Prajna Yoga

🧘‍♀️✨ Hatha yoga & Yoga parents & enfants à Bordeaux et sur le Bassin. Salle de yoga

Un moment complice pour se retrouver, respirer, bouger... ensemble 💛

🔸 Du fun, du lien, du calme
🔸 Dès 6 ans – séances ludiques et bienveillantes.
🩷 Douceur, connexion, détente

05/09/2025

🪷 Envie de commencer la rentrée en prenant soin de vous ?

Plume Yoga vous propose des cours de yoga adaptés (avec ou sans vos enfants) pour un moment de détente et de reconnexion à vous, tout en douceur 🩷.

🪷 Dans une jolie salle calme et lumineuse aux Chartrons à Bordeaux, à prix tout doux !

10€ le cours d'essai et 12€ en abonnement.

🪷 2 créneaux : le mercredi de 17h30 à 18h30 pour une pause régénérante de milieu de semaine et le vendredi de 19h à 20h pour aborder le we tout en douceur 🩷.

Venez pousser la porte, vous êtes accueilli en toute bienveillance !

Mae 🌸
Info et réservation : 06 77 98 30 57 🩷

21/08/2025

🪷 Porte Ouverte gratuite Yoga à Bordeaux:

🧘‍♀️ Rdv mercredi 3 septembre à 17h30 pour un cours de Hatha Yoga Kids friendly (ouvert aux enfants à partir de 6/7 ans) avec leur maman.

🧘Rdv vendredi 5 septembre à 19h pour un cours de Hatha entre adultes.

Venez découvrir un enseignement ludique, joyeux et ressourçant du yoga, pour un moment de reconnexion et de détente profonde 🩷.

Lieu : 55 cours du Medoc, Bordeaux Chartrons.

Plus d'infos et inscription par Mp.

12/08/2025

🧘‍♀️ Les cours de Yoga Kids Friendly, ouverts aux parents solos ou accompagnés de leur enfant (dès 6 ans) débutent le mercredi 10 septembre 😊.

💫 Rdv de 17h30 à 18h30 pour une pause relaxante et ludique (seule ou accompagnée). Le cours d'essai est au tarif tout doux de 10€.

🧘 Les cours de Hatha Yoga entre adultes uniquement ont lieu tous les vendredi soir de 19h à 20h, pour finir la semaine tout en douceur 🩷.

🤰Plume yoga vous propose aussi des cours particulier de Yoga Prénatal et de Baby Yoga.

🪷 Plus d'informations : www.plume-yoga.fr

Lieu: Dojo 55 cours du Medoc, les Chartrons Bordeaux

14/07/2025

🪷 Besoin de vous détendre et de lâcher prise ?
Il reste encore 3 places pour la relaxation sonore de vendredi 18 juillet à 19h15 .

🧘‍♀️ Les enfants sont les bienvenus à partir de 7/8 ans 😉.

12/07/2025

GOOD MORNING!

I love this line, which comes from a quote by Melodie Beattie, which reads in its entirety:

"Gratitude unlocks the fullness of life. It turns what we have into enough, and more. It turns denial into acceptance, chaos to order, confusion to clarity. It can turn a meal into a feast, a house into a home, a stranger into a friend."

And I would add this thought — that without gratitude, you can turn any paradise into hell.

Without gratitude, you will always walk away from the table still starving — no matter what measure of abundance has been laid before you.

Without gratitude, every job is the worst job on earth, every lover is deficient, every friend lets you down, every home is on the wrong street, every gift is the wrong size, every novel is full of typos, every mattress is uncomfortable, every cup of coffee is too weak.

Without gratitude, every choice you ever made will always feel like the wrong choice.

Without gratitude, summers will always be too hot; winters will always be too cold. The music will always be too loud, the movie will always suck, the teenagers will always be too rude.

Without gratitude, people who vote or worship differently from you will always be monsters in your eyes. Without gratitude, you will always feel you were born into the wrong family. Without gratitude, the waitress will always be too slow, and you will always get the worst seat on the bus. Without gratitude, every driver on the road except you is an idiot.

Without gratitude, life is The Misery.

