Marie-Cécile Ragot Napso Thérapeute

Marie-Cécile Ragot Napso Thérapeute Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Marie-Cécile Ragot Napso Thérapeute, Consultant en alimentation, 17 Avenue de Lattre de Tassigny, Le Russey.

La NAPSO-thérapie est une nouvelle discipline alliant trois piliers indispensables à ton équilibre :


N pour Nutrition
AP pour Activité Physique
SO pour Sommeil

Hello !Je serai ravie de vous retrouver au Salon Bien Etre à Maiche :- le samedi 25 avril à 11 h- le dimanche 26 avril à...
17/04/2026

Hello !
Je serai ravie de vous retrouver au Salon Bien Etre à Maiche :
- le samedi 25 avril à 11 h
- le dimanche 26 avril à 14 h
lors de 2 conférences.
A cette occasion, je pourrai vous présenter mon univers autour de la NAPSO Thérapie et échanger avec vous de votre bien être et de vos besoins.
N'hésitez pas à en parler autour de vous et à partager ce post.
Au grand plaisir de vous rencontrer !
Marie-Cécile Ragot (Cilou)
https://cilounapso.wordpress.com/

La nature se réveille !!!🌞💚 🦋Elle nous offre déjà plein de belles et bonnes choses !!! Salades, pleurs, herbes comestibl...
02/03/2026

La nature se réveille !!!🌞💚 🦋
Elle nous offre déjà plein de belles et bonnes choses !!! Salades, pleurs, herbes comestibles🌱🌿☘️....
C'EST MAGIQUE !!!! 👌
Si vous êtes intéressés, venez participer à un mini stage sur une des dates proposées ci-dessous (petite balade, tisanes et apéritifs maison) 🚶‍♀️🧑‍🦯🐜🌸
Renseignements ou inscriptions au 06 45 60 85 18
Marie-Cécile Ragot (Cilou) NAPSO Thérapeute
https://cilounapso.wordpress.com/

☀️ Prête pour l’été avec la NAPSO !Envie de perdre du poids durablement avant l’été ?La NAPSO vous accompagne avec une a...
24/02/2026

☀️ Prête pour l’été avec la NAPSO !

Envie de perdre du poids durablement avant l’été ?
La NAPSO vous accompagne avec une approche globale :
✅ Bouger régulièrement
✅ Améliorer la qualité du sommeil
✅ Adopter une alimentation équilibrée

Pas de régime restrictif, mais un rééquilibrage intelligent pour retrouver énergie, légèreté et confiance en soi.

🌿 Commencez maintenant pour rayonner tout l’été !

En savoir plus : https://cilounapso.wordpress.com/

🎉 Bonne année 2026 à toutes et à tous ! 🎉Que cette nouvelle année vous apporte santé, énergie et équilibre dans votre qu...
02/01/2026

🎉 Bonne année 2026 à toutes et à tous ! 🎉
Que cette nouvelle année vous apporte santé, énergie et équilibre dans votre quotidien.

En 2026, je vous accompagne grâce à la Napso Thérapie, une approche douce et naturelle qui aide chacun à retrouver harmonie et mieux‑être, quel que soit son âge ou son objectif.

🌿 Pour qui ?

Pour la femme qui souhaite retrouver sa silhouette après les fêtes, sans frustration et avec bienveillance.

Pour la personne âgée qui désire regagner en vitalité et en mobilité.

Pour la femme enceinte, qui veut vivre sa grossesse avec plus de sérénité et de confort.

Pour les parents qui souhaitent soutenir leur enfant en situation de surpoids, avec douceur et sans jugement.

Pour le sportif, débutant ou confirmé, qui veut optimiser son énergie et son équilibre intérieur.

✨ Pourquoi la Napso Thérapie ?
Parce qu’elle agit sur des piliers essentiels de votre santé :

Le sommeil, fondation de votre énergie et de votre équilibre émotionnel.

Le rééquilibrage alimentaire, pour renouer avec une relation saine et apaisée à la nourriture.

L’activité physique, adaptée à votre rythme, votre âge et vos besoins.

La gestion du stress, pour retrouver un mental clair et un corps plus léger.

💛 En 2026, offrez-vous le cadeau le plus précieux : prendre soin de vous.
Je suis là pour vous accompagner pas à pas, avec écoute, douceur et professionnalisme.

📩 Pour en savoir plus ou prendre contact :
👉 https://cilounapso.wordpress.com/

Que cette année soit celle de votre transformation, de votre équilibre retrouvé et de votre bien-être durable.

Belle et lumineuse année 2026 ! 🌟

🌸 Chère Femme, n’oublie jamais la beauté de la vie 🌸La vie n’est pas toujours simple… entre le travail, la famille, les ...
24/10/2025

🌸 Chère Femme, n’oublie jamais la beauté de la vie 🌸

La vie n’est pas toujours simple… entre le travail, la famille, les obligations, on oublie parfois de penser à soi. Pourtant, TA santé, TON bien-être et TON bonheur sont essentiels. 💖

Respire un instant.
Regarde tout ce que tu as déjà traversé.
Tu es forte, tu es belle, tu es capable de transformer ta vie, pas à pas. 🌿

Prends soin de ton corps — il est ton premier foyer.
Prends soin de ton cœur — il mérite la paix et la douceur.
Et surtout, crois en toi. Parce que chaque jour est une nouvelle chance de recommencer, d’avancer, de te trouver jolie, d’aimer et de sourire. 🌞

La vie est belle, même dans ses imperfections. Et toi aussi, tu es belle, dans ta lumière et dans tes cicatrices. 💫

✨ Aujourd’hui, choisis d’être heureuse.
✨ Aujourd’hui, choisis de te prioriser.
✨ Aujourd’hui, choisis toi.

Pour t'accompagner :
Cilou Ragot NAPSO Thérapeute
👇
https://cilounapso.wordpress.com/

Pour ceux qui veulent lire et partager, MERCI 🙏L'automne, c'est la saison de la réflexion ; les journées reprennent un r...
23/09/2025

Pour ceux qui veulent lire et partager, MERCI 🙏
L'automne, c'est la saison de la réflexion ; les journées reprennent un rythme plus structuré. Durant les soirées, on se pause, on analyse notre façon de vivre et on se questionne :
- " Est-ce que je prends réellement soin de moi ? ".
- " Est-ce que je coche toutes les cases pour rester en bonne santé ou pour bien vieillir ? ".
BESOIN D'UNE COACH POUR VOUS AIDER ?
Je vous accueille dans mes nouveaux locaux, aux Fontenelles avec mes conseilles en NAPSO (Nutrition, Activité Physique et SOmmeil).
Plus de renseignements et prise de rendez-vous sur mon site : https://cilounapso.wordpress.com/
A bientôt 😉

Hello !Changement d'adresse pour les consultations de Nutrition, Activité Physique et Sommeil "NAPSO Thérapie".En effet,...
28/08/2025

Hello !
Changement d'adresse pour les consultations de Nutrition, Activité Physique et Sommeil "NAPSO Thérapie".
En effet, c'est aux Fontenelles que j'aurai le plaisir de vous accueillir : au 16 rue Principale (en haut des petits escaliers sur le côté route).
Alors, à tout bientôt dans mes nouveaux locaux. 😉
Marie-Cécile Ragot
https://cilounapso.wordpress.com/

Adresse

17 Avenue De Lattre De Tassigny
Le Russey
25210

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00

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