, alors pensez à réserver votre moment bien-être dès maintenant 🌿

📲📩Réservation de votre séance ou d’un bon cadeau à offrir (pour la fête des mères par exemple 🥰)en MP ou par téléphone : 06 34 44 91 66

À très vite sur la table ✨

👩‍🦳 Je suis Anne-Marie, praticienne diplômée méthode Renata França et soin LaHoChi, je vous accueille à mon domicile au Revest-les-Eaux et je me déplace chez vous (de Saint-Cyr à Hyères en passant par Toulon).

🌿✨ Le vinaigre de cidre : un allié bien-être au naturel ! ✨🌿En plus d’un bon massage drainant, certains gestes simples p...
28/03/2025

🌿✨ Le vinaigre de cidre : un allié bien-être au naturel ! ✨🌿

En plus d’un bon massage drainant, certains gestes simples peuvent booster votre bien-être au quotidien. Aujourd’hui, focus sur un secret de grand-mère aux multiples bienfaits : le vinaigre de cidre 🍏✨

Pourquoi l’adopter ?

✔ Détox naturel : il aide à drainer les toxines et favorise une bonne digestion.
✔ Effet anti-rétention d’eau : parfait en complément d’un drainage lymphatique.
✔ Équilibre du pH : il contribue à une meilleure alcalinité du corps.
✔ Peau éclatante : ses propriétés purifiantes aident à une peau plus nette et lumineuse.

💡 Astuce bien-être : le matin à jeun, mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre bio dans un verre d’eau tiède pour un coup de boost naturel !

Et vous, avez-vous déjà testé le vinaigre de cidre dans votre routine bien-être ? 🍏💆‍♀️

☀️✨ L'arrivée du Printemps signe l'entrée dans la belle saison et  l'envie de se sentir légère, tonique et bien dans son...
21/03/2025

☀️✨ L'arrivée du Printemps signe l'entrée dans la belle saison et l'envie de se sentir légère, tonique et bien dans son corps ! 💛🌿

Grâce au drainage lymphatique méthode Renata França, éliminez les toxines, réduisez la rétention d’eau et retrouvez une silhouette affinée et sculptée naturellement pour enfiler votre plus beau maillot de bain cet été 🌊💆‍♀️

🔸 Résultats visibles dès la première séance
🔸 Sensation de bien-être immédiate
🔸 Peau plus lisse et éclatante

📅 Réservez vite votre séance 🌞💖

📩 DM pour plus d’infos ou pour réserver votre créneau ! 💌

✨ ᴀꜱᴛᴜᴄᴇ ʙᴇᴀᴜᴛé : ʟᴇ ʀᴏᴜʟᴇᴀᴜ ᴅᴇ ᴍᴀꜱꜱᴀɢᴇ ᴘᴏᴜʀ ᴜɴ ᴠɪꜱᴀɢᴇ éᴄʟᴀᴛᴀɴᴛ ! ✨Saviez-vous que le rouleau de massage peut être un al...
12/03/2025

✨ ᴀꜱᴛᴜᴄᴇ ʙᴇᴀᴜᴛé : ʟᴇ ʀᴏᴜʟᴇᴀᴜ ᴅᴇ ᴍᴀꜱꜱᴀɢᴇ ᴘᴏᴜʀ ᴜɴ ᴠɪꜱᴀɢᴇ éᴄʟᴀᴛᴀɴᴛ ! ✨

Saviez-vous que le rouleau de massage peut être un allié de taille pour entretenir l'éclat et l'élasticité de votre peau ?

✅ Vous pouvez l'utiliser matin et soir;
✅ Du centre vers l'extérieur : faites rouler doucement de l'intérieur du visage vers l'extérieur pour stimuler la circulation;
✅ Effet décongestionnant : placez-le au réfrigérateur avant utilisation pour un coup de frais immédiat et un regard plus réveillé !

Envie d'un moment de détente total ? ✨
N'hésitez pas à réserver votre drainage lymphatique du visage 😊

👩‍🦳 Je suis Anne-Marie, praticienne diplômée méthode Renata França et soin LaHoChi, je vous accueille à mon domicile au Revest-les-Eaux et je me déplace chez vous (de Saint-Cyr à Hyères en passant par Toulon).

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Le Revest-les-Eaux

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