Dear Ones, I know these three things to be true, above all:

1) There is no happiness without gratitude
2) There is no transformation without self-accountability
3) There is no peace without forgiveness

But first among those — the alchemy of all alchemies — is gratitude.

If we learn nothing else while we're here, then, we must learn how to say THANK YOU.

Have a beautiful Sunday,
LG

11/07/2025

🙏🌼Rdv vendredi 18 juillet pour un voyage musical au son des bols chantants et des carillons.

💫Laissez vous porter par les douces vibrations des bols et la sagesse des contes pour un moment de relaxation et de détente hors du temps.

🌼 Vendredi 18 juillet de 19h15 à 20h15. Tarif 20€.
Renseignement et réservation : 06 77 98 30 57🌷❤

10/07/2025

Les cours de Yoga continuent pendant le mois de juillet 🥰🪷:

Mardi & Jeudi à 19h15 pour du Hatha doux, Yin Yoga.

Mercredi à 19h15 pour du Yoga Nidra (sur inscription préalable par message privé).

Bel été 🧘‍♀️

17/06/2025

🧘🧘‍♀️ Il reste 2 dernières places pour notre atelier duo Yoga Parents/Enfants de ce dimanche 🥰.

Une bonne façon de découvrir le yoga de manière ludique et détendue, en partageant un moment de complicité avec votre enfant 🪷.

A très vite sur les tapis 🙏

10/10/2024

🙏🌼Rdv samedi 26 octobre pour un voyage musical au son des bols chantants et des carillons.

💫Laissez vous porter par les douces vibrations des bols et la sagesse des contes pour un moment de relaxation et de détente hors du temps, blotties sous les plaids.

🌼 Samedi 26 octobre de 19h15 à 20h15. Tarif 20€.
Renseignement et réservation : 06 77 98 30 57🌷❤

20/08/2024

🌸 La rentrée du Yoga approche 😊.
Heureuse de vous retrouver dès lundi 2 septembre sur les tapis pour un moment de douceur er de reconnexion à soi!
Que vous soyez débutants ou pratiquants habitués, les cours sont ouverts à tous 😉.
Le planning de cette année :

🌺 Lundi et mercredi : 19h15 Yoga Nidra avec Armand Soule
🌷 Mardi et Jeudi: 19h15 Hatha Yoga
🌺 Mardi 18h et vendredi 11h: Yoga Prenatal

A très vite.
Bisous 🥰
Maelyss

30/05/2024

🙏🌼 Soirée Bain sonore & Contes

🌼Rdv samedi 8 et 29 juin pour un voyage musical au son des bols chantants et des carillons.

💫Laissez vous porter par les douces vibrations des bols et la sagesse des contes pour un moment de relaxation et de détente hors du temps, blotties sous les

🌼 Samedi 8 et 29 juin de 19h15 à 20h15. Tarif 20€.
Renseignement et réservation : 06 77 98 30 57

08/05/2024

🌸 Plus que 2 places disponibles pour le bain sonore du 18 mai 🥰💫.
🌸 4 places restantes pour celui du 25 mai.
Au plaisir de vous retrouver pour ce doux moment de détente 💛

Adresse

Le Teich

Téléphone

+33677983057

Site Web

http://www.plumeyoga.fr/, http://www.prajna-yoga-ayurveda.com/

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Prajna Yoga est né de l’envie de partager des outils simples et concrets de bien-être et de connaissance de soi. Mêlant les sciences anciennes du yoga, de la méditation, la connaissance des cycles menstruels, les contes spirituels et les archétypes... Prajna Yoga vous invite à un voyage à l’intérieur de vous-même pour vous redécouvrir, tout en douceur et en liberté !

Prajna Yoga propose des cours de Hatha, Yin, Yoga Prénatal & Baby Yoga, Bain Sonore & Yoga Nidra, en petit comité et adaptés à tous. Des cercles de femmes, des ateliers autours du féminin et des retraites de yoga et d’ayurveda sont régulièrement organisés, en collaboration avec mon compagnon Armand Soule (thérapeute ayurvedique -FB: Prajna yoga & ayurveda).

Au plaisir de pratiquer avec vous

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