05/05/2025
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Stephane Plessis - Sophrologue Toulon
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Sophrologue certifié RNCP
Stress, émotions, confiance en soi, sommeil
Consultation cabinet/à distance Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie.
Adresse
Impasse Catalat
Le Revest-les-Eaux
24440
Heures d'ouverture
| Lundi | 08:30 - 20:00 |
| Mardi | 08:30 - 20:00 |
| Mercredi | 08:30 - 20:00 |
| Jeudi | 08:30 - 20:00 |
| Vendredi | 08:30 - 20:00 |
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Osez la sophrologie... et devenez acteur de votre bien-être
Pour améliorer son quotidien (dans sa vie personnelle, au travail, dans sa relation aux autres) : gérer efficacement son stress et ses émotions, diminuer ses angoisses, son anxiété, ses tensions, accroître la confiance en soi, améliorer sa capacité de concentration et d’apprentissage, retrouver un sommeil réparateur, développer sa motivation, sa créativité, faire face aux passages de vie difficiles (deuil, séparation, licenciement, déménagement...)
Pour mieux se préparer à un événement : Compétition sportive, examen, soutenance, permis, accompagnement à l’accouchement, professionnel (entretien d’embauche, prise de parole en public...)
Pour mieux vivre sa maladie ou son traitement médical* : gérer la douleur, être accompagné dans son traitement médical (cancer, maladies chroniques…)
Pour être accompagné dans un comportement pathologique* : pulsions, phobies
